علاج آلام الكتف بالعلاج الطبيعي

• <لي> 8 ديسمبر 1403
• المشاهدات: 0
• الأخبار والمقالات

يعتبر العلاج الطبيعي من الطرق الفعالة لعلاج آلام الجسم المختلفة، بما في ذلك آلام العضلات والهيكل العظمي. تعتبر آلام الكتف من المشاكل الشائعة بين الأشخاص في مختلف الأعمار، والتي يمكن أن تنتج عن عوامل مختلفة مثل الإصابة أو الالتهاب أو العدوى أو مشاكل هيكلية وأمراض كامنة مثل مرض السكري أو الربو. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي فعالاً جداً في علاج آلام الكتف ويساعد على تقليل الألم وتحسين حركة المفاصل.

طرق العلاج الطبيعي لآلام الكتف:

1) تمارين التقوية والتمدد

يمكن أن تساعد تمارين تقوية العضلات المحيطة بالكتف (مثل عضلات الكفة المدورة) على استقرار الكتف وتحريكه بشكل أفضل.

يمكن أن يؤدي تمديد العضلات والأوتار إلى تحسين مرونة مفصل الكتف ومنع التشنجات.

2) العلاج اليدوي (التلاعب)

يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي تقنيات يدوية لتصحيح حركة المفاصل وتقليل توتر العضلات

تشمل هذه الطرق تدليك الأنسجة الرخوة، وتحريك المفصل في نطاقات محددة وتعديلات يدوية، كما تساعد تقنيات تحرير الأنسجة واللفافة في فتح المفصل.

3) العلاج الكهربائي

1. استخدام الأجهزة الكهربائية مثل TENS (تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد) لـ

   4) العلاج المائي (العلاج المائي)

   إن استخدام الماء الدافئ وممارسة التمارين التي يقدمها أخصائي العلاج الطبيعي لتقليل الألم وتحسين حركة الكتف قد يكون مفيدًا في حالات معينة.

   5) العلاج بالثلج والحرارة

   يمكن أن يكون استخدام الثلج لتقليل الالتهاب والتورم والحرارة لتخفيف الألم وزيادة تدفق الدم في المنطقة المصابة مفيدًا.

   6) التدريب وتصحيح وضعية الجسم

   تحدث العديد من آلام الكتف مع مرور الوقت بسبب الوضعية السيئة أو الاستخدام غير السليم للكتفين. يمكن أن يساعدك أخصائيو العلاج الطبيعي على تعلم أنماط الحركة الصحيحة ومنع المزيد من الإصابات.

   فوائد العلاج الطبيعي لآلام الكتف

   • تقليل الألم والالتهاب: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي باستخدام تقنيات مختلفة في تخفيف الألم
   • زيادة نطاق الحركة: تزيد التمارين وطرق العلاج من الحركة وتمنع جفاف المفاصل
   • الوقاية من المزيد من الإصابات: من خلال تقوية العضلات حول الكتف و تصحيح وضع الجسم يقلل من احتمالية حدوث إصابات مستقبلية
   • تقليل الحاجة إلى الدواء: في كثير من الحالات، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقليل الحاجة إلى مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات

   إذا استمر ألم كتفك أو تفاقم، فمن الأفضل مراجعة أخصائي علاج طبيعي لتحديد العلاجات المناسبة لك

   

   مركز توفان نوفين للعلاج الطبيعي تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي نوشين ألفانديان في خدمتك لأي مشاكل في الكتف بما في ذلك قيود الحركة، والكسور، والكتف المتجمد، واصطدام الكتف، إذا كنت تعاني من هبوط مفصل الكتف، تمزق في الأوتار، التهاب الأوتار وغيرها، يمكنك إرسال رسالة عبر رابط الواتساب أو حجز موعد عبر الهاتف. الوسوم: تمزق وتر الكتف, تقوية عضلات الكتف, إعادة تأهيل الكتف, href="https://tnpt.ir/tag/%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b5%d9%84%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87/">حركات الكتف التصحيحية, علاج آلام الكتف, علاج الكتف المتجمدة, علاج الكتف المتجمد, سبب آلام الكتف, العلاج الطبيعي في دربند, دازاشيب العلاج الطبيعي العلاج الطبيعي الكتف، العلاج الطبيعي القيطرية، العلاج الطبيعي نيافاران, عضلة الكتف سلالة, تمارين آلام الكتف