8 نکته مهم برای زنان مبتلا به دیابت

اکثر متخصصان بهداشت بر این باورند که شیر مادر بهترین غذا برای کودکان تازه متولد شده است ... اکنون ممکن است از شما سؤال شود که آیا در صورت دیابت می توانید این کار را انجام دهید ... دیابت به طور کلی از شیردهی جلوگیری نمی کند ، اما زنان مبتلا به دیابت ممکن است در این دوره مشکلات مختلفی داشته باشند ... مقاله امروز به دیابت شیردهی اختصاص داده شده است و به شما می آموزد که چگونه با مشکلاتی که ناشی از آن است مقابله کنید .. به ما بپیوندید تا پایان ... فواید لیستی از دیابت برای مادران مبتلا به دیابت و فرزندانشان چیست؟ چگونه با دیابت و مشکلات آن مقابله کنیم؟ .. قند خون خود را به طور مرتب برای شیردهی دیابت اندازه گیری کنید ... از همسرتان و همراهان دیگر کمک بگیرید 7 ... به اندازه کافی خواب 8 ... از برفک نوک پستان مراقبت کنید.. فواید سخنان نهایی در مورد دیابت برای شیردهی برای مادران مبتلا به دیابت و فرزندانشان چیست؟. براساس تحقیقات ، کودکانی که شیردهی دارند (چه مادرشان دیابت داشته باشد) کمتر احتمال دارد که عفونت های تنفسی ، عفونت گوش ، مشکلات دستگاه گوارش و آسم نسبت به سایر کودکان ایجاد کنند.. همچنین در آینده احتمال ابتلا به دیابت نوع 1 یا نوع 2 کمتر است. در دیابت نوع 1 ، بدن نمی تواند انسولین بسازد و در دیابت نوع 2 قادر به استفاده از آن نیست ... شیردهی برای مادر فواید زیادی دارد ... اگر دیابت حاملگی دارید (برای اولین بار در دوران بارداری دیابت دارید) ، احتمالاً قند خون شما اندکی پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد ... اما شما هنوز هم به احتمال زیاد در آینده دیابت نوع 2 دارید .. شیردهی کنترل قند خون را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به دیابت را در آینده کاهش می دهد .. بیشتر بدانید: بارداری چیست؟. گرفتن حضوری از بهترین غدد درون ریز و متابولیسم برای سلامت مادر و نوزاد مفید است و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد.. چه دیابت بارداری داشته باشید یا دیابت نوع 1 یا نوع 2 ، شیردهی به شما کمک می کند تا بعد از زایمان وزن خود را کاهش داده و از مزایای این امر لذت ببرید ... چاقی کنترل قند خون را دشوار می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان را افزایش می دهد ... در زنانی که کودک خود را تغذیه می کنند ، نسبت به زنانی که این کار را نمی کنند ، کمتر به سرطان پستان و سرطان تخمدان مبتلا می شوند. علاوه بر این ، آنها پس از زایمان سریعتر بهبود می یابند ... از آنجا که هورمونهای ترشح شده به انقباض رحم در هنگام شیردهی کمک می کنند .. چگونه با دیابت و مشکلات آن مقابله کنیم؟. اگر دیابت دارید ، راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا هم قند خون خود را کنترل کنید و هم مشکلات شیردهی را کنترل کنید: 1 ... با داروهای خود مشورت کنید.. در بیشتر موارد ، شما می توانید داروهایی را که در دوران بارداری مصرف کرده اید برای کنترل قند خون ادامه دهید ... اما همیشه عاقلانه است که با پزشک خود در مورد دیابت روتین هنگام شیردهی مشورت کنید.. معمولاً استفاده از متفورمین و انسولین تزریقی به عنوان دارویی برای دیابت شیردهی بی خطر است ... اگر دیابت نوع 1 دارید ، باید به تزریق انسولین ادامه دهید.. با این وجود ، ممکن است در طول شیردهی نسبت به بارداری به انسولین کمتری نیاز داشته باشید ... زیرا تغییرات هورمونی ناشی از زایمان و شیردهی بر میزان انسولین مورد نیاز شما تأثیر می گذارد.. در مورد نحوه مصرف داروهای کنترل قند خون در هنگام شیردهی با پزشک خود مشورت کنید ... برای دیابت ، به طور مرتب قند خون خود را اندازه گیری کنید ، تولید شیر به انرژی زیادی نیاز دارد و شیر مادر از نظر لاکتوز زیاد است که نوعی قند است ... هنگامی که کودک خود را تغذیه می کنید و این قند از بدن شما خارج می شود ، ممکن است قند خون شما 25 ٪ کاهش یابد و حتی هیپوگلیسمی داشته باشد.. دوز دقیق داروها توسط پزشک و اندازه گیری منظم قند خون (دستگاه آزمایش قند خون) می تواند به کنترل بهتر قند خون کمک کند.. از پزشک خود بخواهید که هر بار گلوکومتر خود را بررسی کند تا مطمئن شود که به درستی کار می کند ... توصیه می شود قبل از شیردهی یک میان وعده بخورید و همیشه در هنگام شیردهی غذایی مانند آب میوه در نزدیکی خود داشته باشید تا در صورت کاهش قند خون از آن استفاده کنید.. علاوه بر این ، برای اینکه بدن خود را هیدراته نگه دارید ، باید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید ... بیشتر بدانید: شیر مادر 3 افزایش می یابد ... تحقیقات نشان داده است که دیابت (از جمله دیابت حاملگی ، دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2) ، مقاومت به انسولین و شاخص توده بالای بدن (BMI) باعث تأخیر در تولید شیر می شود.. از طرف دیگر ، زنان مبتلا به دیابت با شیردهی ممکن است دائماً نگران سلامتی و فرزند شما باشند که این امر تأثیر منفی بر اکسی توسین دارد.. اکسی توسین هورمونی است که باعث جریان شیر از سینه ها می شود ... شیر خشک فواید شیر مادر را ندارد ، اما می تواند کالری و سایر مواد مغذی مورد نیاز کودک را تأمین کند.. بیشتر بدانید: آیا آب افزایش می یابد؟. مشاوره آنلاین با بهترین غدد درون ریز و متابولیسم نوبت مادران مبتلا به دیابت با شیردهی می تواند از کودک خود برای تغذیه کودک خود پس از مشورت با پزشک استفاده کند.. یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید .. به دنبال یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم برای کنترل دیابت در حین شیردهی بسیار مهم است ... موارد زیر را بخاطر بسپارید: از کربوهیدرات های سالم استفاده کنید.. کربوهیدرات ها بر قند خون تأثیر می گذارند ... بنابراین ، شما باید غذاهای سالم تری بخورید که کربوهیدرات دارند ، مانند غلات کامل ، میوه ، سبزیجات ، لوبیا و لبنیات کم. مصرف بیش از حد نمک منجر به فشار خون بالا می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد ... تحقیقات در مورد عوارض دیابت و انواع دیگر دیابت نشان داده است که بسیاری از بیماران دیابتی در اثر بیماری های قلبی عروقی می میرند .. از گوشتهای فرآوری شده استفاده نکنید.. غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و ژامبون با بیماری قلبی عروقی همراه است .. میوه و سبزیجات بیشتری بخورید ... میوه ها و سبزیجات همچنین مواد مغذی مورد نیاز بدن را در اختیار بدن قرار می دهند و همه به دلیل فیبر در کنترل قند خون مؤثر هستند ... آجیل خوراکی ، آووکادو ، ماهی ، روغن زیتون ، روغن کلزا و روغن آفتابگردان از چربی های سالم تشکیل شده است .. کاهش مصرف قند ... میان وعده ها و نوشیدنی های شیرین از کاهش وزن پس از زایمان و افزایش قند خون جلوگیری می کنند. بیشتر بدانید: کتواسیدوز دیابتی ؛ پیشگیری و درمان این بیماری را جدی بگیرید!.. مصرف کربوهیدرات سالم و چربی ها ، میوه ها و سبزیجات و کاهش مصرف گوشت فرآوری شده ، نمک و شکر از دیابت جلوگیری می کند.. کالری کافی برای کنترل دیابت با شیردهی دریافت کنید .. بنابراین ، زنان شیرده در طول روز باید کالری بیشتری دریافت کنند تا زنان دیگر ... اگر در حین شیردهی دیابت دارید ، باید در مورد کالری خود با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید ... میزان کالری شما برای حمایت از چاقی یا افزایش قند خون در ضمن حمایت از تولید شیر باید کافی باشد .. اطلاعات بیشتر با یک متخصص تغذیه قابل مشاوره است.. در حین شیردهی برای جلوگیری از تولید شیر باید کالری کافی دریافت کنید ... از همسر و سایر اقوام خود کمک بگیرید.. مهم نیست که چه نوع دیابتی دارید ، احتمالاً به خانواده و دوستان خود احتیاج دارید ... زنانی که نوزاد دارند معمولاً کمبود وقت برای پخت و پز دارند.. اگر دیابت دارید ، تغذیه خوب و منظم برای شما مهم است ... مراقبت از یک نوزاد می تواند شما را بسیار فراموش کند.. هنگامی که قبل از غذا انسولین را تزریق می کنید ، باید مقدار مشخصی از غذای بالا -کربوهیدرات بخورید ... اگر فرزند شما پس از تزریق انسولین گریه می کند و مجبور به شیردهی می شوید ، غذا خوردن شما به تأخیر می افتد و ممکن است افت قند خون داشته باشید ... سعی کنید کودک خود را هنگام غذا خوردن شیر دهید یا از اطرافیان خود بخواهید که از شما مراقبت کنند تا غذای خود را تمام کنند ... به اندازه کافی بخوابید تا بخوابید.. کمبود خواب می تواند مدیریت دیابت و افزایش استرس را دشوار کند .. سعی کنید هنگام خواب کودک استراحت کنید ... در صورت لزوم ، از اطرافیان خود بخواهید که برای مدت کوتاهی از فرزند خود مراقبت کنند تا بتوانید بخوابید ... مراقبت از دیابت کنترل نشده برفک نوک پستان ، احتمال ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش می دهد ، که می تواند باعث درد نوک پستان و خارش شود.. اگر علائمی مانند بثورات پوستی ، تاول یا درد شدید هنگام شیردهی را تجربه می کنید ، به پزشک غده مراجعه کنید .. بیشتر بدانید: درد زایمان چگونه است؟. در حال حاضر مشاوره فوری در مورد اختیار آنلاین فوری دریافت کنید .. رزرو مشاوره بدون کنترل دیابت احتمال بروز نوشابه نوک پستان را افزایش می دهد و باعث درد و خارش می شود.. سوالات متداول از این طریق برای زنان مبتلا به دیابت خطرناک است؟ نه .. شیردهی برای زنان مبتلا به دیابت مضر نیست و حتی می تواند به کنترل قند خون آنها کمک کند ... توصیه می شود حداقل 6 ماه از کودک خود تغذیه کنید تا از این کار بیشترین استفاده را کنید. کدام داروها برای درمان دیابت مناسب هستند؟. در حین شیردهی ، زنان می توانند از انسولین خوراکی و تزریقی استفاده کنند. سایر داروها ممکن است بی خطر نباشند یا ممکن است مطالعه کافی در مورد تأثیر آنها بر روی کودک انجام شود.. قبل از مصرف دارو برای درمان دیابت در حین شیردهی ، با پزشک خود مشورت کنید.. دیابت اغلب پس از تولد نوزاد از بین می رود ، اما خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در آینده افزایش می دهد ... در زنانی که حداقل دو ماه از کودک خود تغذیه می کنند ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تقریباً 50 ٪ است ... کارشناسان توصیه می کنند که زنان مبتلا به شیردهی باید قند خون خود را بین 90 تا 180 میلی گرم در دسی لیتر حفظ کنند.. سرانجام در مورد شیردهی دیابت اگر دیابت دارید ، احتمالاً می توانید داروهای معمول خود را با خیال راحت مصرف کنید و کودک خود را تغذیه کنید .. شیردهی حتی می تواند به تنظیم قند خون شما کمک کند ... اگر در مورد دیابت شیردهی سؤالی دارید ، می توانید به سایت درمانی مراجعه کنید ... این درمان به شما فرصتی داده است تا در مورد دوز داروهای خود و راه های جلوگیری از افت قند خون در هنگام شیردهی و کمک به رژیم غذایی خود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.. منابع: WebMD ، Healthline ، دیابت پزشکان برتر: دکتر .. حسین دلشاد | دکتر .. فرید فتاهی این مقاله برای شما مفید بود؟ نمره متوسط ​​3.8 / 5 ... تعداد آرا 20 هنوز ثبت نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "جمع آوری" ، "bestraatizing": "Ratting": "RatingValue": "3.8" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2023/02/3-5.jpg" ، "نام": "8 نکته مهم برای زنان مبتلا به دیابت شیردهی" ، "توضیحات": لاکتیت "}