تقوية جهاز المناعة لدى الطفل

تقوية جهاز المناعة لدى الطفل عند زيارة طبيب الأطفال، يكون لدى معظم الآباء أسئلة حول الفيتامينات والأطعمة التي يمكن أن تقوي جهاز المناعة لدى أطفالهم. ويشرح الدكتور فرجي، طبيب الأطفال، الأمور التي تقوي وتضعف جهاز المناعة لدى الطفل، الذي يدور في سوائل الجسم ويحمي الجسم من الأمراض. تلعب عدة فيتامينات ومعادن دوراً في تقوية جهاز المناعة في الجسم... وفي هذا الجواب نذكر بعض الأمور: 1- فيتامين أ: الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ مثل زيت السمك والكبد... الخام والبقوليات 4- فيتامين ج: الحمضيات والبروكلي والخضار الورقية الخضراء 5- فيتامين ه: المكسرات مثل المكسرات والبراعم الحمراء... صفار البيض... الخضار الورقية الخضراء والبقوليات 7- الزنك: جنين القمح الخام.... الدجاج.... صفار البيض.... الخميرة... المكسرات والبذور الزيتية 8- السيلينيوم: المكسرات (المكسرات).... البذور الزيتية والبقوليات 9- الكالسيوم: الحليب... منتجات الألبان... منتجات الصويا... الخضار الورقية الخضراء... السمسم وعباد الشمس ###أعراض ضعف الجهاز المناعي 1- نزلات البرد المتكررة 2- القلق أو الاكتئاب 3- بعض أنواع الحساسية الغذائية 4- ضرورة الاستخدام المستمر للمضادات الحيوية 5- التهاب الحلق المتكرر 6- بعض أنواع الصداع المزمن إذا كان لدى الطفل أو المراهق ثلاثة من الأعراض المذكورة أعلاه، فإن جهازه المناعي يحتاج إلى الدعم، وإذا كان لديه خمسة أعراض، فإنه يحتاج إلى عناية خاصة. ولسوء الحظ، فإن الجراثيم منتشرة في كل مكان، وخاصة في رياض الأطفال والمدارس. ويمكن القول أن الجراثيم جزء من الحياة ولا تختفي تماماً. يقوم الدكتور فرجي طبيب الأطفال بعد إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة بتنفيذ كافة الأوامر التي تقوي جهاز المناعة لدى الطفل.... تجدر الإشارة إلى أن الأطفال الذين لديهم جهاز مناعة ضعيف نسبياً يحتاجون إلى الإجراءات اللازمة في أسرع وقت للوقاية من المرض.. يمكنكم التواصل مع طبيب الأطفال الدكتور فرجي على الرقم التالي: **3 – 02 54 61 22 \[021\]**