8 نصائح مهمة للنساء المصابات بالسكري

يعتقد معظم العاملين في مجال الصحة أن حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال حديثي الولادة.... ربما تسأل الآن إذا كان بإمكانك فعل هذا إذا كنت تستطيع فعل هذا.... مرض السكري بشكل عام لا يمنع الرضاعة، لكن قد تواجه المرأة المصابة بالسكري مشاكل مختلفة خلال هذه الفترة.... مقال اليوم مخصص للمرضعة المصابة بالسكري ويعلمك كيفية التعامل مع المشاكل التي تنتج عنها... انضمي إلينا حتى النهاية.... ما هي فوائد قائمة مرض السكري للأمهات المصابات بالسكري وأطفالهن؟ كيف نتعامل مع مرض السكري ومشاكله؟ ... قم بقياس نسبة السكر في الدم بانتظام أثناء الرضاعة الطبيعية .... احصلي على المساعدة من زوجك ورفاقك الآخرين 7 .... النوم 8 .... اهتمي بفطريات الحلمة ... ما هي فوائد مرض السكري للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بالسكري وأطفالهن؟. وفقاً للأبحاث، فإن الأطفال الذين يرضعون طبيعياً (سواء كانت أمهم مصابة بالسكري) هم أقل عرضة للتسبب في التهابات الجهاز التنفسي والتهابات الأذن ومشاكل الجهاز الهضمي والربو مقارنة بالأطفال الآخرين. وفي المستقبل أيضًا، تقل احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو النوع الثاني.. إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل (إصابتك بالسكري لأول مرة أثناء الحمل)، فمن المحتمل أن يعود مستوى السكر في الدم إلى طبيعته بعد وقت قصير من الولادة.... لكن لا يزال من المحتمل إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل... الرضاعة الطبيعية تحسن التحكم في نسبة السكر في الدم وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل... المزيد: ما هو الحمل؟. الحصول على حضور من أفضل الغدد الصماء والتمثيل الغذائي مفيد لصحة الأم والطفل ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.. سواء كنتِ مصابة بسكري الحمل أو السكري من النوع الأول أو النوع الثاني، فإن الرضاعة تساعدك على فقدان الوزن بعد الولادة والتمتع بفوائد هذا.... السمنة تجعل من الصعب السيطرة على نسبة السكر في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان ... بالنسبة للنساء اللاتي يرضعن أطفالهن، فإنهن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض من النساء اللاتي لا يقمن بذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يتعافون بشكل أسرع بعد الولادة .... لأن الهرمونات المفرزة تساعد على انقباض الرحم أثناء الرضاعة...كيف نتعامل مع مرض السكري ومشاكله؟. إذا كنتِ مصابة بمرض السكري، فإن الاستراتيجيات التالية ستساعدك على التحكم في نسبة السكر في الدم والتحكم في مشاكل الرضاعة الطبيعية: 1.... استشيري أدويتك.. في معظم الحالات، يمكنك الاستمرار في تناول الأدوية التي تناولتها أثناء الحمل للتحكم في نسبة السكر في الدم.... ولكن من الحكمة دائمًا استشارة طبيبك حول مرض السكري الروتيني أثناء الرضاعة.. عادةً ما يكون استخدام الميتفورمين والأنسولين القابل للحقن كدواء لعلاج مرض السكري آمنًا.... إذا كنتِ مصابة بداء السكري من النوع الأول، فيجب عليك الاستمرار في حقن الأنسولين.. ومع ذلك، قد تحتاجين إلى كمية أقل من الأنسولين أثناء الرضاعة الطبيعية... لأن التغيرات الهرمونية الناتجة عن الولادة والرضاعة تؤثر على كمية الأنسولين التي تحتاجينها. استشيري طبيبك حول كيفية تناول أدوية التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الرضاعة.... بالنسبة لمرض السكري، قم بقياس نسبة السكر في الدم بانتظام، حيث يتطلب إنتاج الحليب الكثير من الطاقة، كما أن حليب الثدي يحتوي على نسبة عالية من اللاكتوز، وهو نوع من السكر .... عندما ترضعين طفلك ويخرج هذا السكر من جسمك، قد ينخفض ​​مستوى السكر في الدم لديك بنسبة 25%، بل وقد تصابين بنقص السكر في الدم.. يمكن أن يساعد تناول جرعة دقيقة من الأدوية من قبل طبيبك والقياس المنتظم لسكر الدم (اختبار نسبة الجلوكوز في الدم) في التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.. اطلب من طبيبك فحص جهاز قياس السكر لديك في كل مرة للتأكد من أنه يعمل بشكل صحيح .... من المستحسن أن تتناولي وجبة خفيفة قبل الرضاعة الطبيعية وأن تتناولي دائمًا مواد مغذية مثل عصير الفاكهة لاستخدامها في حالة انخفاض نسبة السكر في الدم.. بالإضافة إلى ذلك، لكي تحافظي على رطوبة جسمك، تحتاجين إلى شرب الكثير من الماء طوال اليوم .... اكتشفي المزيد: يزيد حليب الثدي 3 ... أظهرت الأبحاث أن مرض السكري (بما في ذلك سكري الحمل والسكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني) ومقاومة الأنسولين ومؤشر كتلة الجسم العلوي (BMI) يسبب تأخير إنتاج الحليب.. ومن ناحية أخرى، قد تشعر المرأة المصابة بالسكري مع الرضاعة الطبيعية بالقلق المستمر على صحتك وطفلك، مما يؤثر سلباً على الأوكسيتوسين... الأوكسيتوسين هو الهرمون الذي يسبب تدفق الحليب من الثديين.... لا يتمتع الحليب الجاف بفوائد حليب الثدي، لكنه يمكن أن يوفر السعرات الحرارية والمواد المغذية الأخرى التي يحتاجها الطفل... اعرف المزيد: هل يزيد الماء؟. الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل الغدد الصماء والتمثيل الغذائي للأمهات المصابات بالسكري مع الرضاعة الطبيعية يمكنهن استخدام طفلهن لتغذية طفلهن بعد استشارة الطبيب ... اتباع نظام غذائي صحي ... البحث عن نظام غذائي صحي وممارسة نشاط بدني منتظم للسيطرة على مرض السكري أثناء الرضاعة أمر مهم للغاية.... تذكري: استخدمي الكربوهيدرات الصحية.. الكربوهيدرات تؤثر على نسبة السكر في الدم... لذلك، يجب عليك تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات والقليل من منتجات الألبان.. الإفراط في تناول الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية .... أظهرت الأبحاث حول مضاعفات مرض السكري وأنواع أخرى من مرض السكري أن العديد من مرضى السكري يموتون بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ... لا تستخدم اللحوم المصنعة.. ترتبط الأطعمة المصنعة مثل النقانق ولحم الخنزير بأمراض القلب والأوعية الدموية... تناول المزيد من الفواكه والخضروات.... كما تمد الفواكه والخضروات الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة وكلها فعالة في التحكم في نسبة السكر في الدم بسبب الألياف التي تحتوي عليها.... تتكون المكسرات الصالحة للأكل والأفوكادو والأسماك وزيت الزيتون وزيت بذور اللفت وزيت عباد الشمس من الدهون الصحية... قلل من تناول السكر.... الوجبات الخفيفة والمشروبات الحلوة تمنع فقدان الوزن بعد الولادة وزيادة نسبة السكر في الدم. اعرف المزيد: الحماض الكيتوني السكري. خذ الوقاية والعلاج من هذا المرض على محمل الجد! .. إن تناول الكربوهيدرات والدهون الصحية والفواكه والخضروات والتقليل من اللحوم المصنعة والملح والسكر يقي من مرض السكري.. احصلي على ما يكفي من السعرات الحرارية للسيطرة على مرض السكري مع الرضاعة.. ولذلك يجب أن تحصل المرأة المرضعة على سعرات حرارية أكثر خلال اليوم مقارنة بغيرها من النساء.... إذا كنتِ مصابة بمرض السكري أثناء الرضاعة الطبيعية، عليك استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية حول سعراتك الحرارية.... يجب أن تكون السعرات الحرارية الخاصة بك كافية لدعم السمنة أو زيادة نسبة السكر في الدم مع دعم إنتاج الحليب ... مزيد من المعلومات باستشارة أخصائي التغذية.. عند الرضاعة الطبيعية تحتاجين إلى الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية لمنع إنتاج الحليب .... احصلي على المساعدة من زوجتك وأقاربك الآخرين ... بغض النظر عن نوع مرض السكري الذي تعاني منه، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى عائلتك وأصدقائك .... النساء اللاتي لديهن أطفال عادة ما يكون لديهن ضيق الوقت للطهي... إذا كنتِ مصابة بمرض السكري، فإن التغذية الجيدة والمنتظمة مهمة بالنسبة لك .... رعاية الطفل يمكن أن تنسيك كثيرًا.. عند حقن الأنسولين قبل الوجبات، فإنك تحتاج إلى تناول كمية معينة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات... إذا كان طفلك يبكي بعد حقن الأنسولين وتضطرين للرضاعة، فسوف يتأخر تناولك للطعام وقد يحدث لك هبوط في السكر في الدم.... حاولي إرضاع طفلك أثناء تناول الطعام أو اطلبي من حولك أن يعتنوا بك حتى ينهي طعامه....النوم الكافي للنوم... قلة النوم يمكن أن تجعل من الصعب إدارة مرض السكري وزيادة التوتر ... حاول أن ترتاح أثناء النوم .... إذا لزم الأمر، اطلب من المحيطين بك أن يعتنوا بطفلهم لفترة قصيرة حتى تتمكن من النوم.... تزيد رعاية مرض السكري غير المنضبط في الحلمة من احتمالية الإصابة بالعدوى الفطرية، والتي يمكن أن تسبب ألم الحلمة والحكة.. إذا شعرت بأعراض مثل الطفح الجلدي أو البثور أو الألم الشديد أثناء الرضاعة، راجعي طبيب الغدد... اعرفي المزيد: كيف تكون آلام الولادة؟. احصل الآن على نصيحة عاجلة بشأن التملك العاجل عبر الإنترنت... حجز استشارة مرض السكري يزيد من احتمالية تناول مشروبات الحلمة ويسبب الألم والحكة. الأسئلة المتداولة للنساء المصابات بالسكري؟ لا... الرضاعة الطبيعية ليست مضرة للنساء المصابات بالسكري، بل ويمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.... يوصى بإطعام طفلك لمدة 6 أشهر على الأقل لتحقيق أقصى استفادة من ذلك. ما هي الأدوية المناسبة لعلاج مرض السكري؟. أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكن للمرأة استخدام الأنسولين عن طريق الفم أو عن طريق الحقن. قد لا تكون الأدوية الأخرى آمنة أو قد تكون هناك دراسة كافية لتأثيرها على الطفل.. استشيري طبيبك قبل تناول دواء علاج مرض السكري أثناء الرضاعة... غالباً ما يختفي مرض السكري بعد ولادة الطفل، لكنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل.... عند النساء اللاتي يرضعن أطفالهن لمدة شهرين على الأقل، يكون خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني حوالي 50٪ .... ويوصي الخبراء النساء المرضعات بالمحافظة على نسبة السكر في الدم بين 90 و180 ملغم/ديسيلتر.. أخيرًا، إذا كنتِ مصابة بداء السكري، إذا كنتِ مصابة بداء السكري، فمن المحتمل أن تتمكني من تناول أدويتك المعتادة بأمان وإطعام طفلك. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا في تنظيم نسبة السكر في الدم .... إذا كانت لديك أسئلة حول مرض السكري أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنك زيارة موقع العلاج .... لقد منحك هذا العلاج الفرصة لاستشارة أخصائي التغذية حول جرعة أدويتك وطرق منع انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الرضاعة ومساعدة نظامك الغذائي.. المصادر: Webmd، Healthline، مرض السكري كبار الأطباء: د.... حسين دلشاد | دكتور ... فريد فتحي هل كان هذا المقال مفيداً لك؟ متوسط ​​الدرجات 3.8/5 .... عدد الأصوات 20 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateing": {"Type": "Collecting"، "Bestraatting": "Ratting": "RatingValue": "3.8": "3.8" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2023/02/3-5.jpg"، "الاسم": 8 نصائح مهمة للنساء المصابات بمرض السكري أثناء الرضاعة الطبيعية ""، "الوصف": التهاب اللبن "}