علت زانو درد چیست؟
دکتر محمد حسین دلشاد
تهران
علت زانو درد چیست؟. ===================
از آنجایی که زانو یکی از مفاصل فعال بدن است، درد در این قسمت از بدن اغلب توسط بیماران گزارش می شود...
درد در این ناحیه میتواند همراه با علائم دیگر یا به روشی متفاوت نشان داده شود، برای مثال، سوزش در زانو میتواند نشانهای از انواع مشکلات باشد.
برخی از بیماران احساس سوزش زانو را در کل زانو احساس میکنند، اما اغلب تنها در ناحیه خاصی احساس میشود که معمولاً در پشت یا جلو آن است. برای برخی افراد، احساس سوزش در دو طرف زانو احساس میشود.
علل زانو درد
دلایل مختلفی در بروز این عارضه نقش دارند. در واقع با مشخص کردن قسمتی که در آن احساس سوزش دارید، میتوانید علت آن را تعیین کنید.
سوزش پشت زانو به دلایل زیر رخ می دهد:
- پارگی رباط صلیبی
- پارگی غضروف
- آسیب بسیار زیاد
- آرتریت
سوزش جلوی زانو اغلب به دلیل آسیب ناشی از استفاده بیش از حد به نام سندرم زانوی دونده، که به آن سندرم کندرومالاسی نیز میگویند، ایجاد میشود. علاوه بر این، تاندونیت ممکن است در اثر التهاب تاندون کشکک ایجاد شود.
سوختگی در خارج اغلب ناشی از سندرم باند ایلیوتیبیال است.
سوزش زانو در شب
برخی افراد در شب افزایش درد را تجربه می کنند.. درد و سوزش دلایل مختلفی دارد که به شرح زیر است:
- قطر رگ های خونی در طول شب افزایش می یابد و به اعصاب فشار وارد می کند.
- تمرکز بر درد فیزیکی بدون حواسپرتی در شب منجر به افزایش درد و سوزش میشود.
- سیگنالهای هورمونی در طول خواب کاهش مییابد، و این امکان وجود دارد که سیگنالهای درد به مغز برسد.
درمان سوزش زانو با علت احتمالی دیگری
درمان در نظر گرفته شده به علت آن بستگی دارد... اگر پارگی نسبی رباط تشخیص داده شود، ممکن است راهکارهای درمانی زیر برای بیمار در نظر گرفته شود:
- تمریناتی برای تقویت عضلات
- استفاده از زانوبند هنگام انجام تمرینات ورزشی
- محدود کردن فعالیت هایی که منجر به آسیب بیشتر می شود.
- پارگی کامل رباط ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.
مطالب مرتبط: علت ضربه زدن به زانو
برای تماس مستقیم اینجا را کلیک کنید برای دریافت مشاوره رایگان اینجا را کلیک کنید. برای تماس مستقیم با ما اینجا را کلیک کنید. برای دریافت مشاوره رایگان اینجا را کلیک کنید. انجام
درمان سوزش زانو ناشی از پارگی غضروف (آسیب به سطح مفصل)
اولین گام درمان غیر جراحی پارگی غضروف است که می تواند شامل موارد زیر باشد:
- تمریناتی برای تقویت عضلات مانند فیزیوتراپی تحت نظارت یا با برنامه ورزشی خانگی
- تجویز داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای تسکین درد
- تزریق استروئید
اگر بیماران با چنین روشهای غیرتهاجمی بهبود پیدا نکنند، مرحله بعدی جراحی است.. برخی از گزینه های جراحی به شرح زیر است:
- کندروپلاستی
- دبریدمان
- اتو پیوند استخوانی
- و…
### آرتروز
آرتریت زانو برگشت ناپذیر است، تنها راه حلی که می توان برای این عارضه در نظر گرفت کنترل علائم از جمله سوزش است که راه حل های آن به شرح زیر است:
- کنترل درد با مصرف داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم
- فیزیوتراپی و کاردرمانی
- تزریق کورتیزون
در نهایت، جراحی تعویض مفصل ممکن است برای بیماران ضروری باشد
### کندرومالاسی
کندرومالاسی، همچنین به عنوان زانوی دونده شناخته می شود، در واقع آسیب به غضروف زیر کشکک است که منجر به سوزش می شود. درمان اولیه در نظر گرفته شده برای این بیماری به شرح زیر است:
- کمپرس یخ برای کاهش تورم بعد از ورزش
- تسکین درد با داروهای بدون نسخه
- استراحت مفصل
- استفاده از بریس
در صورت عدم درمان با این روشها، جراحی برای بیمار در نظر گرفته میشود.
### سندرم درد پاتلوفمورال
اگر این بیماری خفیف باشد، چنین راهکارهای درمانی در نظر گرفته می شود:
- استراحت، که شامل خودداری از بالا رفتن از پله ها می شود.
- مصرف مسکن
- انجام تمرینات توانبخشی
- استفاده از بریس
در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است آرتروسکوپی را توصیه کند.
بیشتر بخوانید: ازگود شلاتر
### تاندونیت کشکک
این وضعیت یک آسیب شایع ناشی از استفاده بیش از حد از تاندون است که کاسه زانو را به استخوان ساق متصل می کند.. معمولاً با چنین راه حل هایی درمان می شود:
- استراحت دادن به پاها، خودداری از دویدن و پریدن
- استفاده از یخ برای کاهش تورم
- کنترل درد با مصرف مسکن
- ورزش برای عضلات پا و زانو
اگر چنین راه حل های درمانی موثر نباشند، پزشک ممکن است راه حل های دیگری از جمله تزریق پلاسمای غنی از پلاکت را برای شما در نظر بگیرد.
### ITBS
این بیماری ناشی از آسیب مکرر به زانو است که بیشتر در دوندگان رخ می دهد و به آن سندرم زانوی دونده می گویند...
اگرچه هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، موارد زیر به بیماران توصیه می شود:
- اجرا نکنید.
- چهارسر ران، باسن، همسترینگ و باند ایلیوتیبیال را ماساژ دهید.
- تمرینات تقویتی را در ناحیه باسن و لگن انجام دهید.
