آلام الظهر وعلاجها الطبيعي

من الأمراض الشائعة التي تتوجه إلى عيادات العلاج الطبيعي وعيادات العظام المرضى الذين يشكون من آلام الظهر. أسباب آلام الظهر: 1- السبب الأكثر شيوعا هو التهاب القرص الفقري وخاصة القرص الموجود بين الفقرات L5-S1 وL4-L5 وأحيانا بروز القرص. 2- إصابة المفصل العجزي الحرقفي (المفصل القطني الحوضي). 3-تضيق القناة الشوكية 4- إجهاد العضلات وتلف العضلات المحيطة بالعمود الفقري 5-الجنف أو الانحراف في منطقة العمود الفقري القطني 6- نقطة الزناد في عضلات الظهر، وخاصة العضلة الرباعية القطنية، وهي أعلى وعلى جانب الأرداف. 7- انزلاق الفقرات (الانزلاق الفقاري – انحلال الفقار) 8-القعس القطني الشديد وعدم توازن العضلات يعني ضعف مجموعة من العضلات مقابل قصر مجموعة أخرى من العضلات 9- التهاب المفاصل الفقرية ### علاقة العمر والجنس بألم الظهر 1- يمكن ملاحظة تلف القرص القطني في مختلف الأعمار، ولكنه بشكل عام يترك مضاعفات أكثر خطورة عند الشباب ومتوسطي العمر. 2- إصابة المفصل العجزي الحرقفي أكثر شيوعًا عند الشباب، خاصة عند النساء بعد الحمل. 3- تضيق القناة الشوكية، وهي مشكلة واسعة في آلام الظهر، وهي شائعة جدًا عند كبار السن ويمكن رؤيتها في أي عمر حسب سبب تضيق القناة. قد يكون بسبب بروز القرص بشكل كامل أو انزلاق الفقرات، ويحدث عادة في سن مبكرة بسبب التهاب المفاصل وتصلب الأربطة داخل الحبل الشوكي. 4- إن انزلاق الفقرات أكثر شيوعا عند النساء وأحيانا يكون له خلفية سابقة. 5- يلاحظ تلف الأسترين والعضلات عند الرياضيين 5- نقاط الزناد في أسفل الظهر أكثر شيوعًا عند الشباب والأشخاص النشطين وأحيانًا أولئك الذين يجلسون خلف المكتب. 6- القعس الشديد والانحرافات الشوكية شائعة إلى حد ما في جميع الفئات العمرية والرجال والنساء. واليوم، ونظراً لعمر الآلة، أصبح نوع التغذية وقلة ممارسة الأنشطة الرياضية والهوائية أمراً شائعاً جداً، الأمر الذي من شأنه أن يسبب صراعات أخرى في الظهر إذا لم يتم الاهتمام بها. علاج آلام الظهر 1- العلاجات الغازية والجراحية 2-العلاجات غير الجراحية اعتمادًا على نوع تشخيص آلام الظهر وعمر المريض وشدة الإصابة، يختلف العلاج. على سبيل المثال، في مرحلة الشباب والمراهقة، يتطلب الانزلاق الغضروفي الذي قد يحدث حتى مع العطس إجراء عملية جراحية. لكن في الأعمار الأكبر، إذا لم تتأثر العلامات الحيوية للمريض وتقل شدة الألم لدى المريض مع الراحة والعلاج الدوائي والعلاج الطبيعي، فلا داعي للجراحة ويمكن استخدام العلاجات غير الجراحية. 3- على الرغم من أن الجراحة تلعب دوراً حيوياً للمرضى في حالات الإصابة الشديدة، إلا أن الإحصائيات تشير إلى أن نسبة فشل جراحة الظهر اليوم أعلى من 25%. اليوم، يعد العلاج الطبيعي للظهر مع العلاج بالتمارين الرياضية أفضل طريقة لعلاج جميع أنواع آلام الظهر. أخصائي العلاج الطبيعي المتخصص في آلام الظهر، مع التشخيص الرئيسي لآلام الظهر والجمع بين العلاجات، تعليم تمارين خاصة يمكن أن يقضي على سبب آلام الظهر ويعيد الشخص إلى حياته السابقة. ### أنواع العلاج الطبيعي لآلام الظهر: 1- استخدام المنبهات المختلفة لتسكين الآلام: عشرات الأنواع، والتيارات التداخلية، والتيارات التموينية، وIPS و... يقرر أخصائي العلاج الطبيعي الخبير أيهما أكثر فائدة للمريض اعتمادًا على نوع الألم، وموقع الألم، سواء كان حادًا أو مزمنًا. 2- استخدام العلاج البارد والعلاج الحراري، حسب تشخيص طبيب العلاج الطبيعي، إما يستخدم بشكل منفصل أو يستخدم كحمام متناقض. 3- العلاج بالموجات فوق الصوتية والرحلان الصوتي مع المسكنات 4- الليزر البارد أو الليزر منخفض الطاقة لتقليل الألم 5- الليزر عالي الطاقة أو الليزر الدافئ والذي يستخدم لإصلاح الأنسجة والعلاج الموضعي. 6- يستخدم العلاج بالمغناطيس لتخفيف الألم أو لإصلاح القرص الفقري وتقليل تضيق القناة الشوكية. 7- العلاج بالتاكاروثيرابي، الذي يستخدم التيار السعوي أو التحريضي، فعال جدًا في تخفيف الألم أو إصلاح الأنسجة وشفاءها. 8- فازوترين أو ضغط الهواء وهو فعال جداً في استرخاء الوضعية وكسر التشنج. 9- التمدد الكمرستاتي 10- العلاج اليدوي وحركات التعبئة والعلاجات اليدوية في أسفل الظهر والمفصل العجزي الحرقفي. 11-الدارنيدلنج والوخز بالإبر 12- تعليم العلاج بالتمرين وهو الجزء الأساسي من العلاج يتم تدريس التمارين للمريض تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي، وإذا لزم الأمر يتم إجراء غرفة العلاج الكبير في المركز نفسه. تم تجهيز مركز توان نافين للعلاج الطبيعي بجميع الأجهزة اللازمة لتحسين آلام الظهر وعلاجها، ونظرًا للخبرة الجامعية والعمل الأكاديمي لأخصائي العيادة (الدكتور نوشين ألفانديان) في مستشفى أختار، إلى جانب أساتذة مثل الدكتور إسماعيل جاه والدكتور فيلوسوفي، يمكن لهذا المركز تقديم مساعدة كبيرة للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر. إذا كنت تعاني من أي نوع من آلام الظهر، يمكنك الاستفادة من الاستشارة المجانية وزيارة أخصائيتنا (د. نوشين ألفانديان) من خلال الاتصال المباشر أو واتساب الخاص بالمكتب.