مسواک بزنید تا به سرطان های مربوط به دهان مبتلا نشوید!

سرطان های مربوط به دهان (Oral Cancer) نوعی از سرطان است که با نام‌های سرطان کام یا سرطان اورال نیز شناخته می‌شود و می‌تواند هر یک از قسمت‌های تشکیل دهنده دهان را تحت الشعاع قرار دهد. بر اساس آخرین آمارهای منتشر شده سرطان های مربوط به دهان در ایالات متحده آمریکا سالانه حدود ۵۰,۰۰۰ نفر به سرطان دهان مبتلا می‌شوند که ۷۰ درصد از آنها مرد هستند. بسته به اینکه کدام سلول در دهان دچار سرطان شده، این بیماری دسته‌بندی می‌شود. در این خصوص نتایج جالب آخرین تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می دهد مسواک زدن و ملاحضات بهداشتی دهان و دندان از ابتلا به بسیاری از سرطان های مربوط به دهان و مری جلوگیری می کند. بر اساس آخرین مقاله منتشر شده توسط دانشگاه هاروارد، پروفسور سانگ دانشیار اپیدمیولوژی و تغذیه بالینی این دانشگاه ارتباط بین سلامت دهان، لثه و دندان و سرطان های مربوط به دهان و مری را مورد مطالعه قرار داده است. پرفسور سانگ در نتایج این تحقیقات توضیح داده است: «تغییرات درمیکروبیوم دهان می تواند باعث التهاب سیستمیک شود و خطر بیماری را به طور غیرمستقیم افزایش دهد. وی افزوده است: میکروب های موجود در دهان می توانند به سایر قسمت های بدن نیز بروند و به طور مستقیم خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی، بیماری آلزایمر و سرطان های مختلف را افزایش دهد. مطالعات قبلی با همکاری پروفسور سانگ نیز تأثیرات میکروبیوم دهان را بر خطر سرطان های مربوط به دهان، معده و کولورکتال روشن کرده است. این مطالعه نشان داد که احتمال ابتلا به سرطان معده در افرادی که سابقه بیماری لثه دارند در مقایسه با افراد بدون بیماری لثه 52 درصد بیشتر است و از دست دادن دو یا چند دندان خطر ابتلا به سرطان معده را تا 33 درصد افزایش می دهد. مطالعه دیگری نشان داد که افراد مبتلا به بیماری لثه 17 درصد بیشتر از افراد بدون بیماری لثه در معرض ابتلا به پولیپ های گوارشی قرار دارند. پرفسور سانگ و همکارانش در این تحقیق بهترین و ساده ترین راه جهت جلوگیری از این بیماری ها را رعایت بهداشت دهان، مراجعه منظم به دندانپزشک، مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه روزانه بیان کرده اند. همچنین به وضوح حفظ یک سبک زندگی سالم کلی از طریق رژیم غذایی، ورزش و اجتناب از سیگار ریسک ابتلا به این بیماری ها را بشدت کاهش میدهد. Source: hsph.harvard.edu/news/oral-hygiene-can-reduce-risk-of-some-cancers