چگونه از دندان های ارتودنسی خود مراقبت کنیم؟
دکتر نازی بانیانیان
تهران
مدت درمان ارتودنسی از یک تا سه سال متغیر است... به این معنی که فرد باید حدود دو سال با دندان های ارتودنسی زندگی کند... مراقبت صحیح از دندان های ارتودنسی در این مدت نقش بسیار برجسته ای در دستیابی به بهترین نتیجه از این درمان خواهد داشت... به همین دلیل باید یاد بگیریم که چگونه از دندان های ارتودنسی خود محافظت کنیم... در این مقاله به شما می گوییم. آیا باید از ارتودنسی استفاده کرد؟ مراقب خود باشید تا در طول درمان سلامت دندان ها و لثه هایتان حفظ شود و به نتیجه دلخواه برسید... اگر هنوز نمی دانید **ارتودنسی دندان چیست** حتما مقاله مرتبط را مطالعه کنید... دلایل اهمیت مراقبت منظم از ارتودنسی
مراقبت از ارتودنسی به اندازه خود درمان ارتودنسی مهم است. زیرا عدم مراقبت صحیح از ارتودنسی می تواند منجر به مشکلات زیادی شود، از جمله پوسیدگی دندان زیر سیم ها و براکت های ارتودنسی، بیماری لثه، آسیب به بریس ها و طولانی شدن دوره درمان.. برخی افراد به جای مراجعه به متخصص، باید به دنبال راه هایی مانند روش هایی مانند صاف کردن دندان ها باشند. نه تنها بی اثر هستند، بلکه می توانند صدمات جبران ناپذیری به آنها وارد کنند دندان ها. - حفظ سلامت دندان ها و لثه ها
- کوتاه شدن دوره درمان
- حفظ زیبایی و سلامت لبخند
- جلوگیری از پوسیدگی و لک شدن دندان
- جلوگیری از التهاب و عفونت لثه
- جلوگیری از شکستن یا خم شدن براکت ها و سیم ها
- اطمینان از حرکت صحیح و منظم دندان ها طبق برنامه درمانی
- کاهش نیاز به جلسات ترمیم و تعمیر دستگاه ارتودنسی
- جلوگیری از بوی بد دهان
- حفظ کیفیت و دوام دستگاه ارتودنسی
- جلوگیری از لق شدن یا جدا شدن براکت ها از دندان ها
- افزایش راحتی در خوردن و صحبت کردن
- جلوگیری از تجمع جرم و پلاک بین دندان ها و اطراف براکت ها
نحوه نگهداری از ارتودنسی دندان
مراقبت های ویژه برای ارتودنسی دندان از لحظه ای که دستگاه ها و تجهیزات ارتودنسی در دهان شما قرار می گیرد شروع می شود.. این مراقبت ها باید تا پایان مراحل درمانی به عادت روزانه شما تبدیل شوند... ترفندها و راهکارهای مراقبت های ارتودنسی دندان را به 2 دسته تقسیم می کنیم: مراقبت های روزانه ارتودنسی و مراقبت های دوره ای ارتودنسی... در ادامه هر یک از این دو گروه را به طور کامل توضیح خواهیم داد...
این نوع مراقبت ها، مواردی هستند که باید به مرور زمان به عادت های روزانه شما تبدیل شوند... حفظ سلامت دندان ها و لثه ها، جلوگیری از آسیب بریس ها و کوتاه کردن دوره درمان از جمله اهداف این مراقبت است... بد نیست قبل از خواندن ادامه این مقاله نگاهی به مطالب "ارتودنسی کودکان" و "Demon's your دندان ارتودنسی". دو بار در روز هر بار به مدت دو دقیقه ... بهتر است استفاده شود یک مسواک مخصوص ارتودنسی برای این ... دارای شکل خاصی است که مسواک زدن را برای شما راحت می کند... دقت کنید که در حین مسواک زدن دور براکت ها، زیر سیم ها و بین دندان ها نیز به خوبی مسواک بزنید تا تمام سطوح دندان ها تمیز شوند و هیچ گونه جرمی روی لابیای دندان هایتان باقی نماند... توضیحات زیر به شما آموزش گام به گام مسواک زدن در حین ارتودنسی را می دهد... - مسواک را با زاویه 45 درجه نگه دارید و با حرکت مسواک کوتاه به لثه... اطراف براکت ها را با دقت برس بزنید سیم ها و بین دندان ها ... - سطوح دندان های انتهای فک را با حرکات رفت و برگشت مسواک بزنید ... - براکت ها را هم مسواک بزنید ... اما فشار زیادی به آن وارد نکنید.. از نخ دندان استفاده نکنید.
یکی دیگر از راه حل های مراقبتی در حین ارتودنسی استفاده از نخ دندان است. نخ دندان کشیدن روزانه یکی از فرآیندهای ضروری در طول درمان شما است که به حذف پلاک و جرم از روی دندان ها و تجهیزات ارتودنسی کمک می کند تا از مزایای ارتودنسی بهره مند شوید. درست مانند یک مسواک ارتودنسی، بسیاری از افراد این مسواک را به عنوان نخ دندان می شناسند. نخ دندان دسترسی آسان تری به شما ایجاد می کند و به شما کمک می کند تا تمام گوشه های دندان خود را تمیز کنید... به از نخ دندان به درستی و مناسب استفاده کنید، این فرآیند را به صورت زیر انجام دهید:
- حدود 45 سانتی متر از نخ را بردارید و دور انگشتان وسط هر دو دست بپیچید... - حدود 2.5 سانتی متر از نخ را بین انگشت شست و سبابه خود نگه دارید... - نخ را به آرامی از زیر سیم رد کنید و مراقب باشید نخ به سیم گیر کند.. این روند را برای دندان هایتان آسیب ندهید.
از آنجایی که دستگاه های ارتودنسی روی دندان های شما قرار می گیرند، رژیم غذایی شما باید تغییر کند. غذاهای چسبنده باید به میزان قابل توجهی محدود شوند. غذاهای سفت ممنوع است و غذاها باید به قطعات کوچک بریده شوند تا جویدن آنها دردناک نباشد. مراقبت های دوره ای ارتودنسی
جدا از مراقبت های روزانه ای که باید از ارتودنسی خود انجام دهید، مراقبت هایی نیز وجود دارد که باید به صورت دوره ای تکرار شوند.. این مراقبت ها شامل موارد زیر است. شما باید به طور مرتب به متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید تا وضعیت ارتودنسی خود را بررسی کرده و تنظیمات لازم را روی دستگاه های ارتودنسی خود انجام دهید. این جلسات دوره ای معمولا به صورت ماهانه برگزار می شود و به ارتودنتیست کمک می کند تا شرایط بهبود شما را مشاهده و بررسی کند.
88539720-021
