للحصول على موعد، اتصل على 66565325(021).

فرط النشاط لدى البالغين | التشخيص والعلاج في عيادة نيورالي

• الأمراض والاضطرابات
• »
• فرط النشاط
• »
• بالغ فرط النشاط | التشخيص والعلاج في عيادة نيورالي

• <لي> المؤلف: مصطفى أصغري نجاد <لي> الفئة: فرط النشاط

هل شعرت يومًا أنه على الرغم من ذكائك العالي، إلا أنك تجد صعوبة في إكمال المهام البسيطة وأن عقلك لا يرتاح أبدًا؟ على الرغم من أنه غالبًا ما يتم التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باعتباره اضطرابًا في مرحلة الطفولة، إلا أنه يستمر لدى العديد من الأشخاص حتى مرحلة البلوغ ويلقي بظلاله على حياتهم الشخصية والمهنية. ولا يقتصر هذا الاضطراب على النشاط البدني، بل يتضمن مجموعة معقدة من التحديات في تنظيم العواطف وتركيزها والتحكم فيها. إن الفهم الصحيح لفرط النشاط لدى البالغين هو الخطوة الأولى لإدارته بنجاح وتحسين نوعية الحياة.

ما هو فرط النشاط لدى البالغين؟

اضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط هو حالة عصبية بيولوجية تتميز بأنماط مستمرة من عدم الانتباه أو الاندفاع وتعطل أداء الشخص وتطوره. أصل هذا الاضطراب هو الاختلافات التي تظهر في بنية ووظيفة الدماغ، وخاصة في المناطق المسؤولة عن التحكم التنفيذي (الوظائف التنفيذية). وهذا يجعل إدارة المهام والتخطيط طويل المدى والحفاظ على التركيز عملية مرهقة لشخص بالغ. ويمكن السيطرة على هذا الاضطراب بالعلاج المناسب.

علامات وأعراض فرط النشاط لدى البالغين

يعزو العديد من البالغين المصابين بهذه الحالة أعراضهم إلى ضعف الشخصية أو الكسل، في حين أن هذه الأعراض هي انعكاس مباشر لاختلاف في وظائف المخ. يمكن أن تسبب هذه الأعراض مشاكل في بيئة العمل والعلاقات العاطفية وحتى القيام بالمهام اليومية وتقلل من جودة الحياة. التشخيص الصحيح بناء على هذه الأعراض من قبل أخصائي هو مفتاح تحقيق السلام والنجاح ويجب عدم تجاهله. وفيما يلي، سنفحص ثلاثة من الأعراض والتحديات الأكثر شيوعًا التي يواجهها المصابون.

تشمل المناطق الأكثر شيوعًا التي تتأثر بهذه الأعراض ما يلي:

• مشاكل مزمنة في إنهاء مشاريع العمل والدراسة
• صعوبة الحفاظ على علاقات وثيقة بسبب التقلبات العاطفية
• الشعور الدائم بالتعب الذهني الناتج عن محاولة التركيز

صعوبة التركيز والتشتت الشديد (عدم الانتباه)

أحد التحديات الأكثر وضوحًا التي يواجهها الأشخاص هو الاستمرار في التركيز على مهمة ما لفترات طويلة من الوقت. غالبًا ما يتم تشتيت انتباههم بسهولة في البيئات المزدحمة أو حتى أثناء المحادثات المهمة ويجدون صعوبة في متابعة التفاصيل. ولا يحدث عدم الانتباه هذا عند الدراسة أو العمل فحسب، بل يحدث أيضًا في المهام اليومية مثل تذكر المواعيد أو الرد على الرسائل. وهذا النمط يمكن أن يتسبب في بقاء الأمور غير مكتملة ويعزز الشعور بعدم الفعالية لدى الشخص.

الأرق

على عكس الأطفال، يكون التململ في فرط النشاط لدى البالغين أقل وضوحًا في الشكل الجسدي (مثل الجري أو القفز) ويتم الشعور به على أنه تململ عقلي وداخلي. قد يشعر هؤلاء الأشخاص بالحاجة إلى التحرك باستمرار أو هز أرجلهم أو اللعب بشيء ما أثناء الاجتماعات أو مواقف الاسترخاء. هذا الشعور المستمر بالأرق والحاجة إلى النشاط العقلي أو البدني يجعل من المستحيل تقريبًا الجلوس لفترات طويلة من الوقت للتركيز.

مشاكل في التحكم في الانفعالات والاندفاع

الاندفاع يعني القيام بالأشياء دون التفكير في العواقب. يمكن أن يظهر هذا السلوك عند البالغين بطرق مختلفة، مثل مقاطعة محادثات الآخرين، أو الإسراف المفاجئ في الإنفاق، أو تغيير الوظائف أو العلاقات العاطفية غير المستقرة. كما أن مشاكل التحكم في الانفعالات (خلل التنظيم العاطفي) تجعل الشخص سريع الغضب أو يغضب بسرعة أو يبقى في مزاج قوي لفترة طويلة. وهذه الحالات تعرض العلاقات الاجتماعية والمهنية للبالغين المصابين بفرط النشاط للخطر.

حلول فعالة لعلاج فرط الحركة لدى البالغين

عادةً ما يكون علاج هذه الحالة عبارة عن نهج متعدد الوسائط يتضمن مجموعة من التدخلات الدوائية والعلاج وتقنيات العلاج العصبي المتقدمة. الهدف من العلاج ليس فقط تخفيف الأعراض، بل أيضًا تمكين الشخص من إدارة حياته بشكل أفضل واستغلال قدراته الخفية. ولحسن الحظ، فإن التقدم في علم الأعصاب قد زود المتخصصين بخيارات علاجية فعالة للغاية. في هذا القسم، سنقدم أربعة حلول علاجية متقدمة فعالة للغاية في إدارة الأعراض ويتم تقديمها في عيادة نورالي.

يوصي الخبراء عادةً بمجموعة مما يلي بناءً على التقييمات التفصيلية:

• أدوية لتعديل الناقلات العصبية
العلاج النفسي لتحسين المهارات السلوكية والمعرفية
• العلاج العصبي (العلاج العصبي) مثل الارتجاع العصبي لتنظيم نشاط الدماغ

العلاج السلوكي المعرفي (العلاج السلوكي المعرفي)

العلاج السلوكي المعرفي هو أسلوب علاج قائم على المحادثة يساعد الشخص على تحديد وتغيير أنماط تفكيره السلبية وسلوكياته غير القادرة على التكيف. يعد هذا العلاج أمرًا حيويًا للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنه يعلمهم مهارات عملية مثل التنظيم والتخطيط وإدارة الوقت. يساعد العلاج السلوكي المعرفي الشخص على تعديل طريقة تعامله مع حالات الفشل والإحباط الناجمة عن أعراضه واكتساب المزيد من الثقة.

الارتجاع العصبي لإدارة فرط النشاط لدى البالغين (الارتجاع العصبي)

إن الارتجاع العصبي هو أسلوب غير جراحي وفعال للغاية لتعليم الأشخاص كيفية تنظيم موجات الدماغ بشكل واعي. يتم تنفيذ هذه الطريقة بعد إعداد خريطة الدماغ (QEEG) لتحديد مناطق الدماغ التي تحتاج إلى تعديل. من خلال ممارسة الارتجاع العصبي، يمكن لأي شخص توجيه موجات دماغه إلى نمط أكثر ملاءمة للتركيز والاسترخاء، مما يقلل بشكل مباشر من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين.

تحفيز الدماغ المغناطيسي (rTMS)

التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة هو تقنية متقدمة تستخدم النبضات المغناطيسية لتنظيم نشاط الأعصاب في مناطق معينة من الدماغ. يمكن لـ rTMS أن يحفز أو يثبط المناطق التي تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو تعمل فوق طاقتها، وخاصة قشرة الفص الجبهي. وتعتبر هذه الطريقة خياراً علاجياً واعداً جداً لتحسين التركيز وتقليل الاندفاع وتنظيم المزاج.

الارتجاع البيولوجي وتقليل التوتر

يتيح الارتجاع البيولوجي للأشخاص معرفة كيفية التحكم في ردود أفعالهم الفسيولوجية (مثل معدل ضربات القلب أو التنفس أو توتر العضلات) من خلال الاتصال بأجهزة الاستشعار ورؤية ردود الفعل في الوقت الفعلي. هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص في إدارة التوتر والقلق، والذي غالبًا ما يرتبط بفرط النشاط لدى البالغين. من خلال ممارسة الارتجاع البيولوجي، يمكن لأي شخص رفع عتبة استثارته وتجربة المزيد من الاسترخاء في المواقف العصيبة.

التحكم في فرط النشاط لدى البالغين مع خدمات عيادة نيورالي

يعد تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين وعلاجه استثمارًا مهمًا في مستقبلك وراحتك. باستخدام تقنيات علاجية جديدة مثل الارتجاع العصبي وrTMS، والتي تم تصميمها خصيصًا لإعادة ضبط دوائر الدماغ، يمكن التحكم في أعراض فرط النشاط لدى البالغين إلى حد كبير. مع أفضل المتخصصين والمعدات الأكثر تقدمًا، تقدم لك عيادة نورعلي لطب الأعصاب خدمات كاملة. باستخدام طرق تشخيصية دقيقة، يقوم فريق نورالي بوضع خطة علاجية مخصصة لك بالكامل. تواصل مع عيادة نورالي لاتخاذ الخطوة الأولى نحو حياة مركزة وسلمية.

الأسئلة الشائعة

هل يتحسن فرط النشاط لدى البالغين بمرور الوقت؟

غالبًا ما يكون هذا الاضطراب حالة مزمنة، ولكن مع التشخيص في الوقت المناسب والعلاجات المتخصصة، يمكن إدارة أعراضه بشكل جيد وتتحسن نوعية حياة الشخص بشكل كبير.

كيف يمكن تشخيص فرط النشاط لدى البالغين بدقة؟

يتم التشخيص بواسطة طبيب نفسي أو طبيب أعصاب بمساعدة أدوات متخصصة مثل رسم خرائط الدماغ (QEEG) والتقييم السريري الشامل.

هل العلاج السلوكي فعال لفرط النشاط لدى البالغين؟

نعم، يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الأشخاص على تعزيز مهاراتهم التنظيمية وإدارة الوقت والتحكم في المشاعر، كما أن له، إلى جانب العلاجات الأخرى، تأثير إيجابي على حياة الشخص.

حدد موعدًا عبر الإنترنت

انقر على الزر أدناه للحصول على موعد.

الحصول على موعد عبر الإنترنت