درد پشت گردن | بررسی علل، علائم، تشخیص و روش‌های درمان

آخرین بروزرسانی: 18 نوامبر 2025 درد پشت گردن اغلب به دلیل مشکلات عضلانی، وضعیت نامناسب بدن یا فرسایش مهره‌ها ایجاد میشود و گاهی تا شانه و سر گسترش می‌یابد. علت درد پشت گردن و شانه میتواند از کشیدگی ساده تا بیرون‌زدگی دیسک باشد و همین نکته به ما میگوید درد پشت گردن نشانه چیست. خوشبختانه بیشتر این دردها با داروهای ضدالتهاب، اصلاح عادات روزمره و تمرینات کششی قابل کنترل هستند. تنها موارد محدود، به دلیل درگیری عصبی یا ساختاری، نیازمند روشهای پیشرفته‌تر درمانی خواهند بود. موضوع نکات کلیدی موارد مهم علت درد پشت گردن شایع‌ترین علت‌ها ترکیبی از مشکلات عضلانی، دیسک، مفاصل و وضعیت بدنی است اسپاسم عضلات، آرتریت، دیسک گردن، تروما، ارگونومی غلط درد پشت گردن و شانه اغلب ناشی از آسیب، کشیدگی یا پیچ‌خوردگی در موارد نادر مرتبط با مشکلات قلبی درد پشت گردن و سر علت‌های مهم: آرتروز گردنی و نورالژی پس‌سری ممکن است با سردرد، بی‌حسی یا التهاب همراه باشد درد سمت راست یا سمت چپ گردن اغلب ناشی از وضعیت غلط، استرس، دیسک یا التهاب علل نادر: ناهنجاری‌های استخوانی درد پشت گردن در کودکان اغلب به دلیل وضعیت بدنی، عفونت‌ها یا کشیدگی عضلات موارد خطر: مننژیت، تروما، عفونت‌های شدید درد گردن هنگام غذاخوردن ناشی از گلودرد، التهاب لوزه، ازوفاژیت، اپی‌گلوتیت نیاز به بررسی فوری در موارد تنفسی شیوع درد گردن 10 تا 20٪ هر لحظه – 30 تا 50٪ در سال شایع‌تر در زنان و افراد کم‌تحرک علائم درد پشت گردن از درد خفیف تا مزمن همراه با محدودیت حرکت ممکن است با سردرد، بی‌حسی، اسپاسم همراه باشد عوامل خطر وضعیت بدنی بد، سن بالا، افسردگی، دردهای همزمان بی‌خوابي و آسیب قبلی تشخیص معاینه → در موارد مشکوک MRI یا CT علائم هشدار: تب، وزن‌کم، تروما، درد شبانه درمان‌ها مسکن‌ها، فیزیوتراپی، کشش، روش‌های غیرتهاجمی جراحی فقط در موارد شدید دیسک بهترین داروها NSAIDs، شل‌کننده‌ها در موارد اسپاسم دارو باید طبق نظر پزشک مصرف شود درمان خانگی کمپرس سرد، کمپرس گرم، کشش، حمام گرم مناسب برای دردهای خفیف تا متوسط اصلاح سبک زندگی کاهش زمان موبایل، اصلاح خواب، کشش منظم جلوگیری از درد مزمن تمرینات کششی چرخش گردن، کشش جانبی، خم‌کردن جلو/عقب هر حرکت ۳ دقیقه انجام شود وضعیت خواب خوابیدن به پشت یا پهلو بهترین حالت است بالش مناسب برای جلوگیری از خمیدگی گردن

علت درد پشت گردن چیست؟

علت درد پشت گردن معمولا از مجموعه‌ای از عوامل آناتومیک و مشکلات ساختاری گردن ناشی میشود؛ آسیب به عضلات و لیگمان‌های محافظ جمجمه و طناب نخاعی، وضعیت بدنی نادرست، فرسایش تدریجی دیسک‌ها و مفاصل گردنی و حتی درگیری شانه میتوانند این درد را ایجاد یا تشدید کنند. در بسیاری از موارد منشا درد مشخص نیست و اغلب به شکل خودمحدودشونده بهبود می یابد، اما اگر درد با علائم عصبی منتشرشونده همراه شود، احتمال درگیری دیسک گردن مطرح است و ممکن است نیاز به درمانهای تهاجمی‌تر مانند جراحی وجود داشته باشد.

برخی علل مهم عبارتند از:

• آسیب یا اسپاسم عضلات و لیگمان‌های گردن
• آرتریت و تخریب دیسک‌ها و مفاصل مهره‌ای
• بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک گردن
• آرتریت شانه یا پارگی روتاتورکاف با درد ارجاعی
• وضعیت بدنی نامناسب و ارگونومی غلط
• تروما، تصادفات یا فشارهای تکراری بر گردن

علت درد پشت گردن و شانه

درد همزمان در ناحیه پشت گردن و شانه معمولا به دلیل آسیب ایجاد می‌شود اما برخی از مشکلات سلامتی همچون حملات قلبی نیز ممکن است، ایجادکننده آن باشند. درمان بسته به علت متفاوت خواهد بود. درد همزمان در ناحیه شانه و پشت گردن معمولا رایج بوده و در اثر کشیدگی یا پیچ‌خوردگی خواهد بود.

علت درد پشت گردن و سر

یکی از علل شایع درد پشت گردن و سر، استئوآرتریت مهره‌های گردنی است که به دلیل ساییدگی تدریجی مفاصل گردنی، منجر به التهاب و محدودیت حرکت گردن می‌شود؛ همچنین، آسیب یا تحت فشار قرار گرفتن اعصاب پس‌سری (Occipital Neuralgia) می‌تواند درد تیرکشنده‌ای از گردن به سمت سر ایجاد کند. بیرون‌زدگی دیسک گردنی نیز با تحت فشار قرار دادن ریشه‌های عصبی، موجب سردردهای مرتبط با گردن می‌شود.

علاوه بر این، برخی بیماری‌های سیستمیک مانند نقرس و دیابت می‌توانند به آسیب عصبی یا التهابات موضعی منجر شوند و در ایجاد این درد نقش داشته باشند. التهاب عروق خونی نیز می‌تواند منجر به کاهش جریان خون به ساختارهای گردنی و سر شده و سردردهای مداوم ایجاد کند؛ در برخی موارد، عفونت‌ها نیز با ایجاد التهاب در ناحیه گردن، درد شدیدی را به همراه دارند. تشخیص دقیق علت این درد نیازمند ارزیابی پزشکی و بررسی‌های تصویربرداری و آزمایشگاهی است تا بتوان درمان مناسبی را برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد ارائه داد.

علت درد پشت گردن سمت راست و سمت چپ

درد گردن سمت راست و درد پشت گردن سمت چپ معمولا از قرارگیری نامناسب گردن، سفتی عضلات یا فشارهای تکراری ناشی میشود، اما گاهی ریشه در مشکلات جدی‌تری مانند درگیری عصبی یا التهاب مفاصل دارد. پارگی دیسک گردنی می تواند درد تیرکشنده به شانه و بازو ایجاد کند و آسیب شبکه عصب بازویی یا آرتریت روماتوئید نیز از علل مهم دردهای مداوم هستند.

عوامل سبک زندگی مثل خوابیدن غلط، استرس یا قرارگیری طولانی‌ مدت در یک وضعیت نیز نقش قابل توجهی در بروز این دردها دارند و در موارد نادر، ناهنجاری‌های استخوانی باعث اختلال ساختار گردن می شوند. برای تشخیص دقیق، ارزیابی‌های تخصصی و تصویربرداری کمک‌کننده است تا نوع درمان به‌درستی انتخاب شود.

برخی علل شایع شامل:

1. سفتی یا اسپاسم عضلات ناشی از وضعیت بدنی غلط
2. پارگی یا بیرون‌زدگی دیسک گردنی
3. آسیب شبکه عصب بازویی و دردهای تیرکشنده
4. آرتریت روماتوئید و التهاب مفاصل گردنی
5. فشارهای تکراری، استرس و اختلالات خواب
6. ناهنجاری‌های استخوانی و مشکلات ساختاری گردن

علت درد پشت گردن در کودکان

درد پشت گردن در کودکان می‌تواند ناشی از عوامل ساده‌ای مانند وضعیت نامناسب بدن هنگام نشستن، مطالعه یا استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه باشد؛ همچنین، فعالیت‌های فیزیکی شدید یا خوابیدن در وضعیت نادرست می‌توانند منجر به کشیدگی عضلات گردن و درد موقتی شوند؛ اما در برخی موارد، این درد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری باشد. تورم غدد لنفاوی، که اغلب در پاسخ به عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی رخ می‌دهد، می‌تواند باعث درد و حساسیت در ناحیه گردن شود.

در موارد نادر، علل جدی‌تری مانند مننژیت، که یک عفونت خطرناک پرده‌های مغزی است، ممکن است عامل درد گردن همراه با علائمی مانند تب و سفتی شدید گردن باشد. آسیب‌های تروماتیک ناشی از سقوط یا تصادفات نیز می‌توانند به مشکلات عضلانی، عصبی یا حتی شکستگی مهره‌های گردنی منجر شوند؛ علاوه بر این، بیماری‌های التهابی مانند آرتریت کودکی و موارد نادر سرطان‌های سیستم لنفاوی یا استخوانی نیز می‌توانند موجب درد گردن شوند. تشخیص دقیق علت درد در کودکان ضروری است و در صورت تداوم علائم یا همراهی با نشانه‌هایی مانند تب، ضعف یا کاهش وزن، مراجعه فوری به پزشک توصیه می‌شود.

علت درد پشت گردن هنگام غذاخوردن

درد پشت گردن هنگام غذا خوردن می‌تواند ناشی از عفونت‌ها، التهاب یا انسداد مسیرهای گلو و مری باشد. گلودرد و عفونت لوزه‌ها معمولاً به دلیل عوامل ویروسی یا باکتریایی ایجاد شده و با درد هنگام بلع همراه هستند. در موارد جدی‌تر، اپی‌گلوتیت، که التهاب و عفونت خطرناک اپی‌گلوت (دریچه‌ای در بالای نای) است، می‌تواند منجر به درد شدید و حتی انسداد راه هوایی شود. عفونت‌های قارچی، مانند برفک دهان، نیز می‌توانند موجب تحریک و ناراحتی در ناحیه گلو و گردن شوند.

از طرف دیگر، ازوفاژیت (التهاب مری) ناشی از رفلاکس اسید معده یا عفونت، می‌تواند باعث درد هنگام بلع شود؛ همچنین، آسیب‌های فیزیکی به گلو، مانند سوختگی ناشی از غذای داغ یا ضربه، ممکن است به درد و التهاب موقتی منجر شوند. تشخیص دقیق علت این درد نیازمند بررسی پزشکی است، به‌ویژه اگر علائم به‌صورت مزمن ادامه داشته یا با تب، مشکل در بلع یا تنگی نفس همراه باشند.

شیوع درد پشت گردن چقدر است؟

درد پشت گردن یا درد محوری گردن یکی از مشکلات شایع اسکلتی-عضلانی در سراسر جهان است. بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک، شیوع این عارضه در هر مقطع زمانی حدود 10 تا 20 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می‌دهد، در حالی که میزان شیوع سالانه آن ممکن است به 30 تا 50 درصد برسد. این درد در زنان شیوع بیشتری دارد و با افزایش سن، به‌ویژه در افراد بالای 40 سال، احتمال بروز آن افزایش می‌یابد؛ همچنین، شغل‌های کم‌تحرک و مرتبط با کارهای اداری یا استفاده طولانی‌مدت از رایانه و تلفن همراه، یکی از عوامل مهم کاهش سن شروع دیسک گردن محسوب می‌شوند.

خوشبختانه، اغلب موارد درد گردن خفیف تا متوسط بوده و با اصلاح وضعیت بدن، ورزش‌های کششی و درمان‌های ساده مانند فیزیوتراپی و داروهای ضدالتهاب بهبود می‌یابد؛ با این حال، حدود 10 تا 15 درصد از بیماران ممکن است دچار درد مزمن یا ناتوان‌کننده شوند که نیاز به بررسی‌های تخصصی‌تر و درمان‌های پیشرفته‌تری مانند تزریق، فیزیوتراپی پیشرفته یا حتی جراحی دارند. پیشگیری از این درد با تمرینات منظم گردن، بهبود ارگونومی محیط کار و مدیریت استرس می‌تواند به میزان قابل‌توجهی از شیوع آن بکاهد.

علائم درد پشت گردن‌

درد در ناحیه پشت گردن می‌تواند از یک ناراحتی خفیف تا یک درد مزمن و ناتوان‌کننده متغیر باشد. این درد اغلب به مناطق مجاور مانند قاعده جمجمه، شانه‌ها، تیغه شانه‌ها و حتی قسمت فوقانی پشت گسترش می‌یابد. سفتی و کاهش دامنه حرکتی گردن از علائم شایع این عارضه هستند که ممکن است هنگام چرخاندن یا خم کردن گردن تشدید شوند. علاوه بر درد موضعی، سایر علائم مرتبط می‌توانند شامل سردردهای تنشی یا میگرنی، اسپاسم عضلانی، درد تیرکشنده به بازوها، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در اندام فوقانی باشند که نشان‌دهنده درگیری اعصاب گردنی هستند.

در برخی موارد، بیماران از احساس گرمی یا التهاب در ناحیه گردن و حتی سرگیجه شکایت دارند که می‌تواند به دلیل مشکلات عضلانی، عصبی یا عروقی باشد. اگر درد گردن با علائمی مانند ضعف عضلانی، مشکل در تعادل یا تغییر در عملکرد روده و مثانه همراه باشد، ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جدی‌تر مانند فشردگی نخاعی یا آسیب دیسک گردنی باشد که نیاز به بررسی پزشکی فوری دارد.

عوامل ابتلا به درد پشت گردن

حالت بدن نامناسب و عضلات ضعیف ریسک ابتلا به درد محوری گردن را افزایش می‌دهند. عوامل خطر برای ابتلا به درد مزمن عبارتند از موارد لیست زیر:

• سن بالا
• درد در اثر آسیب قبلی
• همزمانی درد در ناحیه کمر با درد پشت گردن
• سردرد
• افسردگی
• درد شدید گردن
• دردی که با خواب فرد تداخل می‌کند

تشخیص درد پشت گردن

بیشتر موارد درد پشت گردن با توجه به علائم و معاینه تشخیص داده می‌شود. یکی سری از علائم و نشانه‌ها وجود دارند که در صورت بروز، فرد باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه نماید. پزشک ممکن استCT-SCAN  یا MRI درخواست کند تا احتمال عفونت، سرطان و شکستگی را رد کند. این علائم عبارتند از ترومای قبلی، تب، کاهش وزن، تعریق شبانه و دردی است که خواب فرد را مختل کند.

علل روماتیسمی باعث درد و سفتی گردنی می‌شوند که در طول روز بهبود پیدا می‌کند. اگر درد به مدت بیش از 6 ماه تداوم داشته باشد، باید حتما تصویر‌برداری از ستون فقرات مد نظر قرار بگیرد به خصوص در افرادی که جراحی قبلی برروی ستوان فقرات و گردن داشته‌اند. در بعضی از موارد درد پشت گردن به علت بیرون‌زدگی دیسک گردنی اتفاق می‌افتد. شایع ترین علائم دیسک گردن شامل درد گردن به همراه درد بازو، بی‌حسی و ضعف در دو دست، اسپاسم عضلانی و نقص در هماهنگی فعالیت می‌باشد.

درمان درد پشت گردن

درمان‌های بسیار متنوعی برای درد در ناحیه پشت گردن وجود دارد. بسیاری از بیماران با درد محوری در گردن نیازی به انجام جراحی نخواهند داشت. بازگشت به فعالیت روزمره یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند از تبدیل درد حاد به درد مزمن جلوگیری کند. گام اول در درمان درد استفاده از مسکن‌های ساده استامینوفن و داروهای ضد‌التهاب غیراستروئیدی است. در بعضی از بیماران از داروهای شل‌کننده عضلانی نیز استفاده می‌شود.

انجام حرکات کششی و تقویتی چه به صورت فردی و چه به عنوان فیزیوتراپی توصیه شده است. به جز در مواردی که شکستگی مهره‌های گردنی وجود دارد، استفاده از محافظت‌کننده‌های گردنی مورد بحث است. کولار گردنی نرم در موارد شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد اما استفاده از آن نباید بیش از سه روز باشد. در مورد سایر روش‌های بهبود درد پشت گردن اتفاق نظر وجود ندارد. خوشبختانه بسیاری از این روش‌ها ضرر خاصی برای بیمار ایجاد نمی‌کنند.

روش‌های غیرتهاجمی درمان عبارتند از تحریک الکتریکی اعصاب از طریق پوست، درمان الکترومگنتیک، کاردرمانی، طب‌سوزنی،  لیزر درمانی و درمان رفتاری-شناختی. درمان‌های تهاجمی نظیر تزریق دارو، نوروتومی( قطع عصب) و جراحی به ندرت لازم خواهد شد؛ البته در مواردی که علت درد پشت گردن، دیسک گردن باشد، با توجه به شدت علائم ممکن است نیاز به جراحی دیسک گردن باشد که یکی از موارد اصلی در نیاز به جراحی پارگی دیسک گردن است که با فشار برروی اعصاب نخاعی باعث ناتوانی پیشرونده در فرد می‌شود.

دسته درمان توضیح کوتاه دارویی استامینوفن، NSAIDs، شل‌کننده‌های عضلانی برای کاهش درد و التهاب حرکات و فیزیوتراپی تمرینات کششی و تقویتی؛ فیزیوتراپی برای بهبود حرکت و کاهش اسپاسم بریس گردنی استفاده محدود از کولار نرم؛ فقط در موارد شدید و کمتر از سه روز روش‌های غیرتهاجمی TENS (تحریک الکتریکی)، الکترومگنتیک، کاردرمانی، طب‌سوزنی، لیزر، CBT روش‌های تهاجمی تزریق دارویی، قطع عصب (نوروتومی) جراحی تنها در موارد پارگی/فشار شدید دیسک گردن با علائم پیشرونده

در صورتی که بیمار نیاز به جراحی دیسک گردن داشته باشد لازم است تا پس از این جراحی مواردی را رعایت کند. مهم‌ترین مراقبت های بعد از جراحی دیسک گردن عبارتند از:

• از نشستن و برخواستن ناگهانی خودداری کنید.
• از بلند‌کردن اجسام سنگین پرهیز نمایید.
• داروهای تجویزی را به دقت مصرف کنید.
• بهره‌گیری از فیزیوتراپی موجب بهبودی سریع‌تر خواهد شد.
• از رانندگی به مدت دو هفته پس از جراحی دیسک گردن خودداری کنید.

بهترین قرص برای درد گردن

بعضی از درد‌ها در ناحیه پشت گردن در نتیجه التهاب ایجاد میشوند که بهترین دارو برای این موارد استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی نظیر ایبوبروفن، ناپروکسن، آسپیرین و سایر داروهای بدون نیاز به نسخه است. در مواردی که درد گردن در اثر گرفتگی عضلات باشد می‌توان از شل‌کننده‌های عضلات استفاده کرد.

درمان خانگی درد گردن

بعضی از درمان‌های خانگی می‌توانند دردهای خفیف تا متوسط پشت گردن را بهبود بخشند. در طی روز اول تا دوم آغاز درد گردن، کمپرس سرد التهاب و تورم را کاهش می‌دهد. به این منظور کیسه یخ یا آیس‌پک را درون حوله قرار داده و به مدت 20 دقیقه برروی ناحیه درگیر می‌گذارند.

اگر درد گردن چند روز ادامه یابد از کمپرس گرم نیز می‌توان استفاده کرد. حمام آب گرم نیز باعث ریلکس‌شدن عضلات شده و درد را بهبود می‌دهد. انجام تمرینات کششی نیز در بسیاری از موارد درد را تا حدود زیادی کاهش خواهد داد. توجه داشته باشید در شرایطی که درد شدید است درمان خانگی درد گردن نه تنها موثر نیست بلکه بر افزایش درد نیز می‌تواند تاثیر بگذارد.

 

تغییر سبک زندگی برای بهبود درد پشت گردن

برخی تغییرات در سبک زندگی می‌توانند به بهبود درد محوری گردن کمک کنند. اصلاح عادات استفاده از گوشی موبایل، انجام تمرینات کششی و رعایت اصول صحیح خوابیدن از جمله راهکارهای مؤثر در کاهش فشار روی گردن و جلوگیری از تشدید درد هستند.

نکات مهم هنگام استفاده از گوشی موبایل

افرادی که مدت طولانی از گوشی موبایل استفاده می‌کنند، باید نکات زیر را رعایت کنند تا از فشار بیش‌ازحد بر گردن جلوگیری شود:

• هنگام استفاده از گوشی در حالت درازکش، به پشت بخوابید تا گردن در وضعیت خنثی قرار گیرد.
• در حالت نشسته یا ایستاده، گوشی را هم‌تراز با چشم نگه دارید تا از خم شدن بیش از حد گردن جلوگیری شود.
• هنگام کار با وسایل هوشمند، فواصل استراحت را در نظر بگیرید و هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه گردن خود را حرکت دهید.

تمرینات کششی برای کاهش درد گردن

حرکات کششی ساده می‌توانند به افزایش انعطاف‌پذیری عضلات گردن و کاهش تنش کمک کنند. برخی از تمرینات موثر عبارتند از:

• چرخش گردن به طرفین؛ چانه را به سمت هر یک از شانه‌ها حرکت دهید و چند ثانیه نگه دارید.
• کشش جانبی گردن؛ گوش را به سمت شانه هم‌طرف نزدیک کنید تا کشش در عضلات جانبی گردن احساس شود.
• حرکت سر به جلو و عقب؛ سر را به آرامی به جلو و سپس به عقب خم کنید.

هر یک از این حرکات را به مدت ۳ دقیقه انجام دهید تا تأثیر بهتری داشته باشند.

نکات مهم در هنگام خواب

وضعیت خواب نقش مهمی در کاهش یا افزایش درد گردن دارد. رعایت نکات زیر می‌تواند به کاهش فشار روی مهره‌های گردنی کمک کند:

• خوابیدن به پشت یا پهلو بهترین وضعیت برای گردن است، در حالی که خوابیدن روی شکم توصیه نمی‌شود.
• در حالت خوابیده به پهلو، یک بالش بین زانوها قرار دهید تا ستون فقرات در وضعیت طبیعی بماند.
• از یک بالش کوچک و مناسب استفاده کنید که گردن را در راستای ستون فقرات نگه دارد و از خمیدگی بیش از حد جلوگیری کند.

با رعایت این نکات، می‌توان درد گردن را به میزان قابل‌توجهی کاهش داده و از بروز مشکلات طولانی‌مدت جلوگیری کرد.

Facebook Twitter LinkedIn Pinterest

دکتر یزدان پناهی

دانش‌اموخته‌ دانشگاه شهید بهشتی تهران. رتبه برتر بورد تخصصی جراحی مغز و اعصاب. سابقه ۷ سال انجام اعمال پیچیده قاعده جمجمه و تومور های‌مغزی و نخاع , سابقه ۷ سال اعمال پیچیده ستون فقرات

پست های مرتبط

ستون فقرات و نخاع

درمان دیسک کمر در منزل | 14 روش درمان دیسک کمر در خانه

بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند پیش از انجام جراحی، روش‌های کم‌ریسک‌تری مانند درمان دیسک کمر در منزل را امتحان کنند. این روش‌ها شامل مصرف دارو، تمرینات فیزیوتراپی، استراحت محدود، فعالیت بدنی سبک، ماساژ و تکنیک‌هایی مانند کایروپراکتیک هستند. هدف آن‌ها کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود حرکت است و در صورتی که به‌درستی انجام شوند، می‌توانند روند بهبودی را تسریع کنند. برای بررسی بیشتر این موارد با ما همراه باشید.

ادامه مطلب » نوامبر 19, 2025 4 دیدگاه ستون فقرات و نخاع

درد پشت گردن | بررسی علل، علائم، تشخیص و روش‌های درمان

درد پشت گردن اغلب به دلیل مشکلات عضلانی، وضعیت نامناسب بدن یا فرسایش مهره‌ها ایجاد میشود و گاهی تا شانه و سر گسترش می‌یابد. علت درد پشت گردن و شانه میتواند از کشیدگی ساده تا بیرون‌زدگی دیسک باشد و همین نکته به ما میگوید درد پشت گردن نشانه چیست. خوشبختانه بیشتر این دردها با داروهای ضدالتهاب، اصلاح عادات روزمره و تمرینات کششی قابل کنترل هستند. تنها موارد محدود، به دلیل درگیری عصبی یا ساختاری، نیازمند روشهای پیشرفته‌تر درمانی خواهند بود.

ادامه مطلب » نوامبر 18, 2025 بدون دیدگاه مغز

مزایا آندوسکوپی مغزی + بررسی عوارض و خطرات

آندوسکوپی مغزی یک روش کم‌تهاجمی است که به دو متد اندونازال و نورواندوسکوپی انجام میشود و هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. از مهم‌ترین مزایای آندوسکوپی مغزی میتوان به کاهش دستکاری بافتهای طبیعی، درد کمتر، بهبودی سریع‌تر، دید بهتر جراح و کاهش خطر ضربه‌مغزی اشاره کرد. با این حال، عوارض آندوسکوپی مانند خونریزی، نشت CSF، تجمع خون و عفونت از موارد قابل توجه این روش هستند. هرچند معایب آندوسکوپی وجود دارد، در اغلب بیماران مزایای آن بر خطرات احتمالی برتری دارد. در ادامه، جزئیات هر دو جنبه بررسی میشود.

ادامه مطلب » نوامبر 17, 2025 بدون دیدگاه ستون فقرات و نخاع

دیسک گردن از چه سنی شروع میشود؟ + بررسی علائم و درمان

دیسک گردن معمولا در دهه سوم و چهارم زندگی بروز می‌کند، اما شروع دیسک گردن در جوانی نیز با افزایش فشارهای روزمره دور از انتظار نیست. علت دیسک گردن در جوانی اغلب ترکیبی از وضعیت بد نشستن، کار طولانی‌مدت با موبایل و رایانه و ضعف عضلات گردن است. چاقی، بی‌تحرکی و ژنتیک نیز روند فرسایش دیسک را سریع‌تر می‌کنند و سن ابتلا را کاهش می‌دهند. فرسودگی زودرس دیسک‌ها باعث کاهش انعطاف‌پذیری و افزایش احتمال درد و پارگی در سنین کم می‌شود. رعایت ارگونومی، تقویت عضلات و فعالیت منظم بهترین راه‌ها برای پیشگیری و به‌تعویق انداختن این عارضه هستند.

ادامه مطلب » نوامبر 16, 2025 بدون دیدگاه

دیدگاه‌ خود را بنویسید لغو پاسخ