تشخیص و درمان خستگی بیماران سرطانی

خستگی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد انرژی کمتری برای انجام کارهای عادی داشته باشد. خستگی درمان سرطان با خستگی روزمره متفاوت است. این شایع‌ترین عارضه جانبی درمان سرطان است. شایع‌ترین عارضه جانبی درمان سرطان خستگی است.. اگر فردی کم‌آبی باشد، کم‌خونی داشته باشد، درد داشته باشد، خوب نمی‌خوابد یا عفونت داشته باشد، ممکن است بدتر شود. علائم تشخیص خستگی - احساس کمبود انرژی - زیاد خوابیدن - توانایی کم در انجام فعالیت های عادی - عدم توجه به خود (بی تفاوتی نسبت به ظاهر خود) احساس خستگی حتی بعد از خواب - مشکل در فکر کردن یا تمرکز مشکل در یافتن کلمات و صحبت کردن ### پیشگیری و درمان خستگی - تعادل خواب و فعالیت... - اگر نمی توانید طبق معمول فعال باشید به پزشک خود اطلاع دهید... - زمانی که بیشترین انرژی را دارید برای فعالیت های مهم خود برنامه ریزی کنید... - به جای اینکه همه آنها را یکجا انجام دهید، برای انجام فعالیت های مهم در طول روز برنامه ریزی کنید... - از تیم پزشک خود بخواهید که با یک برنامه ورزشی به شما کمک کنند تا خستگی شما کاهش یابد... (مثلا یوگا) - خواب و استراحت کافی داشته باشید... ممکن است چرت های کوتاه و استراحت های گاه به گاه لازم باشد... - به خاطر داشته باشید که خستگی ناشی از درمان کوتاه مدت است و انرژی اغلب پس از پایان درمان به آرامی برمی گردد... - از دیگران بخواهید در آشپزی و انجام کارهای خانه و حیاط به شما کمک کنند... - رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که شامل پروتئین (ماهی، گوشت، تخم مرغ، پنیر، شیر، تخمه، بدون لیوان، لوبیا در روز 8 تا 10 لیوان مایعات در روز و 8 تا 10 عدد سرطان شما) باشد. تیم به شما دستور دیگری می دهد...