پوکی استخوان و کمردرد

پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری خاموش نامیده می‌شود زیرا طی آن،‌ها بدون هیچ علامتی پوک می‌شوند و علائم درد و شکستگی بروز می‌دهند که بیماری در مرحله پیشرفته باشد.

حتی اگر شکستگی در استخوانهای اندامها رخ ندهد، پس از گذشت سالیان، علائمی چون درد کمرخمیدگی قامت ایجاد می‌شود که باعث شکستگی‌های ریز یا خردشدگی استخوان مهره‌های کمر می‌شود.

پوکی استخوان در واقع خالی شدن از مواد سازنده آن است. در موارد شدید این بیماری، فرد در تمام استخوان‌های خود احساس درد می‌کند و گاهی اوقات حتی متوجه شکستن استخوان نمی‌شود، اما گاهی اوقات فشارهای مانند خم شدن یا بلند کردن یک وسیله سنگین یا حتی سرفه می‌تواند باعث شکستگی استخوان شود.

روند استخوان‌سازی از زمان تولد آغاز می‌شود و به طور متوسط تا حدود 30 تا 35 سال ادامه دارد و از آن پس رو به کاهش می‌رود. در نتیجه بافتی نازک تر و ضعیف تر می شود. ورزش منظم و مصرف منابع کافی از کلسیم و ویتامین برای جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کنند.

کایروپراکتیک تهران

جهت معاینه بالینی کامل، ویزیت و مشاوره در زمینه درمان کایروپراکتیک (دردهای فقرات و مفاصل، آسیب دیدگی های ورزشی) در تهران، با کلینیک دکتر ایمان اعتصامی متخصص کایروپراکتیک از آمریکا تماس بگیرید.