افسردگی چیست؟ از علائم و علائم گرفته تا روشهای درمانی!

افسردگی یک بیماری شایع در سلامت روانی است که باعث غم و اندوه مداوم و تغییر در نحوه تفکر ، خواب ، خوردن و رفتار می شود ... اگر بعد از دیدن علائم افسردگی و ناراحتی عصبی ، روانشناس را می بینید ، می توان آن را با گفتاردرمانی ، دارو درمانی و سایر روشهای مؤثر از بین برد.. در این مقاله از مجله درمانی به ما بپیوندید تا شما را با دلایل ، علائم ، انواع و روشهای درمانی برای افسردگی آشنا کنید ... دکتر. منصور آهاری ، روانپزشک ، در مورد افسردگی لیست محتوا: افسردگی چیست؟. علائم افسردگی در افسردگی- احساس پوچ و درمانده- عدم علاقه به روابط جنسی- پریشانی و بی قراری .. کودکان نیز افسرده هستند؟. اختلال افسردگی 1- اختلال اختلال اختلال در تنظیم خلقی 2- اختلال قاعدگی (PMDD) 2- اختلال افسردگی ناشی از علت افسردگی است؟ افسردگی چقدر است؟. برای درمان افسردگی- سریعترین درمان افسردگی- پزشکی مکمل- درمان خانگی افسردگی- درمان افسردگی طبیعی برای افسردگی؟. افسردگی به زبان انگلیسی افسردگی نامیده می شود ، یک اختلال خلقی که باعث غم و اندوه مداوم یا از دست دادن علاقه به آنچه شما زمانی از آن لذت می بردید ... همچنین می تواند نحوه فکر شما ، خواب ، غذا خوردن و هر نوع عملکرد بدن ، از جمله تمایل جنسی را تغییر دهد.. بسیار طبیعی است که از شرایط دشوار زندگی مانند از دست دادن شغل یا طلاق ناراحت باشید ... اما این اختلال حداقل هر روز به مدت حداقل 6 هفته فراتر از ناراحتی موقت است و علائمی غیر از غم و اندوه دارد ... اگر علائم تحت درمان قرار نگیرد و به طور جدی مورد استفاده قرار گیرد ، ممکن است اختلالات خلقی حادتر شود و فرد ممکن است خودکشی یا خودکشی کند.. بیشتر بدانید: خاصیت قرص های امگا -3 برای مردان چیست؟. علائم افسردگی با علائم خاصی همراه است که می تواند هنگام مراجعه به پزشک ، روانشناس ، پزشک و روانپزشک کنترل شود.. مهمترین علائم افسردگی عبارتند از: فکر کردن به مرگ ناراحتی ، پوچ و ناتوانی حرکت آهسته ، اختلال در تفکر یا صحبت کردن ، یادآوری و تصمیم گیری اضطراب ، پرخاشگری و احساس بی قرار ، فوران خشم یا کاهش آستانه خواب.. کمردرد معقول (باید مورد بررسی قرار گیرد که نشانه ای از بیماری های دیگر مانند کرونا نباشد) ، از جمله اختلال اشتها ، از جمله عدم تمایل به کاهش غذا و وزن یا پرخوری و افزایش وزن ، وجدان ، تمرکز ، تمرکز بر شکست های گذشته و سرزنش خود در هنگام داشتن حداقل دو هفته اختلالات روانی در نظر گرفته می شود ... بیشتر بدانید: غفلت از علائم افسردگی شدید یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که می تواند افراد در سنین مختلف را تحت تأثیر قرار دهد ... علائم اصلی افسردگی شدید شامل موارد زیر است: به خاطر داشته باشید: روش مقابله با افسردگی چیست؟. احساس پوچی و ناتوانی باعث افزایش افکار منفی می شود یکی از اصلی ترین علائم این اختلال است که روحیه فرد را به شدت تضعیف می کند ... کسی فکر می کند هیچ چیز بهتر نیست و برای همیشه در این احساسات منفی شرکت خواهد کرد ... با این حال ، خیلی دیر نیست و از طریق روان درمانی و سایر روشهای درمان افسردگی می تواند به افسردگی تغییر یابد ... بیشتر بدانید: عوامل اختلال دوقطبی- عدم علاقه به مقاربت جنسی این اختلال تأثیر زیادی بر زنان و مردان دارد ... دلیل اصلی این عدم توانایی لذت بردن از عدم توانایی در لذت بردن از علائم اصلی افسردگی است. متخصصان این زمینه می توانند به شما در بهبود روابط زناشویی کمک کنند ... شما می توانید از طریق درمان ، خدمات مشاوره آنلاین فوری دریافت کنید ... بیشتر بدانید: مراقبه چیست؟ .. 2.. پریشانی و بی قراری دیگری علائم افسردگی شدید ، بی قراری و پریشانی است که گاهی اوقات پا را تکان می دهد ، دستان دست می دهد ، فوران عصبانیت می کند و فرد نمی تواند در جای خود بماند ... "با تشخیص و درمان سود ، اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان به افسردگی سالم و سالم زندگی می کنند.. افسردگی می تواند پس از معالجه شما بازگردد ، بنابراین ، به دنبال کمک مجدد به عنوان Sun از آنجا که علائم دوباره شروع می شود ، مهم است.. "با تشخیص و درمان مناسب ، اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان به افسردگی زندگی سالم و رضایت بخش دارند.. با این حال ، افسردگی می تواند پس از درمان برگردانده شود ، بنابراین به محض شروع علائم ، به دنبال کمک پزشکی مهم است.. Clevelandclinic بیشتر بدانید: دوره های مردانه آیا کودکان افسرده می شوند؟ .. علائم این اختلال در کودکان نیز شایع است و با بزرگسالان متفاوت است.. افسردگی در کودکان می تواند تکالیف مدرسه و فعالیت های اجتماعی را به چالش بکشد ... علائم دیگر شامل موارد زیر است: گریه مداوم گریه با انرژی کم به یک مادر پرخاشگر و کج و همچنین کودکان خردسال ممکن است در بیان احساسات خود با کلمات مشکل داشته باشند و قادر به توضیح غم و اندوه خود نیستند.. بیشتر بخوانید: آیا علائم افسردگی شدید و افسردگی حاد در زنان یا مردان بیشتر است؟ علائم افسردگی در زنان شایع تر از مردان است ... محققان بر این باورند که عوامل بیولوژیکی ، چرخه هورمونی و سایر عوامل ، از جمله عوامل تجربی که مخصوص زنان است ، می تواند مربوط به میزان افسردگی بالا در زنان باشد.. این اختلال در زنان معمولاً با علائم جسمی مانند خستگی ، بی خوابی ، اضطراب و درد همراه است. علائم افسردگی در مردان ممکن است کمی متفاوت باشد ... اگرچه زنان در مورد خودکشی بیشتر فکر می کنند ، اما در مردان 5 برابر بیشتر است ، زیرا مردان از روشهای کشنده تری استفاده می کنند ... مشاوره آنلاین با بهترین روانشناسان از طرف دیگر ، مردان ممکن است علائم بیشتری مانند کسالت ، تحریک پذیری ، از دست دادن علاقه به کار یا اوقات فراغت و اختلالات خواب را تجربه کنند ... در مقابل ، علائمی مانند احساس ناراحتی ، بی ارزش و گناه به ندرت دیده می شود. افسردگی همچنین می تواند بر سلامت جسمی مردان به روشی متفاوت از زنان تأثیر بگذارد.. یک مطالعه نشان می دهد که اگرچه افسردگی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان و مردان همراه است ، اما میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری ها در مردان در حال افزایش است.. بیشتر بخوانید: نقش تغذیه در اختلالات روانی افسردگی بر اساس کتابچه راهنمای تشخیصی انجمن روانپزشکی آمریکا (DSM-5) چاپ پنجم ، اختلال افسردگی دسته زیر است: 1- اختلالات اختلالات افسردگی بالینی این شکل بیماری است ... در این نوع اختلال ، حداقل 6 هفته علائمی مانند غم و اندوه ، محروم یا بی ارزش احساس می کنید ... سایر مشکلات شامل از دست دادن علاقه به بیشتر فعالیت ها ، مشکلات خواب یا تغییر اشتها در بیشتر روزها ... بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد درد معده 2- اختلال افسردگی مداوم این اختلال ، این اختلال ، که بیشتر به عنوان PDD شناخته می شود ، با افسردگی خفیف تا متوسط ​​همراه است که حداقل 5 سال طول می کشد ... علائم این اختلال از نوع افسردگی اساسی خفیف تر است ... 2.. اختلال اختلال اختلال در اختلال در اختلال اختلال در تنظیم خلقی ، معروف به مخفف DMDD ، باعث تحریک پذیری مزمن و شدید و فوران مکرر عصبانیت در کودکان می شود.. علائم اصلی افسردگی DMDD در کودکان تا سن 6 سالگی آغاز می شود.. اختلال عملکرد قبل از قاعدگی (PMDD) در PMDD ، علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS) با علائم خلقی مانند تحریک پذیری شدید ، اضطراب یا افسردگی همراه است.. این علائم معمولاً چند روز پس از شروع دوره بهبود می یابند.. اختلال افسردگی ناشی از این بیماری بسیاری از بیماری های پزشکی می تواند باعث تغییر در بدن شود و منجر به افسردگی شود ... بیماری هایی که ممکن است به این عارضه منجر شود عبارتند از: کم کاری تیروئید بیماری قلبی سرطان پارکینسون در چنین شرایطی ، هنگامی که بیماری زمینه ای درمان می شود ، معمولاً افسردگی بهبود می یابد.. اگر می خواهید در کمترین زمان بدانید که روحیه افسرده شما به دلیل بیماری یا دلایل دیگر است ، می توانید با یک روانشناس آنلاین صحبت کنید ... بیشتر بخوانید: افسردگی ، کشنده ، مانند سرطان ، انواع دیگری از اختلال افسردگی عمده وجود دارد که ما در جدول زیر توضیح می دهیم: نوع افسردگی اساس اختلالات خلقی فصلی (SAD) بیشتر در پاییز و زمستان است که نور کمتری در بقیه سال از بین می رود و برطرف می شود ... این بیماری معمولاً افرادی را که در مکانهایی با زمستان های طولانی زندگی می کنند ، تحت تأثیر قرار می دهد.. علائم غیرمعمول با افسردگی معمول متفاوت است و شامل بازیابی موقت خلق و خوی در پاسخ به وقایع است ... محققان در حال حاضر علت دقیق افسردگی را نمی دانند ... آنها برخی از عوامل را در افسردگی و اثرات آن از جمله شیمی مغز مؤثر می دانند: عدم تعادل انتقال دهنده های عصبی ، از جمله سروتونین و دوپامین ، در این اختلال نقش دارند ... ژنتیک: اگر یکی از اولین اقوام شما (والدین بیولوژیکی یا خواهر و برادر) افسرده است ، تقریباً سه برابر بیشتر احتمال ابتلا به این بیماری را دارید ... با این حال ، شما همچنین می توانید این اختلال را بدون سابقه خانوادگی داشته باشید.. وقایع استرس زا: تجربیات دشوار ، مانند مرگ یک عزیزان ، تروما ، طلاق ، انزوا و عدم حمایت ، می تواند باعث افسردگی شود.. شرایط پزشکی: درد مزمن و بیماری هایی مانند دیابت می تواند منجر به افسردگی شود. دارو: افسردگی می تواند عوارض جانبی برخی از داروها باشد.. مواد مخدر و الکل نقش مهمی در تشدید این اختلال دارند ... بیشتر بخوانید: درمان افسردگی چقدر است؟. این اختلال معمولاً عود می کند و دوره های افسردگی را برای چند هفته یا ماه تجربه می کند ... کارشناسان دوره اول افسردگی را برای حدود چهار ماه تخمین زده اند.. لازم به ذکر است که هرچه در هفته های اولیه برای تشخیص و درمان بیشتر بهبود می یابید ... از طرف دیگر ، شدت دوره اول بیشتر می شود ، احتمال عود مجدد بیشتر خواهد بود.. مشاوره آنلاین با بهترین روانشناسان زمان بیشتری را بخوانید: یک اختلال روانی یا روانی چیست؟ .. آیا افسردگی همان غم و اندوه است؟. پاسخ این سوال این نیست ، نه .. افسردگی با غم و اندوه معمولی متفاوت است ... در جدول زیر ، ما تفاوت ها را بررسی می کنیم: ویژگی های پیچیدگی ناتوانی روانی پیچیده با علائم روانی و جسمی تعامل طبیعی به از دست دادن یا حادثه ناراحت کننده حساسیت گذرا و سطحی از احساس بی نهایت و احساس بی نهایت ، حس بیش از حد عزت نفس ، ماهانه بودن ، بی ارزش و بی ارزش بودن روزمره ، از دست دادن روزمره ، بی ارزش و بی ارزش است.. معمولاً موقت و کاهش می یابد.. این زودگذر است.. تفاوت بین افسردگی و غم و اندوه روش تشخیص تشخیص افسردگی توسط پزشک ، روانشناس یا پزشک و روانپزشک است که بر اساس معاینه دقیق علائم روحی ، رفتاری و جسمی شخص است.. در طی این فرایند ، یک متخصص بهداشت روان پرسشنامه های استاندارد مانند آزمایش افسردگی پشت ، آزمایش همیلتون ، معاینه تاریخ پزشکی و خانواده ، افسردگی و افسردگی را ارزیابی می کند.. برای تشخیص این اختلال ، پنج علائم افسردگی وجود دارد که باید هر روز حداقل 2 هفته تجربه کند ... با این حال ، قبل از تأیید نهایی ، برای پزشک بسیار مهم است که اطمینان حاصل کند که هیچ علائمی از بیماری جسمی یا دارو و دارو وجود ندارد.. بنابراین ، تعدادی از آزمایشات دیگر مانند آزمایش خون معمولاً انجام می شود ... "اگر افسردگی شما درمان نشود ، ممکن است کار شود و ماهها و حتی سالها ادامه داشته باشد ... این می تواند باعث درد درد شود و احتمالاً منجر به خودکشی شود ، زیرا در حدود 1 از هر 10 نفر مبتلا به افسردگی ... اگر افسردگی شما تحت درمان قرار نگیرد ، ممکن است بدتر شود و ماهها و حتی سالها دوام داشته باشد.. این می تواند باعث درد و احتمالاً خودکشی شود ، دقیقاً همانطور که از هر 5 نفر مبتلا به افسردگی یک نفر را تجربه می کنند. بیشتر بخوانید: علائم خودکشی چیست؟ .. درمان افسردگی چگونه است؟. خوشبختانه ، افسردگی در 5 ٪ تا 5 ٪ موارد قابل درمان است ... گزینه های درمانی عبارتند از: 1- روان درمانی نوعی درمان افسردگی دارو است که به آن گفتارد درمانی نیز گفته می شود و توسط پزشک و روانشناس انجام می شود.. در حال صحبت کردن ، درمانگر به شما کمک می کند تا افکار ، احساسات و رفتارهای ناسالم خود را شناسایی و تغییر دهید .. درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از انواع متداول روان درمانی است ... 2.. در بعضی موارد ، پزشک و روانپزشک با تجویز داروهای ضد افسردگی می توانند ترکیب شیمیایی مغز را تغییر دهند .. این داروها انواع مختلفی دارند ... برای کسب اطلاعات در مورد انواع قرص های عصبی و افسردگی ، می توانید مقاله مربوط به درمان را بخوانید ... داروهای تجویز شده توسط پزشک برای تسکین علائم افسردگی عبارتند از: مهار کننده های بازگرداندن سروتونین (SSRI) انتخابی مانند فلوکستین (Prozak) ، سیتالوپرام (SELXA) و سرترالین (Zelf) و سروتونین و نوراپیینفرین (SNA).. (cymbalta) داروهای ضد افسردگی سه گانه مانند قرص های دوکسپین مهار کننده های مونوآمین اکسیداز پزشک ممکن است گاهی اوقات قرص های بوسپیرون را برای افسردگی تجویز کنند.. به یاد داشته باشید ، این داروها در صورت عدم استفاده نادرست می توانند عوارض جانبی زیادی ایجاد کنند. بنابراین از مصرف دلخواه آنها خودداری کنید ... برای درک بهتر از این ، می توانید مقاله "سمت دوکسپین 2" را در درمان بخوانید.. 1- معجزه برای درمان پزشکان افسردگی ، درمان تحریک مغز را به عنوان یک معجزه برای تسکین افسردگی در نظر می گیرند ... این روش می تواند به افراد مبتلا به افسردگی شدید یا روان پریشی کمک کند.. انواع درمان تحریک مغز عبارتند از: تحریک مغناطیسی مغناطیسی مغناطیسی (ECT) تحریک مغناطیسی (TMS) تحریک عصب (VN)- سریعترین درمان افسردگی آخرین ضد افسردگی کتامین است که برای مدت طولانی به عنوان یک بیهوشی ایمن استفاده می شود ... برخی از محققان معتقدند که درمان کتامین می تواند به سرعت افسردگی را در کسانی که به سایر روشهای درمانی پاسخ نمی دهند ، کاهش دهد ... با این حال ، آنها هشدار می دهند که داده های مربوط به استفاده از کتامین برای افسردگی محدود است و استفاده نامناسب می تواند باعث توهم شود ... داروهای تکمیلی افراد با علائم افسردگی خفیف تا متوسط ​​می توانند با درمان هایی مانند طب سوزنی ، ماساژ ، هیپنوتیزم و درمان بیوفیدبک ، حال خود را بهبود بخشند.. درمان افسردگی خانگی شما می توانید برخی از کارها را در خانه انجام دهید تا علائم افسردگی را بهبود ببخشید ، از جمله: فعالیت بدنی منظم از الکل جلوگیری می کند .. رژیم غذایی مهم.. با افراد مهم وقت بگذارید تا خواب با کیفیت داشته باشند (نه خیلی زیاد و نه خیلی کم) ... با این حال ، به یاد داشته باشید که مصرف غیر ضروری گیاهان طبیعی نیز می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. بنابراین بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید ... برخی از گیاهان طبیعی که ممکن است به بهبود علائم افسردگی کمک کنند عبارتند از: جینسنگ باب اسطوخودوس آنیش یا بادهای رومی اگر می دانید خواص آنیزون چیست ، می توانید مقاله مربوط به درمان را بخوانید ... بیشتر بخوانید: با بیماری آلزایمر و نحوه حرکت برای جلوگیری از افسردگی چه باید کرد؟ توجه به سلامت روان و انتخاب شیوه زندگی سالم به جلوگیری از افسردگی کمک می کند ... روشهای مؤثر عبارتند از: حفظ ارتباطات اجتماعی: داشتن روابط صمیمی با خانواده و دوستان ، احساس حمایت و امنیت ذهنی ایجاد می کند ... ورزش منظم: فعالیت بدنی روزانه هورمون خوشبختی را آزاد می کند و برای سلامت روان مفید است.. تغذیه سالم: مصرف مواد مغذی متعادل ، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا -3 به حفظ تعادل شیمیایی مغز کمک می کند.. خواب کافی: خواب منظم و با کیفیت بالا نقش مهمی در تعادل عاطفی دارد.. مدیریت استرس: مهارتهای یادگیری مانند مراقبه ، یوگا و تنفس عمیق در مدیریت استرس و جلوگیری از علائم استرس معده مؤثر است.. هدف قرار دادن: داشتن اهداف واقعی و معنادار در زندگی باعث تقویت احساس ارزش و انگیزه می شود ... اجتناب از انزوا و افکار منفی: ماندن در خانه و جلوگیری از اجتماع می تواند علائم افسردگی را تشدید کند. بنابراین خود را با فعالیت های خلاقانه و اجتماعی سرگرم کنید و ذهن خود را از نگرانی و غم و اندوه دور نگه دارید ... مراجعه به یک روانشناس: اگر احساس می کنید ، افکار منفی ، اضطراب اجتماعی ، غم و اندوه شما را رها نمی کنند ، حتما به یک روانشناس حرفه ای برای جلوگیری از ناراحتی موقت کمک کنید.. راهنمای پزشک افسردگی فقط حس رنج و غم و اندوه ساده نیست ، بلکه یک اختلال عمیق و چند ضلعی است که می تواند بر ذهن ، بدن و روابط فرد تأثیر بگذارد.. درک این اختلال و توجه به علائم آن اولین قدم برای درمان مؤثر و بازگشت به زندگی عادی است ... درمان افسردگی می تواند وقت گیر باشد و معمولاً به ترکیبی از روان درمانی ، دارو درمانی و پشتیبانی نیاز دارد ... در این مقاله از مجله درمانی ، ما شما را با دلایل ، علائم ، انواع و روش های درمان آشنا کردیم ... اگر در این باره سؤال بیشتری دارید ، می توانید وب سایت درمانی را بررسی کرده و با بهترین پزشکان متخصص مانند روانشناس و روانپزشک مشورت کنید.. درمانگر همچنین به شما امکان می دهد تا یک قرار ملاقات آنلاین را برای مشاوره آنلاین در زمینه ، متنی و تصویری دریافت کنید. کدام غذاها به شما در کاهش افسردگی کمک می کنند؟. برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف میوه ، سبزیجات ، ماهی و روغن زیتون برای بهبود علائم این اختلال مفید است. افسردگی می تواند نشانه بیماری روانی باشد؟. این اختلال می تواند به عنوان یک علامت یا همراه با بیماری های روانی مانند توهم ، روان پریشی و اختلال دو قطبی باشد. علائم اصلی افسردگی چیست؟. احساس غم ، ناامیدی مداوم ، بی توجهی به فعالیت های روزانه ، خستگی ، اختلالات خواب و اشتها ، کاهش تمرکز ، احساس بی ارزشی و گناه علائم اصلی این اختلال است که معمولاً بیش از 6 هفته به طول می انجامد و تأثیر منفی بر عملکرد شخص در زندگی روزمره دارد ... منبع: روانشناسی روز | my.clevelandclinic | WebMD \ [sibwp \ _form id = 6 \] مشاوره پزشکی با بهترین پزشک آنلاین درمانی آیا این مقاله برای شما مفید است؟ نمره متوسط ​​4.1 / 5 ... تعداد آرا 601 هنوز ضبط نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "creativeWorkseries" ، "AggregateTing": {"type": "AggregateTing" ، "Bestrating": "Resting" ، "601" ، "RatingValue": " "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2020/08/ علائم depression-and-announcements-jpg" ، "نام": "افسردگی چیست؟.. از علائم و علائم گرفته تا روشهای درمانی آن!. "،" توضیحات ":" افسردگی چیست؟. از علائم و علائم گرفته تا روشهای درمانی آن!. "}