تشک باید صاف باشد یا نرم؟
برای بسیاری از تشک های سخت این سوال مطرح می شود؟
آنچه بیش از نرمی یا سختی تشک باید مد نظر قرار بگیرد از بدن هنگام خوابیدن کامل پشتیبانی کند. بدن ما دارای یک نقطه فشار است که هنگام خواب از طریق آنها به تشک نیرو وارد میکند. از مهمترین نقاط فشار میتوانم به باسن، سر و کتفها اشاره کنم. میزان نرمی یا سختی تشک باید بهاندازههای باشد این مکان در وضعیت صحیح خود قرار دارد و بالاتر یا پایینتر از حالت عالی نباشند.
کمر و پشت ساق و ران پا نیز از نقاطی هستند که به طور طبیعی از انحنا میشوند و در صورت خوابیدن روی تشک نامناسب از حالت عادی خود خارج میشوند. بنابراین، ساختاری باید به شکلی باشد که نیرو وارد شده از نقاط فشار را به سایر قسمتها انتقال دهد و زیر انحنا را خالی نکند.
جهت معاینه بالینی کامل، ویزیت و مشاوره در زمینه درمان کایروپراکتیک (دردهای فقرات و مفاصل،
