ما هو اضطراب العدوان وطرق التعامل معه

العدوان هو السلوك الذي عادة ما يكون مصحوبًا بأفعال أو كلمات شديدة وعنيفة ومؤذية تجاه الآخرين. يمكن أن يحدث هذا السلوك في بيئات مختلفة، بما في ذلك المدرسة ومكان العمل والعلاقات الشخصية وحتى في الفضاء الإلكتروني. بينما قد نشعر جميعًا بالغضب في بعض الأحيان، عندما يصبح العدوان منتشرًا أو شديدًا، فقد يكون ذلك علامة على وجود مرض كامن.. ستساعدك عيادة نور علي لطب الأعصاب على استعادة صحتك في أسرع وقت ممكن باستخدام أحدث المعدات وأكثرها تقدمًا في العالم. - التعبير عن الغضب أو العداء - تأكيد الهيمنة - الخوف أو التهديد - الوصول إلى الهدف - إعلان الحيازة - الرد على الخوف - رد فعل للألم - التنافس مع الآخرين ما هي علامات العدوان؟.. بما أن السلوك العدواني هو إيذاء شخص لا يريد أن يتأذى، فيجب أن يتضمن الفعل.. مجرد التفكير في إيذاء شخص ما أو الشعور بالغضب لا يكفي، وإيذاء شخص ما عن طريق الخطأ ليس عدوانًا.. ويمكن أن تكون السلوكيات العدوانية على النحو التالي: - بدني - لفظي - العلائقية ### العلامات الجسدية للعدوان يشمل الاعتداء الجسدي الضرب والضرب والركل وطعن شخص آخر.... كما يعد الضرر الذي يلحق بالممتلكات شكلاً من أشكال الاعتداء الجسدي.... ### علامات العدوان اللفظية تشمل العلامات اللفظية للعدوان المضايقة والاتصال والصراخ.... ### علامات العدوان في العلاقة يمكن أن يشمل العدوان العلائقي نشر الشائعات والكذب بشأن شخص آخر مما يضر بعلاقتنا الشخصية معه.... بينما نفكر غالبًا في العدوان بأشكاله الجسدية، يمكن أن يكون العدوان النفسي ضارًا جدًا أيضًا.... على سبيل المثال، يعد تهديد شخص آخر أو توبيخه لفظيًا أمثلة على العدوان اللفظي والعقلي والعاطفي.... يمكن أن يكون التنمر عبر الإنترنت شكلاً آخر من أشكال الأذى الجسدي..... العدوان في علم النفس وينقسم العدوان عادة إلى نوعين رئيسيين.. وكلاهما يضر من يتعرض لهما، إما كهدف أو معتدي... 1... عدوان اندفاعي... 2... عدوان آلي.. ### عدوان اندفاعي يُعرف العدوان الاندفاعي أيضًا بالعدوان العاطفي أو رد الفعل.. يتميز العدوان الاندفاعي بمشاعر قوية.. العدوان الاندفاعي، خاصة عندما يكون سببه الغضب، يؤدي إلى تحفيز نظام الاستجابة للتهديد الحاد في الدماغ الذي يتضمن اللوزة الدماغية وما تحت المهاد والمادة الرمادية.. ابدأ بالصراخ وإلقاء اللوم على السائق أو أنك تعاني من العدوان الاندفاعي.... ### العدوان أداة يتميز العدوان الآلي، والمعروف أيضًا بالعدوان المفترس، بالسلوكيات التي يتم تنفيذها لتحقيق هدف أكبر.. غالبًا ما يتم التخطيط للعدوان الآلي بعناية وعادة ما يكون موجودًا كوسيلة لتحقيق غاية.. إصابة شخص آخر في عملية سطو مثال على هذا النوع من العدوان.. الهدف هو.. ما السبب؟. لا نعرف بالضبط ما الذي يسبب العدوان المفرط أو غير الطبيعي... من المحتمل أن يكون هناك عدة عوامل مختلفة، بما في ذلك الوراثة والبيئة والتاريخ النفسي للشخص.... ومن أهم أسباب العدوان ما يلي: - العوامل البيولوجية - العوامل البيئية - العوامل النفسية ### العوامل البيولوجية العوامل الوراثية والهرمونية قد تؤثر على العدوانية... قد يكون لها علاقة بالعدوانية خلل في بعض الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والكورتيزول والنواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين... تؤثر العدوانية... السمات التي بها تشوهات هيكلية في اللوزة الدماغية قد تسبب عدوانية تجاه مناطق أخرى من الدماغ.. عوامل بيئية قد تلعب تربيتك دورًا في ما إذا كنت تنخرط في سلوك عدواني أم لا. قد يكون الأشخاص الذين نشأوا وهم يشهدون العدوان أكثر عرضة للاعتقاد بأن العنف والعداء مقبولان اجتماعيًا. يمكن أن تؤدي صدمة الطفولة أيضًا إلى السلوك العدواني في مرحلة البلوغ. يمكن أن ترتبط العديد من الأمراض النفسية بالسلوك العدواني، بما في ذلك: - اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) - اضطراب ذو اتجاهين - اضطراب الشخصية الحدية (BPD) - النرجسية اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) الصرع والخرف والذهان واضطرابات تعاطي المخدرات وإصابات الدماغ أو تشوهات يمكن أن تؤثر أيضًا على العدوان. يمكن أن يؤثر العدوان على صحتك وعلاقاتك. تظهر الأبحاث أن هناك صلة بين الغضب والالتهابات المزمنة التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية ثانوية مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية. العدوانية، اعتبرها تجارب ضارة، حتى عندما لا يفعل ذلك المعتدي عليها. يمكن أن يؤدي إلى نهاية العلاقة... العدوان غير المنضبط يمكن أن يجعل العمل أكثر صعوبة ويوتر الصداقات.. يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التوتر ومشاعر العزلة لدى المعتدي، مما قد يجعل المشكلة أسوأ.. إذا شعرت بمشاعر العدوان، يمكنك أن تتعلم كيفية إدارة غضبك والتعامل معه بطريقة بناءة أكثر.... يجب أن يتضمن إنشاء خطة لإدارة الغضب خطة لإدارة الغضب عندما يمكنك استخدامها. .... تتضمن بعض إجراءات السيطرة على الغضب ما يلي: التركيز على الأشياء التي يمكنك رؤيتها أو شمها أو سماعها أو لمسها أو تذوقها - ابتعد عن الموقف - ممارسة الرياضة لحرق الطاقة الزائدة - اتصل بصديق موثوق به أو أحد أفراد العائلة للحصول على الدعم الاجتماعي - اشغلي نفسك بنشاط آخر إذا كان شخص ما في حياتك عدوانيًا تجاهك، فمن المهم حماية صحتك العقلية والجسدية.... حاول الحفاظ على الهدوء وتجنب تصعيد النزاع....ما هي طرق علاج العدوان؟... تشمل طرق علاج العدوان ما يلي: - العلاج الدوائي - RTMS ### العلاج الدوائي بعض الأدوية العصبية النفسية التي لها تأثير مباشر على تقليل القلق لدى الشخص يمكن أن تقلل من شدة العدوانية وتهدئ الشخص... من أحدث الطرق وأكثرها تطوراً لعلاج العدوانية وتقليل القلق هو استخدام جهاز rTMS.. إنها طريقة مغناطيسية غير مؤلمة وغير جراحية وتعيد المغناطيسية وخالية من الآثار الجانبية.. نبضات مغناطيسية للمساعدة في تقليل أعراض العدوان والقلق وكذلك توازن الهرمونات في الدماغ. باعتبارنا أفضل مركز لعلاج الاضطرابات العصبية والعقلية، نقوم في مركز نور علي لأمراض الأعصاب بعلاج العدوان وتقليل القلق باستخدام أحدث معدات طب الأعصاب والعلاج العصبي، من خلال طريقة العلاج RTMS الجديدة وتحت إشراف أطباء الأعصاب..