غذاهای مفید و مضر برای سنگ کلیه

غذاهای مفید و مضر برای سنگ کلیه چیست؟ چی بخوریم سنگ‌کلیه بیفته؟ چه رژیم غذایی برای کاهش سنگهای مجاری درمانی است. آیا برای جلوگیری از تشدید یا برگشت مجدد سنگ راه طبیعی و رژیم غذایی وجود دارد؟

بله با رژیم غذایی مناسب میتوانم از سنگ‌کلیه جلوگیری کنم.

اگر کسی در معرض خطر تولید سنگ‌کلیه باشد، با مراجعه به و مشاوره با ایشان می‌‌توانی را برای ساختن از ایجاد کلیه مجدد انجام دهد.

برای آشنایی بیشتر با سنگ کلیه لطفا اینجا کلیک کنید.

علت تشکیل سنگ کلیه

چرا کلیه سنگ میسازد؟

سنگ همه مهم به دلیل وجود مواد و رسوب نمک و معدنی در کلیه تشکیل می شود.

عوامل زیر می‌توانند در ایجاد سنگ در کلیه و مجاری عفونتی نقش داشته باشند.

• رژیم غذایی نامناسب (مصرف زیاد نمک، حیوانی)
• جذب بیش‌ از‌حد کلسیم
• بالا رفتن سطح اگزالات در عفونت
• کمبود آب بدن
• سابقه خانوادگی و ژنتیک
• اضافه وزن، چاقی و بی تحرکی
• بیماری‌ها (مانند پرکاری تیروئید، بیماری روده)

بنا برای شناسایی غذاهای مفید و مضر برای سنگ کلیه و دانستن رژیم غذایی سنگ کلیه می تواند به عدم وجود آن کمک کند.

رژیم غذایی مناسب برای هوا از سنگ

• مصرف زیاد آب و مایعات یا چای کمرنگ
• مصرف سبزیجات و فیبر
• مصرف زیاد پتاسیم
• مصرف مرکبات
• مصرف لیموناد. با افزایش دفع سیترات باعث کاهش می شود سنگ کلیه میشود.
• مصرف غذاهای سرشار از کلسیم شامل محصولات کلسیم، مانند شیر و ماست کم چرب و شیر بدون لاکتوز با کلسیم

کمبود شدید کلسیم، جذب اگزالات را زیاد کرده و تولید سنگ کلیه بیشتر می کند.

• کاهش مصرف روزانه نمک
• کاهش مصرف کربوهیدرات
• کاهش مصرف غذاهای فراوری شده و فست‌فودها، سوپ و سبزیجات کنسرو شده و کالباس
• کاهش مصرف اگزالات
• کاهش مصرف پرورش. استفاده از گیاه گیاهی نسبت به حیوان بهتر است.

جایگزین کردن غذاهای گیاهی از پرورش گیاهی به جای حیوان حیوانی در گوشت بسیار مهم است.

تاثیر جنس سنگ بر رژیم غذایی سنگ کلیه

در ابتدا لازم است جهت تشخیص جنس سنگ از دفع آن از کلیه، تجزیه و تحلیل و آزمایش سنگ توسط آزمایشگاه تا مواد غذایی لازم برای جلوگیری از تشکیل سنگ های بعدی پیشنهاد شود.

به کلی 4 نوع سنگ اصلی در کلیه ها تشکیل می شود که به طور معمول نوعی آن را تشکیل می دهد، رژیم غذایی سنگ کلیه مربوطه تا حدودی در عدم تشکیل غذا و غذا و مضر برای سنگ کلیه می تواند پیشنهاد شود.

سنگ کلیه کلسیمی: این نوع سنگ بیش از 80 درصد سنگ های کلیوی را به خود اختصاص می دهد. عواملی که موجب تشکیل این نوع می شوند، شامل مصرف زیاد کلسیم، اسفناج، شکلات، سیب زمینی، بادام زمینی، چغندر و ریواس هستند.

برای کنترل این نوع سنگ کلیه، نباید کلسیم را کاملاً حذف کنید، بلکه باید مقدار مناسب و کافی آن روزانه مصرف شود.

پروتئین‌هایی مانند قرمز، ماهی، مرغ و لبنیات پرچرب می‌شوند و به جای آن، از گیاهان گیاهی مانند حبوبات، سویا، و مشتقات آجیل استفاده می‌شوند.

سنگ. اثریک نوع بیماری ژنتیکی ایجاد می شود که در آن، سیستین، یک نوع آمینواسید است که به مقدار زیادی در دستگاه عفونت کلیه می شود.