ما هو العلاج السلوكي المعرفي أو CBT؟

اشتراک

<ديف>

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من العلاج النفسي قصير المدى الذي يركز على موضوعات موجودة ويعتمد على فكرة أن تفكير الفرد وشعوره يؤثر على سلوكه... مع التركيز على حل المشكلات والغرض، وتغيير النمط الفكري للعميل لتغيير استجابته للمواقف الصعبة...

مزيد من المعلومات: الإدمان الرياضي

العلاج السلوكي المعرفي؟ <ديف>

العلاج السلوكي المعرفي مناسب للأطفال والمراهقين والبالغين وللأفراد والعائلات والأزواج. <ديف>

في العلاج السلوكي المعرفي، تتعلم أولاً التعرف على الأفكار المؤلمة وغير المريحة التي تراودك بشأن مشكلاتك الحالية وتحديد ما إذا كانت هذه الأفكار واقعية أم لا.

مزيد من المعلومات: الإدارة العاطفية

كيف يعمل العلاج السلوكي المعرفي؟ <ديف>

يدمج العلاج السلوكي المعرفي النظريات السلوكية والمعرفية للتوصل إلى أن فهم الفرد لمشكلة ما يحدد استجابة الشخص لها... عندما يصبح الشخص منزعجًا أو محبطًا، قد لا تكون وجهة نظره واقعية...

مزيد من المعلومات: العلاج السلوكي

مزيد من المعلومات: التزامات القبول والالتزام

يركز العلاج السلوكي المعرفي على المواضيع الحالية، فيقوم المعالج بسؤال العميل عما يدور في ذهنه للتعرف على أفكاره ومشاعره غير المريحة... ثم يقوم المعالج بمراجعة ما إذا كانت هذه الأفكار أو المشاعر مفيدة أو صالحة...

مزيد من المعلومات: الحساسية العادية

ما الذي يجب أن تبحث عنه بالنسبة للسلوك المعرفي؟ ..

ابحث عن خبير في مجال الصحة العقلية يتمتع بسمعة طيبة ويتمتع بتدريب متخصص وخبرة في العلاج السلوكي المعرفي..

[معرف SIBWP_FORM = 1]

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

• <ط> 3.7 3.7 /5 .... عدد الأصوات 267

  لم يتم تسجيلها بعد

  <

مقالات دیگر از این کاربر

التهاب المعدة [الأسباب والأعراض] 4 طرق علاج + علاج منزلي

التهاب المعدة [الأسباب والأعراض] 4 طرق علاج + علاجات منزلية إلهام الوقت قائمة اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي آخر تحديث: منذ 7 ساعات تم النشر: منذ 6 ساعات لا يوجد سؤال في انتظار المر...

فارسی English

أقوى مقوي للأعصاب؛ 8 علاجات منزلية + 11 مكملاً ذهبيًا

أقوى مقوي للأعصاب ; 8 علاجات منزلية + 11 مكملاً غذائيًا ذهبيًا إلهام الوقت قائمة اضطرابات وأمراض الدماغ والأعصاب آخر تحديث: منذ 15 ساعة تم النشر: قبل 15 ساعة لا توجد أسئلة في انتظ...

فارسی English

ما هو علاج انسداد الأمعاء؟ 12 علاجًا طبيًا ومنزليًا

ما هو علاج انسداد الأمعاء؟ 12 علاجًا طبيًا ومنزليًا إلهام الوقت العلاج آخر تحديث: منذ 5 ساعات تم النشر: منذ 9 ساعات لا توجد أسئلة في انتظار المراجعة من قبل الفريق الطبي لدارمانكاد...

فارسی English

ما هو الانسداد المعوي ولماذا يحدث؟ | الأعراض وطريقة التشخيص

ما هو الانسداد المعوي ولماذا يحدث؟ | الأعراض وطريقة التشخيص داريا رادمانيش قائمة اضطرابات الجهاز الهضمي و الأمراض آخر تحديث: منذ 4 ساعات تم النشر: منذ 4 ساعات لا توجد أسئلة في انت...

فارسی English

علاج التوتر النفسي. 5 تقنيات نفسية + 6 علاجات بالطب التقليدي

علاج التوتر النفسي; 5 تقنيات نفسية + 6 علاجات بالطب التقليدي أخبار آشوري السارة علم النفس آخر تحديث: منذ 6 ساعات تم النشر: منذ 3 ساعات لا يوجد سؤال في انتظار المراجعة من قبل فريق د...

فارسی English

زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة في المنزل [4 تمارين + 7 أطعمة]

زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة في المنزل [4 تمارين + 7 أطعمة] داريا رادمانيش قائمة مقالات الصحة الجنسية آخر تحديث: منذ 5 ساعات تم النشر: منذ 3 ساعات لا توجد أسئلة في انتظار المراج...

فارسی English

ماذا يجب أن نأكل لفتح أوعية القلب؟ 18 فتاحة فاسو قوية

ماذا يجب أن نأكل لفتح أوعية القلب؟ 18 أداة فعالة لفتح الأوعية الدموية إلهام الوقت القائمة الاضطرابات وأمراض القلب والأوعية الدموية آخر تحديث: منذ 6 ساعات تم النشر: منذ 3 ساعات لا...

فارسی English

ما هو RTMS؟ 10 فوائد ومضاعفات لعلاج الاكتئاب باستخدام rTMS

ما هو نظام RTMS؟ 10 فوائد وآثار جانبية لعلاج الاكتئاب باستخدام rTMS داريا رادمانيش علم النفس آخر تحديث: منذ 3 ساعات تم النشر: منذ 3 ساعات لا يوجد سؤال في انتظار المراجعة من قبل فري...

فارسی English

متى يجب أن نتناول أقراص الفيتامينات المتعددة؟

متى يجب أن نتناول حبوب الفيتامينات؟ فريق تحرير دارمانكيد قائمة مقالات التغذية والنظام الغذائي آخر تحديث: منذ عامين تم النشر: منذ 5 سنوات 4 أسئلة في انتظار المراجعة من قبل فريق دارم...

فارسی English

ما هي مضاعفات جراحة القرص القطني؟ الرعاية بعد الجراحة

ما هي الآثار الجانبية لجراحة القرص القطني؟ الرعاية بعد الجراحة إلهام الوقت القائمة من المقالات حول العمليات الجراحية والإجراءات اللازمة آخر تحديث: منذ 10 أشهر تم النشر: منذ 5 سنوا...

فارسی English

تقوية جهاز المناعة لمقاومة فيروس كورونا

تقوية جهاز المناعة في الجسم لمقاومة فيروس كورونا فريق تحرير دارمانكيد قائمة مقالات الصحة العامة آخر تحديث: منذ عامين تم النشر: منذ 6 سنوات 8 أسئلة في انتظار المراجعة من قبل فريق دا...

فارسی English

حقوق وأدوار ومسؤوليات العاملين الصحيين: كيف تحمي نفسك؟

حقوق العاملين في مجال الصحة وأدوارهم ومسؤولياتهم: كيف تحمي نفسك؟ فريق تحرير Dharmankade قائمة مقالات الحياة الصحية آخر تحديث: منذ عام واحد تم النشر: منذ 6 سنوات لا يوجد سؤال في انت...

فارسی English