علل و درمان گرفتگی کمر

بهترین دارو برای کانال تنگی نخاعی

بهترین دارو برای کانال تنگی نخاعی هانیه زاهدی 3 دسامبر 2025 7:51 ب.ظ بدون نظر مصرف بهترین دارو برای تنگی کانال نخاعی برای درمان این عارضه بسیار مهم اس...

برای صدا دادن زانو چه بخوریم؟

برای صدا دادن زانو چه بخوریم؟ راهنمای جامع علمی و عملی هانیه زاهدی 1 دسامبر 2025 مرکبات، کیوی، فلفل دلمه‌ای و سبزیجات برگ سبز. 3 خوردن سوپ استخوان یا قلم برای صدا دادن زانو مفید است...

سوزش کف پا: علل، علائم، تشخیص، درمان و هوا

سوزش کف پا: علل، علائم، تشخیص، درمان و هوا هانیه زاهدی 10 نوامبر 2025 می‌توان ناشی از، ویتامین، مشکلاتی کفشی، نامناسب یا < قارچی باشد 4 سوزش در کف پا در شب چیست؟ مصرف مکمل‌>< و...

فیزیوتراپی برای دیسک کمر

فیزیوتراپی برای دیسک کمر: درمان علمی، تمرینات و نکات کاربردی هانیه زاهدی 15 نوامبر 2025 " بخوریمکارهایی که با فیزیوتراپی باید نشوندنشستن طولانی بدون حرکات اصلاحیبلند کردن اجسام سنگین بد...

بهترین آمپول برای درد سیاتیک

بهترین آمپول برای درد سیاتیک Laid="Laid"> 1" viewbox="0 0 24 24" width="512" height="512"> هانیه زاهدی بدون نظر به نوع درد و علت دارد، اما ترکیب NSAID + شل‌کننده عضلانی رایج‌ترین تجویز اس...

آب‌ درمانی کانال تنگی نخاعی: برای کاهش درد و بهبود عملکرد ستون فقرات

آب‌ درمانی برای کانال تنگی نخاعی: کاهش درد و بهبود عملکرد ستون فقرات هانیه زاهدی 22 نوامبر 2025 آب‌ درمانی چگونه با کاهش درد تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند؟ d="M416 208H32c-17.67 0-32 14...

بهترین حالت خوابیدن برای دیسک گردن

بهترین حالت خوابیدن برای دیسک گردن: راهنمای جامع برای کاهش درد و خواب راحت hanieh zahedi نوامبر 5, 2025 7:12 ب.ظ No Comments بهترین حالت خوابیدن برای دیسک گردن، خوابیدن به پش...

علت خارش کف دست

علت خارش کف دست: دلایل علمی و روش‌های درمان hanieh zahedi نوامبر 5, 2025 7:14 ب.ظ No Comments خارش کف دست یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند هر کسی را در طول زندگی تحت تاثیر...

کمبود منیزیم و درد پا

کمبود منیزیم و درد پا – علت، علائم و راه درمان hanieh zahedi نوامبر 5, 2025 7:14 ب.ظ No Comments کمبود منیزیم و درد پا با یکدیگر مرتبط‌اند. کمبود منیزیم می‌تواند باعث درد و گ...

علت آب آوردن مفصل شانه چیست؟

علت آب آوردن مفصل شانه چیست؟ hanieh zahedi اکتبر 27, 2025 12:25 ب.ظ No Comments مفصل شانه یکی از پرتحرک‌ترین مفصل‌های بدن است و به همین دلیل بیشتر از سایر مفاصل در معرض آسیب...

درد اعصاب به کجای بدن میزند

درد اعصاب به کجای بدن میزند و چگونه می‌توان درد عصبی را تشخیص و درمان کرد؟ hanieh zahedi اکتبر 25, 2025 11:49 ق.ظ No Comments در پاسخ به اینکه درد اعصاب به کجای بدن میزند بای...

علائم تنگی کانال نخاعی و درمان آن

احساس درد در ستون فقرات می تواند دلایل مختلفی داشته باشد... تنگی کانال نخاعی یکی از موارد شایعی است که منجر به درد در قسمت های مختلف گردن، پشت و حتی قفسه سینه می شود. اما بروز این بیماری در ناحیه کم...