إن أداة قلب التعامل هي أداة دقيقة تؤدي عمل القلب الحقيقي من خلال نشاطات ونشاطات متعددة. تم تحقيق هذا الهدف من أجل اختيار الأطباء النفسيين أو الإدمان على المخدرات أو اختلال التوازن إلى حد كبير، كما تم اختيار رويكرد صيدلاني مناسب. الأهم من ذلك كله، هو أن أفضل من قلب تواني يمكن أن يتحمله في الأنشطة اليومية الخاصة به. في هذا الدليل، يتم إجراء اختبار بسيط ومرحلته، وهو اختبار ورزش قلب، مراحل انجام اين آزمایش، مدتزمن اختبار وتفسیر نتایجش حرفي مزنیم. هل أنت متأكد من سلامت قلبتان؟ هذا هو الدليل الكامل للحصول على تفضيلاتك.
ما هو اختبار تمرين القلب ولماذا يتم إجراؤه؟
تم تصميم اختبار تمرين القلب لتقييم أداء القلب أثناء زيادة النشاط البدني. النشاط أو الإجهاد الخاضع للسيطرة، ويظهر مدى جودة ضخ القلب للدم وما إذا كان يحصل على كمية كافية من الدم. الغرض من هذا الاختبار هو تحديد مشاكل تدفق الدم في الشرايين التاجية أو قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب. في هذا الاختبار يمشي الشخص ويجري على جهاز المشي أو الدراجة الثابتة، ويتم تسجيل معدل ضربات قلبه وضغط الدم وتخطيط القلب في نفس الوقت، بحيث يتم الكشف عن المشاكل المتعلقة بعضلة القلب أو الصمامات. href="https://drdr.ir/mag/%D9%86%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8 C-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86/"> فشل القلب;
يوصى بالأداء الدوري لهذا الاختبار للمجموعات التالية:
- الأشخاص الذين يعملون في وظائف عالية الخطورة (مثل الطيارين أو الرياضيين المحترفين)؛
- مرضى القلب الذين يخضعون للعلاج
- مرضى السكر الذين يخططون لبدء ممارسة الرياضة؛
- الأشخاص الأصحاء الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب والسكري وما إلى ذلك.
متى يكون اختبار تمرين القلب ضروريًا؟
ما هو السبب الأكثر أهمية لاختبار تمرين القلب ومتى يقوم الطبيب بذلك إرسال أمر على الفور للقيام بذلك؟ عندما:
- إذا كنت مصابًا بمرض الشريان التاجي وألم في الصدر؛
- كنت تعاني من الذبحة الصدرية (ألم في الصدر أو عدم الراحة بسبب ضعف تدفق الدم إلى القلب)؛
- أصبت بنوبة قلبية؛
- خضعت مؤخرًا لعملية رأب الأوعية الدموية أو جراحة لتغيير شرايين القلب؛
- كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب (سرعة ضربات القلب أو كنت غير منتظم)؛
- تعاني من ضيق في التنفس (ضيق التنفس)؛
- تشعر بالدوخة أو الدوار.
هل يُظهر اختبار التمرين وجود الشريان التاجي؟ الاحتقان؟
اختبار التمرين هو للقلب ويظهر احتمالية انسداد أوعية القلب. إذا كانت الشرايين مغلقة، أثناء ممارسة نشاط بدني مكثف، يشير مخطط كهربية القلب (ECG) إلى انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما يعني أن بعض شرايين القلب ربما تكون مسدودة. سيتم تأكيد نتيجة هذا الاختبار من خلال اختبارات إضافية تفصيلية مثل فحص القلب أو تخطيط صدى القلب أثناء الإجهاد أو تصوير الأوعية.
اختبار تمرين القلب لدى النساء
تتميز النساء بمعدل أقصى لمعدل ضربات القلب وقدرة القلب والأوعية الدموية أقل من الرجال، وعادةً ما تختلف أعراض أمراض القلب عندهن عن الرجال. ومن ناحية أخرى، تؤثر الدهون والهرمونات تحت الجلد على نتائج اختبار تمرين القلب لدى النساء. وهذا يجعل من الصعب تشخيص أمراض القلب في المراحل المبكرة ويدفع الطبيب إلى إجراء فحص القلب النووي أو تخطيط صدى القلب. أثناء اختبار التمرين، يجب على الطبيب أن يأخذ في الاعتبار جنس المرأة وعمرها من أجل الحصول على النتائج المثلى. 
مراحل اختبار تمرين القلب
تسأل "كيف يبدو اختبار تمرين القلب"؟ وإليك نظرة على كيفية إجراء ذلك:
- أولاً، يقوم الفني بقياس العلامات الحيوية للشخص، أشياء مثل معدل ضربات القلب أثناء الراحة وضغط الدم؛
- ثم يقوم بتوصيل أقراص صغيرة لزجة بصدر الشخص وذراعيه وجهاز رسم القلب: تسمى هذه الأقراص بأقطاب كهربائية؛
- يبدأ الشخص في المشي على جهاز المشي أو بوتيرة سريعة. يقوم ملاحي بالدوس على دراجة ثابتة؛
- تزداد السرعة والانحدار تدريجيًا ويسأل الفني الشخص من وقت لآخر؛
- يقوم جهاز تخطيط القلب الكهربائي بقياس معدل ضربات قلب الشخص ويتم قياس وتسجيل ضغط الدم أيضًا؛
- يستمر هذا الاختبار حتى الوصول إلى معدل ضربات القلب المستهدف، أي عندما يعاني الصدر من ألم أو ضغط مقلق أو وصول الأكسجين إلى القلب
- في حالة وجود أعراض شديدة أو طلب التوقف، سيقوم الفني إنهاء الاختبار عاجلا.
الفرق بين اختبار التمرين وطرق فحص القلب الأخرى
يوصف اختبار تمرين القلب كاختبار أولي للتحقق من حالة تدفق الدم في القلب، وإذا كانت النتائج غير طبيعية، فسيقوم الطبيب بالرجوع إلى الاختبارات للتشخيص الدقيق والقطعي. وهو متقدم مثل فحص صدى الإجهاد أو فحص القلب.
التمرين أو اختبار صدى الإجهاد؛ أيهما أفضل؟
يعد مخطط صدى القلب للإجهاد (صدى الإجهاد) اختبارًا أساسيًا يحتوي على مزيد من التفاصيل ويعتمد على التصوير (التصوير بالموجات فوق الصوتية). من خلال تقييم تدفق الدم، وغرف ضخ القلب، ووظيفة الصمام، وحركة الجدار، يحدد هذا الاختبار بسهولة مناطق القلب التي تعاني من ضعف إمدادات الدم أو خلل وظيفي، حتى في الأشخاص الذين تكون نتائج اختبار تمرين القلب لديهم طبيعية. بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم القوة للقيام بنشاط ثقيل ومكثف، يتم وصف اختبار الصدى بدلاً من اختبار القلب. src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201200%20900%22%3E%3C/svg%3E" data-src = "https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2026/02/exercise-stress-test-heart-03.webp" alt = "مخطط صدى القلب للإجهاد" العرض = "1200" الارتفاع = "900" data-srcset = "https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2026/02/exercise-stress-test-heart-03-280x210.webp 280 واط، https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2026/02/exercise-stress-test-heart-03-1024x768.webp 1024 واط https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2026/02/exercise-stress-test-heart-03-768x576.webp 768 واط، https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2026/02/exercise-stress-test-heart-03.webp 1200w" data-sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px">
هل هو فحص القلب أفضل أم اختبار التمرين؟
يعد اختبار التمرين طريقة أبسط وأقل تكلفة ومناسبة للتقييم الأولي لوظيفة القلب والتحقيق في إمكانية انسداد الأوعية الدموية. من ناحية أخرى، فإن فحص القلب (المسح النووي أو تروية عضلة القلب) أكثر دقة ولا يكشف فقط عن ضعف إمدادات الدم، وهو ما يحدد كمية فقدان الدم والموقع الدقيق لانخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب.
يعتمد الاختيار بين فحص القلب واختبار التمرين على غرض التشخيص وحالة المريض ورأي الطبيب. يستخدم اختبار التمرين في الغالب للتقييم الأولي وفحص المرضى، ويوصف فحص القلب عندما تكون نتائج اختبار التمرين غامضة ويكون من الضروري إجراء تقييم أكثر دقة لتدفق الدم في القلب. يتم تفسيره في السياق. لذلك لا تبحث عن السبب الذي يجعل اختبار تمرين القلب إيجابياً أو سلبياً؛ نتائج هذا الاختبار "طبيعية" أو "غير طبيعية":
- إذا كانت نتيجة الاختبار طبيعية، فهذا يعني أنه يمكنك ممارسة الرياضة والنشاط بقدر أقرانك وجنسك، ولا يشكل ضغط الدم أو معدل ضربات القلب خطورة.
- إذا كانت نتيجة الاختبار غير طبيعية، فهذا يعني أن إيقاع قلبك يصبح غير طبيعي أثناء التمرين، وهذا ممكن. يدل على انسداد شرايين القلب.
بدلاً من تفسير اختبار تمرين القلب في المنزل، أدخل إلى النظام الطبي للطبيب وقم بتحميل إجابة الاختبار إلى الأطباء. سوف يرسل لك خبراؤنا تفسيرًا كاملاً لحالة الاختبار. يمكنك أيضًا إجراء جميع أنواع الاختبارات الطبية في المنزل أو في مكان من اختيارك عن طريق طلب اختبار في الموقع.
ماذا يعني الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب (HR) في اختبار التمرين؟ هل هذا صحيح؟
يُظهر الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب في اختبار التمرين قدرة القلب في ذروة النشاط البدني. عادة، يتم حساب مقدار هذا العامل بالصيغة "220 ناقص عمر المختبر". إن تحقيق ما لا يقل عن 80 إلى 85% من هذه القيمة يعني أن الاختبار يتمتع بكثافة كافية وأن النتائج يمكن الاعتماد عليها. بينما عدم الوصول إلى هذه القيمة سيشير إلى ضعف وظيفة القلب.
ما هي METs في اختبار التمرين؟
METs أو المكافئات الأيضية هي وحدة لقياس شدة النشاط البدني وتشير إلى أن الجسم يستهلك طاقة أكثر بعدة مرات أثناء التمرين مقارنة بوقت الراحة. كل 1 MET يعادل استهلاك الأكسجين أثناء الراحة (3.5 مل من الأكسجين لكل كيلوغرام من الوزن في الدقيقة).
يعني وجود عدد كبير من METs قدرة أفضل للقلب والأوعية الدموية وحالة مناسبة للشخص. بينما يشير عدم الوصول إلى ارتفاع MET إلى احتمالية انخفاض قدرة القلب والأوعية الدموية.
ماذا يعني ETT في اختبار التمرين؟
يرمز ETT إلى اختبار تمرين المشي. هذا هو اختبار التمرين القياسي الذي يسجل معدل ضربات القلب وضغط الدم وأعراض القلب في نفس الوقت أثناء المشي أو الجري على جهاز المشي.
حالات أخرى مشبوهة في اختبار تمرين القلب
إذا انخفض الجزء ST أو انحدر على مخطط كهربية القلب، أثناء التمرين أو بعده، فهذا عادةً ما يكون علامة على نقص التروية أو انخفاض تدفق الدم إلى القلب. عضلة. صعوده غير طبيعي ومثير للقلق. كما أن الزيادة أو النقصان المفرط في ضغط الدم أثناء النشاط ربما يكون علامة على وجود مشاكل في الأوعية الدموية أو قصور في القلب. يعد ألم الصدر أو ضيق شديد في التنفس أو الدوخة أو الدوار أثناء الاختبار كلها علامات تحذيرية.
الاستعدادات والنصائح قبل اختبار تمرين القلب
بعد أن يصف الطبيب هذا الاختبار، يرغب القائمون على الاختبار في معرفة كيفية الاستعداد لاختبار تمرين القلب وما هي النقاط التي يجب اتباعها لتحقيق النتائج المثلى. النقاط المهمة للتحضير لهذا الاختبار هي:
- لا تأكل أي شيء في الساعات التي تسبق الاختبار.
- تجنب استهلاك الكافيين قبل 24 ساعة من الاختبار. وهذا يعني أن القهوة والشاي ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية محظورة.
- لا تدخن قبل 3 ساعات من الاختبار وتوقف عن التدخين. أيضًا، لا تستخدم جهاز استنشاق الربو.
- إذا كنت قد تناولت الفياجرا، أو تادالافيل (سياليس)، أو علاج الحالة (ليفيترا) في غضون 24 إلى 48 ساعة قبل الاختبار، أخبر طبيبك.
- حافظ على هدوئك. القلق يغير نتيجة هذا الاختبار.
ما هي الملابس التي يجب أن نرتديها في اختبار الرياضة؟
في يوم الاختبار يجب ارتداء ملابس خفيفة ومريحة وقابلة للتنفس حتى لا تمنع حركة الجسم وتعرقه. بدلاً من الفساتين الضيقة والأحذية ذات الكعب العالي، يعد القميص القطني أو البلوزة مع بنطال رياضي فضفاض أو شورت خيارًا جيدًا. اترك مجوهراتك في المنزل وأحضر زوجًا من أحذية المشي أو الجري بنعل ناعم.
كم عدد الدقائق التي يستغرقها اختبار تمرين القلب؟
هل أنت قلق بشأن المدة التي يستغرقها اختبار تمرين القلب؟ ويجب أن نقول أن الاختبار نفسه (النشاط على جهاز المشي أو الدراجة) يستغرق ما بين 10 إلى 15 دقيقة؛ ومع ذلك، تستغرق هذه العملية برمتها، بما في ذلك الإعداد والاختبار والتعافي، حوالي 30 إلى 45 دقيقة.
تعتمد المدة المحددة لجلسة الاختبار على الحالة البدنية للشخص (سعة القلب)، وسرعة الأنشطة وكثافتها. إذا شعر الفاحص بالتعب بشكل أسرع، وضيق في التنفس بشكل أسرع، ولاحظ الفني تغيرات غير طبيعية في مخطط كهربية القلب، فسيتم إيقاف الاختبار عاجلاً.
تكلفة اختبار تمرين القلب
يتضمن تقدير تكلفة اختبار تمرين القلب أشياء مثل اختيار المراكز الطبية العامة أو الخاصة، وخبرة الطبيب، ومعدات المراكز الطبية، والتأمين. التغطية. من الطبيعي أن تكون تكلفة إجراء وتفسير هذا الاختبار في المراكز الخاصة أو المتخصصة ذات المرافق المتقدمة أعلى منها في المراكز الحكومية. وبحسب التعريفات الواردة من مراكز مختلفة فإن السعر الإجمالي لهذا الاختبار في عام 1404 يتراوح من 500 ألف إلى 1.5 مليون تومان.
كلمات الطبيب الأخيرة
يفتح اختبار تمرين القلب نافذة دقيقة وواضحة على وظيفة القلب ويظهر قدرة القلب على التحمل تحت الضغط. يتم إجراء هذا الاختبار بهدف تقييم تدفق الدم وقدرة عضلة القلب وإمكانية الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. ومن خلال فحص نتائج هذا الاختبار، سيتمكن الطبيب بسهولة من التعرف على أمراض واضطرابات القلب المحتملة وتحديد أمراض القلب الخطيرة في المراحل المبكرة. تعد الوقاية من المضاعفات الخطيرة والتوجيه بالعلاج الفعال من أهم مزايا هذا الاختبار الوظيفي.
من خلال معرفة نقاط التحضير والخطوات والتفاصيل الأخرى لاختبار تمرين القلب، يمكنك اجتياز هذه العملية بأمان وفعالية. إذا لم تكن لديك معلومات كاملة حول هذا الأمر، فتحدث إلى أطبائنا في DoctorDoctor Medical System. في جلسات الزيارة عبر الإنترنت هذه، سيجلس أمامك أفضل الخبراء في الدولة ويجيبون على أسئلتك.
