رابطه استرس با تیروئید چیست؟

بله همانطور که گفتیم کم کاری تیروئید و استرس در ارتباط هستند... باعث افزایش هورمون تیروئید و حتی افسردگی می شود. تنظیم کردن عملکرد مغز، سیستم عصبی و تعادل هورمونی بدن ... از جمله عوامل موثر بر کم کاری تیروئید و استرس عبارتند از: #### *کاهش سطح سروتونین و دوپامین** هورمون های تیروئید در تولید و تنظیم **سروتونین** و **دوپامین** که دو انتقال دهنده عصبی مهم برای **کنترل خلق و خو و احساس آرامش** هستند نقش دارند... کاهش این هورمون ها می تواند منجر به **اضطراب، تحریک پذیری و استرس بیش از حد شود**... #### **افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس)* در پاسخ به کم کاری تیروئید، **غدد آدرنال کورتیزول** بیشتری ترشح می کنند تا به بدن در مقابله با کاهش انرژی کمک کنند.. **افزایش کورتیزول می تواند باعث احساس استرس، بی قراری و مشکلات خواب شود.** #### **خستگی مزمن و کاهش تحمل استرس** کم کاری تیروئید باعث **کاهش متابولیسم و ​​انرژی بدن می شود**... این موضوع می تواند منجر به **احساس ضعف، خستگی مزمن و ناتوانی در مدیریت استرس روزانه شود**... #### **تاثیر بر سیستم عصبی** کمبود هورمون های تیروئید می تواند بر عملکرد سیستم عصبی تأثیر بگذارد و باعث **افزایش حساسیت به استرس، کاهش تمرکز و تحریک پذیری عصبی شود**... #### **مشکلات خواب و بی خوابی** بسیاری از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید دچار بی خوابی یا خواب نامناسب هستند که می تواند استرس و اضطراب را تشدید کند...