طريقة طبيعية لتبييض الأسنان
الدكتور بهمن بوراغدام
طهران
<ديف><ديف><ديف>
تبييض الأسنان
======================
لتبييض أسناننا، نبحث عن حلول وطرق توضح لنا كيفية تبييض أسناننا... لا شك أن الأسنان تبدأ بالتحول إلى اللون الأصفر مع تقدمنا في السن.
يمكن لمجموعة واسعة من الاستراتيجيات إبطاء هذه العملية أو حتى عكسها.... على الرغم من أن أدوات تبييض الأسنان متاحة بسهولة في معظم الصيدليات.... يمكن أن تساعد العديد من العلاجات الطبيعية في إزالة البقع وحماية مينا الأسنان....**قد تساعد الطرق التالية في تبييض الأسنان:**
**إنشاء تغييرات في النظام الغذائي**
التخلص من الأطعمة التي تصبغ الأسنان يمكن أن تمنع المزيد من التصبغ.. الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة العفص، مثل النبيذ والشاي، يمكن أن تصبغ الأسنان.. القهوة والمشروبات الغازية الداكنة وعصائر الفاكهة يمكن أن تصبغها أيضًا... align="left.. يجب أيضًا على الأشخاص الذين يشعرون بالقلق إزاء لون أسنانهم تجنب تناول الكثير من الحمضيات والقهوة والمشروبات الغازية... ومن ناحية أخرى، يجب عليهم دائمًا تنظيف الأسنان بعد ذلك. الشرب.
يوصي أطباء الأسنان عادةً بالانتظار لمدة 30 دقيقة بعد تناول الوجبة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.... يمكن للأحماض أن تضعف مينا الأسنان، لذا فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الأوان يمكن أن يسبب الضرر.يمكن أن يؤدي الإقلاع عن السجائر أو منتجات التبغ إلى تقليل خطر بقع النيكوتين... كما يمكن أن يمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى تلف مينا الأسنان والتسبب في حدوث ذلك. مشاكل صحة الفم.
تنظيف الفم بالزيت هو مصطلح يشير إلى شطف الفم بالزيت لإزالة الأوساخ والبكتيريا والفضلات... وهو ليس بديلاً عن التنظيف العادي بالفرشاة أو خيط الأسنان.. تظهر بعض الأبحاث أن المضمضة بزيوت معينة قد تساعد في تبييض الأسنان.
تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) المضمضة بالزيت طب أسنان غير تقليدي وتقول: "لا توجد دراسة علمية صحيحة تثبت أن المضمضة بالزيت تحسن الصحة وتقلل من التسوس وتبيض الأسنان..
للمحاولة بهذه الطريقة، بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، يتم غسل الفم بالزيت لمدة دقيقة واحدة، ثم البصق.
**الزيوت المناسبة لمضمضة الزيت هي:**
- زيت جوز الهند
- زيت دوار الشمس
- زيت السمسم
#### **تبييض الأسنان بالفرشاة باستخدام صودا الخبز**
يمكن لصودا الخبز أن تزيل البقع بلطف من سطح الأسنان.... يشعر بعض الأشخاص بالقلق من أن صودا الخبز قاسية للغاية وقد تزيل مينا الأسنان، لكن الأبحاث التي أجريت في عام 2017 وجدت أنها طريقة آمنة لإزالة البقع.
قد تساعد صودا الخبز أيضًا في محاربة البكتيريا، مما يشير إلى أنها قد تكون قادرة على تقليل البلاك ومنع تسوس الأسنان.
##### **استخدام بيروكسيد الهيدروجين**
بيروكسيد الهيدروجين هو مبيض خفيف يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان الملطخة. للحصول على التبييض الأمثل، يمكن للشخص تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة أسبوع لمدة 1-2 دقيقة باستخدام خليط من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين... ولا يحتاجون إلى القيام بذلك إلا من حين لآخر.
قد يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، لذلك فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة بالفعل.
**الأسنان.
البابين والبروميلين، وهما إنزيمات موجودة في البابايا والأناناس، على التوالي، قد يساعدان في تبييض الأسنان.
وجدت دراسة أجراها مصدر موثوق عام 2012أدلة أولية على أن المحاليل التي تحتوي على هذه المكونات يمكن أن يكون لها تأثيرات تبييض متواضعة. ومع ذلك، ينبه مؤلفو الدراسة إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت هذه الإنزيمات فعالة.
**المحافظة على نظافة الفم والأسنان*
إن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل منتظم يحمي مينا الأسنان ويمنع تسوس اللثة ويزيل البقع.
**تتضمن نظافة الفم الجيدة ما يلي:**
- نظف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل... ويجب عليك أيضًا التنظيف حول اللثة وخلف الأسنان.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد يمكن أن يحارب الفلورايد تسوس الأسنان بل ويعكسه.... على الرغم من معارضة بعض الأشخاص لاستخدام الفلورايد، إلا أن أطباء الأسنان يعتقدون أن الفلورايد آمن ومفيد للأسنان.
- خيط تنظيف الأسنان لإزالة البلاك بين الأسنان.
**انقر على لحجز موعد عبر الإنترنت!!!**
بهمن حسين بوراجادهم
مقالات
- #### السابق علاج رائحة الفم الكريهة
- #### التالي خلع الأسنان بالليزر
#### محتوى ذو صلة ......
### علاج التهاب اللثة بالكركم
مقالات
### التخلص من اصفرار الأسنان في يوم واحد
مقالات
### اسوداد اللثة بعد الزراعة
مقالات
### ما هو ترميم أو إعادة بناء الأسنان؟... مقالات
### الغرغرة بالماء المملح
مقالات
### استبدال صفائح الأسنان
المقالات
لم يتم تسجيل أي تعليق.. تعليقك إلغاء الرد
