زيادة ذكاء الجنين أثناء الحمل

ينمو دماغ طفلك باستمرار. يبدأ هذا النمو خلال فترة الحمل ويستمر حتى مرحلة البلوغ المبكر. ومع ذلك، من أجل التطور السليم، يحتاج الدماغ إلى أساس متين. يتكون الدماغ من عدة مناطق تتحكم في كل ما نقوم به: الاستماع، أو المشي، أو حل المشكلات أو العواطف. تحتوي كل منطقة على ملايين من خلايا الدماغ تسمى "الخلايا العصبية". تتواصل هذه الخلايا العصبية مع بعضها البعض عن طريق نقل رسائل كيميائية لبعضها البعض في مساحات صغيرة تسمى "المشابك العصبية". عندما يتم إرسال الرسائل بشكل متكرر، يتم إجراء اتصالات جديدة لتكوين "مسارات عصبية". في السنوات الأولى من حياة الطفل، تتشكل هذه الروابط بوتيرة سريعة. في الواقع، يلعب الآباء دورًا مهمًا في تعزيز نمو الدماغ وزيادة ذكاء أطفالهم. لا تحتاج إلى أي أدوات أو ألعاب خاصة للقيام بذلك، فالأمر أسهل مما تعتقد! **دكتور. شرح بيتا زالالي عن زيادة ذكاء الجنين أثناء الحمل:** **يمكنك قراءة حالات فعالة أخرى في بقية المقال.** تحفيز الحواس يساعد على زيادة الذكاء التحفيز قبل الولادة هو أسلوب شائع جدًا اليوم. خلال فترة الحمل، يتعرض الجنين لمحفزات مختلفة. وعندما يتعلم التعرف عليها، يتعلم كيفية الرد على كل واحدة منها. التعرض المتكرر لهذه المحفزات يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. ولذلك فهو يساعد على زيادة ذكاء الجنين أثناء فترة الحمل. الأطفال الذين يتم تحفيزهم أثناء الحمل يتمتعون بتطور أفضل في الحركة والرؤية والسمع واللغة. يظهر هؤلاء الأطفال ثقة أكبر بالنفس وأكثر يقظة. كما أنهم أكثر سعادة من الأطفال غير المحفزين. بشكل عام، الأغاني والأصوات المستخدمة لتحفيز الطفل أثناء الحمل تخلق تأثيرًا مهدئًا يتم الشعور به بعد الولادة. تظهر الأبحاث أن هذا التحفيز قبل الولادة له تأثير إيجابي على قدرات الطفل على التعلم. عندما يولد، سيكون أسرع في التعلم، وسيستمر هذا التطور حتى مرحلة الطفولة. كما أن الأطفال المحفزين يتعاملون مع التوتر بشكل أفضل. وهذا يدل على أن الجهاز العصبي المركزي قد تم تطويره بشكل أفضل. إن مداعبة بطن أمك وتوفير مساحات لها لترتاح، سيكون دائمًا مفيدًا لكما. تعمل هذه الحركات الصغيرة على تحسين قلق المرأة الحامل وتقوية الارتباط العاطفي مع الطفل. من الناحية المثالية، ابدأي بتحفيز طفلك بعد حوالي ثلاثة أشهر من الحمل. على الرغم من أن السمع لا يتطور حتى الشهر الخامس من الحمل، إلا أنه يمكنك استخدام اللمس والضوء والاهتزاز. وبعد 5 أشهر يمكنك البدء في تشغيل الموسيقى والأغاني. الحفاظ على لياقتك ونشاطك يعد الحفاظ على اللياقة البدنية والنشاط أثناء الحمل أكثر أهمية. إذا كنت تريد أن تجعل طفلك أكثر ذكاءً، حارب الرغبة الكسولة في النهوض من الأريكة. عندما يتحرك جسمك، فإنه يفرز هرمونات تساعد على نمو دماغ طفلك. إذا لم تكن معتادة على ممارسة الرياضة قبل الحمل، فاستمري في ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمشي السريع. لقد ثبت أن الأمهات النشيطات أثناء الحمل ينجبن أطفالاً أكثر ذكاءً. اجذب انتباه طفلك عندما ينمو الطفل في بطن أمه، يبدأ في سماع الصوت وحتى الاستجابة له. ربما لا يفهم ما تقولينه، لكن تحفيزه بالتحدث أو حتى الغناء يمكن أن يساعد في نمو دماغه. يمكنك أيضًا أن تطلب من شريكك التحدث إلى بطنك والشعور باستجابة الطفل. استمع إلى الموسيقى الهادئة من وقت لآخر. تساعد الموسيقى الطفل على البقاء هادئًا وتزيد من قوة التركيز. يعتبر التمسيد على البطن بلطف بمثابة تحفيز جيد للطفل. يمكن للطفل الذي لا يزال في الرحم أن يشعر بلمستك، كما أن لديه حاسة الشم. حاول شم الزهور الطازجة والفواكه والروائح المهدئة الأخرى بقدر ما تستطيع. تساعد هذه التمارين على تحفيز دماغ الطفل. الحفاظ على مستويات الغدة الدرقية مستقرة الغدة الدرقية ضرورية للجسم. خلال فترة الحمل، إذا كانت مستويات الغدة الدرقية لديك غير مستقرة، فقد يؤثر ذلك على الجنين. يمكن أن يؤثر قصور الغدة الدرقية لدى الأم على معدل ذكاء الطفل. حاول تناول نظام غذائي متوازن وصحي يحتوي على الكثير من الصوديوم. إذا كنت تشعر أنك لا تحصل على الكمية اللازمة من اليود من نظامك الغذائي، قم بإضافة الملح واللبن الزبادي المعالج باليود إلى نظامك الغذائي. تغيير النظام الغذائي الخاص بك إذا كنت تريد أن يتمتع طفلك بذوق عقلاني، جرب أطعمة مختلفة على العشاء. تتطور براعم التذوق لدى طفلك منذ حوالي 12 أسبوعًا. بحلول الأسبوع 25، سيستهلك حوالي لترين من السائل الأمنيوسي يوميًا، والأطعمة التي تتناولينها يمكن أن تجعله يتذوق. لا تتجاهل المكملات الغذائية خلال فترة الحمل، يحتاج جسمك إلى طعام إضافي. على الرغم من أن الوجبة الصحية ستوفر لك ما يكفي من التغذية، إلا أنه يجب عليك استخدام المكملات الغذائية لصحة الطفل ولولادة طبيعية وغير معقدة. تتوفر في السوق العديد من مكملات ما قبل الولادة مثل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك. يلعب هذان العنصران دورًا مهمًا في نمو خلايا دماغ الطفل. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية. مقالات أخرى: اختبار فحص الجنين تجنب الكحول والتبغ وغيرها من الأطعمة الغنية بالتوابل إذا أردت أن تنجب طفلاً سليماً وذكياً عليك أن تتجنب ما يلي: - تجنب التدخين. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة وقد يكون السبب الوحيد للعديد من العيوب الخلقية. كما أن التدخين يدمر بشكل كبير خلايا دماغ الطفل. - استهلاك الكحول أثناء الحمل يمكن أن يكون له أيضًا آثار مماثلة على الجنين. - يجب عليك أيضًا تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الزئبق. السيطرة على وزنك هناك سبب لبقاء الطفل في الرحم لمدة 9 أشهر كاملة. يحتاج الجنين إلى الغذاء ليكتمل نموه ونضجه بعد 9 أشهر. غالبًا ما تكون الولادة المبكرة سببًا للاضطرابات النفسية عند الأطفال. إحدى طرق الوقاية من الولادة المبكرة هي التحكم في وزن الجسم. الوزن الزائد للأم غالبا ما يؤدي إلى الولادة المبكرة. لذا، احرصي على عدم الإفراط في تناول الطعام واكتساب الوزن الزائد. مقالات أخرى: زيادة الوزن أثناء الحمل ✅ **النقطة العامة:** عند الولادة، لم تكن الاتصالات الدماغية لدى طفلك قد تم تأسيسها بشكل جيد بعد. فهي لا تزال مرنة، ولكن يمكن تغييرها أو إنشاؤها اعتمادًا على ما يحدث حول طفلك. إن التجارب اليومية مثل اللعب والقراءة والتعلم والتفاعل والتفاعل مع الناس هي ما يساعد دماغ طفلك على النمو وزيادة ذكائه. تؤثر جودة هذه الروابط، ونتيجة لذلك، على نمو دماغ طفلك على قدرته على تعلم اللغة وحل المشكلات، فضلاً عن نجاحه الأكاديمي. وفي وقت لاحق، قد يؤثر هذا التطور على صحته الجسدية والعاطفية وعلاقاته مع الآخرين. العلاقات الدافئة والمستقرة والإيجابية تجعل عقل طفلك ينمو وتحميه من التأثيرات السلبية للتوتر.