چالش های خودارضایی - خدمات مشاوره و روانشناسی

مهدی خلیلی

تهران

. /div>

3.7/5 - (7 امتیاز)

خودارضایی یکی از مسایل موجود در میان افراد است که به منظور رفع نیازهای جنسی توسط خود فرد می‌شود گرچه دیدگاه‌های متفاوتی در مورد عوارض و انجام آن وجود دارد. این عمل در ادیان به عنوان رفتاری ناپسند تقبیح می شود. معمولاً که صحبت از خودارضایی می‌شود، به افراد مجرد و بیشتر پسران می‌رود فکر کنید. اما باید بدانید که این عمل در میان مردان و زنان متاهل و دختران نیز رایج است. انجام خودارضایی توسط هر فرد می‌تواند امکان داشته باشد. اما نتایج آن در زنان مختلف یکسان بوده است و می تواند در بروز مسائل مختلف نقش داشته باشد.

خودارضایی در مردان و زنان و در رده های سنی مختلف انجام می شود. بنابراین نمی‌گوید تنها دلیل آن عدم دسترسی به شریک جنسی یا عدم رضایت از رابطه جنسی است. چراکه فرد ممکن است از سنین خیلی پایین نیز این کار را انجام دهد. معمولا در بزرگسالان عدم رضایت از رابطه جنسی، عدم امکان ازدواج، عدم دسترسی به شریک جنسی و عدم آگاهی کامل در خصوص رفع نیازهای جنسی همسر از اصل خودارضایی است. اما در کودکان ممکن است مشاهده فیلم یا برخی از آزارهای جنسی مقدمه‌ای برای شروع این کار باشد. بنابراین حتی در صورت وجود رابطه جنسی خود ممکن است هر چند گاهی این کار را انجام دهد. هر رابطه ای که رابطه سالمی ندارد، می تواند پس از انجام این رابطه هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی به شرایط کاملا نرمالی برسند.

زیرا با انجام یک رابطه جنسی مناسب ناقل های عصبی و همچنین هورمون های جنسی در کاهش مغز می یابند. به جای این هورمون ها در مغز هورمون های کوریزول و پرولاکتین تولید می شوند. میزان احساس آرامشی که پس از رابطه جنسی سالم به فرد می شود، بسیار زیاد باشد. زیرا در این موارد افراد هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ فکری به نسبت می رسند. این موضوع باعث می شود تا فرد برای مدتی نسبتا طولانی نیاز به رابطه جنسی نداشته باشد.

یک چرخه نسبتا پایدار و سالم از نظر جنسی در زندگی وی حاکم می شود. اما افرادی که خود ارضایی را انجام می دهند، از نظر جسمی ارضاء شده است اما از نظر روحی بیشتر از تشنه رابطه جنسی می شوند. در نتیجه نیاز به تکرار این عمل با فواصل بسیار کوتاه دارند. کارکنان به سرعت معتاد به انجام عمل خود ارضایی شده و به دنبال آن مشکلات عمده از جمله ریزش مو به وجود می آید. id="caption-attachment-8448" class="wp-caption-text">خودارضایی مردان

عوارض خودارضایی مردان

به دلیل تفاوت نحوه خودارضایی و ارضایی جنسی در مردان و زنان، برخی از مسایل خودارضایی تنها برای مردان یا زنان رخ می دهند. به همین دلیل در بخش‌هایی به عارضه‌هایی که امکان دارد تنها در مردان زنان یا رخ می‌دهد اشاره می‌کنیم. این مقدار کلسیم در رابطه جنسی و رضا به‌طور طبیعی کاملا عادی و قابل جبران است. اما در صورتي كه فرد از طريق ميل خودارضايي خود را كند، متفاوت خواهد بود. چرا که ممکن است خود مردان بسیاری را در طول روز عمل ارضایی انجام دهند و بدن را برای جبران کلسیم دفع کنند.

از آنجاییکه ماده کلسیم اصلی برای محکم نگه داشتن استخوان ها و حفظ سلامت آن ها است، دفع بیش از حد کلسیم باعث ضعیف شدن آن ها می شود. در نتیجه مردانی که خودارضایی می‌سازند پس از مدتی استخوان‌درد و به‌خصوص کمردرد را تجربه خواهند کرد. در نتیجه این موضوع پس از مدتی اندازه گیری پروستات می تواند بزرگ شود و فرد به بیاختیاری مبتلا می شود. تغییر اندازه پروستات باعث بروز برخی مشکلات جنسی نیز می‌شود.

شکستگی آلت تناسلی

این عارضه یکی از نادرترین عوارض جسمی خودارضایی در مردان است. اما احتمال رخداد آن وجود دارد. این مشکل معمولا در اثر برخورد آلت تناسلی با یک جسم سخت یا مالش غیرطبیعی آن رخ می دهد. شکستگی آلت تناسلی باعث پارگی تونیکا آلبوژینا و درمان آن با جراحی های اورژانسی و پیچیده می شود.

بیماری پیرونی

این بیماری نیز یکی از عوارض بسیار نادر خودارضایی است. این بیماری باعث ایجاد پلاک و کوتاه شدن آلت تناسلی مردانه می شود. معمولا لمس بیش‌ازحد آلت تناسلی باعث بروز این بیماری خواهد شد. در خودارضایی نیز فرد بیشتر از حالت طبیعی آلت تناسلی خود را لمس کرده و حرکت می‌کند. در نتیجه احتمال بروز این بیماری در اثر خودارضایی طولانی مدت وجود خواهد داشت.

عوارض خودارضایی در زنان

آنورگاسمی است. این مورد یکی از شایع‌ترین عوارض خودارضایی در خانم‌ها است. معمولاً مختلف خودارضایی با وسایل نقلیه دستگاه تناسلی زنان خیلی زودتر از حالت طبیعی آن‌ها را به ارگاسم یا لذت جنسی می‌رسانند. در نتیجه فرد در رابطه معمولی دیگر ارگاسم راکمن است تجربه نمی‌کند. این موضوع باعث عدم رضایت از رابطه جنسی و بروز مشکلات زناشویی در میان زنان و همسرانشان خواهد شد.

آسیب به منطقه تناسلی

در خانم‌ها بخش اعظمی از ناحیه تناسلی که در رابطه جنسی می‌شود، در بدن قرار دارد و قابل دیدن نیست. معمولا تا زمانی که خودارضایی تنها محدود به حرکت نواحی خارجی دستگاه تناسلی شود، آسیب جدی به آن وارد نمی‌شود. اما اگر خانم‌ها با حرکت قسمت‌های داخلی منطقه تناسلی قصد خودارضایی داشته باشند، مشکل جدی‌تر می‌شود. نواحی منطقه تناسلی خانم‌ها بسیار حساس است. بنابراین وارد کردن فشار به آن‌ها یا حرکت آن‌ها به شیوه نادرست می‌تواند باعث ایجاد آسیب در این ناحیه شود.

نامنظم عادت ماهیانه و تشدید درد و زیست

از عوارض شایع خودارضایی در زنان می‌توان نامنظم کرد. چراکه حرکت بیش‌ازحد آلت تناسلی و بیش‌تر هورمون‌های جنسی باعث می‌شود که هم‌زمان با هم‌زمان محلی‌ای بدن‌سازی شود. چراکه در این دوران به هم خوردن هورمون‌ها در مواردی باعث افزایش میل جنسی می‌شود و خانم‌ها معمولاً این میل را با خودارضایی‌ها می‌سازند. انجام این کار در دوران بارداری باعث گرفتگی لگن یا وارد شدن فشار به لگن خواهد شد. در نتیجه این کار ممکن است به جنین فشار وارد شود و برخی از مشکلات جدی را می توان برای ایجاد آن ایجاد کرد. توجه کنید که رابطه در دوران بارداری ممنوع نیست. بنابراین، اگر شخص احساس می‌کند که به این رابطه نیاز دارد، می‌تواند با پزشک و در شرایط کنترل‌شده‌ای نیاز خود را کند کند. id="caption-attachment-8450" class="wp-caption-text">خودارضایی زنان

عوارض روحی خودارضایی در مردان و زنان

بی‌حوصل

بسیاری از افرادی که به خودارضایی پیدا کرده‌اند، بی‌حوصله هستند. چراکه خودارضایی باعث کاهش قوای جسمی و افزایش می‌شود. در نتیجه شخص حوصله و انرژی کافی برای انجام هیچ کاری را ندارد. به‌علاوه‌ای که برای مدت طولانی و به دفعات زیاد خودارضایی می‌کنند، معمولاً به چیز دیگری نیاز ندارند. در نتیجه حوصله انجام هیچ کاری را نخواهند داشت.

عدم

خودارضایی در زنان و مردان با ضعف حافظه و کاهش همراه است. چراکه شخصی که به خودارضایی معتاد شده است، بیشتر به موضوعات جنسیتوف می‌کند و معتاد به روی موارد دیگر برای او مشکل خواهد شد. بنابراین شخص حواس‌پرت شده و نمی‌تواند موضوعات و مسایل زندگی یا کاری خود را به‌خوبی تحلیل کند.

اضطراب طولانی مدت

معمولا افرادی که مرتب خودارضایی می‌کنند مدام با خود درگیر هستند و نمی‌توانند با افکار جنسی خود کنار بیایند. این موضوع باعث ایجاد استرس در این افراد می‌شود و فعالیت‌های دیگر آن‌ها نیز می‌تواند بر آن تأثیر بگذارد. علاوه بر آن ترس از رفتن خودارضایی یا سر رسیدن به کسی در حین انجام این عمل باعث افزایش افکار مغشوش و استرس فرد می‌شود. این استرس کم‌کم زیاد شده و برای مدتی طولانی با فرد باقی خواهد ماند.

شرطی شدن در رابطه جنسی

در تکرار خودارضایی ممکن است فرد اینطور به خود تلقین کند که با چیزی به جز خودارضایی رضا نمی‌شود. در نتیجه حتی اگر شریک جنسی او به خوبی او را حرکت کرده و به لذت لذت برساند، باز هم فرد از نظر ذهنی ارضایی و احساس نیاز به خودارضایی خواهد داشت. در نتیجه نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌از رابطه جنسی خود رضایت پیدا کنیم و همیشه به دنبال فرصتی برای انجام خودارضایی است.

خودارضایی در ذهن افراد عمل پسندیده‌ای نیست. بنابراین فرد معمولاً آن را به‌صورت پنهانی و با آگاهی به اینکه در حال انجام کار خوبی است، انجام می‌دهد. این موضوع باعث می شود که شخص در حین انجام شود و پس از خودارضایی احساس گناه داشته باشد و این احساس در هرجایی با او همراه باشد. همین موضوع باعث می‌شود که شخص خود را به انسان گناهکار بشناسد و دیگر اعتمادبه‌نفس کافی برای انجام کارهای زیادی انجام دهد که نمی‌شود. id="caption-attachment-8451" class="wp-caption-text">خودارضایی و مسایل آن

نکات قابل توجه در خودارضایی

با این حال، آیا به غیر از بازگرداندن دیگران میل خود دارید؟ آنابل نایت، کارشناس جنسی، به برخی از جنبه های دیگر خودارضایی می پردازد:

1. کاهش استرس: زمانی که به اوج می رسید، مغز شما مواد شیمیایی احساس خوبی مانند اکسی توسین و سروتون خواب می کند که استرس را کاهش می دهد و خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. پیری: ارگاسم منظم می تواند به افزایش استروژن کمک کند که خاصیت ضد پیری دارد. همچنین جریان خون را افزایش می دهد که تولید کلاژن را افزایش می دهد.
2. اشتهای سالم تر: «مطالعات نشان می دهد که ارگاسم، فن اتیلامین، یک آمفتامین طبیعی، آزاد می کند که اشتهای شما را تنظیم می کند.»
3. میل جنسی بالاتر:
4. کنترل بهتر مثانه: کنترل مثانه ضعیف زمانی اتفاق می‌افتد که اگر پوبوکوکسیژئوس ضعیف باشد، اما ارگاسم آن را منقبض می‌کند و به تقویت آنها کمک می‌کند. شما می توانید حرکت خود را به یاد داشته باشید، که می توانید با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید تا شانس اوج خود را افزایش دهید.
5. اعتماد نفس جنسی: "هرچه با اشتراکات خود را بیشتر آشنا کنید، راحت تر خود را با دیگران می گذارید." لطفا نظرات، پیشنهادات و انتقاداتتون رو در بخش دیدگاه های سایت، با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید. در وبسایت مهدی خلیلی بهترین مطالب آموزشی روانشناسی قرار خواهد گرفت. امیدواریم از این مطالب آموزشی روانشناسی استفاده را انجام دهید. مقاله ارگاسم 4 مرحله ای مسترز و جانسون هم بسیار خواندنی است. پیشنهاد می شود این مقاله را نیز مطالعه کرده است.

   پیج اینستاگرام مهدی خلیلی