هیپنوتیزم درمانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟

هیپنوتیزم درمانی (هیپنوتیزم درمانی) یکی از روش‌های روان‌درمانی است که فرد را به حالت احساس احساسات ذهنی و آرامش جسمی هدایت می‌کند و تلقین پذیری را افزایش می‌دهد. این فرآیند در قالب یک حالت تغییر یافته هوشیاری رخ می دهد؛ در حالی که باورهای ذهنی باعث کاهش می‌یابد می‌شود (Yapko, 2003) <در> بنیادی، الگوهای رفتاری مخرب و احساسات سرکوب‌شده دسترسی پیدا کرده و با استفاده از تکنیک‌های خاص، برنامه‌سازی ذهن را آغاز کند (Hammond، 1990). هیپنوتراپی دارودرمانی، بدون عوارض و کاملاً غیرتهاجمی است و یکی از سریع‌ترین روش‌ها برای ایجاد تغییرات درونی پایدار می‌شود (Lynn & Kirsch, 2006)>

. مشکلاتی می‌توان از هیپنوتیزم کمک گرفت؟

هیپنوتیزم درمانی به عنوان عنوان قوی می‌توان به حل و کاهش مشکلات مختلف کمک href="https://opac.nlai.ir/opac-prod/search/briefListSearch.do?command=FULL_VIEW&id=9717670&pageStatus=0&sortKeyValue1=sortkey_title&sortKeyValue2=sortkey_author">0/14/04/11/2013، 14:00/14 برخی از مشکلاتی که می‌توان از آن کمک گرفت عبارتند از و از و:کمک گرفت. وابست‌ها

هیپنوتیزم می‌تواند به ریشه‌های روانی و عاطفی اعتیاد به مواد مخدر، الکل، سیگار، یا حتی پرخوری و بازی‌های کمک‌آور برای دست‌ها و با بازنویسی آن‌ها، به فرد کمک کند وابستگی را رها کند .

• درمان فوبیا و ترس‌های مزمن

ترس از ارتفاع، آسانسور، تاریکی، پرواز یا حیوانات، ریشه در تجارب ناخودآگاه دارند. هیپنوتراپی با شناسایی و بازنویسی این ریشه‌ها، فوبیا را در سطح عمیق‌تری درمان می‌کند (Kirsch, 1995). عصبی، کاهش گفت‌وگوی منفی درونی و ایجاد باورهای ناخودآگاه، هیپنوتراپی می‌تواند خطر و تأثیر را به طور قابل توجهی کاهش دهد. مطالعات متعددی نشان می‌دهد که هیپنوتراپی، در مقایسه با درمان‌های سنتی، می‌تواند سریع‌تر و پایدارتر در سطح ناخودآگاه ایجاد کند که باعث بهبود محسوس و ملموس در زندگی فرد‌شود (Alladin, 2012, 1998) خواب

بی خوابی، کابوس‌های یا بیدار شدن‌های مکرر ناشی از تن‌های ذهنی پنهان هستند. هیپنوتیزم با بازگرداندن ذهن به آرامش طبیعی، خواب را ترمیم می‌کند (Stanton, 1989).

اختلاف استرس (PTSD)

تجارب آسیب‌زا می‌توانند در ذهن ناخودآگاه تثبیت شوند و سال‌ها اثر بگذارند. هیپنوتراپی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های PTSD را کاهش می‌دهد، می‌تواند به رابطه فرد با خاطره آسیب‌زا کمک کند و نشانه‌های PTSD را کاهش دهد (Cardeña, 2000). می‌کند سوگ سالم‌تر طی شود و فرد رابطه وزن از حالت جماد عاطفی یا انکار، به پذیرش و بازگشت روانی می‌رسد (Williamson, 2011،

با تغییر الگوهای ناخودآگاه، تلقین‌های مثبت و تجسم خلاق، فرد می‌توان بدون رژیم‌های سخت و استرس‌زا، رابطه‌اش با غذا و بدنش را تغییر داد.

بیشتر بخوانید: مقاله کاهش وزن با هیپنوتیزم | مقایسه‌های جامع بین روش‌های درمان چاقی و تکنیک هیپنوتیزم در تغییر بدن

چرا هیپنوتراپی است؟

هیپنوتراپی یک روش غیرتهاجمی است که کمک می‌کند تا به طور طبیعی و با آرامش درات درونی، مثبت در ذهن و بدن خود ایجاد کنید Nasera, 2024). برخلاف بسیاری از روش‌های دیگر، هیپنوتیزم نیاز به به ندارد و فرآیند آن بسیار آرام و بدون درد است.

• بدون دارو و عوارض جانبی
• مبتنی بر پژوهش‌های علمی معتبر
• ایجاد تغییر از ریشه، نه فقط علائم
• ایمن، طبیعی، سریع و پایدار
• فعال‌سازی قدرت ذهن برای خوددرمانی

چرا انتخاب من به عنوان هیپنوتیزم درمانگر؟

من نه‌تنها سال‌ها در این حوزه فعالیت دارم، بلکه

تماس با من

اگر آماده‌اید تا تغییرات مثبت را در در تجربه کنید، برای مشاوره و رزرو جلسات هیپنوتیزم روانسن درمانی همین مشاوره مشاوره درخشان نسب تماس بگیرید و اولین گام را را را بهبودی بردارید.

سؤالات متداول:

1. آیا در هیپنوتیزم کنترل ذهنم را از دست می‌دهم؟

خیر. شما در طول مدت کاملاً هوشیار هستید و هیچ‌کس نمی‌تواند کاری را انجام دهد. هیپنوتراپی یک همکاری داوطلبانه بین شما و درمانگر است.

1. چند جلسه هیپنوتیزم درمانی لازم است؟

تعداد جلسات بسته به مشکل، شدت آن و هدف شما متفاوت است. برخی از موضوعات با 2 تا 4 جلسه درمان می‌شوند، برخی دیگر به روش‌های پیچیده‌تر و مداوم نیاز دارند.

1. آیا هینوتیزم درمانی برای همه مطمئن است؟ اگر ذهنی باز و آماده برای تغییر داشته باشید، شانس موفقیت بسیار بالا خواهد بود.
   1. آیا هیپنوتیزم درمانی جایگزین روان‌درمانی سنتی یا دارو است؟ با این حال در برخی از مشکلات شدید، ترکیب با رواندرمانی یا دارودرمانی ممکن است نیاز باشد.
      1. آیا امکان انجام جلسات به صورت آنلاین هم وجود دارد؟

      بله. بسیاری از مراجعان در داخل و خارج از کشور، جلسات خود را به صورت آنلاین (ویدیوکال امن) دریافت می‌کنند و نتایج بسیار خوبی داشته‌اند.

      6.آیا هیپنوتیزم درمانی واقعاً علمی و اثربخش است؟
      بله. هیپنوتیزم درمانی بر پایه تحقیقات متعدد و شواهد بالینی قوی استوار است و در بسیاری از مراکز درمانی معتبر جهانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات روانی و جسمی استفاده می‌شود. (2008). هیپنوتیزم شناختی برای افسردگی: یک بررسی تجربی مجله بین المللی هیپنوتیزم بالینی و تجربی

      باراباس، ام.، و اسپیگل، دی. (1999). هیپنوتیزم و کاهش وزن. مجله بین المللی اختلالات خوردن

      Cardeña، E. (2000). هیپنوتیزم و اختلال استرس پس از سانحه: بررسی *. بررسی روانشناسی بالینی، 20(7)، 863-885

      Elkins، G.، Marcus، J.، Bates، J.، و همکاران. (2006). هیپنوتیزم درمانی برای درمان اختلالات سوء مصرف مواد: مروری مجله آمریکایی هیپنوتیزم بالینی، 48 (4)، 231-248

      Hammond، D. C. (1990). راهنمای پیشنهادات و استعاره های هیپنوتیزمی. W. W. Norton & Company

      Kirsch, I. (1995). هیپنوتیزم و درمان فوبیا. مجله آمریکایی هیپنوتیزم بالینی، 37(4)

      Lynn, S. J., & Kirsch, I. (2006). ملزومات هیپنوتیزم بالینی: یک رویکرد مبتنی بر شواهد انجمن روانشناسی آمریکا

      Stanton, H. E. (1989). هیپنوتیزم به عنوان تسهیل کننده خواب مجله استرالیایی هیپنوتیزم و هیپنوتیزم بالینی، 10(1)

      Williamson, A. (2011). استفاده از هیپنوتیزم در مشاوره سوگ. هیپنوتیزم معاصر و درمان یکپارچه، 28(3)

      Yapko, M. D. (2003). Trancework: مقدمه ای بر تمرین هیپنوتیزم بالینی (ویرایش سوم)

      . (۱۴۰۳).هیپنوتیزم و خلاقیت: باز کردن قفلهای ذهنی. تبریز: نوآوران نوشتار.

      نوشته شده توسط href="https://mohsenderakhshannasab.ir/my-services/">روانشناس بالینی، پژوهشگر، هیپنوتیزم درمانگر، نویسنده و رواندرمانگر

      رواندرمانگر. محسن درخشان نسب | همه حقوق محفوظ است.

      در صورت داشتن ابهام و یا سوالی درباره خدمات ” هیپنوتیزم درمانی “، لطفا در انتهای همین صفحه ( بخش دیدگاه ) ابهام و یا سوال را مطرح کنید. در اولین فرصت پاسخگوی شما خواهید بود.

02165252266 -- 09001301055