علت درد کمر زنان چیست؟ [معرفی 1 علت مشترک + نحوه درمان]
کمردرد در زنان می تواند در هر سنی رخ دهد و دلایل مختلفی داشته باشد. از تغییرات هورمونی و بارداری گرفته تا بیماری عضلات اسکلتی و حتی اختلالات داخلی .. برای بررسی آنها ..
لیست محتوا
اهمیت کمردرد در زنان
علائم درد کمر در زنان
علت درد کمر زنان چیست؟ آندومتریوز
1- dysmenorrhea
2- بارداری
1- تغییرات هورمونی
علت درد ناگهانی کمر در زنان چیست؟
کمر
2- Sciatica
2- Outlation Disk Herbal یا کمر
2- آسیب دیسک
2- اختلال عملکرد مشترک ساکرویلیاک
دژنراتیو
برای درمان کمردرد به پزشک مراجعه کنید؟
درمان کمردرد در زنان
زنان
2- فیزیوتراپی و درمان تکمیلی
2- درمان کم درد در زنان مبتلا به داروهای گیاهی
2- درمان کم درد در زنان در زنان سنتی
اهمیت دانستن علت کمردرد در زنان
درک علت کمردرد در خانمها بسیار مهم است. بسیاری از خانمها کمردرد را به خستگی جسمی یا نشستن طولانی مدت نسبت می دهند ، در حالی که منشأ آن ممکن است تغییرات هورمونی ، بارداری ، بیماریهای ستون فقرات یا حتی مشکلاتی از قبیل آندومتریوز باشد ... تشخیص علت اصلی درد به پزشک معالجه کمک می کند تا درمان موثر را مناسب با وضعیت مزمن انجام دهد.
از طرف دیگر ، بی اعتنایی به کمردرد در زنان می تواند منجر به پیشرفت بیماری و کاهش کیفیت زندگی شود. برخی از بیماری های مرتبط وجود دارد که باعث می شود زنان نسبت به مردان کمردرد داشته باشند.. همچنین احتمال دارد که کمر کمر مزمن باشد .. بنابراین ، مراجعه به موقع به پزشک متخصص برای تشخیص علت اصلی کمردرد و دریافت درمان مناسب ..
علائم درد کمر در زنان
علائم درد کمر در زنان بسته به علت و موقعیت درگیری متفاوت است .. شایع ترین علامت احساس درد ، تیراندازی یا سوزاندن در قسمت تحتانی کمر است.
درد مزمن و شکوه کمری که به باسن و ران ها گسترش می یابد ..
حس خشکی ، سفتی و گرفتگی در کمر و لگن ، به خصوص هنگامی که صبح از رختخواب خارج می شوند
کمردرد شامل درد شدید لگن و کمردرد است ، به خصوص قبل و در طول دوره
احساس درد در ران و عقب
تجربه درد آزار دهنده در باسن (مانند درد چاقو)
عدم توانایی در نشستن طولانی مدت
هنگام راه رفتن احساس درد کنید
درد در پشت راست یا چپ سنگ کلیه
درد در قسمت پشتی و دستگاه تناسلی به دلیل عفونت رحمی
درد در ستون فقرات را تجربه کنید
گاهی اوقات درد ، به ویژه در پایین شکم یا پهلو ، در اثر بیماری های زن مانند عفونت رحم و کیست تخمدان ایجاد می شود ، که می تواند مشکلات جدی ایجاد کند ... بنابراین اگر درد کمر را به همراه درد در شکم تحتانی و پهلوها تجربه می کنید ، حتماً به پزشک زن مراجعه کنید ..
علت کمردرد زنان چیست؟
کمردرد در زنان دلایل زیادی دارد ..
1- سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
سندرم قبل از قاعدگی یا PMS مجموعه ای از علائم جسمی و روانی است که معمولاً یک هفته قبل از شروع دوره رخ می دهد. این سندرم ممکن است دلیل کمردرد در زنان باشد .. بررسی مایعات و التهاب بافت لگن.. معمولاً شدت این درد با قاعدگی کاهش می یابد.
"درد کمر در زنان می تواند در بسیاری از شرایط مختلف و عوامل اساسی قرار بگیرد ... اگر حدود زمان بنای یادبود است که دوره خود را می گیرید ، ممکن است بک پین شما با عواملی که با چرخه اختصاص داده شده اند مرتبط باشد."
کمردرد در زنان می تواند به دلیل شرایط و عوامل متفاوتی باشد.
1- بیماری قبل از قاعدگی (PMDD)
PMDD نوع شدیدتر از PMS است که علائم آن به طور قابل توجهی زندگی روزمره فرد را مختل می کند. برخی از خانمها با PMDD حتی ممکن است در عملکرد شما در هنگام علائمی مانند کمردرد یا کمردرد شدید در لگن و کمر ، مشکل داشته باشند. اختلالات خلقی یا سابقه خانوادگی PMDD ، شما ممکن است بیشتر در معرض خطر بیماری قبل از قاعدگی قرار بگیرید ..
1- آندومتریوز
آندومتریوز یکی از مهمترین دلایل درد کمر مزمن باروری زنان است ..
قاعدگی و گرفتگی بسیار دردناک
درد در طول یا بعد از رابطه جنسی
درد و درد لگن
درد هنگام حرکت روده یا ادرار ، به خصوص در هنگام قاعدگی
یکی از عوارض جدی آندومتریوز خونریزی و لکه بینی بین دوره های قاعدگی است. از آنجا که این عارضه می تواند منجر به ناباروری در زنان شود ، بهتر است با دیدن علائم فوق با زنان و زایمان مشورت کنید ..
<بخش>
از کمردرد رنج می برید؟ .. همین حالا علت را پیدا کنید!.
بدون نیاز به مراجعه به پزشک مراجعه کنید
پزشک زنان
پزشک آنلاین زنان
1- دیسمنوره
دیسمنوره یا قاعدگی دردناک می تواند علت کمردرد در زنان جوان .. درد قاعدگی معمولاً در اکثر خانم ها قابل کنترل است ، اما برخی از آنها این درد را بسیار شدید تجربه می کنند ... این شرایط زیر مستعد ابتلا به دیسمنوره است:
سن زیر 5 سال
سابقه خانوادگی اکتشافی
خونریزی شدید در طول دوره
سیگار کشیدن
بیماریهای تأثیرگذار مانند آندومتریوز ، فیبروم رحم و بیماری التهابی لگن
1- بارداری
درد کمر در دوران بارداری بسیار متداول است. تغییرات فیزیولوژیکی در این دوره شامل افزایش وزن ، تغییر گرانش بدن ، شل شدن رباط ، فشار جنین بر اعصاب و عضلات کمر مهمترین علت درد کمر در زنان باردار است. آنها ممکن است در دوران بارداری شدیدتر تجربه کنند. بیشترین میزان درد کمر فقط زیر کمر است و در امتداد قسمت زیرین است .. به پاها ..
1- تغییرات هورمونی
نوسانات هورمونی در قاعدگی و روزهای قبل (PMS) شایع ترین علت علت درد در کمر است. در این دوره ، هورملهایی مانند تغییر استروژن و پروژسترون ، و در نتیجه انقباض رحمی و افزایش تولید پروستاگلاندین ..
علت درد ناگهانی کمر در زنان چیست؟
برخی از دلایلی که در زیر معرفی می کنیم می تواند باعث کمردرد در هر جنسیت شود:
1- تنش عضلانی کمر
کشش
یکی از شایع ترین دلایل درد کمر و پهلو در زنان است .. حرکات ناگهانی ، بلند کردن اشیاء سنگین ، نشستن طولانی در نادرست ، حرکت بدنی سوءاستفاده در هنگام تصادف یا تصادف و کشش بیش از حد ..
1- سیاتیک
درد سیاتیک ناشی از آسیب های فشرده سازی یا سیاتیک (طولانی ترین عصب بدن) است ... عصب از طریق ستون فقرات و از طریق باسن و پشت پاها عبور می کند .. درد کمر در زنان به شکل سیاتیک به شکل درد سوزانده یا درد مانند شوک احساس می شود و معمولاً یک پا را گسترش می دهد.
دیسک های بین مهره ای به عنوان یک سپر ستون فقرات عمل می کنند .. اگر دیسک های بین استامپ استرس یا بیرون زده هستند ، بر روی ریشه های عصبی استرس زیادی وجود دارد و می تواند باعث درد کمر شود ، عواملی مانند حاملگی ، حاملگی بارداری ، آسیب دیسک یا خرابی و خرابی و خرابی و خرابی و ضعف .. اگر عاملی بیشتر از این است که لیموما نیز می تواند بر روی گردن باشد ، اما لیموتر نیز می تواند بر روی گردن باشد ، اما می تواند بر روی گردن ، اما این بیماری را می توان از نظر جنجال ، اما در صورت بروز لیموتر از این رو می توان از نظر جبهه ، اما در صورتی که وجود دارد. بی حسی ، نیش یا ضعف در پاهای خود و احساس می کنید که درد در ناحیه پشت شما تشدید می شود ، برای راهنمایی های اساسی با پزشک روماتولوژی آنلاین خود مشورت کنید ..
1- دیسک تخفیف
دیسک های ستون فقرات می توانند با افزایش سن سایش را شروع کنند. تخریب همچنین می تواند در اثر صدمات یا حرکات تکراری ایجاد شود. بیشتر افراد بعد از 6 سالگی دیسک های کمر یا گردن ایجاد می کنند.
درد مفاصل ساکرویلیاک (SI) که ستون فقرات پایین را به لگن متصل می کند ، اختلال عملکرد مفصل ساکرویلیاک خوانده می شود .. مشکلات مفصل ساکرویلیاک علل شایع کمردرد است. زنان ..
اختلال عملکرد مفصل همچنین می تواند باعث ایجاد سیاتیک مشابه شود.. ویژگی های مشترک عبارتند از:
کمردرد
درد مبهم روی باسن که ممکن است گاهی اوقات به درد شدید تبدیل شود ..
درد شدید ، خنجر یا تیراندازی در ران که معمولاً فراتر از زانو نیست ..
1- آرتروز ستون فقرات
سایش و پارگی استئوآرتریت (استئوآرتریت) در خانمها شایع است .. خطر با افزایش سن یا افزایش وزن افزایش می یابد .. آرتروز ستون فقرات خطر غضروف فیبر در مفاصل را افزایش می دهد. در زیر:
درد در قسمت فوقانی یا پایین ، کشاله ران ، باسن و ران
درد خشک و کمر در صبح
گاهی اوقات درد شدید
به یاد داشته باشید ، ممکن است درد در یک طرف کمر رخ دهد ، با فشار خارجی افزایش یابد و برای تسکین ستون فقرات به جلو ..
2- اسپوندیلولیستز دژنراتیو
هنگامی که یک مهره در ستون فقرات بر روی مهره های اساسی آن به دلیل دژنراسیون ، به آن اسپوندیلولیستوز دژنراتیو گفته می شود. این بیماری در زنان یائسگی بیشتر به دلیل کاهش سطح استروژن .. هنگامی که سطح استروژن کاهش می یابد ، دیسک و لئوسیته بیشتر از آژانس خوراکی و غرق شدن در کشتگی و شلیک خونریزی ... خطر لغزش را افزایش می دهد ..
اسپوندیلولیستوز دژنراتیو می تواند موارد زیر را ایجاد کند:
درد کمر با درد آزاد شده در پاها
لنگش عصبی (درد هنگام راه رفتن) اگر نخاع فشرده شود
تسکین درد معمولاً هنگام خم شدن به جلو تجربه می شود ..
علائم علائم در درد میانه زنان چیست؟
درد در وسط کمر می تواند نشانه عضله ، استخوان یا حتی اندام های داخلی باشد. برخلاف کمردرد که می تواند ناشی از مشکلات لگن و رحم باشد ، درد کمر به احتمال زیاد ستون فقرات ، عضلات کمر یا اندام در زیر است..
انواع کمردرد در زنان
از آنجا که کمردرد در زنان دلایل زیادی دارد ، می توان آن را به دسته های مختلف بر اساس مکان ، نوع درد ، مدت زمان و علت اصلی تقسیم کرد ... پزشکان به طور کلی دسته زیر را برای کمردرد در نظر می گیرند:
کمردرد ناشی از مشکلات اسکلتی عضلانی
درد کمر عصبی
کمردرد ناشی از تغییرات هورمونی
کمردرد مزمن
کمردرد ناشی از عفونت یا بیماری داخلی
چه موقع پزشک خود را برای معالجه کمردرد معالجه کنید؟
اگر هر یک از علائم و شرایط زیر را در اسرع وقت مشاهده می کنید ، به پزشک متخصص مراجعه کنید:
شما توانایی ایستادن یا راه رفتن ندارید ..
درد کمر با تب همراه است یا قادر به کنترل روده و مثانه شما نیست ..
احساس درد ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پاهای خود ..
درد پاها را گسترش می دهد ..
شما درد شدید شکم دارید ..
کمردرد بسیار شدید است و در زندگی روزمره مختل شده است ..
شما علائم آندومتریوز را دارید ..
شما باردار هستید و درد کمری با خونریزی واژن ، تب یا درد در ادرار همراه است ..
شما بعد از افتادن یا تصادف ، کمردرد شدید دارید ..
پس از یک هفته درمان کمردرد در خانه ، هیچ بهبودی حاصل نشده است ..
"درمان درد کمر درد به مورد زیر بستگی دارد ... در بسیاری موارد ، می توانید ابتدا داروهای خانگی را امتحان کنید .. درمان .."
درمان کمردرد به علت اصلی آن بستگی دارد ..
درمان کمردرد در زنان
کمردرد در زنان به علت درمان بستگی دارد ... بهترین گزینه های درمانی عبارتند از:
1- درمان خانه از کارآموزان کم زنان
اگر کمر به دلیل شرایط قاعدگی یا تنش عضلات باشد ، می توانید از داروهای خانگی به شرح زیر استفاده کنید:
پد گرمایش: قرار دادن پد گرمایش روی کمر به افزایش گردش خون کمک می کند و با اکسیژن رسانی بهتر عضلات کمر را بهبود می بخشد ..
حمام آب گرم: حمام آب گرم برای بهبود گردش خون و کمک به کاهش درد و سفتی عضلات مفید است.
موضوع مسکن ها: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) (OTC) مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن و آسپرین برای تسکین درد کمر و سایر درد قاعدگی دارای اثربخشی خوبی هستند ..
ورزش: فعالیت بدنی منظم و منظم به بهبود گردش خون کمک می کند و می تواند عضلات انقباض را تسکین دهد.
کشش خفیف: تمرینات کششی برای کاهش درد کمر یا جلوگیری از بازگشت آن مفید است ..
Compresses Cold: هنگامی که کمردرد در اثر کشش عضلات یا آسیب دیدگی ایجاد می شود ، کمپرس های سرد می توانند به کاهش التهاب ، درد و کبودی کمک کنند .. کمپرس سرد یا کیسه یخی در 7 ساعت اول بعد از کشش و آسیب عضلانی بهتر عمل می کند ..
چگونه می خوابید و به طور کامل می توانید از آن استفاده کنید.
به روش صحیح توجه کنید: هنگام استفاده از صندلی عقب صندلی ، پشت خود را ترک کنید تا در هنگام نشستن ، کمر درد را کاهش دهید ..
1- درمان پزشکی از کمبود زنان
اگر کمردرد دارید که در اثر مراقبت از منزل و معالجه تسکین نمی یابد ، باعث ایجاد علائم عصبی (بی حسی یا ضعف) یا روی فعالیت روزانه شما می شود ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید ... پزشک می تواند به شناسایی و درمان علت درد کمر در زنان کمک کند..
بسته به علت کمردرد ، پزشک ممکن است موارد زیر را پیشنهاد کند:
شل کننده های عضلانی
تزریق کورتیزون
ضد بارداری هورمونی برای آندومتریوز ، دیسمنوره ، PMS و PMDD
داروهای ضد افسردگی (آنها ممکن است علائم PMS و PMDD را تسکین دهند و همچنین به انواع خاصی از کمردرد کمک کنند)
جراحی برای آندومتریوز شدید (از جمله حذف بافت آندومتر از مناطق خارج از رحم)
جراحی برای ترمیم دیسک
2- فیزیوتراپی و تکنیک های درمان تکمیلی
فیزیوتراپی و روشهای درمانی مکمل به بهبود عملکرد عضلات و کاهش درد کمر کمک می کند. تمریناتی مانند تقویت عضلات کمر و شکمی تحت فیزیوتراپیست می تواند انعطاف پذیری را افزایش دهد و درد کمر را بهبود بخشد .. (ده ها) خاطرنشان کرد که باید تحت نظارت یک متخصص انجام شود.
1- درمان با درد کم در زنان مبتلا به داروهای گیاهی
در گذشته از گیاهان دارویی برای تسکین کمردرد به صورت موضعی استفاده می شد. این گیاهان دارویی که می توانید برای ماساژ کمر استفاده کنید عبارتند از:
گل
گیاه تروریستی
بابونه
گیاه Fasra
روغن اساسی حاوی اسطوخودوس ، نعنا و اکالیپتوس
1- درمان کمردرد در زنان در طب سنتی
طب سنتی معتقد است که برای تسکین کمردرد در زنان ، به ویژه در هنگام قاعدگی ، غذاها باید با طبیعت گرم مانند خرما ، عسل و آب انگور خورده شوند.. سایر داروهای داغ که می توانند به تسکین ستون فقرات قاعدگی ، استرس یا ضعف عضلات به دلیل ضد التهابی ، ضد التهاب و خاصیت آرام بخش کمک کنند ، عبارتند از:
زنجبیل
زردچوبه
رزماری
نعناع
روغن سیاه و بادام شیرین
راهنمای پزشک
درد کمر در زنان می تواند به دلیل تغییرات هورمونی ، فشار عضلات یا بیماریهای جدی تر مانند آندومتریوز و دیزر کمر بیرون زده باشد.
در این مقاله از مجله GCORP LLC ، ما شما را با دلایل ، علائم و درمان کمردرد در زنان آشنا کردیم.
علت درد کمر در زنان چیست؟
کمردرد در زنان می تواند به دلیل سندرم قبل از قاعدگی (PMS) ، اختلال قبل از قاعدگی (PMDD) ، آندومتریوز ، دیسمنوره ، بارداری و تغییرات هورمونی ایجاد شود ..
به سادگی فعالیت بدنی منظم برای افزایش قدرت و استقامت خود داشته باشید ، دغدج و غضب ، دگرگونی و پیداش
پزشکان برتر:
دکتر .. افشین طاهری آزام
دکتر .. رامین ارجانگ
دکتر .. شاهرام شیروانی بوروجانی |
دکتر .. مورتزا رمازانی
دکتر .. رامین طالبیان خوراسی
دکتر .. امیر حسین یزدانی
![علت درد کمر زنان چیست؟ [معرفی 1 علت مشترک + نحوه درمان]](/storage/articles/aalt-kmr-drd-znan-chyst-maarfy-aalt-shayaa-nhoh-d_68efa13b23f86.jpg)
![عفونت معده [دلیل و علائم] ۴ روش درمان + درمان خانگی](/storage/posts/covers/2025_12_07/0aff5c943740de7e40514da97560a086c9ef46be7d908a98ae1b0a2d06283623.webp)
![افزایش میل جنسی زنان در خانه [۴ تمرین ورزشی + ۷ خوراکی]](/storage/posts/covers/2025_11_29/2cd56c9e547351204b9fb989b66fea69319f4d8cc04495ebb3ede1ffe4953d7f.webp)
