دست خیلی بشویید در مورد فواید و تأثیرات این اطلاعات کسب کنید!

لیست محتوای

• چرا شستشوی دست با مایع توالت توصیه می شود؟
• شستشوی دست بالا؟.
• جلوه های شستشوی بالا
• چگونه دستان خود را مرطوب نگه دارید؟
• Hand
• راهنمای مرجع
• سؤالات متداول

چرا توصیه می شود دستان دستان خود را با توالت بشویید؟

با توجه به توصیه های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، برای جلوگیری از شیوع میکروب ها باید حدود 5 ثانیه دست خود را ضد عفونی کنیم. برای از بین بردن میکروب ها از الکل ، از 2 ٪ الکل می توان برای ضد عفونی دست ها استفاده کرد ، اما هیچ چیز نمی تواند به اندازه آب و آب توالت مؤثر باشد.

به طور کلی ، مهمترین فواید شستشوی دست با توالت می تواند شامل موارد زیر باشد:

• از بین بردن آلاینده ها: مایع توالت حاوی موادی است که می تواند باکتری ها ، ویروس ها و میکروب ها را از سطح دست ها خارج کند..
• حفاظت از سلامت شخصی: دست شستشوی بالا به حفظ بهداشت شخصی کمک می کند و از بروز مشکلاتی مانند عفونت های پوستی یا آلرژی ناشی از آلودگی جلوگیری می کند.
• خطر آلودگی در محیط های عمومی را کاهش دهید: مردم معمولاً با اشیاء مشترک در محیط های عمومی تماس می گیرند .. شستشوی دست مکرر با مایع توالت می تواند خطر آلودگی محیطی را کاهش دهد ..

آیا شستشو بیش از حد آسیب دیده است؟

اگرچه شستشوی مداوم دستها راهی ایمن برای خلاص شدن از شر بیماری است ، متخصصان پوست معتقدند که بیش از حد می تواند منجر به خشکی پوست یا تشدید شود ..

معتقد است که پوست دست خشک و خشن می شود و ترک می شود .. با تشکیل شکاف بر روی پوست ، امکان قرار گرفتن در معرض عفونت پس از شستشو ممکن است باعث شود که از نظر شستشو به عنوان بیماری مانند Eczema باشد.

عوارض شستشوی بالا

دستهای مکرر نقش مهمی در جلوگیری از انتقال میکروب ها و ویروس ها ایفا می کنند.

مهمترین عوارض رشد دست مواد زیر است:

• پوست خشک
• سوزش و قرمزی پوست
• ایجاد ترک های پوستی
• چربی طبیعی پوست را از بین ببرید
• آلرژی و آلرژی پوستی
• تضعیف سد محافظ پوست طبیعی
• آسیب پذیری پوست در برابر عوامل خارجی

چگونه دستان خود را مرطوب نگه دارید؟

شستشوی پر از مایع با مایع ظرفشویی می تواند دستان شما را در معرض عوارضی مانند پوست خشک قرار دهد ... بهترین مواد شوینده برای شستشوی دستان شما یک توالت خفیف و عاری از هر عطر است .. بیشتر متخصصان پوست توصیه می کنند که اگر برای شستشوی زیاد استفاده می کنید ، حتماً هنگام خشک کردن آنها با شدت ، آن را خشک کرده و از تأثیرات ملایم استفاده کنید..

استفاده از کرم مرطوب کننده دستی به جلوگیری از خشکی پوست کمک می کند. این کرم ها رطوبت پوست را حفظ کرده و از آسیب به پوست جلوگیری می کنند. لازم به ذکر است که کرم دستی باید عاری از خارش مواد مانند رتینول ، آلرژن ها یا معطر باشد ..

در بین انواع مرطوب کننده ها ، کرم دستی بهتر از لوسیون است. از آنجا که خاصیت بیشتری دارد .. لوسیون از آب زیادی تشکیل شده است و ممکن است خیلی زود تبخیر شود. به همین دلیل ، هنوز هم احتمال خشکی پوست وجود دارد.

روش های جلوگیری از خشکی پوست پس از شستشوی زیاد ..

اگر برای شستن بیش از حد دستان خود عادت دارید ، حتماً نکات زیر را برای جلوگیری از خشکی پوست نگه دارید:

• دستان خود را با وازلین شب قبل از خواب چرب کنید ..
• از دستکش هنگام استفاده از مواد شوینده مانند Vitex استفاده کنید ..
• دستان خود را با آب بیش از حد گرم یا سرد بپاشید ..
• از کرم مرطوب کننده بعد از هر دست شستشو دست خود استفاده کنید ..
• به جای صابون های قوی و ضد عفونی کننده های الکلی از یک توالت خفیف و پوست استفاده کنید ..
• هیدرون را انتخاب کنید که حاوی گلیسیرین ، اسید هیالورونیک یا اوسترین باشد ..
• اگر خشکی و ترک شدید دارید ، به دقت به پوست خشک احترام بگذارید ..
• در طول روز آب کافی بنوشید. زیرا نگه داشتن هیدراتاسیون بدن به سلامتی پوست کمک می کند ..
• اگر برای درمان آلرژی شدید پوست دارو مصرف می کنید ، برای نفوذ به عمق پوست ، حتماً دستکش پنبه ای بپوشید ..

مشاهده این نکات می تواند به حفظ رطوبت و نرمی پوست دست ها کمک کند و از آسیب های ناشی از شستشوی مکرر دست جلوگیری کند ... با این حال ، اگر خشکی پوست در دستان شما زیاد باشد یا درگیر پوست خشک شوید ، باید یک متخصص پوست را ببینید تا از عوارض جدی مانند اگزما و ترک های شدید جلوگیری کنید..

راهنمای پزشک

هدف اصلی شستشوی دستان شما پاک کردن عوامل بیماری زا است .. این امر به خصوص در هنگام حضور در محیط عمومی لازم است یا بیمار را ملاقات کرده اید.

شما می توانید از gcorp llc بپرسید برای پرسیدن سؤالات بیشتر در مورد مرطوب کننده های دستی و نحوه استفاده از آنها ... همچنین ، GCORP LLC به شما امکان داده است که از طریق سیستم انتصاب اینترنتی برای یک متخصص پوست به صورت حضوری ملاقات کنید ..

سؤالات متداول

پاکسازی دست از عوامل بیماری زا ، جلوگیری از انتقال بیماریهای عفونی و تنفسی مهمترین فواید شستشوی مناسب و مداوم دست است. میکروب ها و گرد و غبار را از سطح پوست پاک می کند ، اما بیش از حد می تواند لایه طبیعی و محافظ چربی پوست را از بین ببرد و باعث ایجاد پوست خشک شود ..

منابع: CDC | HeterHealth | Mayoclinic

پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

• 3.6 /5 .. تعداد آرا 22

  هنوز ضبط نشده است

مقالات دیگر از این کاربر

عفونت معده [دلیل و علائم] ۴ روش درمان + درمان خانگی

عفونت معده [دلیل و علائم] ۴ روش درمان + درمان خانگی الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های گوارشی آخرین به‌روزرسانی: 7 ساعت پیش انتشار: 6 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده...

قوی ترین تقویت کننده اعصاب؛ ۸ راه خانگی + ۱۱ مکمل طلایی

قوی ترین تقویت کننده اعصاب؛ ۸ راه خانگی + ۱۱ مکمل طلایی الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های مغز و اعصاب آخرین به‌روزرسانی: 15 ساعت پیش انتشار: 15 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی...

راه درمان انسداد روده چیست؟ 12 روش درمانی دارویی و خانگی

راه درمان انسداد روده چیست؟ 12 روش درمانی دارویی و خانگی الهام زمانی درمانکده آخرین به‌روزرسانی: 5 ساعت پیش انتشار: 9 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده پس از تعریف کامل ای...

انسداد روده چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ | علائم و روش تشخیص

انسداد روده چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ | علائم و روش تشخیص دریا رادمنش لیست اختلالات و بیماری های گوارشی آخرین به‌روزرسانی: 4 ساعت پیش انتشار: 4 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمان...

درمان استرس فکری؛ ۵ تکنیک روانشناسی + ۶ درمان با طب سنتی

درمان استرس فکری؛ ۵ تکنیک روانشناسی + ۶ درمان با طب سنتی مژده شرف عاشوری روانشناسی آخرین به‌روزرسانی: 6 ساعت پیش انتشار: 3 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده درمان استرس فک...

افزایش میل جنسی زنان در خانه [۴ تمرین ورزشی + ۷ خوراکی]

افزایش میل جنسی زنان در خانه [۴ تمرین ورزشی + ۷ خوراکی] دریا رادمنش لیست مقالات سلامت جنسی آخرین به‌روزرسانی: 5 ساعت پیش انتشار: 3 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده کاهش م...

برای باز شدن رگ‌های قلب چه بخوریم؟ ۱۸ باز کننده قوی عروق

برای باز شدن رگ‌های قلب چه بخوریم؟ ۱۸ باز کننده قوی عروق الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های قلب و عروق آخرین به‌روزرسانی: 6 ساعت پیش انتشار: 3 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی د...

آر تی ام اس چیست؟ ۱۰ مزایا و عوارض درمان افسردگی با rTMS

آر تی ام اس چیست؟ ۱۰ مزایا و عوارض درمان افسردگی با rTMS دریا رادمنش روانشناسی آخرین به‌روزرسانی: 3 ساعت پیش انتشار: 3 ساعت پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده در سال‌های اخیر، ا...

چه زمانی قرص‌ مولتی ویتامین مصرف کنیم؟

چه زمانی قرص‌ مولتی ویتامین مصرف کنیم؟ تیم تحریریه درمانکده لیست مقالات تغذیه و رژیم غذایی آخرین به‌روزرسانی: 2 سال پیش انتشار: 5 سال پیش 4 سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده بدن ما در ط...

عوارض عمل دیسک کمر چیست؟ مراقبت‌های بعد از انجام جراحی

عوارض عمل دیسک کمر چیست؟ مراقبت‌های بعد از انجام جراحی الهام زمانی لیست مقالات جراحی‌ها و اقدامات ضروری آخرین به‌روزرسانی: 10 ماه پیش انتشار: 5 سال پیش 29 سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکد...

تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا

تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا تیم تحریریه درمانکده لیست مقالات سلامت عمومی آخرین به‌روزرسانی: 2 سال پیش انتشار: 6 سال پیش 8 سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده آیا ما می...

حقوق، نقش و مسئولیت کارکنان بهداشتی: چگونه از خودتان محافظت کنید؟

حقوق، نقش و مسئولیت کارکنان بهداشتی: چگونه از خودتان محافظت کنید؟ تیم تحریریه درمانکده لیست مقالات روش زندگی سالم آخرین به‌روزرسانی: 1 سال پیش انتشار: 6 سال پیش بدون سؤال در انتظار بازبینی توسط تیم پز...