يتطلب إجراء عملية جراحية رائعة وملاحظة مثل واژينوپلاست گرفته؛ الحصول على قرض في طب الأسنان.

توی هذه طريقة هیچ عمل جراحی صورت نمی گیره و خانوم ها تونن مع طرق هایی که في طب سنتی اومده، لزایباسازی وجوانسازی واژن اقدام کنن.

هناك ملاحظة ملحوظة حول الأساليب التي يتم اتباعها في استمرار تحديث تحديث داده؛ تأثیر عمل جراحی رو نداره و برای دستیابی به نتیجه کم و بیش، باید زمان زیادی این روند در پیش گرفته بشه.

روش های جوانسازی واژن در طب سنتی

رسانه ها و فرهنگ عامه علاقه فزاینده ای به روش های تنگی واژینال، ظاهراً برای بهبود رضایت جنسی، منتشر می کنن. وطبعاً هذا العمل لا يعتبر فقط للعناية بالجمال، بل يساعد أيضاً على صحة المرأة.

حققت تقنيات تجديد المهبل من السكاكين الجراحية إلى الليزر غير الجراحي وأجهزة الترددات الراديوية المتطورة تقدمًا كبيرًا.

وفقًا لإحصائيات بنك المعلومات الوطني التابع لجمعية تجميل المهبل، فقد زادت طرق تجديد المهبل في الفترة من 2011 إلى 2021 بمقدار 7.6 مرات.

تتزايد شعبية علاجات تجديد المهبل، حيث ترغب النساء في عكس آثار الشيخوخة والولادة وانقطاع الطمث.

ما هو تجديد المهبل؟ class="ez-toc-section-end">

تركز عملية تجديد المهبل على المهبل وقاع الحوض والغرض منها هو تحسين مظهر المهبل ووظيفته. أحد الأسباب الرئيسية للسعي إلى تجديد المهبل هو تحسين الرضا الجنسي.

هناك سبب آخر لشعبية هذا العمل وهو حل المخاوف المتعلقة بشيخوخة المهبل. مع التقدم في السن، تصبح الأنسجة المهبلية فضفاضة وجافة، مما قد يؤدي إلى ضمور المهبل وعسر الجماع (الجماع المؤلم).

وفقًا للتقارير، فإن تجديد المهبل يحسن المرونة والتشحيم ويقلل الألم.

يمكن أن تساعد طرق تجديد المهبل في إصلاح وتشديد تراخي المهبل الناتج عن الولادة. ويوصف أيضًا لبعض الحالات الطبية، بما في ذلك سلس البول أو هبوط المهبل.

هناك أنواع مختلفة من طرق تجديد المهبل، تتراوح من الجراحية إلى غير الجراحية، ويوصى بكل منها للمريضة لمعالجة مخاوف أو حالات معينة.

إجراء تجميلي مهبلي class="ez-toc-section-end">

أشهر وأشهر عمليات تجميل المهبل هي عملية تجميل الشفرين والتي يتم فيها تعديل شكل حواف المهبل وهي فعالة جداً في صحة وجمال المنطقة التناسلية.

إذا كنت تريد التعرف على أحد أفضل أطباء تجميل الشفرات في طهران والحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الإجراء، فانتقل إلى الرابط هي خدمة طبية أخرى تستخدم عادة لتجديد شباب المهبل بتكلفة أقل.

الطريقة الجراحية لتجديد المهبل

تتضمن جراحة تجديد المهبل طرقًا مختلفة لتقليل حجم قناة المهبل وفتحته. عادةً ما يقوم أطباء أمراض النساء أو جراحو التجميل بإجراء هذه الجراحة.

هذه التقنيات الجراحية هي:

• تجميل المهبل (تضييق أو إصلاح القناة المهبلية)
• تجميل الشفرين (إعادة تشكيل الشفرين)
• تجميل الفرج (تغيير أنسجة الفرج)
• تجميل العجان (إزالة الأنسجة الزائدة وشد وتقوية عضلات العجان)
• عملية رأب الوحيد (إزالة الأنسجة الدهنية من عظمة العانة)
• تقليل غطاء البظر

الطريقة الأفضل والأكثر أمانا لتجديد شباب المهبل في المنزل هي ممارسة الرياضة. تمارين خاصة تساعد على تضييق المهبل وعلاج هبوط الرحم.

ولكن كما قيل فإن طرق العلاج هذه ليس لها نتائج مبكرة ويجب عليك الاستمرار في القيام بها وإدراجها في خطة حياتك بشكل مستمر.

المهبل بدون جراحة وبالطرق التقليدية

وعلاوة على ذلك، ومن أجل الاستفادة القصوى من طرق تضييق المهبل بالتمارين الرياضية، يتم اقتراح بعض الحركات التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية.

بعض التمارين والحركات الخاصة تعمل على تقوية عضلات منطقة الحوض. كما أن تقوية هذه العضلات يؤدي إلى تضييق المهبل وتوسعه.

<لي> حركات القرفصاء لي>

تعتبر حركات القرفصاء فعالة جدًا في تقوية عضلات قاع الحوض وتضييق المهبل. للقيام بحركة القرفصاء، عليك أن تقف كما لو كنت تجلس على مقعد.

افتح ساقيك بعرض الكتفين واسحب الوركين إلى الخلف قليلًا. قف بشكل مستقيم وكرر. قومي بهذه الحركة من 15 إلى 20 مرة في اليوم.

<لي>

حركة جسر الأرداف لتضييق المهبل

لي>

يجب عليك القيام بهذه الحركة وأنت مستلقية. ضعي قدميك على الأرض وحافظي على مسافة قليلة من بعضهما البعض. ثم ارفعي وركيك ببطء عن الأرض.

يتم وضع الكتفين على الأرض ويلامس طرف إصبع القدم الأرض. تذكر أن عضلات الألوية يجب أن تنقبض. ابقَ على هذه الوضعية لفترة وحاول تكرار هذه الحركة من 15 إلى 20 مرة يوميًا.

<لي>

تمرين كيجل لتجديد المهبل بالطريقة التقليدية

لي>

هذه التمارين مفيدة جدًا لشد عضلات قاع الحوض والأنسجة المحيطة بالمهبل. يمكن أداء هذه التمارين في أي مكان.

حتى عندما تشاهد التلفاز أو تقود السيارة أو تطبخ أو تتسوق؛ يمكنك القيام بهذا التمرين.

للقيام بهذا التمرين، ما عليك سوى تحديد العضلات المناسبة. العضلات التي توقف تدفق البول. تكون تمارين كيجل أكثر فعالية عندما تكون المثانة فارغة.

ممارسة تمارين كيجل

رغم أنه من الممكن أداء هذه التمارين في وضعية الجلوس، إلا أنه من الأفضل الاستلقاء على ظهرك وقبض عضلات قاع الحوض. استمر لمدة خمس ثوانٍ ثم حرر لمدة خمس ثوانٍ. كرر هذا التمرين خمس مرات متتالية على الأقل.

عندما تصبح أقوى قليلاً ويصبح الأمر سهلاً عليك؛ ويمكنك زيادة وقت أداء هذه الحركات إلى 10 ثوانٍ. وللحصول على أفضل النتائج قومي بهذه التمارين في ثلاث مجموعات كل مجموعة عشر مرات.

<لي>

حركات التمدد

لي>

من الحركات الأخرى التي تساعد على تقوية عضلات المهبل هي تمارين التمدد. أسهل طريقة للقيام بهذه الحركة هي الجلوس على حافة الكرسي وإبقاء ساقيك مفتوحتين. ثم انحنى نحو الكاحلين وافتح اليدين إلى الخارج.

كرري ذلك عشر مرات يوميًا حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.

<لي>

أعلى رفع الساق أثناء الاستلقاء

لي>

النوم على ظهرك على سطح ناعم. ثم ارفعي الساق اليمنى والرجل اليسرى دون ثني الركبة. بحيث يكون باطن القدمين إلى الأعلى.

عند القيام بهذه الحركة تجنب ثني الظهر حتى لا تضغط على الفقرات. قومي بهذه الحركة عشر مرات لكل ساق.

هناك طريقة أخرى لتضييق المهبل باستخدام الطب التقليدي وهي استخدام المكونات الطبيعية والأغذية المناسبة. الفواكه والخضروات الغنية بالاستروجين النباتي. يمكن أن تساعد في تضييق المهبل.

بعض الأطعمة التي تمنع ارتخاء المهبل جزئيًا مذكورة أدناه:

• الجزرة
• بذور السمسم
• بذور الحلبة
الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
• أوميغا
• الصويا
• الزبادي
• أبل
• التوت البري
• الجوز والبندق

يمكن استخدام الفواكه لتجديد شباب المهبل. تساعد بعض الفواكه في تضييق المهبل وتجديد شبابه. ابق معي حتى نتمكن من التحقق من بعض الأشياء معًا.

<لي>

مع الثوم

لي>

إن خصائص الثوم العلاجية معروفة لدى الجميع وعلى الرغم من رائحتها إلا أن لها العديد من المعجبين. فبالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، فإنه أيضًا له تأثير رائع على الجهاز التناسلي الأنثوي.

يعمل الثوم على اختفاء رائحة المهبل الكريهة، كما أنه إلى جانب علاج الالتهابات الفطرية في المهبل، فإنه يساعد أيضًا على تضييقه.

<لي>

الأفوكادو

لي>

كما تساعد هذه الفاكهة على تجديد وشد جدار المهبل وصحته. مع الفيتامينات مثل البوتاسيوم وB6، تساعد هذه الفاكهة على تقوية المهبل وزيادة الرغبة الجنسية.

<لي>

تضييق المهبل باستخدام رمان

لي>

أن يكون المهبل قاسيًا وضيقًا؛ لا تهمل قشر الرمان. لاستخدام قشر الرمان، عليك أولاً غسله وتنظيفه. ثم اتركي قشر الرمان حتى يجف.

تُطحن القشور المجففة وتُسخن في قدر وتُغلى لمدة ربع ساعة تقريبًا. عندما يتحول لون الماء الموجود في القدر إلى اللون البني، ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد.

قم برش هذا المحلول على المهبل قبل ممارسة العلاقة الحميمة بربع ساعة. حاول استخدام هذا المحلول ثلاث إلى أربع مرات على الأقل في الأسبوع لترى تأثيره على جسمك.

كن معي وأنا أقدم لك بعض تضييق المهبل بالأعشاب. ويمكن أيضًا استخدام الأدوية العشبية لتضييق المهبل.

وتعتبر هذه الطريقة آمنة وشبه اقتصادية لأنها عشبية ولا تستخدم مواد كيميائية.

<لي>

تنظيف المهبل بالصبار

لي>

كما تعلمون فإن الصبار نبات رائع لحل مشاكل البشرة وله العديد من الخصائص الطبية. يساعد استخدام هذه النبتة على تضييق المهبل لما لها من خصائص علاجية.

لاستخدام الجل الموجود داخل نبات الصبار قم بتقطيعه. ثم، باستخدام أداة نظيفة مثل الملعقة، خذ بعضًا من الجل واسكبه في الوعاء. ثم أدخلي الجل في المهبل بأيدي نظيفة.

<لي>

بيوراريا mirifica

لي>

يتمتع هذا النبات بخصائص قابضة. يُستخدم استخدام هذا النبات في شد الثديين؛ ولكنه فعال أيضًا في استرخاء عضلات المهبل.

<لي>

نبات الأميلا لتجديد المهبل في الطب التقليدي

لي>

يستخدم الأملج أو عنب الثعلب الهندي لتقوية جهاز المناعة في الجسم، ويجعل الشعر لامعًا وقويًا، ويجعل البشرة بيضاء وصافية. ولكن هناك خاصية أخرى لنبات الأوليم وهي تضييق وتجديد المهبل عند النساء.

غلي سبعة من هذا النبات في كوبين من الماء واستخدامه كبخاخ على المهبل بعد تبريده. قومي بذلك ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى الحمام.

<لي>

كوهوش أسود

لي>

بسبب وجود الديسوفلافون، فإن هذا النبات له خصائص الاستروجين النباتي ويساعد على تجديد الأعضاء التناسلية الأنثوية. وهذا النبات فعال في حل العديد من المشاكل المتعلقة بالمرأة وله خصائص علاجية عالية.

تضييق وتضييق المهبل هو أحد استخدامات الكوهوش الأسود للنساء. تحضير خلاصة هذه النبتة واستخدامها يومياً على عضلات المهبل الداخلية والخارجية.

<لي>
لي>

ينظم نبات الهليون في الطب الهندي القديم الإفرازات الهرمونية ويعمل كمقوي للجهاز التناسلي لدى المرأة.

لقد استخدم هذا النبات منذ القدم لتضييق المهبل ومنع هبوط المهبل. استخدمي هذا النبات مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.

<لي>

البندق المسحور

لي>

يستخدم لحاء شجرة بندق الساحرة لتضييق المهبل. احصل على قشر بندق الساحرة المجفف من أتاري واطحنه إلى مسحوق.

ثم قومي بخلط المسحوق مع القليل من الماء واستخدمي هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع لغسل الأعضاء التناسلية. نظرًا لأن بندق الساحرة له خصائص قابضة؛ يستخدم لتضييق وتضييق المهبل.

إذا كنت ترغبين في تضييق المهبل بالأدوية العشبية أو تجربة الطرق التقليدية؛ تأكد من استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد قبل ذلك.

إذا كنت حاملاً أو لديك طفل رضيع؛ لا تفعلي هذه الطرق أبداً دون استشارة الطبيب. يمكنك طلب مكالمة فيديو أو مكالمة هاتفية للتشاور مع طبيب أمراض النساء.