آشنایی با یک فوبیای رایج، ترس از مار یا اوفیدیوفوبیا

مار فوبیا، مار فوبیا یا اوفیدیوفوبیا ترس شدید و غیرمنطقی از مار است که ممکن است; با توجه به تجربیات گذشته، آموزش های فرهنگی و یا حتی عوامل تکاملی، تأثیر تکامل در ایجاد ترس از مارها به گونه ای است که بدون شک انسان در طول تاریخ با خطرات زیادی مواجه بوده است و مارها به عنوان شکارچیان بالقوه یکی از این خطرات بوده اند. این احتمال وجود دارد که فوبیا از مار به عنوان یک واکنش دفاعی طبیعی برای اجتناب از آنها ایجاد شده باشد. ترس از خزندگان یا هرپتوفوبیا است همراه است و هر دوی این فوبیا در دسته فوبیاهای خاص قرار می گیرند... افرادی که از این اختلال رنج می برند ممکن است با دیدن یا حتی فکر کردن به مار دچار اضطراب و وحشت شوند و علائمی از جمله ضربان قلب تند، تعریق، لرزش و میل شدید به فرار را تجربه کنند... گاهی اوقات این ترس آنقدر شدید می شود که زندگی فرد را مختل می کند. مار مشترک فوبیا؟ ترس از مار یکی از رایج ترین و خاص ترین فوبیاهاست و تحقیقات نشان داده است. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با مارها درجات مختلفی از ناراحتی یا ترس را تجربه می‌کنند و برای برخی، این ترس می‌تواند شدید و ناتوان‌کننده شود. افراد مبتلا به اپیدوفوبیا ممکن است برای اجتناب از هر موقعیتی که ممکن است با مارها مواجه شوند، از راه خود دوری کنند. اما همه افراد مبتلا به این فوبیا واکنش‌های جسمی و روحی خاصی نشان می‌دهند که بعداً با آن‌ها آشنا خواهیم شد. استرس و اضطراب شدید است... درمان استرس و اضطراب با نوروفیدبک یکی از موثرترین راه‌های درمان است... - **حملات پانیک:** ممکن است افراد در مواجهه با چنین موقعیتی دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب و سرگیجه شوند. فرد باید از درمان هراس آگاه باشد وحشت... - **رفتارهای اجتنابی:** یکی دیگر از علائم مار فوبیا دوری از مکان هایی مانند جنگل ها و باغ ها است که احتمال وجود مار در آنها وجود دارد... - **واکنش بدنی:** علائمی مانند تعریق، لرزش، حالت تهوع و خشکی دهان می تواند در هنگام مواجهه با فکر مار یا یک مار واقعی رخ دهد. مار فوبیا یک فوبی رایج در انسان است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.. شناسایی علت ترس از مار در درمان و تشخیص این بیماری بسیار موثر است. به همین دلیل در ادامه با علل اصلی این فوبی آشنا می شویم... ترس از مارها می تواند با بقا ارتباط داشته باشد مکانیسم.. **عدم آگاهی:** نداشتن اطلاعات کافی در مورد مارها و رفتار آنها می تواند منجر به تشدید ترس شود... افراد ممکن است از چیزهایی که در مورد آنها نمی دانند بیشتر بترسند... 3... ** ژنتیک:** برخی تحقیقات نشان می دهد که ترس و فوبیا می تواند از طریق وراثت منتقل شود و در افرادی که سابقه ترس از مار در خانواده را دارند شایع تر است. که در کودکی یا بزرگسالی فرد اتفاق افتاده است. ایجاد می شود ... **تشخیص و درمان ترس از مار** ترس از مار یا فوبیا از مار یک فوبی خاص است که برای تشخیص و درمان آن نیاز به یک متخصص سلامت روان دارد. روانپزشک برای درک ترس بیمار، محرک های آن و تأثیر آن بر زندگی روزمره او مصاحبه کاملی را انجام می دهد. (DSM-5).. درمان ترس از مار نیاز به تشخیص قطعی از کارشناسان... درمان مار فوبیا با استفاده از ترکیبی از تکنیک‌های درمانی مانند رفتار درمانی شناختی، مواجهه درمانی، تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و آرام‌سازی پیشرونده عضلانی، دارودرمانی و کمک گرفتن از گروه‌های حمایتی انجام می‌شود. توصیه می‌شود برای ارزیابی و دریافت روش درمانی موثر با متخصص سلامت روان مشورت کنید. **نتیجه‌گیری** ترس از مار یا اوفیدوفوبیا یک فوبی خاص اما رایج است که با استرس و اضطراب شدید، حملات پانیک، رفتارهای اجتنابی و واکنش‌های فیزیکی خود را نشان می‌دهد. مار فوبیا در کلینیک روان‌شناسی بیات توسط دکتر حسین بیات تشخیص و درمان می‌شود. درمان.. **سوالات متداول** **1\_ علت فوبیا از مار چیست؟** مار فوبیا، مار فوبیا یا اوفیدیوفوبیا ترس شدید و غیرمنطقی از مار است که ممکن است; به دلیل تجربیات گذشته، آموزش های فرهنگی یا حتی عوامل تکاملی، می توان آن را ایجاد کرد. **2\_ آیا ترس از مار یک فوبی رایج است؟** ترس از مار یکی از رایج ترین و خاص ترین فوبیاهاست و تحقیقات نشان داده است. که در بخش قابل توجهی از مردم سطحی از ترس در ارتباط با مارها وجود دارد...