به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفکر خلاق و نقش آن – کلینیک آرامش کلینیک آرامش
مقاله تخصصی

تفکر خلاق و نقش آن – کلینیک آرامش کلینیک آرامش

5 روز پیش
768 بازدید
فرزانه حبیبی

فرزانه حبیبی

تهران

روانشناس بالینی

mfn-wrapper-for-wraps mcb-section-inner mcb-section-inner-0z8jrwe">
class="title">مقالات

تفکر خلاق و نقش آن

<-/divsection/ mfn-default-section mcb-section-lgbqv0h full-width" style="">
t"

تفکر خلاق به کار در نظر گرفتن چیزی به شیوه‌های جدید، از منظری تازه یا با ایده‌ها و راه‌حل‌های بدیع اشاره دارد. این شامل استفاده از تخیل برای تولید ایده‌های اصلی، ایجاد ارتباطات جدید بین مفاهیم به ظاهر نامرتبط و بررسی احتمالات متعدد است.

بسیاری از مردم بر این باورند که تفکر خلاق چیزی است که به طور تصادفی پدیدار می‌شود. در واقع، راه‌های زیادی برای استفاده از حل خلاقانه مسئله هر روز وجود دارد، حتی اگر فکر نمی‌کنید ذاتاً خلاق هستید.

ایجاد مهارت‌های خلاق، کلید نوآوری است. اما از کجا شروع می کنید؟

تفکر خلاق چیست؟

در هسته خود، تفکر خلاق به طور عمدی بینش های جدید و ایده های متفاوت را از اطلاعات موجود استخراج می کند. اغلب، تفکر خلاق شامل استفاده از سبک های مختلف تفکر و بررسی اطلاعات از دیدگاه های مختلف برای مشاهده الگوهای جدید است. هر کسی می‌تواند با کمی تمرین ذهن خلاقی ایجاد کند!

استفاده از طیف گسترده‌ای از استراتژی‌های طوفان فکری می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌حل‌های جدیدی برای مشکلات در هر زمینه‌ای از زندگی‌تان، از جمله در محل کار پیدا کنید.

در واقع، ۶۱ درصد از کارمندان می‌گویند که انتظار می‌رود ایده‌های خلاقانه یا روش‌های جدیدی برای انجام کارها در محل کار پیدا کنند. اما، با توجه به اینکه تنها 30 درصد از کارمندان می‌گویند که به آنها زمان داده می‌شود تا به طوفان فکری یا ایده‌های جدید به طور روزانه بحث کنند، رشد ماهیچه‌های تفکر خلاق ما اهمیت فزاینده‌ای دارد.

انواع تفکر خلاق

پرورش تفکر خلاق با تغییر دیدگاه شما شروع می‌شود. یادگیری سبک‌های جدید و متفاوت تفکر می‌تواند به ایجاد ایده‌های قدرتمند کمک کند.

تفکر زیبایی‌شناختی، واگرا، جانبی، همگرا و الهام‌بخش، پنج نوع تفکر نوآورانه برای به دست آوردن توپ هستند.

تفکر واگرا و همگرا رایج‌ترین راه‌ها برای پرورش تفکر خلاق‌تر هستند.

  1. تفکر مغزی متمایز مانند یک جلسه طوفان مغزی سنتی است. شما به اندازه ای که تخیل شما اجازه می دهد ارائه می دهید.
  2. تفکر همگرا رویکرد منطقی تری است و شما را به جمع آوری حقایق و کشف رایج ترین راه حل برای یک مشکل تشویق می کند. این استراتژی ها اغلب با هم برای ایجاد راه حل های خلاقانه جدید استفاده می شوند. تفکر الهام بخش بر تصور بهترین سناریوها برای یافتن راهی جدید برای حل یک مشکل تمرکز دارد. تفکر جانبی شامل اجازه دادن به ایده ها در قالبی گام به گام است. تفکر زیبایی شناسی بر چارچوب بندی مجدد یک مشکل برای دیدن زیبایی و ارزش ذاتی آن تمرکز می کند، مانند نگاه کردن به یک نقاشی.

چرا تفکر خلاق مهم است؟

به راحتی می توان در الگوهای فکری یکسان گیر کرد، به خصوص در محل کار. با این حال، این الگوهای فکری ممکن است مانع نوآوری شما شوند و شما را در روال هایی که به شما خدمتی نمی کنند گیر بیاورند.

تفکر خلاق به ما نشان می دهد که راه حل های زیادی برای هر مشکلی وجود دارد، و توسعه مهارت های تفکر خلاق به شما کمک می کند راه حل های نوآورانه را سریعتر تشخیص دهید. علاوه بر این، خلاقیت محبوب‌ترین مهارت نرم‌افزاری در سال 2020 بوده است، بنابراین تقویت مهارت‌های خلاقیت می‌تواند شما را در محل کار متمایز کند.

همراه با تفکر انتقادی و تمرکز، تفکر خلاق برای کمک به شناسایی الگوهایی که ممکن است در نگاه اول واضح نباشند بسیار مهم است. تفکر خلاق شما را به حلال بهتر مشکلات تبدیل می کند که مزایای گسترده ای هم در زندگی کاری و هم در زندگی شخصی شما دارد. تفکر خلاق و رسا به ما کمک می کند تا مفروضات خود را به چالش بکشیم، چیزهای جدیدی در مورد خودمان و دیدگاه هایمان کشف کنیم، از نظر ذهنی دقیق بمانیم و حتی خوشبین تر باشیم. تفکر خلاق چگونه کار می کند

بسیاری از رهبران خلاق کسب و کار و نوآوری به عنوان چیزی غیرقابل پیش بینی در نظر گرفته می شود، به طوری که 53 درصد از کسب و کارها گزارش می دهند که نوآوری به طور تصادفی اتفاق می افتد. با این حال، با ابزارهای مناسب، می‌توانید هر زمان که بخواهید از تفکر خلاق استفاده کنید.

راه‌های زیادی برای هدایت خلاقیت‌تان وجود دارد، و تمرین استراتژی‌های تفکر خلاق می‌تواند به شما کمک کند راحت‌تر و اغلب خارج از چارچوب فکر کنید:

یک مثال از تفکر خلاق ممکن است یک مدیر تبلیغاتی باشد که کمپین‌های خلاقانه با تفکر واگرا را طوفان فکری می‌کند. با این حال، این تنها راه استفاده از تفکر خلاق نیست.

در صنایع STEM مانند پزشکی زیستی، تحریک خلاقیت با پرسیدن سؤالات باز و ایجاد سناریوهای تخیلی به متخصصان کمک می کند تا راه حل های نوآورانه ای برای مشکلات سلامت پیدا کنند. این سؤالات متخصصان پزشکی را تشویق می کند تا آزمایش کنند و راه های جدیدی را برای حل یک مشکل پایدار کشف کنند.

نمونه هایی از تفکر خلاق

تفکر خلاق در بسیاری از موقعیت ها ارزشمند است، نه فقط در صنایع خلاق سنتی. چه در حال حل یک مشکل باشید، چه تقویم خود را سازماندهی کنید، یا در یک بن بست با تیم خود باشید، تفکر خلاق می تواند مفید واقع شود.

در اینجا 5 مثال از استفاده از تفکر خلاق در داخل و خارج از محل کار آورده شده است:

  • نقشه ذهنی برای طوفان فکری: هنگام مقابله با یک پروژه جدید، یک ایده و نقشه متفاوت ایجاد می کنید. از مفهوم مرکزی در وسط صفحه شروع کنید و آن را به موضوعات فرعی و سپس به ایده های کوچکتر تقسیم کنید. این تجسم به شما کمک می کند تا ارتباطات را ببینید و راه حل های نوآورانه ای ایجاد کنید.
  • تفکر معکوس: به جای فکر کردن در مورد چگونگی حل یک مشکل، نحوه ایجاد آن را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر می خواهید خدمات مشتری را بهبود ببخشید، به این فکر کنید که چه اقداماتی منجر به ارائه خدمات ضعیف به مشتریان می شود. شناسایی این اقدامات می تواند به شما کمک کند تا بفهمید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید و ایده هایی را برای بهبود الهام بخشید.
  • ترکیب مفاهیم نامرتبط: دو ایده به ظاهر نامرتبط را در نظر بگیرید و آنها را ترکیب کنید تا چیز جدیدی ایجاد کنید. به عنوان مثال، ترکیب مفهوم یک کافه با یک کتابخانه منجر به ایجاد یک "کافه کتاب" شد، جایی که مردم می توانند در محیطی راحت قهوه بخوانند و لذت ببرند. به عنوان مثال، اگر در حال توسعه یک محصول جدید هستید، تصور کنید که کاربر نهایی هستید و به نیازها، خواسته ها و نقاط دردناک آنها فکر کنید. این می تواند به شما در طراحی محصولات کاربرپسند و خلاقانه تر کمک کند.
  • تکنیک SCAMPER: از روش SCAMPER برای بهبود یا نوآوری محصولات یا ایده های موجود استفاده کنید. SCAMPER مخفف جایگزین، ترکیب، تطبیق، اصلاح، تغییر منظور، حذف و معکوس است. با اعمال سیستماتیک این اقدامات، می توانید ایده ها و راه حل های جدیدی تولید کنید. برای مثال، ممکن است به این فکر کنید که چگونه یک دوچرخه سنتی را تغییر دهید تا یک دوچرخه برقی کارآمدتر ایجاد کنید.

مزایای تفکر خلاق

تفکر خلاق فقط شما را به کارمند بهتری تبدیل نمی کند. همچنین شما را به پدر و مادر، دانش آموز و رهبر بهتری تبدیل می کند. با توسعه مهارت های تفکر خلاق، مزایای تفکر خلاق می تواند در طول زندگی روزمره شما آشکار شود.

در اینجا برخی از مزایای عمده تفکر خلاق آورده شده است:

بهبود حل مسئله

ما فقط مشکلات را در محل کار حل نمی کنیم و نباید فقط از مهارت های تفکر خلاق خود در کار استفاده کنیم! توسعه توانایی‌های تفکر خلاق می‌تواند به شما کمک کند تا طیف گسترده‌ای از مشکلات را سریع‌تر حل کنید.

همانطور که ذهن شما به استفاده از تکنیک‌های مختلف تفکر عادت می‌کند، به سرعت الگوهایی را که ممکن است قبلاً نداشته‌اید، تشخیص دهید.

ارتباطات بین فردی قوی‌تر

تفکر خلاق می‌تواند به شما کمک کند تا ایده‌های خود را بهتر بیان کنید و با دوستان و گفتگوهای واضح‌تر، ایده‌های خود را بهتر بیان کنید و به شما کمک کند تا ایده‌های خود را بهتر بیان کنید همکاران.

علاوه بر این، بسیاری از روش‌های تفکر خلاق زمانی که در یک گروه انجام می‌شوند بهترین کار را دارند. توسعه ایده‌های جدید با هم می‌تواند پیوندها را تقویت کند و به شما کمک کند ایده‌ها را با هم ترکیب کنید تا چیزی واقعاً نوآورانه ایجاد کنید.

افزایش بهره‌وری

ممکن است به نظر برسد که تفکر خلاق یک حواس‌پرتی وقت‌گیر از کار شما باشد، اما این می‌تواند دور از واقعیت باشد. وقتی در الگوهای فکری گیر می کنیم، وقتی چیزی درست نمی شود به راحتی ناامید می شویم. این ناامیدی می تواند بهره وری ما را کاهش دهد. وقت گذاشتن برای درگیر شدن در یک استراتژی تفکر خلاق می تواند انگیزه شما را تجدید کند، شور و شوق شما را دوباره تقویت کند و به شما کمک کند تا زمانی که گیر کرده اید راه حل های جدیدی پیدا کنید.

خودآگاهی بالاتر

تفکر خلاق به شما امکان می دهد دیدگاه هایی را امتحان کنید که ممکن است قبلاً در نظر نگرفته باشید.

دیدگاه‌ها یا سوگیری‌هایی که هرگز نمی‌دانستید دارید.

به چالش کشیدن شیوه تفکر سنتی‌تان می‌تواند خودآگاهی بیشتری ایجاد کند و هوش هیجانی شما را تقویت کند. با تفکر خلاق، توانایی خود را در قالب بندی مجدد دیدگاه خود و مهار ذهنیت رشد تقویت می کنید.

چگونه تفکر خلاق را توسعه دهید

خروج از روال خود و تلاش برای چیزهای جدید، کلید پرورش تفکر خلاق در زندگی روزمره شماست.

راه های زیادی برای انجام این کار وجود دارد. در حالی که تمرین استراتژی‌های مختلف تفکر و طوفان فکری با تیم خود در محل کار به توسعه این مهارت‌ها کمک می‌کند، اما آنها تنها راه برای تقویت فرآیند تفکر خلاق‌تر نیستند. در اینجا 13 پیشنهاد برای الهام بخشیدن به شما آورده شده است:

  1. با افراد جدید ملاقات کنید

یکی از راه‌های قدرتمند برای به جریان انداختن خلاقیت‌تان این است که با افراد جدید ملاقات کنید، به خصوص اگر در هنر یا صنعت متفاوتی نسبت به شما فعالیت می‌کنند. به اشتراک گذاشتن علایق خود و گوش دادن به دیگران می تواند به شما انگیزه دهد که دنیا را متفاوت ببینید.

  1. بگذارید خسته شوید

تمرین کسالت می تواند به شما کمک کند خلاقیت خود را نیز توسعه دهید. به خودتان اجازه دهید که خسته شوید و ببینید چه چیزهایی علاقه شما را تحریک می کند، می تواند به شما کمک کند که کنجکاوی خود را هدایت کند.

  1. کنجکاوی را در آغوش بگیرید

در مورد هر چیزی که علاقه شما را برانگیخته است سؤال کنید و قبل از اینکه به دنبال پاسخ واقعی باشید به پاسخ های احتمالی بپردازید. به چالش کشیدن وضعیت موجود و جستجوی اطلاعات جدید می تواند ذهنیت مبتدی را ایجاد کند و به ایده های نوآورانه منجر شود.

  1. به دنبال تجربیات متنوع باشید

در فعالیت های مختلف شرکت کنید، سفر کنید، با افراد جدید ملاقات کنید و فرهنگ های مختلف را کشف کنید. قرار گرفتن در معرض انواع تجربیات دیدگاه شما را گسترش می‌دهد.

  1. ذهن‌آگاهی و مدیتیشن را تمرین کنید

ذهن‌آگاهی و مدیتیشن منظم می‌تواند به پاکسازی ذهن، کاهش استرس، و بهبود تمرکز شما کمک کند و زمینه‌ای مناسب برای خلاقیت ایجاد کند.

    با افراد با پیشینه ها و پیشینه های مختلف کار کنید. تلاش های مشترک اغلب منجر به گرده افشانی متقابل ایده ها و دیدگاه های جدید می شود.

    1. 7. یک دفترچه داشته باشید

    یک دفترچه برای یادداشت افکار، ایده ها و مشاهدات داشته باشید. نوشتن منظم می تواند به سازماندهی افکار شما و تحریک خلاقیت کمک کند.

    1. در جلسات طوفان فکری شرکت کنید

    زمانی را برای طوفان فکری اختصاص دهید. اجازه دهید جریان آزاد ایده ها بدون قضاوت باشد. کمیت اغلب می تواند منجر به کیفیت در تفکر خلاق شود.

    1. محیط خود را تغییر دهید

    محیط کاری خود را تغییر دهید یا در تنظیمات مختلف استراحت کنید. یک محیط جدید می‌تواند محرک‌های تازه‌ای ارائه کند و الگوهای تفکر معمول را بشکند.

    1. زیاد بخوانید

    کتاب‌ها، مقالات و مقالات در ژانرها و زمینه‌های مختلف بخوانید. مطالعه گسترده شما را در معرض ایده‌ها و روش‌های جدید تفکر قرار می‌دهد.

    1. تمرین‌های خلاقانه را تمرین کنید

    در فعالیت‌هایی مانند نقاشی، نوشتن، پخش موسیقی یا حل پازل شرکت کنید. تمرین های خلاقانه می توانند مهارت های حل مسئله و تفکر تخیلی شما را افزایش دهند.

    1. ریسک کنید و شکست را بپذیرید

    از ریسک کردن و شکست نترسید. شکست بخش مهمی از فرآیند خلاقیت است که درس ها و بینش های ارزشمندی را برای تلاش های آینده ارائه می دهد.

    1. کار با یک مربی

    کوچینگ همچنین می تواند به تقویت تفکر خلاق شما کمک کند. در واقع، 71 درصد از کارفرمایان، مربیگری مدیریت را برای توسعه خلاق مفید می دانند. وقتی احساس می‌کنید حواس‌تان پرت شده است یا الهام‌بخش نیستید، مربیگری می‌تواند توجه شما را دوباره متمرکز کند و به شما کمک کند در مورد تجربه‌تان کنجکاو شوید.

    شروع به تقویت مهارت‌های تفکر خلاق خود کنید

    تفکر خلاقانه‌تر می‌تواند به تلاش نیاز داشته باشد، اما کمی تمرین می‌تواند نتیجه بزرگی داشته باشد. تقویت مهارت‌هایتان برای تشخیص الگوها و یافتن راه‌حل‌ها، دیدگاه شما را تغییر می‌دهد و موقعیت جدیدی را برای کاوش در اختیارتان قرار می‌دهد.

    تفکر خلاق نه تنها می‌تواند عملکرد شما را در محل کار، بلکه هر بخش دیگری از زندگی‌تان را بهبود بخشد.

    کوچینگ ابزار قدرتمندی است که به شما کمک می‌کند مهارت‌های خلاقیت خود را توسعه دهید. آیا برای نوآوری بیشتر آماده هستید؟

    امروز با یک مربی اختصاصی کار کنید تا مهارت های تفکر خلاق خود را توسعه دهید.

    tablet-one laptop-one mobile-one clearfix" data-desktop-col="one" data-laptop-col="laptop-one" data-tablet-col="tablet-one" data-mobile-col="mobile-one" style="">
    • mcb-column-inner-7h8jb36i mcb-item-heading-inner">

      7 اوت، 1404

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از فرزانه حبیبی

    18 مقاله