ما هي الدورة الشهرية؟ أسباب وأعراض واستراتيجيات علاج الصداع

الصداع الدوري هو أحد المشاكل التي تعاني منها معظم النساء بسبب التغيرات الهرمونية في الدورة الشهرية أو أسبوع الدورة الشهرية.. هذا الصداع، الذي يكون أحيانًا خفيفًا وأحيانًا شديدًا، يستمر عادة أثناء فترة الحيض أو حتى بعد أيام قليلة... يحدث صداع الدورة الشهرية عادة قبل الدورة الشهرية أو خلالها أو بعدها مباشرة.... في الواقع، الوقت الرئيسي للصداع أثناء العادة الشهرية للإباضة... أعراض الصداع الدوري تشبه إلى حد كبير أنواع الصداع الأخرى، لكن هذا النوع من آلام الصداع النصفي لا يرتبط باضطرابات حسية.... إذا كنتِ تعانين أيضًا من أنواع مختلفة من الصداع خلال هذه الفترة، انضمي إلينا لفحص سبب الدورة الشهرية وأعراض واستراتيجيات صداع الدورة الشهرية في هذه المقالة.. اعرف المزيد: العلاج الفوري للصداع الشديد في قائمة محتوى المنزل: ما هو الصداع الدوري؟. السيروتونين ختم الصداع النصفي المنزل الدوري في المنزل العملي الوقاية من الصداع الدوري الصداع. ما هو صداع الدورة الشهرية المنتظم؟. إن الدورة الشهرية عند المرأة لتحضير الجسم للحمل تتزايد وتتناقص باستمرار الهرمونات الأنثوية. تستمر هذه الدورة بشكل طبيعي من 25 إلى 30 يومًا، والتي ستستمر فعليًا من اليوم الأول للدورة الحالية حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية.... تعرف على المزيد: الصداع في الظهر: المنزل - يمكن أن يؤدي إنشاء هذا المستوى من هرمون الجسم لأعلى ولأسفل إلى حدوث صداع دوري لدى النساء، والذي يشار إليه أيضًا بالصداع النصفي الحيضي.. تؤثر الهرمونات على شدة الصداع وانتشاره أثناء فترة الحيض، وهي هرمون الاستروجين والبروجستيرون المسؤولان عن تنظيم دورة العادة الشهرية.. على سبيل المثال: الانخفاض الشديد في هرمون الاستروجين في الجسم يمكن أن يسبب الصداع النصفي الحاد خلال هذه الفترة. اعرف المزيد: ما هو نوع اللقاح هو لقاح جارداسيل؟. يكون لصداع الدورة الشهرية، قبله أو بعده، رد فعل طبيعي لقطرات الإستروجين. اقرأ المزيد: كيفية استخدام كوب الحيض؟. تشمل أنواع صداع الدورة الشهرية صداع التوتر (يسبب الإجهاد هذا النوع من الصداع الذي سيترافق مع تصلب حول الجبهة) صداع ما قبل الحيض (متلازمة ما قبل الحيض أو الدورة الشهرية، والتي غالبًا ما ترتبط بالصداع قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء الدورة).. الهرمونات والصداع النصفي أكثر شيوعًا ... يرجع هذان النوعان من الصداع إلى سبب رئيسي واحد للدورة الشهرية، لكن أعراض ظهورهما مختلفة... ضعي في اعتبارك: ما فائدة حبوب حمض الميلوديك؟. تعاني العديد من النساء حول العالم كل شهر أثناء الدورة الشهرية من هذا النوع من نوبات الصداع النصفي .... ومن الخدمات الاستشارية عبر الإنترنت أنه يمكنك الاتصال بطبيب أمراض النساء لعلاج أو تقليل الصداع الناتج عن الدورة الشهرية .... احصلي شخصياً على أكثر من أفضل طبيب نسائي... سبب الصداع الدوري من أهم أسباب الدورة الشهرية: 1.... التغيرات الهرمونية هي السبب الرئيسي لنزول الدورة الشهرية، مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الدورة الدورية... ويتم نقل الرسالة في أجزاء مختلفة من الجسم مع هرمون الاستروجين.... ومع زيادة هذا الهرمون يتم إطلاق البويضات في نهاية الدورة الشهرية... وزيادة هرمون البروجسترون تؤدي إلى ظهور البويضات في الرحم.... وبعد إطلاق البويضة والإباضة، يتناقص سطح هذين الهرمونين بشكل حاد.. 2.... السيروتونين السيروتونين هو هرمون السعادة ومنظم للعواطف والحالات المزاجية والسلوكيات الأخرى. كما أنه يعمل كجهاز إرسال وتقلص عصبي... يؤدي تقليل مستويات هرمون الاستروجين إلى تقليل إفراز هرمون السيروتونين في الدماغ والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الإصابة بأي جزء من الصداع الدوري.. تشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على الصداع الدوري ما يلي: عدم كفاية الضغط الغذائي على برنامج النوم تغيرات في الضغط العصبي: المشاكل المعتادة الشهرية وطرق معالجة التغيرات الهرمونية أثناء الحيض تسبب صداعًا شديدًا نسبيًا.. للمزيد: ما هو سبب نزول الدورة الشهرية؟ ... إذا كنتِ تعانين من الدورة الشهرية الشديدة، فاتصلي بطبيب الأعصاب الخاص بك للحصول على الاستشارة أو الاختبارات عبر الهاتف والصوت والفيديو .... الأعراض الدورية للصداع النصفي الدوري تعاني معظم النساء من الصداع أثناء فترة الحيض قبل بدء الدورة الشهرية .... لذلك، وحتى لا يتم الخلط بين الصداع الدوري والأنواع الأخرى، فمن الأفضل معرفة أعراض محددة .... وهي تشمل: الألم والتيبس حول الجبهة، والغثيان، والقيء، والحساسية للضوء العالي للحصول على الاستشارة الهاتفية ومزيد من الإرشادات بشأن صداع الدورة الشهرية .... اقرأ المزيد: هل الجماع ممكن؟ الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نسائي تحصل على مزيد من الوقت: تخثر الدم في علاج الدورة الشهرية للصداع الدوري يتم اختيار أفضل علاج للصداع اعتمادًا على شدته في الدورة الشهرية.. وهي: مهدئة، فمعظم المسكنات المتوفرة بدون وصفة طبية مفيدة لعلاج الصداع الدوري وتخفيف الألم أو الالتهاب.. ايبوبروفين نابروكسين الأسبرين أسيتامينوفين نوفين اعرف المزيد: هل تعلمين عن الدورة الشهرية؟ ... يمكن للحملات استخدام العلاج الهرموني إذا كان الصداع النصفي لديك شديدًا وبدون نسخة من التخفيفات لا يمكن تحسينه .... هذا الإجراء يوصف من قبل الطبيب ويوازن مستوى الهرمونات قبل الدورة الشهرية...عادة يصف الطبيب مكملات هرمون الاستروجين (استراديول).... كما أنه إذا كنت تستخدمين الهرمون المتحكم في الحمل، فيمكن أن يساعد في تقليل الصداع الدوري وتوازن الهرمونات عن طريق التخلص منه أسبوعيًا... تشمل الأدوية الأخرى التي يصفها الطبيب للصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية أدوية التريبتان مثل ريساتريبتان وزيولميثيبان (تحفيز السيروتونين) والجلوكوكورتيكويدات المضادة للإرادامين ثنائي الهيدراتين (الغثيان والقيء مع صداع الدورة الشهرية) .... علاج الصداع الدوري في المنزل بالأدوية الكيميائية استخدام العلاجات المنزلية يمكن أن يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية والقضاء على النبض الشديد.. تشمل الاستراتيجيات ما يلي: بمساعدة كيس ثلج ملفوف بالمنشفة، يمكنك تقليل الالتهاب والألم .... النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات أثناء الليل .... يساعد الوخز بالإبر على تحفيز هرمون الإندورفين (هرمون التوتر والألم). تحدث مع طبيبك حول تناول المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم.. العلاج بالتدليك هو حالة أخرى من العلاجات المنزلية التي تخفف التوتر من الكتفين والرقبة وتقلل من عدد نوبات الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية.. شاي البابونج والزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل التوتر في الجبهة ... اقرئي المزيد: الإسهال عادة لا يستجيب للعلاج أثناء الدورة وكيفية علاجه أثناء فترة الحيض، ولكن يمكن تخفيفه بالعلاجات المنزلية.... طريقة الوقاية من صداع الدورة الشهرية هي حالة طبيعية تمر بها المرأة في الدورة الشهرية ولا يمكن الوقاية منها بشكل عام.. لكن من خلال القيام ببعض الأمور ورؤية ما يلي، يمكنك المساعدة في تقليل الصداع النصفي الدوري: ممارسة نشاط بدني ولكن منتظم مثل المشي... حافظ على التوتر والقلق... اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وخفيفًا.. تجنب المشروبات الغازية والوجبات السريعة التي تحتوي على الكثير من الملح أو السكر...لا تجوع....قلل من الشوكولاتة والجبن عالي الدهون واللحوم المصنعة والكافيين... أشياء مهمة تحتاج إلى معرفتها! ... نتيجة صداع الدورة الشهرية هو صداع نصفي حاد نسبيا في الدورة الشهرية يستجيب للعلاج بشكل أقل من الصداع العادي .... لكن على الرغم من الاستراتيجيات المنزلية وبعض الأدوية الموصوفة التي تساعد على توازن مستوى الهرمونات النسائية، إلا أنه يمكنك تخفيف الألم الناتج عن الصداع الدوري. لقد عرفناك في هذا المقال على طرق علاج الصداع النصفي في الدورة الشهرية. ما هي الاستراتيجيات التي تستخدمونها لتخفيف آلام الصداع النصفي.. شاركونا بتعليقاتكم وتجاربكم.... التغيرات الهرمونية مثل انخفاض هرمون الاستروجين تسبب نزول الدورة الشهرية.. كيف تشعرين بصداع الدورة الشهرية؟ .. ألم مؤلم يبدأ من جانب واحد من الجبهة ويصاحبه حساسية للضوء وغثيان وأحيانا قيء .... ما هي الأطعمة التي تساعد على تقليل الصداع أثناء الدورة الشهرية؟ .. استهلاك المغنيسيوم الموجود في المكسرات والبذور والأسماك الدهنية والخضروات الورقية والموز والأفوكادو والشوكولاتة المرة يمكن أن يقلل من العمر الدوري.... لتقليل الحيض أثناء الحيض لتعاطي المخدرات؟ .. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ومنها: الأيبوبروفين، والأسيتامينوفين، والنوفين، والنابروكسين، والتي يمكن تصنيعها بدون وصفة طبية.. كم من الوقت تستغرق؟. عادة يستمر هذا النوع من الصداع أثناء الدورة الشهرية أو أسبوع الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض) ويستمر عند بعض النساء بعد العادة الشهرية (عدة ساعات إلى بضعة أيام).... المصدر: فوربس | أفضل الأطباء هيلث لاين : دكتور .. مريم سليماني | دكتور ... جواد عاملي دكتور ... رضا سنجاري دكتور ... شهاب كمالي اردكاني دكتور ... بهروز صادقي حريري دكتور ... بتول دادخاه دكتور ... حسن محمدي دكتور ... محمد سداديان دكتور ... ناصر مهربان هل كان هذا المقال مفيداً لك؟ ...متوسط ​​الدرجات 4.1/5.... عدد الأصوات 136 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateing": "Type": "Collect": "Bestratizing": "Rating": "136": "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2023/02/34.jpg"، "الاسم": "ما هي الدورة؟. سبب وأعراض وأعراض علاج الصداع "،" الوصف ": ما هي الدورة الشهرية؟ أسباب وأعراض وأعراض علاج الصداع »