توصيات أطباء أمراض النساء في قبول الحمل

الحمل هو حدث فسيولوجي للمرأة وعائلتها، ويعتبر فترة فريدة واستثنائية في حياة المرأة، وفي نفس الوقت مثيرة وممتعة.... في هذا الوقت، تحدث تغيرات جسدية وعقلية هائلة لدى الأم.... تخلق هذه التغييرات ضغوطات نفسية جديدة في حياة الشخص، وإذا تم السيطرة عليها، يمكن أن تضع الأم الحامل تحت ضغط جسدي وتجعلها أكثر استعدادًا لتقبل التغييرات... غالبًا لا يمكن التعرف على جسد الأم بسهولة؛ لذلك فإن مقال ***توصيات أطباء النساء في قبول الحمل*** نصحت به الدكتورة زهرة سيفي المتخصصة في أمراض النساء والتوليد في طهران... توصيات أطباء النساء في قبول الحمل إن قلق الأم على صحة الجنين والولادة وجنس الطفل وما إلى ذلك، وكذلك نقص المعلومات أو المعتقدات الخاطئة عن الحمل وتغيراته يمكن أن يعرض الصحة النفسية للحامل للخطر... الاضطرابات النفسية تسبب عدم اهتمام الأم بصحتها أثناء الحمل والرعاية الأولية وتؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل النعاس والأرق وزيادة معدل ضربات القلب والأرق والشعور بالتعب أو الإرهاق.. ارتفاع ضغط الدم أو الإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية والصداع والدوخة و... القيء المتكرر وانخفاض مقاومة الأمراض المعدية... الإجهاد في جسم المرأة الحامل عن طريق زيادة مستوى بعض الهرمونات في الدم يمكن أن يؤدي إلى انقطاع إمدادات الدم إلى الجنين ونقص الأكسجين والمواد المغذية للجنين. لذلك فإن من الأمور التي تساعد على الصحة النفسية والقضايا المتعلقة بالحمل اليوم هي من الأمور التي تم أخذها بعين الاعتبار خلال فترة الحمل. ثبت أن الجنين في بطن أمه لديه القدرة على التأثر بالبيئة المحيطة وخارج الرحم، وفي وقت معين يبدأ في السمع والتواصل مع الأم والبيئة المحيطة. لذلك، تنصح الأمهات الحوامل بالبدء بتعليم طفلهن مهارات اللغة والتواصل منذ البداية وخلال فترة الجنين. وبناءً على ذلك، يُنصح الأم بما يلي من أجل إقامة تواصل سليم مع الجنين المتنامي: - تحدثي مع طفلك كل يوم.... سلمي على طفلك عندما تستيقظين وقولي صباح الخير....أبلغيه بالأحداث اليومية خلال النهار وتواصلي معه كشخص حي....قل له ليلة سعيدة عندما تنام....التحدث مع الطفل يزيد من نمو دماغه واستماع المفردات... والنصوص المتكررة للجنين.... تقرأ الأم نصوصا متكررة مختلفة للجنين بصوت عال. فهو يزيد من المفردات التي يسمعها الجنين خلال الفترة الجنينية ويزيد من فهمه الفعال في المراحل اللاحقة من الحياة . .. - طريقة أخرى فعالة للتواصل مع الجنين النامي هي تدليك بطن الأم. من وقت لآخر، قم بإجراء محادثات خيالية مع الأجنة. - إذا سمح بذلك أفضل طبيب نسائي في طهران، مارسي الرياضة أثناء الحمل لتقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية في الجسم وتوفير الظروف المناسبة لنمو الجنين.... وتنصح الأمهات الحوامل بأن يشعرن بجنينهن بنشاط وحيوية في الأسرة... تنتقل هذه الأفكار إلى جنينهن ويصبح نمو دماغهن أسرع وأفضل.