روشهای تمیز کردن و نگهداری از پلاک ارتودنسی ثابت - دکتر جمیلیان

5 روتین اصلی برای تمیز کردن پلاک ارتودنسی ثابت

برای این که مطمئن شوید که پلاک ارتودنسی ثابت شما کاملاً تمیز شده است به طور مرتب و روزانه ۵ روش زیر را انجام دهید. به این ترتیب از عوارض ارتودنسی ثابت نگه داشتن اید و طول درمان ارتودنسی خود با موفقیت اسپری می کنید.

1. مسواک زدن صحیح با براکت ‌ها

یکی از مهم‌ترین و ابتدایی‌ترین مشکل برای مراقبت و تمیز کردن پلاک ارتودنسی ثابت، مسواک زدن صحیح است. در این روش باید موارد زیر را در نظر گرفت:

• انتخاب مسواک مناسب: استفاده از مسواک ارتودنسی مخصوص یا مسواک با سر کوچک و نرم
• نحوه مسواک زدن: مسواک را در زاویه‌ ۴۵ درجه قرار دهید. ابتدا بالا و پایین براکت‌ها، سپس به قسمت‌های داخلی و سطح جویدن دندان بروید. همچنین با مسواک مخصوص سطح زبان و لثه ها و کام را کاملاً تمیز کنید.
• تکرار مسواک زدن بعد از هربار مصرف مواد غذایی

2. استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی

استفاده از نخ دندان برای افرادی که پلاک ارتودنسی ثابت دارند، ممکن است مشکل باشد. اما با ابزار مناسب مثل نخ دندان ارتودنسی یا فلاسر مخصوص، این کار بسیار راحت ‌تر خواهد بود. در این روش نخ را از میان فضای بین سیم و دندان عبور می‌دهند و با حرکت بالا و پایین پلاک سیم‌ها را پاک می‌کنند، بدون اینکه فشار زیاد وارد شود.

3. استفاده از برس بین دانانی

برس های بین دندانی ابزاری کاربردی برای تمیز کردن فضاهای بین براکت‌ها و سیم‌ها هستند. از مزایای این برس ها می توان به بهتر شدن به نواحی بین براکت ها و تمیز کردن راحت تر اطراف سیم ها و گیره ها اشاره کرد. تمیز کردن با برس بین دندانی با حرکت به سمت پایین از بالا و سپس از پایین به بالا توصیه شده است.

4. دهان ‌شویه‌های ضدباکتری

استفاده از دهان ‌شویه‌های حاوی کلرهگزیدین یا مواد ضد باکتری دیگر می‌تواند به کاهش باکتری‌های دهان کمک کند. به این نکات بسیار مهم که از مسواک و نخ دندان دور مانده است می شود. همچنین امکان رشد باکتری ها در حفره دهان و خلل و فرج لثه و دندان را برای ساعاتی می کند. استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید نیز از بروز لکه های سفید اطراف براکت ارتودنسی جلوگیری می کند. لطفاً در طول درمان ارتودنسی بدون تجویز دندانپزشک از دهان‌شویه‌های حاوی کلرهگزیدین استفاده نمی‌شود، زیرا مصرف آن باعث تغییر رنگ دندان‌ها و براکت‌ها می‌شود.

ارتودنسی نیست، بلکه می تواند در نواحی مختلف دهان نیز اتفاق بیفتد. به همین دلیل توصیه می ‌شود در طول درمان ارتودنسی استفاده‌ طولانی ‌مدت (بیش از ۲ هفته) از دهان ‌شویه‌ های کلرهگزیدین انجام نشود و فقط در شرایط خاص (مثلاً بعد از جراحی لثه یا در صورت التهاب شدید لثه) و با تجویز متخصص ارتودنسی مصرف گردد.

5. واترپیک / تزریق آب (Water flosser / oral irrigator)

دستگاه واترپیک یا تزریق آب با فشار آب به بیرون راندن ذرات غذا از اطراف براکت‌ها کمک می کند. استفاده از این دستگاه به عنوان تکمیل کننده روش های دیگر توصیه می شود. مزیت از واترپیک این است که مانند عفونت دندان احتمال گیر کردن نخ در دندان های بیمار وجود ندارد. با تنظیم فشار آب دیگر احتمال کنده شدن براکت ها نیست و لثه ها نیز به خوبی تمیز می شوند. مزیت دیگر استفاده از واترپیک همان واترفلاسر یا کاهش لثه است. به خصوص برای مواردی که با استفاده از نخ دندان دچار آلودگی و آسیب لثه می شوند.