کاهش قند خون در بارداری با غذاها و داروهای گیاهی

دیابت بارداری شامل قند خون بالا (گلوکز) است که در دوران بارداری شروع می شود و بین 2 تا 5 درصد از زنان باردار تأثیر می گذارد ... همانطور که می دانید بسیاری از داروها در دوران بارداری توصیه نمی شوند ، زیرا این داروها می توانند تأثیر منفی بر جنین داشته باشند ... خوشبختانه ، دیابت حاملگی اغلب فقط با رژیم غذایی و داروهای گیاهی قابل کنترل است ... در مقاله زیر از مجله درمانی ، ما قصد داریم در مورد روشهای مؤثر برای کاهش قند خون در دوران بارداری بحث کنیم ، بنابراین به ما بپیوندید ... درمان طب سنتی در این بخش ما به رایج ترین داروهای گیاهی در بارداری اشاره کرده ایم ... با این حال ، با توجه به این واقعیت که برخی از گیاهان ممکن است منجر به عوارض جانبی شوند ، قبل از مصرف هرگونه گیاهی (به ویژه در دوران بارداری) با یک متخصص غدد درون ریز مشورت کنید ، و همچنین می توانید از طریق مشاوره آنلاین سؤالات و متابولیسم خود را در معالجه سؤالات خود بپرسید ... 2. گیاهان Corrish از برگهای تلخ یک درمان مؤثر برای دیابت هستند زیرا از نظر فلاونوئیدها ، تریکنوئیدها ، ترکیبات ضد ویروسی و گلیکوزیدها که می توانند به کنترل قند خون کمک کنند ، زیاد است.. برای تهیه پودر کلیسا ، مقداری برگ خشک شده از کوسن را برداشته و آنها را با استفاده از میکسر برای ایجاد یک پودر یکنواخت خرد کنید .. می توانید دو بار در روز از آن استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بدست آورید.. بیشتر بخوانید: علائم دیابت در مردان چیست؟. + راهنمایی کامل 2- گیاه هنوز هم به طور گسترده در حال تحقیق در مورد درمان دیابت بارداری با طب سنتی است ، اما نتایج این گیاه ممکن است قوی ترین قند خون پایین باشد ... تحقیقات نشان داده است که زنانی که از گیاه با سایر داروهای گیاهی استفاده می کنند می توانند قند خون را بهتر کنترل کنند و علائم خفیف تری را تجربه کنند ... چای سبز چای سبز یکی از نوشیدنی های مصرف شده در جهان ، به ویژه در آسیا است و ادعا می شود که در دوران بارداری اثرات کاهش یافته قند خون را کاهش می دهد.. مطالعه ای که در مجله دیابت و متابولیسم در سال 2 منتشر شده است ، مقالاتی را ذکر کرده است که نشان می دهد مصرف چای سبز می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و پایین آمدن سطح هموگلوبین HBA1C را کاهش دهد.. توجه داشته باشید که چای سبز حاوی مصرف کافئین و کافئین در دوران بارداری باید به 5 میلی گرم در روز محدود شود. در این مدت می توانید از چای سبز بدون کافئین استفاده کنید ... همچنین ، طبق برخی گزارش ها ، مصرف چای سبز همچنین ممکن است جذب اسید فولیک را کاهش دهد. بیشتر بخوانید: چگونه دیابت را با رژیم غذایی کنترل کنیم؟. آیا می دانید مصرف یک کاسه جو به جای برنج سفید می تواند قند خون را تا 5 ٪ کاهش دهد؟. گرفتن حضوری از بهترین متخصصان غدد درون ریز و متائولیسم 2- جو یک درمان ساده برای دیابت بارداری است که حاوی فیبر محلول است.. فیبر محلول می تواند به کنترل قند خون کمک کند ... شما همچنین می توانید از جو برای تهیه کاسرول استفاده کنید. علاوه بر این ، می توانید آن را به انواع سوپ ها اضافه کنید یا با وعده های غذایی بخورید ... بیشتر بخوانید: چه غذاهایی باید در رژیم کم کاری تیروئید باشد؟. دارچین یک مطالعه در سال 2 ، تجزیه و تحلیل با تجزیه و تحلیل 2 مطالعه مختلف نتیجه گرفت که مصرف دارچین منجر به کاهش قابل توجهی در سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت یا دیابت نوع 2 می شود.. پلی فنول های موجود در دارچین می توانند عملکرد انسولین را بهبود بخشند و به کنترل بهتر دیابت حاملگی کمک کنند ... برای لذت بردن از خواص دارچین ، یک قاشق غذاخوری دارچین را به سه فنجان آب جوش اضافه کنید .. سپس هنگام خنک شدن آن را بنوشید .. این محلول را دو بار در روز بنوشید ... خربزه تلخ (خربزه Beter) به دلیل ریز مغذی های آن خاصیت ضد دیابتی دارد ... Fittontrics در این گیاه از عملکرد انسولین تقلید می کند ، که در کاهش سطح قند خون در بارداری مؤثر است ... زنان مبتلا به دیابت حاملگی می توانند با خیال راحت خربزه را بهتر مصرف کنند تا قند خون را به طور طبیعی کاهش دهند و بدون هیچ گونه عوارض جانبی ... روغن زیتون سرشار از چربی های سالم است که مقاومت به انسولین را افزایش نمی دهد.. روغن زیتون همچنین دارای خواص ضد التهابی است ... شما می توانید علاوه بر لذت بردن از طعم و مزه بی نظیر آن ، روغن زیتون ، سالاد ، سیب زمینی پخته شده و هر آنچه را که دوست دارید برای کنترل سطح قند خون خود اضافه کنید ... 2.. سلیم گلاگی نشان داده است که مریم گلی باعث کاهش قابل توجهی قند خون می شود .. اضافه کردن مریم گلی به رژیم غذایی باعث ترشح انسولین می شود و به کنترل بهتر دیابت کمک می کند.. در دوران بارداری ، شما باید فقط در پخت و پز از مریم گلی استفاده کنید و از استفاده از مریم گلی متمرکز (مانند چای) خودداری کنید زیرا ممکن است باعث عوارض جانبی مانند فشار خون بالا شود ... بیشتر بخوانید: آیا دیابت در کودکان قابل درمان است؟. + علائم کودکان دیابت 2- زنجبیل به طور گسترده ای در پخت و پز غذاهای چینی و هندی مورد استفاده قرار می گیرد ... این گیاه معطر به دلیل خاصیت آن در مبارزه با دیابت شناخته شده است.. زنجبیل حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد و به افزایش ترشح انسولین کمک می کند ... شنبلیله به طور گسترده برای درمان مشکلات پوستی و دستگاه گوارش استفاده می شود.. اما برخی تحقیقات ثابت کرده اند که این گیاه در مبارزه با اختلالات متابولیکی نیز مؤثر است ... یک مطالعه در سال 3 نتیجه گرفت که مصرف شنبلیله به تنهایی یا همراه با داروهایی که قند خون را در دوران بارداری کاهش می دهد ، می تواند تأثیر مثبتی بر کنترل قند خون در بیماران دیابتی داشته باشد ... سوپ تخم مرغ شنبلیله را به مدت یک شب در آب مرطوب کنید و این محلول را با دانه های شنبلیله با معده خالی بنوشید ... بیشتر بدانید: درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا برای دیابتی ها.. استفاده از ریحان در صبحانه می تواند قند خون را بیشتر کاهش دهد: چند خوانش در مورد نوع 1 و دو + تشخیص تشخیصی- ریحان یک ریحان گیاهی است که اغلب در هند و آسیای جنوب شرقی یافت می شود و برای کاهش قند خون در بیماران دیابتی استفاده می شود.. مطالعه ای که در سال 6 در مورد بیماران دیابتی در هند انجام شد ، نشان داد که عصاره برگ ریحان قند خون ناشتا را کاهش داده و قند خون پس از مواد را کاهش می دهد.. برگ انجیر به عنوان درمان دیابت حاملگی در طب سنتی که در اسپانیا و جنوب غربی اروپا مورد استفاده قرار می گیرد شناخته می شود ... اما ترکیب فعال گیاه ، که باعث این اثر می شود ، هنوز ناشناخته است ... با این حال ، اثربخشی این گیاه در درمان دیابت هنوز اثبات نشده است ... 2.. خارهای مریم گلی حاوی غلظت بالایی از فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها هستند که برخی از آنها ممکن است تأثیر مفیدی در مقاومت به انسولین داشته باشد.. مکانیسم خارهای مریم در کنترل قند خون هنوز کاملاً مشخص نیست. 1- پیچک آیوی کدو تنبل در گذشته در پزشکی آیورودا مورد استفاده قرار می گرفت ... این ترکیباتی دارد که از عملکرد انسولین تقلید می کنند.. مطالعات در مورد اثرات پیچک کدو تنبل تغییرات قابل توجهی در کنترل قند خون گزارش کرده است ... ادامه مطلب: وظایف غدد لنفاوی چیست و بدن کجا هستند؟. برگهای انبه برای کاهش سریع قند خون در دوران بارداری با استفاده از طب سنتی ، می توانید آبجو تهیه کنید که با برگهای انبه تازه ساخته شده است ... برای انجام این کار ، حداقل 5 دقیقه از برگ انبه در آب جوشانده و از فیلتر عبور کنید ... این ماده دارای ضد التهابی ، آنتی اکسیدان ، ضد هاتروسکلروز و اثرات محافظت از قلب است که به دیابتی ها کمک می کند تا سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند و عوارض این اختلال را کاهش دهند.. یک مطالعه در سال 2 نقش مهم کورکومین (ترکیب اصلی زردچوبه) در پیشگیری و درمان دیابت و اختلالات مرتبط را نشان داد.. یک مطالعه همچنین نشان داد که اثرات مفید زردچوبه بر کنترل عوارض کلیه ناشی از دیابت .. برای استفاده از این ادویه مفید ، می توانید از زردچوبه خام یا پودری در پخت و پز استفاده کنید ... برگهای کار نیز در کاهش قند خون مؤثر هستند. در کار چندین ماده معدنی وجود دارد که به حفظ سطح طبیعی گلوکز در خون کمک می کند.. علاوه بر این ، برگهای کار همچنین می توانند بر متابولیسم کربوهیدرات تأثیر بگذارند ... مطالعه ای که در سال 2 در مجله Ethnopharmacology منتشر شده است ، نشان داد که عصاره برگ می تواند به کاهش قند خون در دوران بارداری کمک کند.. برای لذت بردن از خواص برگ کار ، می توانید هر روز صبح چند برگ را با معده خالی بپزید .. می توانید برگ کار پودری را نیز به سوپ یا سالاد اضافه کنید ... مصرف برخی از میوه ها و غذاها در کاهش مشاوره آنلاین قند خون حاملگی با بهترین غدد درون ریز و متابولیسم بسیار مؤثر است.. منابع در بارداری با مواد مغذی و میوه ها .. در اینجا برخی از رایج ترین میوه ها و غذاهای قند خون کم خون در بارداری وجود دارد: به طرز چشمگیری کاهش یافته است ... این نتیجه به دلیل آنتوسیانین ها در زغال اخته است. آنتوسیانین ها یک ماده شیمیایی طبیعی هستند که حاوی سلولهای چربی است و ترشح آدپونیکین (تنظیم سطح قند خون) را تحریک می کند.. افزایش سطح آدیپونکتین می تواند سطح قند خون را کم نگه دارد و حساسیت به انسولین را افزایش دهد ... بیشتر بخوانید: کم کاری تیروئید یا کم کاری تیروئید (کم کاری تیروئید) + هدایت کامل پیاز 2 پیاز حاوی مواد کاهش یافته گلوکز خون فعال (از جمله آکریل پروپیل دیولفید و آلیسین) ... 2.. شکلات تلخ شکلات در فلاونوئیدها زیاد است ... تحقیقات نشان داده است که فلاونوئیدها مقاومت به انسولین را کاهش می دهند ، حساسیت به انسولین را بهبود می بخشند ، میزان قند خون ناشتا را کاهش می دهند و هوس شدید را در مقایسه با غذاهای خاص کاهش می دهند.. اما همه نوع شکلات ها یکسان نیستند ... طبق مطالعه ای که در سال 2008 در دانشگاه کپنهاگ انجام شده است ، افرادی که شکلات تلخ مصرف می کردند ، کمتر از کسانی که شکلات لبنی مصرف می کردند ، غذاهای شیرین ، شور یا چرب می خورند.. شکلات شیر ​​دارای سطح کمتری از فلاونوئیدهای مفید است و اغلب حاوی قند و چربی بیشتری است.. علاوه بر این ، فواید فلاونوئیدها در شکلات تلخ ، خطر سکته مغزی ، کاهش فشار خون را کاهش می دهد و خطر حمله قلبی را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.. بیشتر بخوانید: یک آشنایی ساده با غده تیروئید در کمتر از 2 دقیقه 1- سیب زمینی شیرین برای کاهش قند خون در دوران بارداری.. یک مطالعه نشان داد که مصرف سیب زمینی شیرین باعث کاهش سطح HBA1c با 0.5 به 4.9 ٪ می شود ... همچنین قند خون ناشتا را نیز کاهش می دهد و در کاهش قند خون در دوران بارداری بسیار مؤثر است.. سیب زمینی شیرین همچنین حاوی آنتوسیانین است که یک رنگدانه طبیعی است که باعث نارنجی می شود ... علاوه بر این ، سیب زمینی شیرین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که دارای خاصیت ضد التهابی ، ضد ویروسی و ضد میکروبی هستند .. 1 .. کلم بروکلی کلم بروکلی یک ماده ضد دیابتی بسیار مؤثر است.. مانند سایر سبزیجات صلیبی (مانند کلم و گل) ، کلم بروکلی همچنین حاوی ترکیبی به نام گوگرد است.. Sulfurafan چندین فرآیند ضد التهابی را تحریک می کند که کنترل قند خون را بهبود می بخشد و رگ های خونی را از آسیب های قلبی عروقی ناشی از دیابت محافظت می کند (بیماری قلبی عامل اصلی مرگ در افراد مبتلا به دیابت است ، بنابراین این محافظت می تواند جان فرد را نجات دهد) ... 2 .. دانه های میوه Jammobo حاوی جامبولین است که مبدل بیش از حد ستاره را به شکر کنترل می کند .. می توانید پودر دانه جامو را با آب یا ماست مصرف کنید ... همچنین میزان قند موجود در ادرار را کاهش می دهد و عطش بیش از حد را تسکین می دهد (که نشانه دیابت است) .. ادامه مطلب: آزمایش قند خون چیست و چرا لازم است؟. طوفان های مغزی منبع خوبی از چربی های طبیعی است که به کند شدن انتشار گلوکز در جریان خون کمک می کند. 1- آووکادو آووکادو نیز منبع غنی از چربی های سالم است.. براساس مطالعه ای که در سال 2 انجام شده است ، آووکادو می تواند به کاهش خطر سندرم های متابولیک مانند دیابت و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند.. چربی های سالم موجود در آووکادو باعث کاهش میزان انتشار گلوکز در جریان خون می شود و به کاهش قند خون در حاملگی پس از مواد کمک می کند ... مصرف منیزیم و کروم می تواند در تنظیم قند خون در دوران بارداری مؤثرتر باشد. در حال حاضر یک مشاوره فوری برای اختیار فوری آنلاین دریافت کنید ... رزرو مشاوره فوری- غذاهای منیزیم و کروم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید .. سطح قند خون بالا و دیابت تا حد زیادی با کمبود ریز مغذی همراه است ... برخی از مواد معدنی که بیشترین تأثیر را در افزایش قند خون دارند ، کروم و منیزیم هستند. کروم نقش مهمی در کربوهیدرات و متابولیسم چربی دارد.. علاوه بر این ، عملکرد انسولین را تقویت می کند ، بنابراین می تواند به تنظیم قند خون کمک کند ... غذاهای غنی از کروم عبارتند از: گوشت محصولات ساخته شده از سبوس دانه برای مطالعه بیشتر: 1 علامت گواتر و علائم.. علاوه بر این ، سطح پایین منیزیم نیز ممکن است باعث مقاومت به انسولین شود ... در یک مطالعه ، به زنان مبتلا به دیابت حاملگی روزانه 2 میلی گرم منیزیم داده می شد.. منیزیم توانست سطح قند خون را به میزان قابل توجهی کنترل کند و التهاب و آسیب سلولی را کاهش دهد ... نوزادان همچنین کاهش 4.7 درصدی بیلی روبین را تجربه کردند (بیلی روبین می تواند منجر به زردی شود) ... برخی از غذاهای غنی از منیزیم عبارتند از: سبزیجات با برگهای برگ تیره سبوس در سبوس منبع: Mamanoraall پزشکان برتر: دکتر .. حسین دلشاد | دکتر .. فرید فتاهی این مقاله برای شما مفید بود؟. میانگین امتیاز 3.9 / 5 ... تعداد آرا 113 هنوز ضبط نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "AggregateTing" ، "Bestrating": "Ratingcount": "" 113 "،" Rating ". "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/06/ پایین-blood-pregnancy" وب "،" نام ":" قند خون خون در بارداری و داروهای گیاهی ":" کاهش قند خون در بارداری با مواد غذایی و داروهای گیاهی "}