ما هو سبب ارتجاع المعدة في هذه الفترة؟ الطريقة التي يعالجها
يعتبر ارتجاع المعدة من المشاكل التي كثيرا ما يتم إهمالها. إلا أن الكثير من النساء يذكرن أنها تسبب عسر الهضم والحرقان في بداية الدورة الشهرية...ندفع...
قائمة المحتوى - لماذا نصاب بالحرقة خلال الدورة الشهرية؟
- سبب ارتجاع المعدة في الدورة
- ۲ .... التقلبات الهرمونية
- ۲ ... الغذاء
- 2 .... الانتفاخ والانتفاخ
- ۲ ...
- طريقة الوقاية من ارتجاع المعدة في الدورة
- علاج ارتجاع المعدة في الدورة
- بشكل متكرر
لماذا نصاب بالحرقة أثناء الدورة الشهرية؟
رأس القلب أو الارتجاع المعدي هو مرض شائع يتم تشخيصه بحرقة في الصدر أو الحلق.
السبب الرئيسي لحرقة المعدة في العضلة العاصرة السفلية للمريء (LES) هو العضلة التي تفصل المعدة عن النظام الغذائي. ومع ذلك، فإن التقلبات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية يمكن أن تؤثر أيضًا على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الجهاز الهضمي.
مزيد من المعلومات: ما هو ارتجاع المعدة؟
<ديف>
- ۲ .... التقلبات الهرمونية
- ۲ ... الغذاء
- 2 .... الانتفاخ والانتفاخ
- ۲ ...
- طريقة الوقاية من ارتجاع المعدة في الدورة
- علاج ارتجاع المعدة في الدورة
- بشكل متكرر
لماذا نصاب بالحرقة أثناء الدورة الشهرية؟
رأس القلب أو الارتجاع المعدي هو مرض شائع يتم تشخيصه بحرقة في الصدر أو الحلق.
السبب الرئيسي لحرقة المعدة في العضلة العاصرة السفلية للمريء (LES) هو العضلة التي تفصل المعدة عن النظام الغذائي. ومع ذلك، فإن التقلبات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية يمكن أن تؤثر أيضًا على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الجهاز الهضمي.
مزيد من المعلومات: ما هو ارتجاع المعدة؟ <ديف>
تشمل الأعراض المعدية المعوية الأخرى التي قد تواجهينها أثناء الدورة الشهرية ما يلي:
- انتفاخ البطن
- الإمساك
- الإسهال
- الشعور بألم أو تقلصات في البطن
- وضع الغثيان
- تقليل أو زيادة الرغبة في تناول الطعام
إذا تكررت هذه الأعراض خلال كل دورة شهرية واستمرت بضعة أيام، ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى التقلبات الهرمونية، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب أيضًا حرقة المعدة خلال هذه الفترة. أسباب ارتجاع المعدة هي:
1.... التقلبات الهرمونية
خلال الدورة الشهرية، يتقلب مستوى الهرمونات مثل الاستروجين والبروجسترون... يمكن أن تؤثر هذه الهرمونات على العضلة العاصرة للمريء السفلية (على سبيل المثال، البروجسترون له تأثير مريح على العضلات الملساء، مما قد يضعف وظيفة العضلة العاصرة للمريء. يمكن لهذه الواجهات الكيميائية أن ترخي العضلات الملساء وتضعف وظيفة المريء (Les)
1 .... تغيير النظام
قد تغير بعض النساء عاداتهن الغذائية أثناء الدورة الشهرية. على سبيل المثال، قد يشتهون الوجبات السريعة أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين. <ص>
1.... الانتفاخ وحفظ الماء
يسبب الكثير من النساء الانتفاخ والاحتباس أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط في البطن وربما تحويل محتويات المعدة إلى المريء ويسبب أعراض الارتجاع.
الدورة الشهرية يمكن أن تغير مستوى المزاج والتوتر... كما أن زيادة التوتر والقلق يؤثر على الجهاز الهضمي ويزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المعدي...
لمنع الانعكاس المعدي في الفترة
يقترح طبيب الجهاز الهضمي مجموعة من تعديل نمط الحياة وتغيير النظام لمنع ارتجاع المعدة .... ومن هذه الطرق ما يلي:
-
تجنب الأطعمة المنشطة مثل المشروبات والكافيين والأطعمة الحارة والدهنية والحمضيات والشوكولاتة.
- تجنب الأكل قبل النوم
- ومن الأفضل تناول الطعام قبل موعد النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات
- الوزن الزائد يمكن أن يضغط على البطن ويزيد من خطر الارتجاع. ولذلك، فإن الحفاظ على الوزن المناسب من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة يساعد في تقليل الأعراض
- استخدام وسادة طويلة أثناء النوم يمكن أن يمنع ارتجاع المعدة
- يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة أيضًا في تقليل التوتر وتحسين عملية الهضم
مزيد من المعلومات: ما هو الشيموس المفيد لارتجاع المعدة؟
إذا شعرت بالأعراض التالية ننصحك بمراجعة طبيبك فورًا: يستخدم الأطباء الطرق التالية لعلاج ارتجاع المعدة أثناء فترة الحيض: ارتجاع المعدة يحدث لدى بعض النساء بسبب التغيرات الهرمونية وخاصة زيادة هرمون البروجسترون .... هذه التغيرات الهرمونية يمكن أن تهدئ العضلة العاصرة المريئية المنخفضة وتؤدي إلى عودة الحمض إلى المريء وحرقة المعدة ... عوامل مثل نمط الحياة والقلق والنظام الغذائي يمكن أن تزيد أيضا من شدة الاضطراب.
يمكن أن يكون للارتجاع المعدي أثناء فترة الحيض أسباب مختلفة، بما في ذلك التقلبات الهرمونية، وزيادة إفراز البروستاجلاندين، وتغيير النظام الغذائي.
الموارد: بيرابي | الخط الصحي هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟ هنوز نقاط ضبط نشده
تساعدك خدمات تحسين محركات البحث (SEO) على تصنيف موقع الويب الخاص بك في مرتبة أعلى في نتائج بحث Google ومحركات البحث الأخرى. العلامة التجارية الرقمية تعني إنشاء علامة تجارية قوية ومميزة في الفضاء الرقمي لشركة أو منتج معين. تتضمن هذه العملية استخدام الأساليب والاستراتيجيات الرقمية لبناء العلامة التجارية وتعزيزها. يمكن أن يساعدك تصميم مواقع الويب للشركات والمؤسسات في الحصول على تواجد أقوى عبر الإنترنت وجذب المزيد من العملاء.
اتصل بنا لمزيد من المعلومات. علاج ارتجاع المعدة في الفترة
الملخص
مقالات دیگر از این کاربر
خدمات إدارة المواقع SEO
تنفيذ العلامات التجارية والإعلانات الرقمية
تصميم مواقع الانترنت للشركات والمؤسسات
![التهاب المعدة [الأسباب والأعراض] 4 طرق علاج + علاج منزلي](/storage/posts/covers/2025_12_07/0aff5c943740de7e40514da97560a086c9ef46be7d908a98ae1b0a2d06283623.webp)
![زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة في المنزل [4 تمارين + 7 أطعمة]](/storage/posts/covers/2025_11_29/2cd56c9e547351204b9fb989b66fea69319f4d8cc04495ebb3ede1ffe4953d7f.webp)
