علاج القرص القطني بـ 12 طريقة منزلية في أسرع وقت

يعد القرص القطني أحد أكثر مشاكل العمود الفقري شيوعًا.. في بعض الأحيان قد تكون هذه الأعراض شديدة بما يكفي لتعطيل حياتك... يمكن لبعض الاستراتيجيات العلاجية أيضًا أن تجعلك تشعر بالتحسن وتشعر بشكل أسرع.... انضم إلينا حتى النهاية.... العلاج الطبيعي. ... ما هي أفضل طريقة لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني؟ .. في أغلب الحالات تتحسن أعراض هذا المرض بالعلاجات المحافظة مثل العلاج الطبيعي أو استخدام المسكنات بدون وصفة طبية .... إلا أن الجراحة قد تتطلب جراحة في حالات نادرة... المزيد: كيف يكون ألم القرص القطني؟ كم من الوقت يستغرق ومن أين يأتي؟. حاليا، هناك طرق مختلفة لعلاج القرص القطني.... المزيد: ما هي مضاعفات عمل القرص القطني؟ كيفية منعهم؟ العلاج الأكثر شيوعاً لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني هو: 1... تساعد الأدوية عن طريق الفم في السيطرة على أعراض القرص القطني وتحسين نوعية حياتك: إن تقليل مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (بما في ذلك الأيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم) هي أفضل علاج للقرص القطني الخفيف إلى المتوسط.. يمكن لهذه الأدوية تقليل التورم والمساعدة في تخفيف الألم. لكن يجب ألا تستخدمها لأكثر من 5 أيام دون استشارة الطبيب.. لأن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قد تزيد من خطر الإصابة بمشاكل في القلب أو النزيف. تؤثر أدوية الاعتلال العصبي على النبضات العصبية وتقلل الألم.. أدوية الاعتلال العصبي بما في ذلك الجابابنتين والبريكلسين والدولوكسيتين والفانلافاكسين.. اعرف المزيد: أفضل تمرين للأقراص القطنية من مرخيات العضلات إذا كنت تعاني من تشنجات عضلية، فقد يصف لك طبيبك هذه الأدوية... الدوخة هي أحد أكثر مضاعفات مرخيات العضلات شيوعًا.... استشارة عبر الإنترنت مع أفضل المتخصصين في جراحة العظام تتلقى المواد الأفيونية ... هذه الأدوية لها آثار جانبية كثيرة وقد تسبب الإدمان ... ولهذا السبب يشكك العديد من الخبراء في إمكانية تخفيف آلام الظهر.... ومع ذلك، إذا لم تكن الأدوية الأخرى فعالة في تخفيف الألم، فقد يستخدم طبيبك المواد الأفيونية مثل الكودايين أو الأسيتامينوفين الأنكسيكودون لفترة قصيرة.... في بعض الأحيان تسبب هذه الأدوية لدى بعض الأشخاص الغثيان والدوخة والإمساك .... الأدوية القابلة للحقن إذا لم يشفى الألم عن طريق تناول الأدوية عن طريق الفم أو المحاليل الأخرى، فقد يقترح طبيبك حقن الكورتيكوستيرويد للسيطرة على أعراض القرص القطني.. يتم حقن الكورتيكوستيرويدات في المساحة المحيطة بالعصب الفقري. ولهذا السبب تسمى هذه الحقنة فوق الجافية.... وفي بعض الأحيان قد تحتاجين للحقن أكثر من مرة.. اعرف المزيد: ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي القطني الشديد؟. هناك استراتيجيات أخرى قابلة للحقن يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين القرص القطني، بما في ذلك: المعالجة البلاستيكية البلاستيكية (PRP) التي تعمل على تحسين حقن الأقراص التالفة من مثبطات الورم ألفا (TNFI) التي تثبط بروتينات التهابية معينة ... في بعض الأحيان يكون العلاج الطبيعي هو أفضل طريقة لعلاج الأقراص القطنية بدون جراحة.... يمكن أن يعلمك أخصائيو العلاج الطبيعي التمارين المصممة لمرونة العضلات وتقليل الألم الناتج عن الأقراص القطنية.... قد يكون العلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي للعضلات أيضًا جزءًا من برامج العلاج الطبيعي. اعرف المزيد: ما الفرق بين الأقراص القطنية وعرق النسا؟. الفرق بين الأعراض وعلاجها يهدئ العضلات المتصلبة، ويقلل من التشنج، ويزيد من تدفق الدم، ويحسن مرونة النسيج الضام.. وفي المقابل فإن استخدام الكمادات الباردة أو أكياس الثلج يقلل الالتهاب ويخفف الألم.. ولهذا السبب يمكن وصف العلاج الحراري وعلاج الجمجمة بأنه أفضل طريقة لعلاج الأقراص القطنية في المنزل.... يمكنك وضع كمادات ساخنة وباردة بالتناوب على خصرك أو الاستعانة بأي شخص تعتقد أنك تشعر بتحسن.... يمكن أن تستغرق الراحة لعلاج الأقراص القطنية في المنزل بضعة أيام. يوصى بتجنب التمارين المكثفة والأنشطة الأخرى التي تحتاج إلى ثني ورفع الأشياء الثقيلة.... الراحة قصيرة المدى هي استراتيجية رائعة لتقليل الألم.. لكن لا ينبغي أن يستغرق الأمر أكثر من يوم إلى 5 أيام... فقد يشد المفاصل والعضلات ويؤدي إلى تفاقم الأعراض.... احتفظ أكثر: الأشياء المضرة بالقرص القطني.... أوصى النشاط البدني الخفيف في الماضي الأشخاص الذين يعانون من الأقراص القطنية بالراحة لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع في السرير .... لكنهم الآن غيروا موقفهم ويعتقدون أن البقاء نشطًا أمر ضروري للتعافي.... تذكر أن بعض الأنشطة تزيد من سوء حالة القرص القطني.. لذلك من الأفضل استشارة طبيبك حول كيفية علاج الانزلاق الغضروفي القطني.... المزيد تعرف على: ماذا تأكل من أجل الانزلاق الغضروفي القطني؟ .. النشاط البدني الخفيف مفيد للأشخاص الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي القطني .... يمكن للتدليك باستخدام مجموعة متنوعة من تقنيات العلاج بالتدليك، بما في ذلك تيشو (الأنسجة العميقة) وتدليك الأعصاب، أن يخفف من تشنج العضلات ويزيد من إفراز الإندورفين الذي يخفف الألم. هذا العلاج يمكن أن يخفف الألم لدى أولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة لفترة قصيرة .... تشير أدلة العلاج بتقويم العمود الفقري إلى أن العلاج بتقويم العمود الفقري يمكن أن يكون مفيدًا إلى حد ما لتخفيف آلام أسفل الظهر التي تستغرق شهرًا واحدًا على الأقل .... يساعد الذين يعملون في مجال تقويم العمود الفقري على تخفيف الألم عن طريق استخدام الحركات الأساسية لأيديهم على الجسم. العلاج بتقويم العمود الفقري يشبه العلاج بالتدليك .... لكنهم مختلفون من حيث النهج الذي يتبعونه...بينما يتعامل العلاج بتقويم العمود الفقري مع العمود الفقري....المزيد: ما هو القرص القطني؟. يمكن للوخز بالإبر في بعض الأحيان أن يحسن آلام الظهر والرقبة المزمنة باستخدام إبر رفيعة.. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن علاج الأقراص القطنية بالوخز بالإبر له نتائج معتدلة ولا يمكنه القضاء على الألم تمامًا. أثبتت الأبحاث المتعلقة بالمكملات الغذائية أن بعض المكملات العشبية والغذائية مثل الجلوكوزامين والشيطان والأوميجا 3 لها خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة وتساعد في السيطرة على أعراض الانزلاق الغضروفي القطني.. علاج القرص القطني بالخلايا الجذعية هو العلاج الأخير للإنزلاق الغضروفي القطني.... في هذه الطريقة، التي تتم عادةً عن طريق التخدير الموضعي، يتم حقن الخلايا الجذعية المأخوذة من المريض داخل القرص باستخدام إبرة دقيقة وطويلة.. لمعرفة ما إذا كنت مرشحاً جيداً لهذا العلاج أم لا، عليك التحدث مع طبيبك... لأنه يتطلب عمر ومعايير التشخيص.... شخصياً يتم استقبال أفضل المتخصصين في جراحة العظام.... الجراحة يحتاج عدد قليل من المرضى الذين يعانون من الأقراص القطنية إلى إجراء عملية جراحية .... إذا كانت العلاجات المحافظة والقليلة التدخل غير قادرة على تحسين الأعراض بعد 6 أشهر، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية .... في حالة حدوث المشاكل التالية قد تكون الجراحة هي الطريقة الوحيدة لعلاج القرص القطني: الشعور بالتخدير أو الضعف في الوقوف أو المشي أو التحكم في الأمعاء: ما هو عرق النسا وما هي أعراضه؟ إذا كان الانزلاق الغضروفي القطني شديدا فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية... في معظم الحالات، يكون الانزلاق الغضروفي القطني عفويا أو مع حلول بسيطة...ولكنه قد يتكرر مرة أخرى.... لحماية العمود الفقري ومنع تكرار الانزلاق الغضروفي القطني، يجب عليك الجلوس والوقوف دائمًا.... إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة، ضع قدميك على الكرسي أو الصندوق لتقليل الضغط على الخصر.. كما ينصح برفع الأشياء الثقيلة بعناية عن الأرض وتقليل الوزن وعدم التدخين إذا لزم الأمر.... إذا كنت بحاجة إلى إرشادات حول أفضل طريقة لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني أو طرق الوقاية من هذا المرض، فاستشر طبيب العظام.. للقيام بذلك يمكنك الدخول إلى موقع العلاج وترك طبيب العظام الخاص بك دون دفع أي رسوم إضافية .... بالإضافة إلى نظام In-Person In-Entity، يمكنك الحصول على استشارات العظام عبر الإنترنت... اكتشف المزيد: ما هو المسكن المباشر للأقراص القطنية.. يعتمد علاج هذا المرض على مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك شدة الأعراض والحالة الصحية. عادةً ما تتحسن الأقراص القطنية الخفيفة إلى المتوسطة باستخدام العلاجات المنزلية أو العلاج الطبيعي أو الأدوية.... ولكن لعلاج الأقراص القطنية الشديدة التي أثرت على نوعية الحياة، ربما يوصى بإجراء عملية جراحية.... يعاني الكثير من المصابين بهذا المرض من مشاكل في الفقرات الأربع والخمسة... حيث أن معظم حركات الجذع تحدث عند الانحناء.... يمكن للأدوية عن طريق الفم والحقن والعلاج الطبيعي وفقدان الوزن أن تساعد في تخفيف أعراض القرص القطني... ولكن في الحالات الشديدة يجب إجراء عملية جراحية.. ماذا يحدث إذا لم يتم علاج القرص القطني؟. ويراعي الطب التقليدي استخدام بعض التوابل مثل الكركم والقرفة والزنجبيل.... ومن ناحية أخرى فإن بعض هذه المواد قد تتداخل مع أدويتك.. لذلك لا تجربها أبدًا دون استشارة طبيبك .... هذا نوع من الجراحة يتم إجراؤه عادةً لعلاج القرص القطني الخفيف إلى المتوسط. وإذا كان المرض شديدا فلا يمكن السيطرة على أعراضه .... المصادر: Webmd، .Mayoclinic، Sealth-Health الأطباء: د ... afshin taheri azam | دكتور رامين ارجانج د.. شهرام شيرفاني برجاني دكتور ... مرتضى رمضاني د. ... رامين طالبيان خراساني د ... أمير حسين يزداني هل هذا المقال مفيد لك؟ ...متوسط ​​التقييم 4/5 .... عدد الأصوات 60 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateing": {"Type": "Aggregateing"، "BestRating": "5": "Ranking": "Ratings": "Ratings": "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2024/05/1-webp"، "الاسم": "علاج القرص القطني مع 12 وقت قبة"، "الوصف"