علامات وأعراض نقص فيتامين ك (K).

<ديف>

نقص فيتامين K نادر عند البالغين، ولكنه يحدث عند الأطفال. العرض الرئيسي لنقص فيتامين K هو النزيف الشديد بسبب عدم تكوين جلطة دموية.

نتناول في هذا المقال دور فيتامين ك في الجسم وأعراض نقصه وعلاجه.

ينقسم فيتامين ك إلى نوعين

ما هو فيتامين ك أو ك؟

النوع الأول يسمى فيتامين K-1 أو فيلوكينون ويوجد في النباتات مثل السبانخ والملفوف.

النوع الثاني هو فيتامين K-2 أو المونوكوينون، والذي يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الأمعاء.

ينتج فيتامين K-1 وK-2 بروتينًا يساعد على تجلط الدم.... يمنع تكوين جلطة الدم أو تخثر الدم النزيف الداخلي أو الخارجي الشديد.

على الرغم من ندرة نقص فيتامين K، إلا أن نقصه يؤدي إلى عدم إنتاج الجسم ما يكفي من البروتين لتخثر الدم.... ونتيجة لذلك، يتعرض الشخص لنزيف حاد.

يحصل معظم البالغين على ما يكفي من فيتامين K من خلال الطعام والذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي.

بعض الأدوية وبعض الأمراض تقلل من إنتاج فيتامين ك وتمنع امتصاصه، أي أن البالغين يعانون من نقص فيتامين ك.

ومع ذلك، فإن نقص فيتامين K أكثر شيوعًا عند الرضع.... تسمى هذه الحالة نزيف نقص فيتامين ك أو VKDB.

معرفة المزيد: كل ما تريد معرفته عن البلوغ عند الفتيات والفتيان

<ديف>

اقرأ المزيد: كل ما تريد معرفته عن البلوغ عند الفتيات والفتيان

أسباب وعوامل خطر نقص فيتامين ك

يكون البالغون أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين ك والأعراض المرتبطة به في الحالات التالية:

• استخدام الأدوية المضادة للتخثر التي تمنع تكوين جلطات الدم ولكنها تمنع نشاط فيتامين K
• استخدام المضادات الحيوية التي تتداخل مع تكوين فيتامين K وامتصاصه
• عدم الحصول على فيتامين K المطلوب من خلال استهلاك الطعام
• استخدام جرعات عالية من فيتامين A أو E

قد يعاني الأشخاص الآخرون الذين تم تشخيص إصابتهم بنقص فيتامين K من حالة لا يستطيع فيها الجسم امتصاص الدهون بشكل صحيح... وهي حالة تسمى سوء امتصاص الدهون.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات امتصاص الدهون من الأمراض التالية:

• مرض الاضطرابات الهضمية
• التليف الكيسي
• اضطرابات في الأمعاء أو القناة الصفراوية (الكبد والمرارة والقناة الصفراوية) (سرطان المرارة)
• تمت إزالة جزء من أمعاء الشخص

<ديف>

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرضع أكثر عرضة لنقص فيتامين ك، بما في ذلك ما يلي:

• لا يحتوي حليب الأخ على ما يكفي من فيتامين K
• لا ينتقل فيتامين K جيدًا من مشيمة الأم إلى الجنين
• لا يستطيع كبد الطفل استخدام فيتامين K بشكل صحيح
• لا تنتج أمعاء الطفل فيتامين K في الأيام القليلة الأولى

يوصي خبراء التغذية والنظام الغذائي بأن يحصل الرجال البالغون على 120 ميكروجرامًا من فيتامين ك يوميًا، وأن تحصل النساء البالغات على 90 ميكروجرامًا من فيتامين ك يوميًا.

أعراض نقص فيتامين K

لنقص فيتامين K أعراض مختلفة، ولكن العرض الرئيسي هو النزيف الشديد.. قد لا يظهر النزيف الشديد على الفور لأنه يحدث فقط في حالة إصابة الشخص.

تشمل الأعراض الأخرى للنزيف الحاد ما يلي:

• يتعرض جسم الشخص للكدمات بسهولة
• الدم الميت تحت الأظافر
• نزيف الغشاء المخاطي الذي يغطي جدران الأجزاء الداخلية من الجسم
• البراز داكن اللون أو قطراني أو به دم

للتحقق من أعراض نقص فيتامين ك لدى الجنين والرضيع، يقوم الطبيب أيضًا بفحص المواد التالية:

• نزيف الجزء الذي ينفصل عنه الحبل السري
• نزيف من الجلد أو الأنف أو الجهاز الهضمي أو أجزاء أخرى
• نزيف القضيب في حالة ختان الطفل
• نزيف مفاجئ في المخ يكون شديدًا ومميتًا

تشخيص نقص فيتامين ك

لتشخيص نقص فيتامين K، سيسأل الطبيب عن التاريخ الطبي للشخص للتحقق من عوامل الخطر.

قد يستخدم الطبيب اختبار تخثر الدم يسمى اختبار زمن البروثرومبين أو PT.... وفي هذا الاختبار يتم أخذ الدم من الشخص باستخدام إبرة صغيرة... بعد إضافة المواد الكيميائية إلى الدم، يتم فحص وملاحظة مدة تكوين جلطة الدم.

إذا استغرق تكوين الجلطة الدموية أكثر من 13.5 ثانية، يشتبه الطبيب في نقص فيتامين ك.

تحتوي بعض الأطعمة على كميات عالية من فيتامين K ويجب عدم تناولها قبل الاختبار... بما في ذلك الكبد، والقرنبيط، والبروكلي، والبازلاء، والملفوف، والشاي الأخضر، وفول الصويا.