فلج ارب یکی از اختلالات عصبی عضلانی است که عمدتاً در نوزادان رخ می‌دهد و ناشی از آسیب به شبکه عصبی بازویی است. این شبکه شامل مجموعه‌ای از اعصاب است که از نخاع گردنی منشعب شده و کنترل عضلات شانه، بازو و دست را بر عهده دارند. آسیب به این شبکه باعث ضعف یا از دست دادن عملکرد بازو می‌شود و شدت آن می‌تواند از محدودیت جزئی حرکت تا عدم توانایی کامل در حرکت بازو متغیر باشد.

فلج ارب چیست؟

فلج ارب اغلب به‌عنوان یک اختلال زایمانی شناخته می‌شود، اما در بزرگسالان نیز ممکن است در اثر ضربه، سقوط یا تصادفات رخ دهد. علائم اولیه شامل ناتوانی در حرکت بازو، حفظ آن در حالت خمیده یا غیرطبیعی و ضعف عضلانی است. توجه به این علائم در مراحل اولیه اهمیت زیادی دارد، زیرا هرچه تشخیص زودتر انجام شود، شانس بهبود بیشتر است.

یکی از نکات مهم در فلج ارب، تاثیر آن بر رشد طبیعی کودک است. کودک مبتلا ممکن است بازوی آسیب‌دیده را کمتر استفاده کند که می‌تواند باعث کوتاه شدن عضلات و محدودیت مفصلی شود. همچنین، فلج ارب می‌تواند باعث اختلال در هماهنگی حرکات دست و مشکلات حرکتی دقیق شود، بنابراین مداخلات پزشکی و توانبخشی از همان روزهای ابتدایی زندگی بسیار حیاتی است.

مطالعات نشان داده‌اند که با تشخیص زودهنگام و برنامه درمانی منظم، بیش از نیمی از نوزادان مبتلا به فلج ارب توانایی قابل توجهی در حرکت بازوی آسیب‌دیده به دست می‌آورند. والدین نقش مهمی در روند درمان دارند و با همکاری با تیم پزشکی و انجام تمرینات در منزل، می‌توانند تاثیر درمان را به حداکثر برسانند.

علت فلج ارب

علت فلج ارب معمولاً آسیب به شبکه عصبی بازویی است که بیشترین موارد آن در زمان تولد رخ می‌دهد. هنگام زایمان‌های دشوار، فشار شدید به شانه‌ها می‌تواند باعث کشیدگی یا پارگی اعصاب شود. این اتفاق بیشتر در مواردی رخ می‌دهد که نوزاد بزرگ است یا زایمان طولانی و پیچیده است. استفاده از ابزارهایی مانند فورسپس یا وکیوم نیز می‌تواند خطر فلج ارب را افزایش دهد.

عوامل دیگری که باعث فلج ارب می‌شوند شامل وزن بالای نوزاد، قرارگیری نامناسب جنین در رحم، زایمان‌های چندقلویی، و بعضی اختلالات مادرزادی هستند. همچنین در بزرگسالان یا کودکان بزرگتر، آسیب‌های ناشی از تصادف، سقوط یا ضربه شدید نیز می‌تواند منجر به فلج ارب شود.

از دیگر علل می‌توان به مشکلات ژنتیکی اشاره کرد که باعث ضعف یا آسیب پذیری اعصاب بازویی می‌شوند. شناخت علت فلج ارب کمک می‌کند تا بهترین روش درمانی انتخاب شود و در موارد زایمان، اقدامات پیشگیرانه مانند مشاوره قبل از زایمان و انتخاب روش مناسب زایمان انجام گیرد.

انواع فلج ارب بر اساس شدت

فلج ارب بر اساس شدت آسیب عصبی به سه دسته اصلی تقسیم می‌شود: خفیف، متوسط و شدید. شناخت دقیق نوع فلج ارب به پزشکان و والدین کمک می‌کند تا برنامه درمانی مناسب طراحی شود و انتظار واقع‌بینانه‌ای از روند بهبود داشته باشند.

۱. فلج ارب خفیف

فلج ارب خفیف معمولاً شامل آسیب جزئی به اعصاب شبکه بازویی است و باعث ضعف محدود در بازو می‌شود. در این نوع، کودک قادر است اکثر حرکات بازو را انجام دهد، اما ممکن است قدرت عضلانی کمی کاهش یافته باشد یا دامنه حرکت کمی محدود شود.

علائم فلج ارب خفیف شامل:

• ناتوانی در بلند کردن بازو به طور کامل

• کاهش سرعت یا قدرت حرکات بازو

• گاهی اوقات دشواری در گرفتن یا نگه داشتن اشیا

در این نوع، درمان معمولاً شامل فیزیوتراپی و کاردرمانی است. تمرینات کششی، تمرینات عضلانی و فعالیت‌های روزمره می‌توانند به بازگشت تقریبا کامل عملکرد کمک کنند. اکثر کودکان مبتلا به فلج ارب خفیف ظرف چند ماه بهبود می‌یابند و محدودیت‌ها به حداقل می‌رسد.

۲. فلج ارب متوسط

فلج ارب متوسط شامل آسیب بیشتر به اعصاب شبکه بازویی است و ضعف قابل توجهی در بازو ایجاد می‌کند. کودک ممکن است برخی حرکات بازو و دست را نتواند انجام دهد و عضلات دچار ضعف بیشتری شده باشند.

علائم فلج ارب متوسط شامل:

• مشکل در بلند کردن یا چرخاندن بازو

• ناتوانی در انجام حرکات پیچیده مانند گرفتن مداد یا بازی با توپ

• ضعف عضلات شانه و آرنج که باعث محدودیت در فعالیت‌های روزمره می‌شود

در این حالت، درمان اغلب ترکیبی از فیزیوتراپی و گاهی جراحی جزئی است. هدف درمان حفظ انعطاف مفصل، تقویت عضلات و جلوگیری از کوتاه شدن یا انقباض غیرطبیعی عضلات است. تمرینات منظم در خانه و پیگیری‌های دوره‌ای با متخصص ارتوپدی و فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان دارند.

۳. فلج ارب شدید

فلج ارب شدید به آسیب کامل یا تقریباً کامل اعصاب شبکه بازویی اشاره دارد. در این نوع، بازو توانایی حرکت ندارد یا تنها چند حرکت محدود ممکن است انجام شود. فلج شدید می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره کودک داشته باشد و حتی در بزرگسالی محدودیت‌های حرکتی طولانی‌مدت ایجاد کند.

علائم فلج ارب شدید شامل:

• بازوی آسیب‌دیده تقریباً بدون حرکت

• انقباض یا کوتاهی شدید عضلات بازو

• عدم توانایی در گرفتن یا نگه داشتن اشیا

• گاهی تغییر شکل مفصل شانه یا دست

در فلج شدید، درمان شامل جراحی‌های ترمیم عصبی، پیوند عصبی یا جابجایی تاندون‌ها و همچنین فیزیوتراپی طولانی‌مدت است. حتی پس از جراحی، ممکن است برخی محدودیت‌ها باقی بمانند، اما با تمرینات منظم و توانبخشی، می‌توان تا حد زیادی عملکرد بازو را بهبود داد و کیفیت زندگی فرد را افزایش داد.

نکات مهم

• شدت فلج ارب می‌تواند به مرور زمان تغییر کند و نیازمند ارزیابی دوره‌ای است.

• شروع زودهنگام درمان و تمرینات توانبخشی نقش کلیدی در بهبود هر نوع فلج ارب دارد.

• شناخت نوع فلج ارب به خانواده‌ها کمک می‌کند تا اهداف واقعی برای بازوی کودک تعیین کنند و استرس کمتری داشته باشند.

علائم فلج ارب

فلج ارب یک اختلال عصبی-عضلانی است که باعث ضعف یا از دست دادن حرکت بازو می‌شود. شناسایی علائم فلج ارب در مراحل اولیه به تشخیص سریع و شروع درمان کمک می‌کند و شانس بهبود را افزایش می‌دهد.

۱. ضعف یا ناتوانی در حرکت بازو

یکی از شایع‌ترین علائم فلج ارب، ضعف یا ناتوانی در بلند کردن بازو، خم و راست کردن آرنج و حرکت دادن دست است. در موارد شدید، بازو ممکن است کاملاً بی‌حرکت یا محدود به چند حرکت ساده باشد.

۲. قرارگیری غیرطبیعی بازو

فلج ارب می‌تواند باعث شود بازو در موقعیت خمیده، کنار بدن یا چرخش غیرطبیعی شانه قرار گیرد. این وضعیت به ویژه در نوزادان قابل مشاهده است و والدین ممکن است بازوی کودک را کمتر حرکت دهند یا بازوی آسیب‌دیده کوچک‌تر به نظر برسد.

۳. کاهش قدرت عضلانی

عضلات بازو، شانه و ساعد ممکن است ضعیف یا لاغرتر از طرف سالم بدن باشند. این کاهش قدرت باعث محدودیت در انجام فعالیت‌های روزمره مانند گرفتن اشیا، نوشتن یا پوشیدن لباس می‌شود.

۴. هماهنگی کمتر دست و بازو

کودکان و بزرگسالان مبتلا ممکن است مشکل در هماهنگی بین چشم و دست داشته باشند و حرکات بازو و دست در انجام فعالیت‌ها کمتر هماهنگ باشد.

۵. علائم جانبی

در برخی موارد، فلج ارب می‌تواند باعث درد، اسپاسم عضلانی یا کوتاهی عضلات شود. همچنین در نوزادان ممکن است تاخیر در مهارت‌های حرکتی و تعامل با محیط مشاهده شود.

تشخیص فلج ارب

تشخیص فلج ارب یکی از مراحل حیاتی در درمان این اختلال عصبی-عضلانی است، زیرا میزان آسیب عصبی و نوع آن تعیین‌کننده روند درمان و بهبود عملکرد بازو است. فرآیند تشخیص معمولاً از لحظه تولد آغاز می‌شود، مخصوصاً اگر والدین یا پزشکان مشاهده کنند که بازوی نوزاد کمتر حرکت می‌کند یا در موقعیت غیرطبیعی قرار دارد.

معاینه بالینی

اولین گام در تشخیص فلج ارب، معاینه بالینی توسط متخصص کودکان یا ارتوپدی است. پزشک با بررسی حرکات بازو، قدرت عضلانی و رفلکس‌ها میزان آسیب را ارزیابی می‌کند. در این مرحله، به علائمی مانند عدم توانایی بازو در بلند شدن، خمیده نگه داشتن بازو یا ضعف در گرفتن اشیا توجه ویژه می‌شود.

پزشک ممکن است بازوی آسیب‌دیده را با بازوی سالم مقایسه کند تا دامنه حرکتی، قدرت و هماهنگی عضلات مشخص شود. این بررسی‌ها به تعیین شدت فلج ارب (خفیف، متوسط یا شدید) کمک می‌کند و مبنای طراحی برنامه توانبخشی قرار می‌گیرد.

ابزارهای تشخیصی

برای تشخیص دقیق‌تر فلج ارب، گاهی نیاز به استفاده از ابزارهای تخصصی وجود دارد:

1. الکترومیوگرافی (EMG): این آزمایش فعالیت الکتریکی عضلات و کارکرد اعصاب را بررسی می‌کند. EMG کمک می‌کند میزان آسیب عصبی، نوع آسیب (آسیب جزئی یا پارگی کامل عصب) و پیش‌بینی روند بهبود مشخص شود.

2. تصویربرداری با MRI: MRI می‌تواند آسیب به شبکه عصبی بازویی، محل پارگی یا کشیدگی اعصاب و وضعیت عضلات اطراف را نشان دهد. این روش به خصوص در موارد شدید و مشکوک به آسیب پیچیده بسیار مفید است.

3. سونوگرافی عصبی: این روش غیرتهاجمی برای بررسی اعصاب و عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند کمک‌کننده در تشخیص فلج ارب باشد.

اهمیت تشخیص زودهنگام

تشخیص به موقع فلج ارب نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان دارد. هر چه درمان سریع‌تر آغاز شود، شانس بهبود کامل یا جزئی بازو بیشتر است و از کوتاه شدن عضلات و محدودیت مفصلی جلوگیری می‌شود. والدین باید هرگونه کاهش حرکت یا ضعف در بازوی نوزاد را جدی بگیرند و بدون تأخیر به متخصص مراجعه کنند.

ارزیابی عملکرد مفصل

علاوه بر بررسی قدرت عضلانی، پزشک مفاصل شانه، آرنج و مچ دست را نیز ارزیابی می‌کند. این بررسی برای پیشگیری از کوتاه شدن عضلات و اختلال در رشد طبیعی بازو ضروری است. در طول درمان، این ارزیابی‌ها به عنوان مرجع پیشرفت کودک و اثربخشی برنامه فیزیوتراپی و کاردرمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نقش والدین

والدین نقش کلیدی در تشخیص و پیگیری فلج ارب دارند. ثبت تغییرات در حرکت بازو، گزارش دقیق به پزشک و انجام تمرینات پیشنهادی در خانه می‌تواند روند تشخیص و درمان را به شدت بهبود دهد.

بیشتر بدانید:چگونه به سوالات کودکان پاسخ دهیم؟

آیا فلج ارب درمان می‌شود؟

فلج ارب یک اختلال عصبی-عضلانی است که باعث ضعف یا از دست دادن حرکت بازو می‌شود. درمان فلج ارب بستگی به شدت آسیب و زمان شروع درمان دارد، اما بسیاری از موارد قابل بهبود یا مدیریت هستند.

در نوزادان و کودکان، فیزیوتراپی، کاردرمانی و تمرینات توانبخشی باعث تقویت عضلات و حفظ دامنه حرکت مفاصل می‌شوند. در موارد شدید، جراحی ترمیم عصبی یا جابجایی تاندون‌ها انجام می‌شود. شروع درمان در ماه‌های اول زندگی شانس بهبود کامل را افزایش می‌دهد.

در بزرگسالان، درمان بیشتر شامل توانبخشی، فیزیوتراپی و کاردرمانی است و در صورت نیاز، جراحی اصلاحی انجام می‌شود. با تمرین منظم، انعطاف مفاصل و قدرت عضلات بهبود می‌یابد و انجام فعالیت‌های روزمره راحت‌تر می‌شود.

به طور کلی، فلج ارب قابل درمان یا مدیریت است، اما موفقیت آن به شدت آسیب، زمان آغاز درمان و استمرار در پیگیری بستگی دارد.

درمان فلج ارب

درمان فلج ارب یک فرآیند چندجانبه و جامع است که شامل فیزیوتراپی، کاردرمانی، جراحی، گفتاردرمانی و توانبخشی طولانی‌مدت می‌شود. هدف این درمان‌ها بهبود عملکرد بازوی آسیب‌دیده، افزایش انعطاف مفاصل، تقویت عضلات و جلوگیری از کوتاهی یا انقباض غیرطبیعی است. هر مرحله درمان نقش ویژه‌ای در بهبود کیفیت زندگی کودک دارد.

۱. فیزیوتراپی

فیزیوتراپی مهم‌ترین و پایه‌ای‌ترین بخش درمان فلج ارب است. تمرینات فیزیوتراپی شامل حرکات فعال و غیرفعال بازو، کشش مفاصل، تقویت عضلات ضعیف و تمرینات هماهنگی دست و بازو می‌شود. هدف این تمرینات، حفظ دامنه حرکتی مفصل، جلوگیری از کوتاهی عضلات و افزایش قدرت بازو است.

تمرینات باید به صورت منظم و تحت نظر متخصص انجام شوند. والدین نیز با آموزش متخصص می‌توانند تمرینات ساده‌ای در خانه انجام دهند، مانند حرکت دادن بازوی کودک به آرامی، بازی‌های حرکتی و فعالیت‌های روزمره.

۲. کاردرمانی

کاردرمانی مکمل فیزیوتراپی است و بر توانایی‌های عملی بازو و دست تمرکز دارد. تمرینات کاردرمانی شامل فعالیت‌های دستی مانند گرفتن اشیا، نقاشی، استفاده از ابزارها و بازی‌های حرکتی است. هدف کاردرمانی ارتقاء استقلال کودک و افزایش مهارت‌های حرکتی ظریف است.

کاردرمانگر همچنین والدین را آموزش می‌دهد تا تمرینات مناسب را در خانه ادامه دهند و از ابزارهای کمکی مانند گیره‌ها و دستگیره‌ها استفاده کنند تا عملکرد کودک به حداکثر برسد.

۳. جراحی

در موارد شدید فلج ارب، زمانی که آسیب عصبی زیاد باشد و بازو توانایی حرکت نداشته باشد، جراحی لازم است. جراحی‌ها شامل ترمیم عصبی، پیوند عصبی و جابجایی تاندون‌ها هستند. هدف جراحی بازگرداندن عملکرد عضلات، اصلاح موقعیت مفاصل و افزایش توان حرکتی بازو است.

زمان مناسب برای جراحی در نوزادان معمولاً شش ماه اول زندگی است، زیرا اعصاب آسیب‌دیده در این دوره قابلیت ترمیم بیشتری دارند. پس از جراحی، فیزیوتراپی و کاردرمانی ادامه می‌یابد تا عملکرد بازو تثبیت شود.

۴. گفتاردرمانی

اگرچه فلج ارب مستقیماً بر عضلات صورت یا حنجره تاثیر ندارد، اما بسیاری از نوزادان مبتلا ممکن است به دلیل محدودیت حرکتی و مشکلات ناشی از ناتوانی در استفاده از دست‌ها، تعاملات زبانی و مهارت‌های گفتاری کمی کندتر رشد کنند. گفتاردرمانی به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی، هماهنگی چشم و دست و توانایی تمرکز بر گفتار و زبان را بهبود دهد.

گفتاردرمانگر با تمرینات بازی‌محور، تمرینات هماهنگی حرکتی و فعالیت‌های تعامل اجتماعی، مهارت‌های زبانی و ارتباطی کودک را تقویت می‌کند و به بهبود کیفیت زندگی او کمک می‌کند.

۵. توانبخشی و مراقبت طولانی‌مدت

توانبخشی جامع شامل ترکیبی از فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی به همراه پیگیری مداوم پزشکی است. والدین باید برنامه تمرینات را ادامه دهند و جلسات توانبخشی را مرتب انجام دهند تا از مشکلات ثانویه مانند کوتاهی عضلات، انقباض مفصل و کاهش استقلال کودک جلوگیری شود.

توانبخشی همچنین شامل آموزش والدین برای مدیریت فعالیت‌های روزانه، استفاده از ابزارهای کمکی و پیشگیری از آسیب‌های ثانویه است. حتی پس از جراحی یا بهبود نسبی، تمرینات منظم و حمایت‌های توانبخشی نقش مهمی در تثبیت نتایج دارند.

بیشتر بدانید:با کودک لجباز چه کنیم؟

درمان فلج ارب نوزادان

درمان فلج ارب نوزادان اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا آسیب به بازو در این سن می‌تواند رشد عضلات و مفاصل را تحت تأثیر قرار دهد. شروع درمان هر چه زودتر، شانس بهبود عملکرد بازوی آسیب‌دیده را افزایش می‌دهد و از محدودیت‌های حرکتی طولانی‌مدت جلوگیری می‌کند.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی پایه درمان فلج ارب نوزادان است. تمرینات شامل حرکات فعال و غیرفعال بازو، کشش مفاصل و تقویت عضلات ضعیف می‌شوند. هدف، حفظ دامنه حرکتی مفاصل و جلوگیری از کوتاهی یا انقباض عضلات است. والدین با آموزش متخصص می‌توانند تمرینات ساده‌ای را در خانه انجام دهند تا روند بهبود سریع‌تر شود.

کاردرمانی فلج ارب

کاردرمانی برای نوزادان شامل فعالیت‌های بازی‌محور و تمرینات حرکتی ساده است که کودک را تشویق به استفاده از بازوی آسیب‌دیده می‌کند. هدف کاردرمانی ارتقاء مهارت‌های حرکتی ظریف، افزایش توانایی استفاده از بازو و پیشگیری از عادت به استفاده نکردن از بازوی آسیب‌دیده است.

گفتاردرمانی

اگرچه فلج ارب بیشتر بر بازو و دست تأثیر دارد، برخی نوزادان ممکن است به دلیل محدودیت حرکتی و کاهش تعامل با محیط اطراف، تاخیر در مهارت‌های گفتاری و ارتباطی داشته باشند. گفتاردرمانی به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های زبانی، هماهنگی چشم و دست و توانایی تمرکز بر گفتار و تعامل اجتماعی را تقویت کند. گفتاردرمانگر با بازی‌های حرکتی و فعالیت‌های ارتباطی، رشد گفتاری و شناختی نوزاد را حمایت می‌کند.

جراحی

در موارد شدید، زمانی که آسیب عصبی زیاد باشد و بازو توان حرکت نداشته باشد، جراحی لازم است. جراحی شامل ترمیم عصبی، پیوند عصبی یا جابجایی تاندون‌هاست. بهترین زمان جراحی شش ماه اول زندگی است تا عصبی که تازه آسیب دیده، شانس ترمیم بیشتری داشته باشد.

توانبخشی و پیگیری

توانبخشی نوزادان شامل ترکیبی از فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و حمایت والدین است. والدین نقش کلیدی در انجام تمرینات روزانه و مراقبت از وضعیت مفاصل دارند. پیگیری منظم با متخصصان، ارزیابی پیشرفت کودک و اصلاح برنامه تمرینات اهمیت زیادی دارد.

نکات کلیدی

• شروع سریع درمان، تاثیر زیادی در بهبود دارد.

• ترکیب فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و در صورت نیاز جراحی بهترین نتیجه را می‌دهد.

• صبر و استمرار والدین در انجام تمرینات نقش مهمی در موفقیت درمان دارد.

درمان فلج ارب در بزرگسالی

در بزرگسالی، درمان فلج ارب کمی متفاوت از دوران نوزادی و کودکی است، زیرا عضلات و مفاصل انعطاف کمتری دارند. با این حال، برنامه درمانی مناسب می‌تواند توانایی حرکت بازو، استقلال در فعالیت‌های روزمره و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی نقش اصلی را دارد و شامل حرکات کششی، تقویتی و فعال و غیرفعال بازو است. این تمرینات به حفظ انعطاف مفاصل، تقویت عضلات و کاهش اسپاسم کمک می‌کنند. نمونه‌ها شامل حرکت دایره‌ای شانه، کشش بازو به بالا و کنار بدن و تمرینات مقاومتی با وزنه سبک یا کش است.

کاردرمانی

کاردرمانی به بزرگسالان کمک می‌کند تا مهارت‌های عملی روزمره مانند گرفتن اشیا، نوشتن و لباس پوشیدن را بازیابند. همچنین کاردرمانگر ابزارهای کمکی مناسب را معرفی می‌کند تا استقلال فرد افزایش یابد.

بهترین کاردرمانی در کرج

گفتاردرمانی

برخی بزرگسالان مبتلا ممکن است به دلیل محدودیت حرکتی یا مشکلات ناشی از کاهش تعامل با محیط، مهارت‌های گفتاری یا ارتباطی ضعیف‌تر داشته باشند. گفتاردرمانی می‌تواند هماهنگی بین چشم و دست، تمرکز بر گفتار و توانایی ارتباط اجتماعی را تقویت کند و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

بهترین گفتاردرمانی در کرج

جراحی و توانبخشی

در موارد شدید، جراحی شامل ترمیم عصبی، پیوند عصبی یا جابجایی تاندون‌هاست و پس از آن برنامه توانبخشی منظم برای تقویت عضلات و حفظ دامنه حرکت ضروری است. توانبخشی جامع ترکیبی از فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و تمرینات روزانه است که باعث بهبود عملکرد بازو و استقلال فرد می‌شود.

نکات کلیدی

• درمان در بزرگسالی نیازمند صبر و استمرار است.

• ترکیب فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و در صورت نیاز جراحی بهترین نتیجه را ایجاد می‌کند.

• پیگیری منظم و اصلاح برنامه درمانی نقش مهمی در موفقیت درمان دارد.

با برنامه جامع و منظم، محدودیت‌های حرکتی کاهش یافته و فرد می‌تواند زندگی روزمره خود را با کیفیت بالاتر انجام دهد.

مدت درمان فلج ارب

مدت درمان فلج ارب به شدت آسیب، سن فرد و روش درمانی بستگی دارد و می‌تواند از چند ماه تا چند سال متفاوت باشد.

در نوزادان و کودکان، موارد خفیف معمولاً ظرف ۳ تا ۶ ماه بهبود می‌یابند، در حالی که موارد متوسط تا شدید ممکن است ۱ تا ۲ سال یا بیشتر طول بکشد. در صورت نیاز به جراحی عصبی یا جابجایی تاندون‌ها، فیزیوتراپی و کاردرمانی پس از عمل نیز ادامه می‌یابد تا حرکت و قدرت بازو تثبیت شود.فلج ارب

در بزرگسالان، درمان معمولاً طولانی‌تر است، زیرا انعطاف عضلات و مفاصل کمتر است. توانبخشی منظم، فیزیوتراپی و کاردرمانی ممکن است ۶ ماه تا چند سال طول بکشد و حتی پس از جراحی اصلاحی، تمرینات منظم برای حفظ حرکت ضروری است.

شروع زودهنگام درمان و پیگیری منظم، نقش کلیدی در کوتاه‌تر شدن مدت درمان و افزایش موفقیت آن دارد.

درباره سندروم بیبی دیجیتال بیشتر بدانید

ورزش‌های مخصوص فلج ارب

ورزش‌های مخصوص فلج ارب بخش حیاتی درمان و توانبخشی این اختلال عصبی-عضلانی هستند. تمرینات منظم می‌توانند انعطاف مفاصل، قدرت عضلات و توانایی حرکت بازو را بهبود بخشند و از محدودیت‌های حرکتی طولانی‌مدت جلوگیری کنند. ورزش‌های فلج ارب به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند: تمرینات کششی، تمرینات تقویتی و حرکات فعال و غیرفعال بازو.

۱. تمرینات کششی

تمرینات کششی به باز کردن و کشش عضلات کوتاه‌شده کمک می‌کنند و انعطاف مفاصل شانه، آرنج و مچ دست را حفظ می‌کنند. نمونه‌های رایج شامل:

• کشش بازو به بالا و کنار بدن

• کشیدن آرام بازو به سمت عقب و جلو

• حرکت‌های دایره‌ای شانه

تمرینات کششی باید به آرامی و بدون ایجاد درد انجام شوند. انجام روزانه این حرکات، از کوتاهی عضلات و محدودیت حرکت جلوگیری می‌کند و بازو را برای انجام فعالیت‌های عملی آماده می‌سازد.

۲. تمرینات تقویتی

تمرینات تقویتی با هدف افزایش قدرت عضلات ضعیف انجام می‌شوند و شامل فعالیت‌هایی مانند:

• گرفتن توپ نرم و فشار دادن آن

• باز و بسته کردن دست در حالت مقاومتی

• بلند کردن بازو با کمک متخصص یا ابزارهای کمکی

این تمرینات باعث تقویت عضلات شانه، بازو و ساعد می‌شوند و توانایی کودک یا بزرگسال برای انجام فعالیت‌های روزمره را افزایش می‌دهند.

۳. حرکات فعال و غیرفعال

حرکات فعال شامل حرکت دادن بازو توسط خود فرد است و حرکات غیرفعال توسط متخصص یا والدین انجام می‌شود. نمونه‌ها:

• چرخاندن بازو به طرفین یا بالا

• خم و راست کردن آرنج

• حرکت‌های دایره‌ای و زیگزاگی برای شانه

حرکات فعال به عضلات آموزش می‌دهند که مستقل عمل کنند و هماهنگی حرکتی را افزایش می‌دهند، در حالی که حرکات غیرفعال برای حفظ انعطاف مفصل و جلوگیری از کوتاهی عضلات حیاتی هستند.

نکات مهم برای انجام ورزش‌ها

• تمرینات باید تحت نظر متخصص فیزیوتراپی یا کاردرمانی انجام شوند تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

• انجام روزانه ورزش‌ها، حتی چند دقیقه، می‌تواند تاثیر چشمگیری در روند بهبود داشته باشد.

• والدین باید حرکات را با آرامش و دقت انجام دهند و به کودک اطمینان دهند که ورزش‌ها بی‌خطر هستند.

• ترکیب تمرینات کششی، تقویتی و فعال/غیرفعال بهترین نتیجه را ایجاد می‌کند و به تدریج باعث بهبود دامنه حرکت و قدرت بازو می‌شود.

ورزش‌های مخصوص فلج ارب نه تنها توان حرکتی بازو را افزایش می‌دهند، بلکه اعتماد به نفس کودک و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را نیز ارتقاء می‌دهند. برنامه منظم و پیگیری دقیق، مهم‌ترین عامل موفقیت در توانبخشی فلج ارب است.

بیشتر بدانید:درمان آپراکسی در کرج

• Facebook
• Telegram
• instagram
• youtube
• Whatsapp

تمامی حقوق برای کلینیک دل آرا محفوظ است.