چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ (قسمت دوم)

ازدواج موفق قسمت دوم: برای اینکه بدانید "**چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم؟**" شاید بهتر باشد ابتدا بدانیم ازدواج چیست... ازدواج به معنای امضای قراردادی به شکل رسمی است که طی آن هر دو طرف باید به یکدیگر متعهد شوند. این تعهد باید تا پایان عمر حفظ شود. شاید تصور کنید که شروع زندگی با عشق و محبت مستلزم وجود اشتیاق و شادی مداوم است و در نهایت منجر به ازدواج موفق خواهد شد، اما قطعاً اینطور نیست زیرا ممکن است زوجین در این مسیر با چالش‌های زیادی روبرو شوند و نحوه برخورد آنها با این مشکلات، نحوه برخورد آنها با یکدیگر و سایر عوامل مهم است. برای داشتن یک ازدواج موفق، هر دو طرف باید اصول اولیه ارتباط، نحوه مدیریت مشکلات و سایر موارد مرتبط با زندگی مشترک را بیاموزند و سپس در این زمینه اقدام کنند و قطعا مراجعه به **مشاور قبل از ازدواج** می تواند بسیار کمک کننده باشد.

سکوی زندگی مشترک ظاهراً تعادل بین جنبه‌های مثبت و منفی زندگی یک عامل پویای کلیدی در زندگی است، چیزی که می‌توان آن را بستر عاطفی زندگی مشترک نامید، جایی که تعاملات عاطفی در آن رخ می‌دهد... جایی که رابطه بین تعامل‌های مختلف متعادل است، عشق شکوفا می‌شود و جایی که این تعادل بیش از حد از اعتدال منحرف می‌شود، عشق محو می‌شود و محو می‌شود به عنوان گونه‌ای در معرض خطر و محروم به نظر می‌رسد. در زندگی سالم... این عملکرد هماهنگی بین مثبت و منفی را تنظیم می کند و پایه عاطفی را حفظ می کند. به عنوان مثال، هنگامی که همسران در زندگی پایدار مورد توهین قرار می گیرند، آن را با نکات مثبت بسیاری تصحیح می کنند. البته در عین حال درست نیست، اما خیلی زود اقدام به جایگزینی آن با یک رفتار مثبت می کنند. **(جان گاتمن، نان سیلور، چرا ازدواج ها موفق می شوند و چرا شکست می خورند؟، ویدا لطفی، سابرین)** نشانه های ازدواج موفق از دیدگاه زوج درمانگران و روانشناسان پیش از ازدواج 1... هر یک از طرفین باید از نحوه گفتار طرف مقابل راضی باشد. 2... هیچ یک از طرفین نباید طرف مقابل را بیش از حد کنترل کند. 3... هنگام ایجاد مشکل، هر یک نظر خود را بیان می کند و ایده های خود را به درستی با یکدیگر به اشتراک می گذارد. 4... نظرات خود را در مورد نحوه گذراندن اوقات فراغت به اشتراک بگذارید. 5... زوج ها می توانند تفاوت های فردی یکدیگر را بپذیرند و عملاً با آنها برخورد کنند. 6... هر یک از زوجین باید از میزان و نحوه ابراز محبت یکدیگر راضی باشند. 7... خانواده، دوستان و سایر افراد غیرمتخصص زوج نباید در روابط و مشکلات دخالت کنند. 8... برای داشتن یک ازدواج موفق، با هیچ ازدواجی موافقت نکنید!. همانطور که همه می دانیم ازدواج تنها هدف زندگی دختر و پسر نیست، باید بدانیم که تنها راه رسیدن به سعادت و پیشرفت نیست.. اگرچه ازدواج راه مهمی برای رسیدن به مقصد است، اما تنها راه نیست.. تفاهم است و راه بازگشتی برای خود نمی بیند.. ازدواج موفقی که با درک کافی انجام شود می تواند مسیر رشد را تسهیل کند وگرنه این ازدواج خود مانعی بر سر راه تکامل و خوشبختی است... افرادی که فقط می خواهند ازدواج کنند با هر موضوعی که قبل از ازدواج مطرح می شود به راحتی کنار می آیند و هر درخواستی را بلافاصله قبول می کنند و حتی حاضرند خودشان را مطابق خواسته های همسرشان تغییر دهند اما بعد از ازدواج زمان به کندی می گذرد. • زمانی که با هم اختلاف دارید، به جای بحث و تنش، سعی کنید از محیط فاصله بگیرید تا آرام شوید و سپس سعی کنید مشکلات را به طور منطقی حل کنید... • محبت و علاقه خود را به همسرتان به صورت کلامی و عملی نشان دهید... این امر نقش بسزایی در ایجاد حس خوب و افزایش اعتماد به نفس در همسرتان خواهد داشت. تاسیس شد در شرق تهران... • مدام مسئولیت پذیری کنید.. متوجه شوید که نمی توانید این انتظار را از دیگران داشته باشید... • مدام به خود یادآوری کنید که هیچ انسانی کامل نیست و همه ویژگی های مثبت و منفی دارند، پس خودتان را از مقایسه همسرتان با دیگران منع کنید... • تمرکز روی ویژگی های مثبت همسرتان را تمرین کنید.. همه ازدواج ها دارای تعارض هستند. مشکلات.**

**یک موفق ازدواج ازدواجی است که در آن زوج ها قادر به مدیریت تعارضات هستند.**

**طبق تحقیقات، افرادی که با بهترین دوست خود ازدواج می کنند، خطر طلاق را تا 70 درصد کاهش می دهند.**

قیطریه) با مدیریت دکتر محمد پریزی تاسیس شد و با تیمی از بهترین روان درمانگران برای رفع نیازهای مراجعین آماده ارائه خدمات می باشد. در این مرکز برای انواع مشکلات و اختلالات روانی، مشکلات زناشویی، مشکلات فردی و بین فردی و ... تست های دقیق و تخصصی توسط دکتر سمیرا ابراهیم در نظر گرفته شده است تا به درست ترین تشخیص و در نهایت بهترین مداخله برای بهبودی دست یابد. شماره ها:**