علاج هشاشة العظام؛ كيفية الوقاية من كسور العظام؟

هشاشة العظام (هشاشة العظام) تضعف العظام.... في الأشخاص المصابين بهذا المرض، تكون العظام هشة للغاية لدرجة أن الإجهاد أو حتى الخفيف، مثل الانحناء أو السعال، يمكن أن يسبب الكسور.. غالبًا ما تحدث الكسور المرتبطة بهشاشة العظام في الحوض أو الرسغ أو العمود الفقري. تؤثر هشاشة العظام على الرجال والنساء، ولكن النساء في سن اليأس أكثر عرضة للخطر من غيرهن.. هناك طرق مختلفة لعلاج هشاشة العظام سنتعرف عليها في مقال اليوم العلاج.... اقرأ المزيد: 7 مكملات هشاشة العظام الأساسية وقائمة الفيتامينات الأساسية لهشاشة العظام مع الاستراتيجيات الطبية 1 .... العلاج العلاجي وهرمونبيس فوسفونات البيولوجي هيدرودو الابتنائية 2 .... استخدام المكملات الغذائية لهشاشة العظام في الوقف المنزلي في علاج هشاشة العظام أحد أفضل أخصائيي العظام الذين يتلقون علاج هشاشة العظام باستراتيجيات استراتيجيات طبية إستراتيجية يمكن أن تشمل التمارين الرياضية والمكملات الغذائية والأدوية ... غالبًا ما يُنصح بممارسة التمارين الرياضية والمكملات الغذائية للوقاية من هشاشة العظام أو تقوية العظام الضعيفة.. عندما يتعلق الأمر بالوقاية والعلاج من هشاشة العظام من خلال ممارسة الرياضة، وتحمل الوزن، والمقاومة وممارسة الرياضة، فكلها مهمة ... إذا كنت تعاني من هشاشة العظام، استشر طبيبك لممارسة الرياضة المناسبة .... ممارسة الرياضة تساعد على تقوية العظام... هناك أدوية مختلفة لعلاج هشاشة العظام، منها العلاج الهرموني والطرق العلاجية المتعلقة بالإستروجين والتستوستيرون والرولوكسيفين (المنفذ المختار لمستقبلات الإستروجين).... يمكن أن يساعد العلاج بالإستروجين، خاصة عندما يبدأ مباشرة بعد انقطاع الطمث، في الحفاظ على كثافة العظام.. ومع ذلك، فإن العلاج بالإستروجين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وتجلط الدم، مما قد يسبب السكتة الدماغية.. لذلك، عادة ما يتم وصف هرمون الاستروجين للنساء الأصغر سنا أو النساء اللاتي يحتجن إلى علاج للسيطرة على أعراض انقطاع الطمث.... عند الرجال، قد تترافق هشاشة العظام مع انخفاض تدريجي في هرمون التستوستيرون بسبب التقدم في السن. يمكن أن يساعد العلاج ببدائل التستوستيرون في تحسين أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون، ولكن تتم دراسة هشاشة العظام لدى الرجال على نطاق واسع ولذلك يوصى باستخدام التستوستيرون بمفرده أو مع التستوستيرون.. اعرف المزيد: العلاج المنزلي لإزالة الشعر هو دواء آخر يستخدم لعلاج هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث .... تأثير رالوكسيفين على العظام يشبه هرمون الاستروجين، ولكن ليس له أي مخاطر معينة.. وهو متوفر على شكل أقراص وعادة ما يتم تناوله يومياً لمدة خمس سنوات... بالإضافة إلى علاج هشاشة العظام، يستخدم الرولوكسيفين أحياناً لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.. الزراعة هي أحد الآثار الجانبية للرالوكسيفين.. كما أنها قد تزيد من خطر تجلط الدم... اعرف المزيد: زراعة نخاع العظم بالكالسيوم الألماني هو هرمون صناعي يقلل من فرصة الإصابة بكسر في العمود الفقري، لكنه لا يؤثر بالضرورة على كسر الورك أو أنواع الكسور الأخرى.. يستخدم في الحقن أو الاستنشاق... وتشمل الآثار الجانبية للدواء القابل للحقن الطفح الجلدي والطفح الجلدي. تشمل الآثار الجانبية مناخ الأنف ونزيف الأنف والصداع ... لا ينصح باستخدام Clonin-Eykan كخيار أول، لأنه قد يكون له آثار جانبية أكثر خطورة (بما في ذلك السرطان) .... التشاور عبر الإنترنت مع أفضل المتخصصين في جراحة العظام اقرأ المزيد من الوقت: 12 نوعًا من الأطعمة لتعزيز وتعزيز هشاشة العظام مع العلاج الهرموني يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.. توصف الفوسفونات الأساسية على نطاق واسع للرجال والنساء المعرضين لخطر كسور العظام. وتستخدم هذه الأدوية بأشكال مختلفة (يومية وأسبوعية وشهرية وحتى سنوية).. بعض الأمثلة على الراجعين هي: أليندرونات ابن الأدرونات من حمض الزولدرونيك المتبقي بعد ثلاث إلى خمس سنوات قد تتمكن من التوقف عن استخدام الفوسفونات الأساسية والاستمتاع بفوائدها بعد انقطاعها.. تشمل الآثار الجانبية المحتملة للفوسفونات الأساسية أعراض الأنفلونزا (الحمى والصداع)، والغثيان، وآلام البطن، وحرقة المعدة، واختلال وظائف الكلى.. هناك أيضًا آثار جانبية خطيرة محتملة مثل: تلف عظم الفك (تنخر عظم الفك) أو كسور عظم الفخذ (كسور أو شقوق في منتصف عظم الفخذ). ويزداد خطر هذه الحوادث النادرة مع الاستخدام المطول للدواء (أكثر من خمس سنوات).... اقرأ المزيد: علاج كسور العظام بالدينوسوماب هو منتج يتم حقنه مرة واحدة كل 6 أشهر للرجال والنساء.... يستخدم غالباً عند فشل العلاجات الأخرى.. حتى في بعض الحالات التي ينخفض ​​فيها إنتاج الكلى، يمكن استخدام دونوسوماب.... لا تزال تأثيرات دينوسوماب طويلة المدى غير واضحة، ولكن مثل قاعدة الهيبوفونات لها آثار جانبية خطيرة.. على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر ذلك على عظم الفخذ أو الفك أو يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.... يتم الحصول عليها شخصيًا من أفضل المتخصصين في جراحة العظام، حيث يتم تلقي هذه المنتجات لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام .... قد يصف طبيب العظام الأدوية التالية لعلاج هشاشة العظام الشديدة التي لا تستجيب للطرق التقليدية الأخرى: روموسوسوماب: تمت الموافقة على هذا الدواء للنساء في سن اليأس المعرضات لخطر الإصابة بالكسور.. يتسبب هذا المنتج في تكوين عظام جديدة ويقلل من تحلل العظام. يتم حقن روموسوسوماب في أمبولتين كل شهر لمدة سنة .... تريباراتيد وأبالوباراتيد: هذه الأدوية القابلة للحقن تشبه هرمون الغدة الدرقية وتحفز تكوين العظام الجديدة.. يتم استخدام التريباراتيد واللامباراتيد لمدة تصل إلى عامين... بعد التوقف عن تناول أدوية العظام المذكورة أعلاه، يجب عليك استخدام علاجات أخرى لهشاشة العظام للحفاظ على عظام جديدة.. اقرأ المزيد: ما هي أعراض هشاشة العظام؟ .. الأدوية الابتنائية تزيد من تكوين العظام ... 2 .... باستخدام المكملات الغذائية التي يصفها طبيبك، تنصح عادةً بالحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د.. من الأفضل تلبية احتياجاتك الغذائية من خلال النظام الغذائي، لكن في بعض الأحيان لا يمكن الوقاية من هشاشة العظام أو علاج هشاشة العظام بالتغذية... هنا يجب التوجه إلى المكملات الغذائية.. يوصى بأن يحصل البالغون على 1000 إلى 1200 ملغ من الكالسيوم يومياً.. ولا يتأثر استهلاك الكالسيوم بقوة العظام فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بحصوات الكلى وتراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية والإمساك. هناك آراء مختلفة حول المستوى الطبيعي لفيتامين د، إلا أنه وجد أن الكثير من الأشخاص يعانون من نقص هذا الفيتامين وقد يحتاجون إلى المكملات الغذائية.. قد يقوم طبيبك بقياس مستويات فيتامين د عن طريق فحص الدم ثم يعطيك التوصيات اللازمة بناءً على نتيجة الاختبار.... المكملات الغذائية تباع في كل مكان بدون نسخة وحتى عبر الإنترنت، لكنها قد لا تكون مناسبة للجميع... استشر فوائدك ومخاطرك قبل تناول أي مكملات.... الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل أخصائيي العظام اقرأ المزيد من الوقت: تشخيص هشاشة العظام علاج هشاشة العظام في المنزل من خلال الاطلاع على التوصيات التالية لتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام أو كسور العظام: لا تدخن... تقلل السجائر من كثافة العظام وتزيد من احتمالية الإصابة بالكسور. تجنب شرب الكحول... الكحول له تأثير سلبي على عملية تكوين العظام ويزيد من خطر السقوط... امنع سقوطك... ارتدي أحذية ذات كعب قصير ونعال غير ضرورية، والسجاد والأسطح المنزلية الأخرى التي قد تسبب لك السقوط، واحتفظ بالغرف بشكل كافي إذا لزم الأمر، إذا لزم الأمر، قم بتثبيتها إذا لزم الأمر للمساعدة في توازن الحمام والحمام وتأكد من إمكانية دخول السرير بسهولة.. يساعد أسلوب الحياة الصحي في الحفاظ على كثافة العظام.... قد يتسبب الرجال والنساء في الإصابة بهشاشة العظام، ولكنها قد تحدث بنسبة أربعة أضعاف الرجال عند النساء.. بعد سن الخمسين يصاب كل من النساء وواحد من كل أربعة رجال بهشاشة العظام.. كيف يقوم الطبيب بتشخيص هشاشة العظام؟. يمكن قياس كثافة العظام بواسطة جهاز يستخدم مستوى منخفض X لتحديد نسبة المعادن الموجودة في العظام.. في معظم الحالات، يتم فحص عظام معينة فقط لقياس كثافة العظام (عادةً الوكالة والعمود الفقري). ما هو علاج هشاشة العظام في الطب التقليدي؟. يوصي الطب التقليدي باستخدام القرفة والقرفة لعلاج هشاشة العظام. يحتوي الدردش على نسبة عالية من الكالسيوم، لكنه لا يناسب مرضى ارتفاع ضغط الدم بسبب الملح... ومن ناحية أخرى، فإن الإفراط في تناول الصوديوم (أحد مكونات الملح) له تأثير سلبي على صحة العظام.... إذا كنت ترغب في تجربة مرض هشاشة العظام بالبراءة أو اللبن الرائب، استشر طبيبك أولاً .... اقرأ المزيد من أفضل أخصائيي العظام: استكمال عوامل سرطان العظام عن طرق علاج هشاشة العظام يمكن أن يضعف العظام ويجعلها عرضة للكسور المفاجئة وغير المتوقعة.. غالبا ما يتطور المرض بدون أعراض أو ألم ولا يتم تشخيصه إلا بعد كسر العظام.... هناك العديد من الأدوية لعلاج المرض التي يمكنك العثور عليها مع الخيار الأفضل مع طبيبك .... لقد أتاح لك العلاج بالكورس أن تأخذ وقتك من طبيبك للرجوع إلى توصياتك المتعلقة بجراحة العظام أو عبر الإنترنت ... المصادر: My.ClevelandClinic، أفضل أطباء الألفية: دكتور ... أفشين طاهري عزام دكتور ... رامين أرجانج دكتور ... شهرام شيرفاني بورجان | دكتور ... مرتضى رمضاني دكتور .. رامين طالبيان الخراساني د... أمير حسين يزداني هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟ ... متوسط ​​التقييم 3.5 / 5 .... عدد الأصوات 51 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateting": "Type": "Collection": "Collection"، "Best Rate": "Ratting": "Ratting": "51"، "Category 3:" 3: "3:" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2023/06/57.jpg"، "الاسم": كيفية الوقاية من كسور العظام؟. "لمنع العظام؟"