بدنساز یا شرم بدن چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن
اکثر مردم وانمود می کنند که افراد مختلفی را با تمام نقص های کوچک و بزرگ در اندام و چهره خود می پذیرند ، اما جهان هنوز پر از انتقاد و قضاوت های شدید در مورد ظاهر مردم است .. جملاتی مانند "شما خیلی باریک نیستید و این لباس" یا "اگر کمتر غذا می خورید". فرد پس از شنیدن توهین و انتقاد شدید از شکل بدن خود ، شرم و شرم بدن را تجربه می کند.
گوش دادن به نظرات منفی در مورد ظاهر و بدن می تواند بر درک شما از بدن شما تأثیر بگذارد .. و نحوه برخورد با پدیده شرم از بدن ..
لیست محتوا:
- بدن شیمیایی چیست؟
- Verbies Chemicals
- وزن
- موهای بدن
- سن
- جذاب
- مو
- پوشش
- شرم بر روی بدن چه راه هایی را نشان می دهد؟
- برای درمان اختلال بدن سازی چه باید کرد؟
- به طور مکرر
باد می لرزد؟
شرم آور بودن بدن یا شرم بدن به معنای تحقیر شخص با انتقادات منفی و نامناسب از شکل و اندازه بدن خود است. این انتقادات شدید از دیگران ، رسانه ها یا فرد انجام می شود. بیشتر افرادی که از بدن شرم آور هستند دائماً چاق یا چاقی هستند ..
در ضمن ، تأثیر رسانه ها و شبکه های اجتماعی که به طور ظریف استانداردهای زیبایی را القا می کند ، نمی توان دست کم گرفت ... بدن شیمیایی می تواند ناشی از شوخی در مورد آنچه می خورید یا میزان غذایی که می خورید ایجاد شود.معمولاً دوستان نزدیک و اعضای خانواده چیزی را با نیت بد توصیه نمی کنند ، اما نظرات آنها می تواند بسیار مهم باشد. آنها ممکن است متوجه تأثیر منفی سؤالاتی مانند "آیا شما وزن کم کردید؟" یا "شما واقعاً می خواهید همه این غذاها را بخورید".. بنابراین ما می توانیم از بدن به دلیل اظهار نظر نامناسب و انتقاد منفی از قد ، وزن ، شکل و اندازه بدن و به طور کلی جذابیت افرادی که می توانند بر زنان و مردان تأثیر بگذارند ، شرم آور باشیم.
انواع شیمیایی باد
احساس شرم ناشی از بدن است که شکل ، اندازه و ظاهر بدن یا صورت شما به طور کلی با کلیشه های فرهنگی و اجتماعی بدن مطابقت ندارد.
یکی از شایع ترین دلایلی که به بدن شرم می زند ، انتقاد شدید به وزن افراد است. برای ادامه صحبت در مورد کاهش وزن یا چاقی ، می تواند باعث ایجاد یک بدن شیمیایی شود .. افرادی که شوخی یا شوخی می کنند به طور غیر مستقیم در مورد وزن افراد صحبت می کنند می توانند احساس منفی کنند ..
شما باید بلیط هواپیما (به چاقی طعنه آمیز) بخرید یا نه تنها خنده دار و دلپذیر باشید. در عوض ، آنها باعث سوءاستفاده ذهنی فرد و احساس بدن سازی می شوند ..
بیشتر بخوانید: انگیزه یا لالی انتخاب شده چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن
موهای بدن
عامل دیگری در ایجاد بدن شیمیایی که به جنسیت تبدیل شده است ، در مورد موهای افراد صحبت می کند ... متأسفانه ، نمای اجتماعی و زیبایی شناسی موها بدن را به دو دسته غیرقابل قبول و غیرقابل قبول تقسیم کرده است ..
که وجود مو در بدن مردان زشت نیست ، اما زنان موظفند همان قسمت بدن را تمیز کنند ..
سن
شما احتمالاً حداقل یک بار در زندگی خود جمله "گذشته از سن خود" را شنیده اید .. این جمله بسیار منفی است و به عنوان مخرب ترین نوع بدن شیمیایی شناخته می شود.
جذابیت
این نوع شرم بدن معمولاً هنگام استخدام و در برخی از تبلیغات شغلی که به دنبال شخصی با جذابیت بسیار زیاد در چهره هستند ایجاد می شود.
بیشتر بخوانید: Agorafobia یا Agrafobi چیست؟ + علائم و روش درمانی
غذا خوردن
شاید هدف اکثر افرادی که در مورد حجم غذا فکر می کنند دلسوزی است ، اما آنها وارد زمینه می شوند که هیچ ارتباطی با آنها ندارد.
، البته ، برخی از افراد با سرزنش مداوم برای آنچه که خورده اند (به عنوان مثال شیرینی) باعث احساس شرم از خوردن غذا می شود .. این مربوط به رژیم غذایی آنها نیست ، بلکه یک مسئله کاملاً روانشناختی است.
هنگامی که استانداردهای زیبا از جهان غرب به سایر نقاط جهان ارائه می شد ، تبعیض زیادی ایجاد می کرد ... به عنوان مثال ، موهای بلوند و برهنه داشتند که نوعی زیبایی در مقایسه با موهای مجعد و موهای سیاه بود ..
این باعث شده است که هرکسی که مطابق با استانداردهای زیبایی نباشد و در معرض بدن شیمیایی قرار بگیرد .. این روزها کم و بیش شاهد این نوع تبعیض در رسانه ها هستید که می تواند به طور جدی نوجوانان و جوانان را با شرمندگی درگیر کند ..
اطلاعات بیشتری کسب کنید: سندرم زندانی
پوشش
متأسفانه ، هنجارهای اجتماعی ، همانطور که در مورد بدن افراد تصمیم می گیرند ، نقش مهمی در نحوه لباس پوشیدن مردم ایفا می کنند. در این میان ، صنعت مد و مد و استفاده از آن در رسانه ها به طور فزاینده ای ناشی از نوع پوشش است.
لباس هایی را تصور کنید که در بعضی از مواقع به زمان بیشتری تبدیل شده است و بسیاری از افراد جامعه برای خرید آنها اقدام کرده اند. اگر برای اشکال مختلف بدن تولید نشوند ، می توانند با شرم بدن یا بدن شیمی درمانی روبرو شوند..
عوارض جانبی بدن
نتایج ناخوشایند القاء حس منفی ظاهر ، اندام و بدن عبارتند از:
- افسردگی
- عزت نفس پایین
- اختلالات بخورید
- اضطراب شدید
- پریشانی عاطفی و روانی
- تمایل به خودکشی و سوء استفاده از خود
راه مقابله با شرم از بدن چیست؟
بدن سازی می تواند مربوط به الگوهای رفتاری ناسالم و مشکلات سلامت روان باشد. بنابراین احتمال آسیب به سلامت جسمی وجود دارد.
- در مورد زوایای طبیعی بدن مثبت باشید و خود را دوست داشته باشید ..
- با افرادی که در مورد شکل ، اندازه و ظاهر بدن ، بدن یا صورت خود شوخی می کنند صحبت کنید و آنها را از احساسات خود آگاه کنید ... در واقع ، با تحمل این وضعیت و متوقف کردن آن ، مردم را ترغیب می کنید تا شوخی ها را ادامه دهند. افکار منفی خود را در مورد بدن خود درک کنید و آنها را به افکار مثبت و سالم تبدیل کنید ..
- با خود مهربان باشید و از انتقاد مداوم خود دست بکشید ..
- به جای اینکه به چهره و بدن خود حساس باشید ، روی سایر نقاط قوت خود تمرکز کنید ..
- اجازه ندهید که رسانه های اجتماعی غیر واقعی را مقایسه کنند ، تا تصویری غیر منتظره و منفی از بدن شما ایجاد کنند.
ادامه مطلب: افسردگی اساسی چیست؟. با علائم و نحوه درمان آن آشنا شوید
برای درمان اختلال شیمیایی بدن چه باید کرد؟
اگر شما قادر به خلاص شدن از احساسات و افکار منفی در مورد بدن نیستید ، باید یک متخصص بهداشت روان را ببینید. افرادی که دائماً با شرم بدن دست و پنجه نرم می کنند می توانند با مراجعه به روانشناس و صحبت با او ، یک کمک حرفه ای دریافت کنند..
این روزها ، احساس شرم آور بدن در مردان و زنان ، به ویژه نوجوانان ، بسیار گسترده شده است که رسانه ها و شبکه های اجتماعی نقش مهمی در ایجاد این احساس دارند ..
شما می توانید با بهترین پزشکان متخصص ، از جمله روانشناسان و روانپزشکان از طریق آنلاین GCORP LLC ، برای اصل از طریق سیستم انتصاب آنلاین GCORP LLC آشنا شوید. چگونه یک بدن شیمیایی ایجاد می شود؟
شرم بدن می تواند باعث افسردگی ، اضطراب ، پریشانی ذهنی ، خودکشی یا خودکشی شود؟
شرم بر روی بدن می تواند موضوعاتی مانند وزن ، موهای بدن ، سن ، جذابیت ، خوردن ، مو و پوشش را هدف قرار دهد. HelpGuide
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
-
2.8 /5 ... تعداد آرا 5 هنوز نمره ثبت نشده
مقالات دیگر از این کاربر
![عفونت معده [دلیل و علائم] ۴ روش درمان + درمان خانگی](/storage/posts/covers/2025_12_07/0aff5c943740de7e40514da97560a086c9ef46be7d908a98ae1b0a2d06283623.webp)
![افزایش میل جنسی زنان در خانه [۴ تمرین ورزشی + ۷ خوراکی]](/storage/posts/covers/2025_11_29/2cd56c9e547351204b9fb989b66fea69319f4d8cc04495ebb3ede1ffe4953d7f.webp)
خدمات مدیریت سئو سایت
خدمات سئو (SEO) بهینهسازی موتورهای جستجو به شما کمک میکند تا وبسایتتان در نتایج جستجوی گوگل و دیگر موتورهای جستجو رتبه بالاتری کسب کند.
پیاده سازی برندینگ و تبلیغات دیجیتال
دیجیتال برندینگ به معنای ایجاد یک برند قوی و متمایز در فضای دیجیتال برای شرکت یا محصولی خاص است. این فرآیند شامل استفاده از روشها و استراتژیهای دیجیتال برای ساخت و تقویت برند میشود.
طراحی سایت برای شرکت ها و بیزینس ها
طراحی سایت برای شرکتها و بیزینسها میتواند به شما کمک کند تا حضور آنلاین قویتری داشته باشید و مشتریان بیشتری جذب کنید. برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید .
