ما هو القلق وكيف يتم علاجه؟ مجموعة متنوعة من الأعراض وأنواع التشخيص

من الجيد أن تعرف أن القلق يحدث في البداية ببطء، ولكن بعد بضع دقائق يمكن أن يسبب القلق والخوف والقلق بشأن كفاءتك اليومية..

مزيد من المعلومات: أنواع التوتر

آثار القلق على الجسم

وتؤثر هذه الحالة العاطفية الشديدة بشكل مباشر وغير مباشر على جسم الإنسان.. ومنها:

<مارك> اكتشف المزيد: <

الجهاز العصبي

القلق مع إفراز هرمون التوتر في الجسم ينشط الجهاز العصبي اللاإرادي (جزء من الجهاز العصبي المسؤول عن النشاط اللاإرادي).

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من حالات عاطفية شديدة من ضغط الدم وزيادة خفقان القلب وألم في الصدر. لذلك يكونون عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل الشريان التاجي...

مزيد من المعلومات: الإدارة العاطفية

نظام الجهاز الهضمي

للقلق آثار سلبية كثيرة على الجهاز الهضمي... معظم الناس يسببون ارتجاع المعدة أو الإسهال أو آلام البطن أو الإمساك.

مزيد من المعلومات: اضطراب النوم

الجهاز المناعي للجسم

أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من الحالات العاطفية لديهم جهاز مناعة أضعف.... لذا هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات والالتهابات والأمراض المزمنة.

اقرأ المزيد: المغنيسيوم؟ | دليل المغنيسيوم اليومي الكامل

هل القلق هو نفسه اضطرابات القلق؟

الحالات العاطفية الشديدة لا تعني دائمًا اضطرابات القلق... هذه هي أكثر أمراض الصحة النفسية شيوعًا والتي لها آثار كبيرة على حياة الإنسان. في الواقع، الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق لديهم مخاوف مستمرة تسبب لهم عدم الراحة وما يريدون القيام به..

مزيد من المعلومات: اضطرابات التواصل

تشمل أنواع اضطرابات القلق ما يلي:

• اضطراب القلق المستهدف: القلق المفرط الذي لا يمكن السيطرة عليه بشأن القضايا اليومية مثل الصحة أو العمل أو الشؤون المالية
• اضطراب القلق الاجتماعي: الاضطرابات التي تجعل الأشخاص يرفضون الخجل أو رفض المواقف الاجتماعية أو الوظيفية...
• هذا الاضطراب: فترات الخوف المفاجئة هي أن يشعر المرء بالقلق باستمرار بشأن المزيد من الهجمات ويمنع المواقف التي قد تحدث في نوبات الرعب.
• خوف من الأماكن المكشوفة: تجنب المواقف الخاصة بسبب الخوف من هجوم هجومي...
• خوف خاص: مخاوف تنطبق فقط على موقف معين، مثل الخوف من: الحيوانات أو الحشرات أو الأماكن أو الأشخاص... مثلاً كلاستروفوبيا الخوف من الأماكن المغلقة...
• اضطراب الوسواس القهري (OCD): تسبب الأفكار والدوافع غير المرغوب فيها (الوسواس القهري) سلوكيات متكررة وروتينية كوسيلة للتعامل مع القلق ...
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD): عندما لا يختفي الشعور بالخوف بعد تجربة حدث حي ... ويشمل ذلك الذكريات غير المريحة والكوابيس ومشاكل النوم ...

المزيد: ما هو القلق الظرفي؟ ...

تعرف على أعراض الحالات العاطفية الشديدة! ..

إذا كان لديك سؤال عن أعراض القلق، فإن الأعراض التي تظهر على الأشخاص بعد الإثارة غالبًا ما تكون مختلفة.

مزيد من المعلومات: اضطرابات المزاج

الأعراض النفسية

العلامة الرئيسية للحالات العاطفية الشديدة هي قلة الخوف.

• غير موافق
• الدوخة
• الشعور بالخوف
• التأثير
• اللامركزية الكافية
• الشعور بالانفصال عن العالم المحيط

مزيد من المعلومات: الاضطرابات الجسدية الزائفة (SSD)

الأعراض الجسدية

• مضطرب
• أضواء
• وضع الغثيان
• التعرق الشديد
• كرر البول
• رهيب
• مشكلة في النوم
• زيادة معدل ضربات القلب
• التنفس السريع والمتتالي
• تمدد الساقين ومشاعر الإبرة

مزيد من المعلومات: سبب اختيار عميد الطلاب

احصل على نصيحة عبر الهاتف أو الرسائل النصية أو الفيديو من عالم النفس عبر الإنترنت GCORP LLC ...

اعرف المزيد: ما الفرق بين التوتر والقلق؟

ما هو سبب القلق؟

ليس على وجه التحديد سبب الإثارة الشديدة لدى الناس. أثبتت الأبحاث أن النساء يشعرن بالقلق أكثر من الرجال .... إلا أن بعض العوامل يمكن أن تكون فعالة في ظهور الحالات العاطفية الشديدة ...

مزيد من المعلومات: القلق الخفي

وهم:

<ديف>