الأسبوع 37 من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

عندما كان طفلك بحجم بذرة الخشخاش، ربما كنت متحمسة لمعرفة ما تشعر به في الشهر الثامن أو التاسع من الحمل.... الآن أنت تعرفين ذلك.... الحياة ليست بهذه السهولة هذه الأيام....قد تعانين من تورم وآلام أخرى مختلفة، ولكن تبقى حقيقة واحدة: أنت على وشك مقابلة طفلك.

التغيرات الجسدية

هل لديك بطن منخفض؟.. قد يقوم الأصدقاء والعائلة وحتى الغرباء بفحص بطنك للحصول على إجابة لهذا السؤال الشائع.. البطن المنخفض يشير إلى إنزال رأس الطفل داخل قناة الولادة استعدادًا للولادة.. عندما ينزل الطفل يضغط رأسه على المثانة.... قد تشعر أنك مضطر للتبول باستمرار أو تعاني من آلام الظهر أو الجلوس على ذراع واحدة مرة أخرى مع ممارسة التمارين الرياضية.. أسوأ الألم...

الطفل

يبلغ طول جنينك حوالي 33 سم ويزن أكثر من 280 جرامًا في الأسبوع 37.... يمكن لأعضائه الرئيسية أن تؤدي وظائفها في العالم الحقيقي.... ولا يزال المخ والرئتان بحاجة إلى مزيد من الوقت حتى ينضجوا تمامًا، ولكن إذا ولد الطفل اليوم، فهناك فرصة جيدة لأن يعمل بشكل جيد.... خمن ما هو لون شعر طفلك؟.

تكوين التوأم في الأسبوع السابع والثلاثين

تزيد احتمالية ولادة أطفالهن مبكرًا بستة أضعاف... هناك عدد من الأسباب التي قد تدفع الطبيب إلى إجراء عملية قيصرية أو التخطيط لها.... وفي الواقع، يوصي الباحثون في جامعة أديليد بأن تقوم الأمهات اللاتي لديهن توائم بالولادة بحلول الأسبوع السابع والثلاثين لتجنب المضاعفات.

أعراض الحمل في الأسبوع 37

في الأسبوع السابع والثلاثين من الممكن أن تتشابه أعراض الحمل لديك مع الأعراض السابقة، وهذه الأعراض هي:

• تورم في الأعضاء
• الغثيان
• صعوبة في النوم
• انقباضات براكستون هيكس

وقد تتزايد انقباضات براكستون هيكس بسرعة الآن.... في وقت مبكر من الحمل، ربما لن تسبب انقباضات براكستون هيكس العديد من التغيرات الجسدية فيك.... لكن الآن، وحتى على فترات غير منتظمة، يمكنهم تضييق عنق الرحم استعدادًا ليوم الولادة (ما يسمى بالتوسيع).
للمساعدة في تخفيف الانزعاج، حاول تغيير وضعيتك أو شرب الماء أو الراحة. إذا استمرت الانقباضات لفترة أطول أو أصبحت أقوى، فقد تكونين في مرحلة مبكرة من المخاض.
بين الأعراض، امنح نفسك مزيدًا من الوقت للاتصال....اطلب المساعدة إذا كان هناك شخص متاح.... قد يكون الشعور بعدم الراحة وعدم قدرتك على التحكم في جسمك أمرًا محبطًا، ولكنك تفعل شيئًا مهمًا.

شاهد المزيد: قائمة أطباء أمراض النساء

الإجراءات الواجب اتخاذها هذا الأسبوع للحصول على حمل صحي

إذا لم يكن هذا هو حملك الأول، فقد تتفاجئين عندما تعلمين أن الأسبوع 37 لم يعد يعتبر "فترة كاملة" في عالم الطب. تغير هذا الاسم في عام 2013، عندما توصلت الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء وجمعية طب الأم والجنين إلى أربعة تعريفات جديدة لمصطلح:

مدة بداية الفصل الدراسي 37 إلى 38 أسبوع و6 أيام
الفصل الدراسي الكامل 39 إلى 40 أسبوعًا، 6 أيام
نهاية الفصل الدراسي 41 إلى 41 أسبوع، 6 أيام
بعد فترة 42 أسبوع وما بعدها

يمكن أن تكون الأيام الأخيرة من الحمل طويلة ومثيرة للأعصاب.... قد تشعرين بالإثارة وتتمنى أن يولد طفلك قبل بضعة أسابيع.... الصبر هو أفضل هدية يمكن أن تقدمها لنفسك ولطفلك....لقد تغيرت هذه الإرشادات استجابة لأهداف الولادات المخطط لها والعمليات القيصرية.... يتمتع الأطفال الذين يبلغون الأسبوع 39 بنتائج أفضل بكثير من الأطفال الذين يولدون قبل ذلك لأن الأعضاء تستمر في النمو خلال هذا الوقت.... يحتاج الأطفال إلى رعاية إضافية في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة مما يؤثر على صحتهم وأدائهم. life... قم بتركيب مقعد السيارة وفحصه مع القابلة المحلية.... اكتبي أي أسئلة لديك حول الولادة وأحضريها معك إلى زيارات طبيبك الأسبوعية.... كما أنه ليس من المبكر أبدًا ممارسة تمارين التنفس التي تعلمتها في صف الولادة.

اعرفي المزيد: سبب تصلب الجنين في الأسبوع الـ34 من الحمل

حان وقت الاتصال بالطبيب

ربما لاحظت الأوقات التي يكون فيها طفلك نشطًا وما زال نشطًا... اقضي بضع دقائق يوميًا في حساب الركلات وتسجيل الحركات الأخرى... إذا لاحظت بعد المتابعة المنتظمة أن طفلك لا يتحرك بشكل كافٍ، فمن الأفضل الاتصال بطبيبك... قد يكون طفلك أقل نشاطًا لمدة يوم... نادرًا ما يشير انخفاض حركة الجنين إلى حوادث الحبل السري أو مشاكل أخرى.

الخطوات النهائية

يمكن أن تستغرق ولادة طفلك من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع... قد يكون من الصعب للغاية إدارة حالة عدم اليقين هذه... حاولي التركيز على موعد بدء المخاض... احزمي حقيبة المستشفى، وأنهي آخر الأشياء في قائمة مهامك، واخرجي لتناول العشاء ومشاهدة فيلم، واحصلي على بضع ساعات إضافية من النوم... ستتغير حياتك قريبًا في لحظة، لذا اعتني بنفسك.

للحصول على نصائح حول الولادة والحمل، يمكنك الرجوع إلى الأطباء المتخصصين في الولادة والحمل.