سوزش سردل أو كل من حرقة المعدة هي واحدة من أفضل مشكلات غوارشي التي لا يستمتع بها مليون شخص في جميع أنحاء العالم. هذه الحالة عادة ما تؤدي إلى شعور بالتوتر في الحرب التالية أو الارتفاع وقد تستمر من دقيقة إلى ساعة واحدة.
ولكن هل هذه المشكلة تتعلق فقط بـ "ريفليكس"؟ هذا هو الحال! بیایید دقیقتر بررسی کنیم.
—
علل علمی سوزش سردل (UpToDate 2025)
1. ريفلاكس معده إلى مري (GERD) – شايعترين علت، بسبب شلال غير مرطب لسفنتر تحت الماء.
2. فتق هياتال – جابهجايي جزء من معدة داخل قفصه سینه.
3. التهاب المعدة أو الالتهاب المعدي - عادةً ما يكون التهاب الملوية البوابية أو التهاب المجاري الهضمية ناتجًا عن التهاب غير استروجيني.
4. دخان معرق أو دوازده – يتم تقديمه بشكل عفوي عن طريق هليكوبتر أو مصرف طويل المدى مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
5. بارداري و تشاقي – افزایش فشار داخل شکمی.
6. مصرف برخی داروها – ماند کافئین، نیکوتین، الکل، کلسیمبلوکرها و نیتراتها.
—
عوامل محرک سوزش سردل
برخوري أو خوردن وعدههای پرچرب وسنگن
مصرف الغاز تند، سيدي أو سرخکرده
نوشیدنیهای جازدار، قهوه، ما هو پرنج
دراز كشيدن أو خمدن فواصل بعد ذلك هذا
پوشیدن لباسهای خیلی تنگ
—
راهکارهای خانگی واصلاح سبک زندگی
تطبيق آخر توصیههای الكلية الأمريكية للطب أمراض الجهاز الهضمي:
1. خوردن وعدههای کوچکتر و سبکتر
2. قم بزيارة خوردن غذا ۲–۳ ساعة قبل الخواب
3. بالاردن سر تخت ۱۵–۲۰ سانتیمتر
4. کاهش وزن في حالة اضافه وزن
5. ترک سيجار وبيرهيز من الكل
6. كاهش مصرف قهوه، تشاي پرنگ، نوشابه و شكلات
—
درمان دارویی أولیه
آنتیاسیدها لتسکين سريع ملائم
H2 بلاكرها (مثل فاموتيدين) للترشح للرئاسة
مهارکنندههای پروتون (PPI) مثل امپرازول أو بانتوپرازول – أفضل مشاركة في مصرف تصبح ناشتا، دوره درمان ۴–۸ أهم
⚠️ملاحظة: مصرف طولانیمدت دارو بدون نظر يمكن أن يعرض مثل كمبودي فيتامين B12 ومنيزيم إيجاد.
—
ما الوقت الذي يجب عليك فعله؟ باحث مطلوب؟
سوزش معدم مکرر أكثر من مرتين في الوقت
مشکل بلع أو کير کردن
كاهش وزن بالدليل
استفراغ فارغ أو مدفوع سياه
الدرس الثاني الذي يتم تنشيطه من خلال النشاط
—
جمعية بندي
عادةً ما يكون الأمر صعبًا للغاية. أنا أقصد، ولكن في حالة اليوم قد يتم عرض أحدث الابتكارات. من خلال تحسين أسلوب الحياة، يمكنك إنشاء أشياء مناسبة وفي حال وجود زوم درمان، ستتمكن من السيطرة على هذه المشكلة ونشأت العديد من الإضافات.
💬 للندوات المتخصصة في مجال الشاورما والطب:
📍 تهران، خیابان مطهر، خیابان قائمةمقام فراهانی جنوبی، خیابان ۲۴، لوحة ۱، ساختمان پزشكان إيرانما، طبقة سوم، واحد ۱۲
🌐 www.drpanteatajik.com
#دکتر_پانته_آ_تاجیک
#گوارش
#کبد
