انرژی درمانی چیست؟ بررسی انواع ، روشها ، مزایا و مضرات

در دنیای امروز ، افراد به احتمال زیاد از روشهای مکمل استفاده می کنند با وجود پیشرفت های علمی گسترده.

اگر کنجکاو هستید که در مورد انواع انرژی درمانی و تأثیر آن بر بیماریهای مختلف اطلاعات بیشتری کسب کنید ، در این مقاله از مجله بهداشت به ما بپیوندید gcorp llc ..

انرژی درمانی همچنین از نظر روانشناختی به عنوان داروی مکمل شناخته می شود و می تواند در بعضی موارد به کاهش استرس و بهبود سلامت ذهن کمک کند. برخی از افراد گزارش داده اند که بعد از جلسات انرژی درمانی ، احساس آرامش ، بهبود وضعیت روانی یا کاهش درد می کنند. بسیاری از کارشناسان معتقدند که این درمان ممکن است برای سلامتی ذهن و کاهش استرس مفید نباشد ، اما ممکن است از نظر روحی و روانی به عنوان درمان علوم معتبر در مورد انرژی اثبات شده باشد.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: چگونه نظم و انضباط داشته باشیم؟

انواع انرژی درمانی

انرژی درمانی انواع مختلفی دارد که هر یک بر اساس دیدگاه ها و سنت های خاص است .. رایج ترین انواع انرژی درمانی عبارتند از:

1- انرژی درمانی ریکی

یک روش ژاپنی است که برای کاهش استرس و بهبود سلامت بدن استفاده می شود. درمانگر انرژی را به قسمت های مختلف بدن منتقل می کند تا به انرژی بدن برگردد. انرژی درمانی ریکی این است که مقامات می نشینند یا دراز می کشند ، و درمانگر دست خود را بر روی بدن یا کمی بالاتر می گذارد .. آرامش و کمک به کاهش درد ، اضطراب و سفتی ..

1- CHI-CEME درمانی

این بخشی از طب سنتی چینی است که از ترکیبی از حرکت ، تنفس و تمرکز ذهنی برای جریان انرژی در بدن استفاده می کند.. با این حال ، هیچ مدرک علمی معتبری برای اثبات اثربخشی آن وجود ندارد.

1- بهبود انرژی درمانی

لمس درمانی یا لمس درمانی به معنای حرکات ویژه دست درمانگر بر روی بدن یا اطراف بدن برای تعادل در زمینه انرژی است. برخی از افراد گزارش داده اند که این روش انرژی درمانی به شکل دما ، بافت و لرزش تجربه می شود.

لمس را می توان در یک نشسته ، ایستاده یا دروغگویی انجام داد .. درمانگر معمولاً قبل از انجام این کار مراقبه می کند ، سپس میدان انرژی را با حرکات دست ارزیابی می کند.

1- طب سوزنی

طب سوزنی بخشی از طب سنتی چینی است که بر اساس تنظیم جریان انرژی "چی" در مسیرهای "شاگردان" است. از این طریق ، سوزن های نازک در قسمت های مختلف بدن برای رفع انسداد انرژی و بازگشت تعادل انرژی به بدن فرو می روند ..

انرژی درمانی تپه پرانیک نوعی درمان با انرژی پرانا است .. این روش به پاکسازی و تعادل هاله انرژی بدن کمک می کند .. در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبری برای اثبات اثربخشی آن وجود ندارد.

1- رفلکسولوژی

رفلکسولوژی نوعی ماساژ است که با فشار دادن نقاط خاص روی پاها ، دست ها و گوش ها به بهبود روند درمان کمک می کند. رفلکسلوگ ها بر این باورند که این نقاط فشاری با قسمت های مختلف بدن همراه است ... بنابراین ، با ماساژ یا اعمال فشار بر روی این نقاط ، انرژی آزاد و تعادل در بدن بازیابی می شود.

فواید انرژی درمانی

این روش با هدف کاهش درد روحی و جسمی انجام می شود.. اگرچه در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبری برای اثبات اثربخشی انرژی درمانی وجود ندارد ، بسیاری از افراد پس از تجربه خود به اثرات ذهنی مثبت و آرامش بخش اشاره می کنند. به طور کلی ، مهمترین مزایای انرژی درمانی عبارتند از:

• استرس و اضطراب را کاهش دهید
• افزایش آگاهی و رشد رشد معنوی
• آرامش عضلات و به کاهش درد جسمی کمک می کند
• توجه به توجه بدن ، تنفس و تقویت تمرکز ذهنی افزایش یافته است
• کاهش استرس عصبی و بهبود کیفیت خواب
• پاکسازی احساسات منفی و تخلیه عاطفی
• انرژی در بدن را متعادل کرده و احساس نشاط را افزایش می دهد

روشهای مختلف انرژی درمانی

روش درمانی انرژی متفاوت است .. درمانگران از ابزارهای مختلفی برای انتقال انرژی استفاده می کنند .. متداول ترین روش های انرژی درمانی عبارتند از:

1- انرژی درمانی شمع

شمع در انرژی درمانی برای ایجاد یک محیط آرام ، غلظت ذهنی و پاکسازی فضا استفاده می شود.

کریستال ها و سنگ های طبیعی به تنظیم انرژی بدن کمک می کنند و چاکراها را به دلیل ارتعاشات خاص خود فعال می کنند. انرژی درمانی معتقدند که از هر سنگ برای یک هدف خاص استفاده می شود .. سنگ نمک و جید مشهورترین سنگهای انرژی است .. نمک درمانی به دفع انرژی منفی از خانه و برای جلوگیری از تنفس دیگر کمک می کند ... برای جلوگیری از تنفس دیگر ، انرژی مثبت برای تقویت انرژی مثبت ، پاکسازی ذهن و بهبود خود را حفظ می کند.

• Agate Blue
• کوارتز شفاف
• کوارتز صورتی
• آمتیست
• انتخاب
• ontorine

1- آب درمانی

آب به عنوان یک عنصر تمیز کننده و فرستنده شناخته می شود .. حمام با آب و نمک ، آب آشامیدنی با اهداف مثبت یا قرار دادن آب در آب روشهای متداول برای تقویت انرژی مثبت و پاکسازی انرژی منفی از بدن است.. درمانگران انرژی معتقدند که آب لرزش را جذب می کند ..

1- انرژی درمانی نمک

انرژی نمک یا انرژی نمک یکی از طبیعی ترین و طبیعی ترین روش ها برای پاکسازی انرژی منفی بدن و محیط زیست است .. درمانگران انرژی معتقدند که نمک اثر جذب و خنثی سازی ارتعاشات منفی را دارد و می تواند به تعادل میدان انرژی مثبت انسان کمک کند ..

• حمام با آب و نمک برای تمیز کردن چاکراها
• پاشیدن نمک در گوشه اتاق برای جذب انرژی منفی
• قرار دادن کاسه نمک با گیاه خشک یا سنگ انرژی در اتاق خواب یا محل کار برای جذب ارتعاشات سنگین
• از سنگ نمک طبیعی برای استراحت و تصفیه میدان انرژی فضا استفاده کنید

1- انرژی درمانی دست

دستها ابزارهای اصلی در بسیاری از روشهای انرژی درمانی مانند ریکی ، لمس کردن لمس و تپه پرانیک هستند. پس از غلظت و اهداف ، درمانگر انرژی را به فرد منتقل می کند و باعث می شود انرژی منفی برای از بین بردن بدن برطرف شود .. این امر تأثیر می گذارد.

1- انرژی درمانی با کمک چاکراها

چاکراها مراکز انرژی در بدن هستند که اگر از تعادل خارج شوند ، بیمار می شوند ... انرژی درمانگران از یک سری ابزارهایی مانند سنگ ، کریستال و برخی روغن ها برای تعادل چاکراها استفاده می کنند. برخی از درمانگران انرژی معتقدند که چاكرادرردارین به شناسایی و بهبود وضعیت بیماران سرطانی کمک می کند.

1- درمان انرژی صدا

صدا درمانی یکی از روشهای جدید انرژی درمانی است. انرژی درمانی معتقدند که صدای لرزش و فرکانس به سطوح عمیق ذهن و انرژی بدن نفوذ می کند .. استفاده از کاسه تبت ، هشدار ، دیاپازون یا تکرار مانترا در تنظیم چاکراها ، تمیز کردن بدن و تعادل بدن است..

برخی از درمانگران انرژی نیز سعی می کنند با تمرکز بر صدای مورد علاقه خود با توزیع فرکانس مختلف از 5 صدای مختلف در 5 گوش ، به صدای مورد علاقه خود گوش دهند. زیرا هر کدام بر روی تأثیر ارتعاشات آکوستیک در ذهن و بدن عمل می کنند.

1- انرژی مغناطیسی درمانی

تأثیر انرژی الکترومغناطیسی بر علوم پزشکی در قالب اشعه مادون قرمز ، MRI و لیزر اثبات شده است ، اما هنوز هیچ مدرک علمی معتبری از درمان مغناطیسی وجود ندارد.

1- انرژی درمانی با معنویت

عنصر معنویت مانند دعا ، مراقبه ، ذکر یا دعا بخشی جدایی ناپذیر از بسیاری از روشهای انرژی درمانی است .. انرژی درمانی با کمک ترمیم معنوی یا معنوی با تأثیرگذاری بر فرکانس مغز و اتصال آن به یک نیروی برتر ، پایه و اساس درمان داخلی و رهایی را فراهم می کند ... این روش در واقع یک نوع ذهنی و ذهنی است که روانی آن را تجربه می کند ، و در حال حاضر تحقیقات ذهنی و ذهنی وجود ندارد ، و در حال حاضر تحقیقات ذهنی و ذهنی وجود ندارد ، و در حال حاضر تحقیقات ذهنی و ذهنی وجود ندارد ، و در حال حاضر از نظر ذهنی و ذهنی وجود ندارد ، و در حال حاضر از نظر ذهنی و ذهنی وجود ندارد ، و در حال حاضر از نظر ذهنی و ذهنی وجود ندارد ، و در حال حاضر از نظر ذهنی و ذهنی وجود ندارد ، و در حال حاضر از نظر ذهنی و ذهنی وجود ندارد.

1- درخت درمانی

درخت ، موجودات زنده با میدان انرژی قوی. بنابراین بغل کردن درختان یا صرف وقت در طبیعت می تواند انرژی منفی را جذب کرده و انرژی مثبت را به انسان منتقل کند .. این روش به بهبود خلق و خو و کاهش سطح استرس در بدن کمک می کند.

آموزش انرژی درمانی

انرژی درمانی به نام لاتین بهبود انرژی نامیده می شود ، و به طور کلی فرایندی است که در آن انرژی درمانی انرژی در بدن را با غلظت ، قصد آگاهانه و ابزارهای خاص متعادل می کند .. برای ایجاد ذهن و بدن فرد در حالت پذیرش و تعادل انجام می شود..

در برخی از روش های انرژی درمانی مانند ریکی یا لمس درمانی ، دست های درمانگر کار می کنند ، در حالی که روش های دیگر ممکن است از ابزارهایی مانند نمک ، سنگ ، آب ، شمع یا صداها استفاده کنند. فرد می تواند در جلسات انرژی درمانی نشسته ، ایستاده یا با چشمان بسته باشد.

انرژی درمانی مثبت کار آسانی نیست و باید با یادگیری انرژی درمانی انجام شود. اگرچه انرژی درمانی جایگزین درمان پزشکی نمی شود ، اما می تواند یک روش مکمل برای کاهش استرس ، افزایش نشاط ، افزایش کیفیت بیمار و تسریع در بهبود بیماری در نظر گرفته شود.

در چه شرایطی و برای چه بیماری هایی استفاده می شود؟

اگرچه هیچ مدرک علمی قطعی برای اثربخشی انرژی درمانی در درمان بیماریهای روانی و جسمی وجود ندارد ، اما انرژی درمانی همچنان به تأثیر این روش به عنوان درمان تکمیلی در کنار روشهای درمانی پزشکی اعتقاد دارند ... آنها معتقدند که این بیماری در اثر اختلال یا انسداد در انرژی حیاتی بدن ایجاد می شود ، و با متعادل کردن آن ، بدن را برای ترمیم و بازسازی بازگرداند. از نظر آنها ، انرژی درمانی می تواند روند بهبودی را تسریع کند ، درد و استرس را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در حالی که این ادعا هنوز نیاز به بررسی بیشتر دارد ، برخی از بیماران گزارش آرامش ، تقویت روحیه و کاهش علائم

در ادامه از ادعای انرژی درمانی در مورد درمان بیماری ها و استفاده از آن در شرایط خاص:

1- انرژی درمانی برای جذب عشق

درمانگران انرژی معتقدند که این روش ، به ویژه شمع درمانی ، می تواند با پاک کردن انرژی های منفی ، فرد را برای دریافت عشق آماده کند. آنها معتقدند که نور و عطر شمع انرژی عشق را جذب می کند و چاکرای قلب را باز می کند..

1- انرژی درمانی برای افسردگی

درمانگران انرژی ، بهبود خلق و خو ، آرامش و احساس تسکین از افکار منفی را به عنوان مهمترین فواید انرژی درمانی در نظر می گیرند. آنها معتقدند که این روش ، به ویژه انرژی درمانی ریکی و یک لمس درمانی ، می تواند چاکراهای بدن را باز کرده و انرژی را به بدن بیاندازد. شما مزمن هستید ، حتماً به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید تا به موقع روشهای پزشکی ..

1- انرژی درمانی برای وسواس

انرژی درمانی اصلی ترین درمان اختلال وسواس (OCD) نیست.

1- انرژی درمانی برای پارکینسون

انرژی درمانی ریکی به عنوان یک روش درمانی تکمیلی برای کاهش علائم پارکینسون ، به ویژه اضطراب مورد مطالعه قرار گرفته است. در طب سنتی چینی ، از طب سوزنی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب فرد مبتلا به پارکینسون استفاده می شود ... در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبری برای اثربخشی انرژی درمانی در درمان پارکینسون وجود ندارد ، و مطالعات نشان می دهد اثر بسیار محدودی نشان می دهد ..

1- انرژی درمانی برای کمردرد

درمانگران انرژی معتقدند که این روش به کاهش درد مزمن کمک می کند. آنها از روش هایی مانند ریکی یا لمس درمانی برای تسکین کمردرد استفاده می کنند. در واقع ، این ممکن است به بهبود درد مزمن مانند کمردرد با آرامش عضله ، کاهش استرس روانی و تحریک واکنش های طبیعی کمر ، مانند

1- انرژی درمانی برای رشد مو

در حال حاضر ، هیچ مدرک علمی قابل توجهی در مورد تأثیر مستقیم انرژی درمانی بر رشد و تقویت مو وجود ندارد..

1- انرژی درمانی برای ترک اعتیاد

انرژی درمانی به تنهایی بهبود اعتیاد نیست ، اما انرژی درمانی معتقدند که این روش می تواند به ترک اعتیاد به همراه روان درمانی ، دارو درمانی و برنامه های توانبخشی کمک کند .. زیرا انرژی درمانی باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و به بهبود افسردگی در طول درمان کمک می کند.

1- انرژی درمانی برای استرس

انرژی درمانی اثربخشی مثبت در کاهش استرس ، اضطراب و استرس دارد .. اثربخشی آن برای انواع استرس و در همه افراد ..

1- انرژی درمانی برای اوتیسم

از نظر پزشکی ، اوتیسم یک اختلال رشد عصبی است که نیاز به کاردرمانی ، رفتاری درمانی و گفتاردرمانی دارد. در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبری در مورد اثربخشی انرژی درمانی برای طیف اوتیسم وجود ندارد ... با این حال ، انرژی درمانی معتقدند که این روش می تواند به آرامش کودک ، کاهش اضطراب و افزایش رابطه غیرعادی خود کمک کند.

1- انرژی درمانی برای لکنت زبان

درمانگران انرژی معتقدند که با آزاد کردن استرس و انرژی مسدود شده ، آنها می توانند مشکلات مربوط به صحبت را حل کنند. آنها معمولاً از تکنیک هایی مانند ریکی ، درمان صدا و تعادل در چاکراها استفاده می کنند و ترس و نگرانی شخص را در مورد صحبت کردن کاهش می دهند. شواهد علمی کافی برای اثبات آن وجود ندارد ..

1- انرژی درمانی برای سرطان

در حال حاضر ، هیچ مدرک معتبری در مورد تأثیر انرژی درمانی برای سرطان وجود ندارد ، اما ممکن است به عنوان یک مکمل برای کاهش درد ، بهبود کیفیت خواب ، کاهش اضطراب و بهبود روحیه بیماران سرطانی مؤثر باشد. برخی از بیماران سرطانی گزارش داده اند که انرژی درمانی با صدا یا موسیقی و لمس درمانی می تواند اضطراب آنها را کاهش دهد..

1- انرژی درمانی برای لاغری

اگر شما یکی از افرادی هستید که در طول استرس از پرخوری عصبی می شوید ، انرژی درمانی می تواند در نتیجه کاهش اضطراب و تسکین استرس روانی از خوردن غذا جلوگیری کند ، اما هیچ تاثیری در سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم بدن ندارد.

درمان درمانی از راه دور روشی در پزشکی مکمل است که در آن درمانگر بدون حضور جسمی بیمار و بدون تماس مستقیم با وی سعی می کند انرژی درمانی را به فرد هدایت کند .. در واقع ، آموزش انرژی از راه دور بر اساس این اصل است که انرژی حیاتی فراتر از موقعیت جسمی و مرزها است ... و در حال حاضر به برخی از تکنیک های دیگر منتقل می شود.

معرفی بهترین کتاب آموزش انرژی

زمینه انرژی درمانی بسیار گسترده است و روش هایی مانند تکنیک های بودایی ، هندو و شرقی با شاخه های مورد علاقه خود محبوب هستند ..

• کتاب مدیتیشن و ذهن آگاهی توسط اندی Padikamb
• کتاب ذهن ذن ، آغازگر Schonryo Suzuki
• کتاب مراقبه عملی توسط Juvan Dinstadan
• کتاب مراقبه توسط وین دیر
• تجسم خلاقانه گینه شاکتی
• کتاب چرا ذهن فراتر از ماده توسط دیوید آر همیلتون

عوارض انرژی انرژی

اگرچه انرژی درمانی در بیشتر موارد بی خطر در نظر گرفته می شود ، اما این مهم است که جایگزین درمان های پزشکی و صرفاً به عنوان درمان تکمیلی استفاده شود..

برخی از افراد پس از تجربه انرژی درمانی ، تجربیات خاصی را به عنوان موارد زیر داشته اند:

• واکنش عاطفی یا عاطفی شدید
• حس درد عضلات در قسمت های مختلف بدن
• سردرد یا خواب شدید
• وابستگی روانشناختی
• علائم سکه ای از بیماری و به تعویق انداختن پزشک
• تشدید موقت علائم

راهنمای پزشک

انرژی درمانی یکی از شاخه های مکمل طب سنتی است که برای تعادل در زمینه انرژی بدن استفاده می شود. این روش به کاهش استرس روانی و سطح اضطراب کمک می کند .. انرژی درمانی انواع مختلفی دارد و در فرهنگ های مختلف با ابزارهای مختلف انجام می شود ... در این مقاله ، ما در مورد انواع انرژی درمانی و ادعای این تکنیک در مورد درمان بیماریهای مختلف در این مقاله از ژورنال ژورنال از ژورنال از ژورنال از ژورنال صحبت کردیم.

اگرچه برخی از افراد بعد از انرژی درمانی احساس آرامش می کنند و فکر می کنند علائم آنها بهبود یافته است ، در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبری برای اثربخشی آن در درمان بیماری های جسمی و روانی وجود ندارد. بنابراین ، بهترین پزشک متخصص را پس از دیدن هرگونه علائم بیماری های مختلف برای تشخیص به موقع و درمان مشاهده کنید. پزشکان متخصص ، از جمله روانشناس مشاوره آنلاین ..

سؤالات متداول