منظور از رساندن آب به زانو چیست؟

آیا ورم زانو قابل درمان است تشخیص علت تورم زانو روش درمانی مناسب را تعیین می کند... موارد احتمالی به شرح زیر است: - داروهای ضد التهاب و تسکین درد - در صورت وجود عفونت، آنتی بیوتیک - کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا تزریقی - آرتروسکوپی - آسپیراسیون مفصل برای کاهش موقت فشار، گاهی اوقات کورتیکواستروئیدها نیز تزریق می شود. - فیزیوتراپی برای بهبود انعطاف پذیری و بازگشت قدرت در عضلات اطراف مفصل اگر مفصل زانو با درمان های ذکر شده بهبود نیافت، معمولاً باید بورس یا جراحی برداشته شود. در موارد شدید، جراحی برای بیمار انجام می شود. بیشتر بخوانید: علل و درمان کبودی زانو ### خود درمانی برای بهبود تورم زانو استفاده از زانوبند گزینه خوبی برای تسکین زانو درد است. اما قبل از استفاده و تهیه آن حتما با پزشک خود مشورت کنید تا نوع مناسب آن را با توجه به شرایط خود خریداری کنید... به طور کلی، مراحلی که باید انجام دهید به شرح زیر است: در صورت درد و تورم، به زانوی خود استراحت دهید و از فعالیت هایی که فشار زیادی به زانو وارد می کند اجتناب کنید... اگر برای مدت طولانی این مشکل را دارید، از ورزش های شدید یا حرکات مکرر زانو خودداری کنید. - در صورت نیاز از مسکن های بدون نسخه یا ضد التهاب استفاده کنید. - پای خود را بالا بیاورید و هر دو تا چهار ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه یخ روی زانو قرار دهید... در حالت ایده آل، باید زانوی خود را بالاتر از قلب خود قرار دهید. - برای جلوگیری از آسیب به زانو باید وزن طبیعی داشته باشید. - برای تقویت عضلات اطراف زانو باید پاهای خود را ورزش دهید ... ورزش هایی مانند شنا و ایروبیک در آب که به زانو فشار وارد نمی کند انجام دهید. آیا راهی برای جلوگیری از تورم زانو وجود دارد؟. این بیماری همیشه قابل پیشگیری نیست. با این حال، چندین راه حل وجود دارد که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری انجام دهید: - شما باید محدوده وزن طبیعی داشته باشید. - عضلات اطراف مفصل را تقویت کنید و تمریناتی را انجام دهید که به زانو آسیب نرساند. - اگر فعالیتی را انجام می دهید که در آن احتمال ضربه زدن به زانو وجود دارد، باید از زانوبند استفاده کنید. - در طول روز نباید تمرینات کششی پا انجام دهید. اگر فکر می‌کنید زانوی شما آسیب دیده است، قبل از اینکه مفصل آسیب بیشتری ببیند، حتماً به پزشک مراجعه کنید. آیا آوردن آب به زانو خطرناک است؟ به طور کلی تورم زانو نشانه یک مشکل زمینه ای است...اگر ناشی از ضربه یا فعالیت سنگین موقتی باشد معمولا با درمان ساده بهبود می یابد... اما اگر به دلیل بیماری هایی مانند آرتروز یا عفونت باشد عدم درمان به موقع می تواند باعث آسیب دائمی به مفصل شود...بنابراین مراجعه به پزشک برای تشخیص علت اصلی بسیار مهم است...