ما هو السرد العلاجي وكيف يتم؟

السرد العلاجي هو نوع من النصائح التي تفصل الناس عن مشاكلهم. يتيح ذلك للعميل أن ينأى بنفسه عن مشاكله ويرى كيف يمكن أن يساعده أو يحميه ...

ومع هذا المنظور الجديد، يشعر الناس بأنهم أكثر قوة لإجراء تغييرات جوهرية في أنماطهم وسلوكياتهم. حتى يتمكنوا من إعادة كتابة قصة حياتهم لمستقبل يعكس وما هي قدراتهم؟

متى يتم استخدام السرد العلاجي؟

يمكن أن يستفيد الأشخاص والأزواج والعائلات من نوع ما من الحلول السردية... تتأثر حياة أولئك الذين يعرّفون أنفسهم بمشاكلهم بمشاعر مثل "أنا مكتئب" أو "أنا قلق "... .

ماذا نتوقع من السرد العلاجي؟

عندما تتمكن من رؤية نفسك بعيدًا عن مشاكلك، سوف تكتشف كيف يمكنك الحصول على طرق إيجابية وفعالة للعيش ومستقبلك .... في هذه المرحلة، يعد استخدام علم النفس الإيجابي أيضًا فكرة جيدة ...

مزيد من المعلومات: العلاج الواقعي

في السرد العلاجي، تعتبر الأحداث التي تحدث بمرور الوقت في حياة الفرد بمثابة القصة. بعض أجزاء هذه القصة أكثر بروزًا أو حسمًا من الأجزاء الأخرى.

هذه القصص المهمة، التي عادة ما تكون نتيجة لأحداث سلبية، يمكن أن تشكل في النهاية هوية ... وبعيدًا عن تلك الهوية، يعتبر المعالج أن حياة الشخص عديدة ومليئة بالإمكانيات التي تنتظر اكتشافها...