مامان و باباهای عزیز! فرزند دلبندتان عمل جراحی لوزه انجام داده است و حالا شما نگران این هستید که چه غذایی به او بدهید تا زود خوب شود، درست است؟ این دقیقا همان چیزی است که بسیاری از خانواده ها با آن دست و پنجه نرم می کنند. من دکتر حمیدرضا راستی متخصص گوش و حلق و بینی هستم و سالهاست که با این موضوع سروکار دارم. نگران نباشید، رژیم غذایی کامل بعد از برداشتن لوزه را به شما می گویم و خیالتان راحت است. بیایید با هم ببینیم چه بخورید و چه نخورید!

چرا رژیم بعد از -

در واقع، رژیم غذایی مناسب نه تنها از عفونت جلوگیری می کند، بلکه از عفونت نیز جلوگیری می کند. علاوه بر این، غذاهای مغذی به تقویت سیستم ایمنی کودک شما کمک می کند تا بتواند سریعتر بهبود یابد. به یاد داشته باشید کهلوزه برداری جراحی کوچکی است اما مراقبت های بعد از آن به خصوص رژیم غذایی بسیار مهم است.

روزهای اول پس از عمل: حساسیت و ملایمت

در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول باید مراقب رژیم غذایی خود پس از عمل جراحی لوزه باشید. بهترین غذاها در این دوره غذاهای مایع و نیمه مایع هستند. فکر نکنید فقط سوپ آبکی باید داد! خلاق باشید!

نمونه هایی از رژیم غذایی پس از عمل لوزه برای روزهای اول:

• آب میوه های طبیعی (بدون پالپ):آب سیب، آب هلو، آب انگور. البته به مقدار کم و در فواصل معین
• شربت های سرد:شربت خاکشیر، شربت آلبالو، شربت آبلیمو (ترجیحا بدون شکر زیاد).
• سوپ های سبک و گرم:سوپ جو، سوپ مرغ (بدون تکه های مرغ). مهم این است که سوپ خیلی داغ نباشد و تکه های غذا در آن خیلی ریز باشد
• پوره سیب زمینی:بدون هیچ ادویه ای. فقط سیب زمینی پخته و پوره شده.
• ماست بدون طعم و شکر:به مقدار کم و در دمای اتاق.
• بستنی (بدون تکه های شکلات یا میوه): بستنی به دلیل خنکی و لطافتی که دارد می تواند تسکین دهنده باشد، اما فقط به مقدار بسیار کم. غذاهای بسیار گرم دمای اتاق یا کمی خنک ایده آل است.

  هفته اول رژیم غذایی پس از برداشتن لوزه: گام به گام به سمت غذاهای نرم تر

  به مرور زمان، می توانید به تدریج غذاهای نرم تری را به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید. اما همچنان از غذاهای سفت و تند دوری کنید. صبور باشید! این مرحله بسیار مهم است.

  غذاهای مناسب هفته اول:

  • پوره میوه: پوره سیب، پوره موز، پوره هلو. برای رقیق کردن آنها می توانید از کمی شیر مادر یا شیرخشک استفاده کنید.
  • کره بادام:به شرطی که خیلی غلیظ نباشد و حساسیت نداشته باشد.
  • فرنی:فرنی برنج، فرنی گندم.
  • رب سبزیجات:پوره هویج. با کمی روغن زیتون.
  • تخم مرغ آب پز له شده:فقط سفیده تخم مرغ و به مقدار کم.
  • پاستای پخته و له شده:بدون سس و ادویه.

  یادآوری:حتما غذا را به قطعات بسیار کوچک برش دهید. از غذاهای سفت و خشکی که نیاز به جویدن زیاد دارند اجتناب کنید.

  هفته دوم: به رژیم غذایی عادی برگردید (با احتیاط!)

  از هفته دوم به بعد، می توانید به تدریج غذاهای نرم و ثابت تری را به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید. اما همچنان از غذاهای تند، ترش، گرم، سفت و خشک خودداری کنید. به تدریج به رژیم غذایی معمول خود بازگردد، اما با احتیاط. به علائم کودک خود توجه کنید!

  غذاهای مناسب برای هفته دوم به بعد:

  • گوشت های پخته و ریش شده: مرغ، ماهی، گوشت گوسفند (بدون چربی زیاد).
  • برنج پخته:Coliedlied. پوره
  • نان نرم:نان تست بدون خرده های سفت.
  • پوره سیب زمینی با کمی کره:به مقدار کم.

  همیشه به کودک خود وعده های غذایی کوچک و مکرر بدهید. بهتر است برای جلوگیری از پرخوری و فشار به گلویش در وعده های غذایی کوچک و مکرر به او غذا بدهید. این کار باعث می شود گلوی او کمتر تحریک شود و غذا راحت تر هضم شود.

  مواردی که در رژیم غذایی بعد از برداشتن لوزه باید اجتناب کرد:

  مگر اینکه پزشک شما اجازه داده باشد، از دادن این غذاها به کودک خودداری کنید. غذاهای تند

• غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد
• غذاهای سفت و خشک که نیاز به جویدن زیاد دارند
• غذاهای اسیدی مانند آبمیوه
• غذاهای چسبنده مانند آدامس یا شکلاتکوچک یا شکلات کوچک کنجد

فراموش نکنید، صبر رمز موفقیت است.به کودک خود فرصت دهید تا به طور کامل بهبود یابد.

نوشیدنی ها: اهمیت هیدراتاسیون در رژیم غذایی پس از جراحی لوزه

هیدراتاسیون برای کودک شما بسیار مهم است. آب، آب میوه های رقیق شده و شربت های خنک به مرطوب نگه داشتن گلو و جلوگیری از خشکی آن کمک می کند. به طور منظم به کودکتان آب بدهید، حتی اگر تشنه نیست.

علائم هشداردهنده:

اگر فرزند شما هر یک از علائم زیر را داشت، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

• تب شدید
• گلودرد شدید
• مشکل در تنفس
در اثر این بیماری دهان
• استفراغ مکرر

نتیجه گیری: یک قدم به سوی سلامتی

مامان‌ها و پدران عزیز، می‌دانم که دوره بعد از برداشتن لوزه می‌تواند برای شما و فرزندتان کمی چالش برانگیز باشد. اما با رعایت نکات ذکر شده و صبور بودن می توانید به بهبود سریع فرزندتان کمک کنید. به خاطر داشته باشید که شما بهترین حامی کوچولوی خود هستید. با عشق و مراقبت به سلامت و شادی او کمک کنید. این دوره کوتاه است و به زودی فرزند شما به زندگی عادی خود باز خواهد گشت. اگر سوالی دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید. برای شما و فرزندتان آرزوی سلامتی دارم.