علت و درمان کبودی زانو
دکتر محمد حسین دلشاد
تهران
علت و درمان زانو کبودی
========================
چنین عارضه ای به دلیل آسیب به رگ خونی یا مویرگ است که به ناحیه اطراف نشت می کند.
اگر ضربه ای به زانو وارد شود که به بافت عضلانی و پوست آسیب برساند، به آن آسیب بافت نرم می گویند...
معمولاً کبودی استخوان در زانو شدیدتر است. اما علائم ناشی از این عارضه بسیار شبیه کوفتگی بافت نرم است.
برای تماس مستقیم اینجا را کلیک کنید برای دریافت مشاوره رایگان اینجا را کلیک کنید. برای تماس مستقیم با ما اینجا را کلیک کنید. برای دریافت مشاوره رایگان اینجا را کلیک کنید. برای دریافت مشاوره رایگان اینجا را کلیک کنید. روش های درمانی که برای این بیماری در نظر گرفته می شود بر اساس شدت آن متفاوت است. معمولا رایج ترین درمانی که برای چنین مشکلی به شما پیشنهاد می شود، روش درمان RICE است.
### استراحت
پس از آسیب دیدگی زانو، باید تا حد امکان به این قسمت از بدن خود استراحت دهید.
### یخ
استفاده از یخ یا کمپرس سرد به کاهش تورم کمک میکند... ممکن است پزشکتان توصیه کند که از کیسه یخ یا سرماخوردگی به مدت 15 تا 20 دقیقه روی زانوی خود در طول چند روز استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که نباید یخ را مستقیماً روی زانو قرار دهید، ابتدا باید آن را دور حوله ای بپیچید که تماس مستقیم با پوست نداشته باشد.
### فشرده سازی
برای کاهش تورم ناشی از زانوی کبودی، زانوی خود را کاملاً با باند بپیچید، اما آن را خیلی محکم نبندید. زیرا از گردش خون جلوگیری می کند.
### بالا بردن
بالا بردن زانو، در واقع بالا بردن آن از سطح قلب، خون اضافی را در ناحیه آسیب دیده از بین می برد... همچنین این حرکت باعث کاهش درد و ضربان در ناحیه آسیب دیده می شود.
برای کبودیهای جزئی، معمولاً متخصص درد داروهای مسکن تجویز میکند... اگر کبودی و کبودی شدید در زانوی خود دارید، ممکن است پزشک استفاده از بریس را برای ثابت نگه داشتن زانو توصیه کند.
در صورت نیاز به راه حل های درمانی بیشتر، روش های درمانی بسته برای تسکین درد بیمار در نظر گرفته می شود.
زمان بهبود کوفتگی زانو
مدت بهبودی به شدت آسیب بستگی دارد. کبودی جزئی روی زانو معمولاً ظرف چند روز بهبود مییابد.
اگر کوفتگی یا کبودی در استخوان وجود داشته باشد، ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد تا بهبود یابد و به فعالیتهای عادی و روزانه بازگردد.
چه زمانی برای کبودی زانو باید به پزشک مراجعه کرد؟. آسیبهای شدید زانو گاهی نیاز به مراقبت پزشکی دارند... پزشک آسیب را ارزیابی میکند و آسیبهای جدیتر به بافت و ساختار زانو مانند رباطها یا غضروف را تشخیص میدهد.
گاهی برای کاهش علائم برای بیمار داروهای ضدالتهابی تجویز می شود... به خاطر داشته باشید که یخ باید در 24 و 48 ساعت اول روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود.
اگر مشکل شما چیزی جز کبودی نیست ، کبودی های شدید بهبود می یابند. اما ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشید.
برای اطلاعات بیشتر، مقاله علت زانو درد چیست را بخوانید.
حرف آخر
اگر ضربه ای به زانو یا کوفتگی را تجربه کرده اید که منجر به درد، تورم و تغییر رنگ پوست می شود، احتمالاً کوفتگی شدید در زانو دارید...
چنین آسیبی معمولاً جدی نیست و به خودی خود بهبود می یابد و نیازی به اقدامات تهاجمی یا جراحی ندارد...
اگر علائم شما ادامه یافت و وضعیت بدتر شد، حتماً به متخصص مراجعه کنید تا معاینات لازم برای تشخیص مواردی مانند شکستگی یا آسیبهای دیگر انجام شود.
