علت سردرد پیشانی و راه حل های درمان
دکتر محمد حسین دلشاد
تهران
علت سردرد پیشانی و راه حل های درمان آن
===================================
خوشبختانه سردرد در ناحیه پیشانی به ندرت ناشی از بیماری های جدی است و در بیشتر مواقع مشکلی ایجاد نمی کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع درد در ناحیه پیشانی، علت و راه حل های موثر درمانی، در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
انواع سردرد پیشانی با علائم
نوع دردی که در پیشانی خود احساس می کنید به تشخیص علت درد کمک می کند. رایج ترین انواع سردرد پیشانی به شرح زیر است:
### درد ضربان دار
در این نوع، دردی عمیق و ضرباندار احساس میکنید... بیشتر افراد گزارش میدهند که احساس میکنند وزنی روی پیشانیشان است...
در صورت عدم درمان، درد به طور مداوم احساس می شود و ساعت ها درد خواهید داشت.. ### درد شدید
گاهی اوقات سردرد شدید پیشانی را احساس می کنید که در مدت زمان کوتاهی رخ می دهد. اما خیلی شدید است...
یخ زدگی مغز در واقع احساسی است که هنگام خوردن یا نوشیدن سرد احساس می کنید، یکی از علل شایع آن است.
مشکلات جدیتر، از جمله آنوریسم، نیز میتواند باعث آن شود، اما بسیار نادر است.
### درد کشنده
درد تیراندازی نیز به طور مداوم مانند درد ضربان دار احساس می شود. اما گاهی اوقات احساس می کنید که درد در ناحیه پیشانی شما کاهش می یابد... چنین دردی معمولاً به دلیل فشار خون بالا و عفونت ایجاد می شود.
سایر علائم تجربه شده با سردرد پیشانی
علاوه بر احساس درد در پیشانی، ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنید. وجود چنین علائمی می تواند سرنخی برای تشخیص پزشک باشد...
به عنوان مثال، اگر در پیشانی خود درد دارید و احساس ضعف و بی حالی می کنید، ممکن است به دلیل قند خون پایین باشد.
علائم دیگری که گاهی همراه با درد پیشانی احساس می کنید به شرح زیر است:
- احتقان بینی
- تب و لرز
- ترشحات بینی
- اسهال
- تهوع
- احساس ضعف همراه با لرز
- احساس بی حالی
- فشار شدید در گوش
- درد در گردن، فک یا پوست سر
- درد چشم
هر گونه علائم دیگری که همراه با سردرد دارید را به پزشک خود گزارش دهید. برای اطلاعات بیشتر، مقاله سردرد در سمت چپ سر را مطالعه کنید.
برای تماس مستقیم اینجا را کلیک کنید برای دریافت مشاوره رایگان اینجا را کلیک کنید. برای تماس مستقیم با ما اینجا را کلیک کنید. برای دریافت مشاوره رایگان اینجا را کلیک کنید. علت سردرد چیست؟ پیشانی درد یکی از علائم رایج سرماخوردگی و سردرد است، از جمله دلایل رایج دیگری که باعث چنین عوارضی می شود به شرح زیر است:
### عفونت
عفونت سینوسی یکی از علل شایع سردرد پیشانی و درد صورت است که به سردرد سینوسی معروف است. معمولا سرماخوردگی و آنفولانزا باعث بروز چنین شرایطی می شوند.
### التهاب
تورم و التهاب باعث افزایش فشار در اطراف پیشانی و شقیقه ها می شود.. چنین شرایطی در اثر بیماری یا افزایش مقدار مایع در بافت های نرم سر و گردن ایجاد می شود.
### سردرد
بسیاری از انواع سردردها از جمله میگرن، سردردهای خوشه ای، سردردهای تنشی و سردردهای لوب فرونتال باعث سردرد پیشانی می شوند.
### تغییرات هورمونی
هورمونها بر سلامت ما تأثیر زیادی میگذارند و یک تغییر ناگهانی میتواند علائمی مانند سردرد ایجاد کند.
### خستگی چشم
مطالعه، استفاده از رایانه یا بازی با تلفن همراه ممکن است منجر به درد در پیشانی شود.
### ترک عادت ها
تأثیر برخی عادات و ترک آنها در ایجاد سردرد پیشانی نقش دارد... به عنوان مثال، ترک کافئین، الکل یا مواد دیگر باعث علائم بسیاری از جمله درد در ناحیه پیشانی می شود...
### مننژیت
یک عفونت جدی، از جمله مننژیت، در ایجاد سردرد پیشانی نقش دارد... این عفونت در ناحیه ای که مغز و نخاع را احاطه کرده است رخ می دهد... این عفونت یک بیماری جدی است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
### آنوریسم
آنوریسم در مغز نیز علائمی ایجاد میکند. برآمدگی بر روی بافتهای نرم فشار ایجاد میکند و باعث سردرد دائمی میشود.
### سکته
در موارد نادر، درد ناگهانی و شدید در پیشانی نشانه سکته مغزی است... سردرد رعد و برق نیز ممکن است ناشی از سکته باشد.
سردرد پیشانی چگونه درمان می شود؟ درمانی که در نظر گرفته می شود به علت آن بستگی دارد. رایج ترین گزینه های درمانی عبارتند از:
### داروها
برای تسکین درد خود دارو مصرف نکنید. قبل از مصرف هر دارویی، به پزشک مراجعه کنید تا علت درد را بررسی کند و با توجه به شرایط شما بهترین داروها را برای تسکین درد تجویز کند.
### استراحت
استفاده از کمپرس یخ و همچنین قرار گرفتن در مکانی بدون نور می تواند در تسکین درد مبتلایان به میگرن موثر باشد.. به طور کلی استراحت برای سایر علل سردرد در پیشانی بسیار موثر است.
### تزریق بوتاکس
تزریق این دارو برای افرادی که حملات میگرنی را تجربه میکنند نتایج خوبی به همراه دارد.
### طب سوزنی
در برخی موارد، افرادی که سردردهای مکرر را تجربه می کنند، این روش درمانی به طور موثر عمل می کند.
### ماساژ
ماساژ به شل شدن عضلاتی که منجر به تنش و سفتی عضلانی و در نهایت درد شده اند کمک می کند.
### فیزیوتراپی
فیزیوتراپیست به بیمار کمک می کند تا هرگونه آسیبی که منجر به سردرد پیشانی شده است را با حرکات برطرف کند.
### عمل جراحی
در موارد نادری که درد پیشانی دلایل زمینهای جدی مانند آنوریسم داشته باشد، بیمار در نهایت تحت عمل جراحی قرار میگیرد.
درمان های خانگی برای سردرد پیشانی
برای تسکین سردرد در خانه، از کمپرس گرم یا بطری آب گرم روی ناحیه دردناک استفاده کنید یا یک تکه یخ را دور حوله بپیچید و روی پیشانی بمالید. علاوه بر این، ماساژ به کاهش تنش عضلانی و سردرد کمک میکند.
حمام آب گرم نیز مفید است، در واقع تا حد زیادی درد عضلانی را که میتواند منجر به سردرد تنشی شود، کاهش میدهد.
آب کافی بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و از سردرد پیشانی و انواع دیگر سردردها جلوگیری کنید... همچنین افزودن برخی از غذاهای حاوی آب مانند هندوانه، خیار و کرفس نیز بسیار مفید است.
چه زمانی برای درمان سردرد در ناحیه پیشانی باید به متخصص درد مراجعه کرد؟ در بیشتر موارد، با بهبود مشکل زمینه ای، درد در ناحیه پیشانی خود به خود برطرف می شود. اما اگر درد مداوم است و فعالیت های روزانه را مختل می کند، توصیه می کنیم برای معاینه و درمان تخصصی به پزشک متخصص درد مراجعه کنید.. برای رفع برخی از دلایل زمینه ای حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
سردرد در پیشانی و بالای سر
در بیشتر موارد، بیمارانی که با چنین علائمی از سردرد مواجه می شوند، به عنوان سردرد تنشی تشخیص داده می شوند.
چندین راه وجود دارد، از جمله کنترل استرس، نوشیدن آب کافی، و حفظ وضعیت بدنی مناسب، که به شما در جلوگیری از این نوع سردرد کمک میکند. اگر فردی درد مداوم یا شدید را تجربه کرد، باید برای معاینه و درمان به پزشک مراجعه کند.
برای سردرد به چه پزشکی مراجعه کنیم؟ برای حل هر مشکلی باید به یک متخصص در آن زمینه مراجعه کنید. برای مثال، اگر درد مزمن از جمله سردرد دارید و با درمانهای خانگی بهبود نمییابد، باید به متخصص درد مراجعه کنید.
آیا راهی برای پیشگیری از سردرد پیشانی وجود دارد؟ در مرحله اول باید علت سردرد را شناسایی کنید. از روش های رایج پیشگیری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
### تکنیکی برای آرامش
سردرد تنشی و استرس را با تکنیکهایی مانند تنفس عمیق، یوگا و ماساژ درمان کنید.
### تغذیه مکرر و منظم
کاهش قند خون و سردردهای ناشی از گرسنگی در ایجاد سردرد پیشانی نقش دارند... شما باید با وعده های غذایی سالم الگوی غذایی منظمی داشته باشید.
خودداری از برخی فعالیت ها
برای جلوگیری از این عارضه باید از چیزهایی مانند بازی های رایانه ای یا مطالعه در نور کم که منجر به سردرد می شود اجتناب کنید.
### توجه به فشار خون
سردرد ناشی از فشار خون بسیار دردناک است، پایین نگه داشتن فشار خون از فشار بر مغز و قلب جلوگیری می کند.
