الإجابة المختصرة والأبسط هي أن علم النفس هو تخصص وتحليل نفسي، وهذا الجزء من تحليلنا النفسي يحوله إلى طبيب نفساني... والمشكلة هي أنه ليس كل علماء النفس علماء نفس... والحيوانات تعمل.

إن النهج العملي هو في الواقع شيء واحد. يأتي كلا المريضين ويطرحان الأسئلة ويستمعان إلى إجاباتهما ويقدمان طرقًا لمساعدتهما... وعادةً ما تكون أهم الاختلافات هي نوع الأسئلة والحلول..

التحليل النفسي وفق الأدوات والاستراتيجيات المناسبة .... ونتيجة لذلك فإن قوة مواجهة الخوف والتغلب على الاكتئاب والقلق وإدارة أعراض المرض النفسي أو اضطراب التوتر بعد الصدمة أو الاستمتاع بالحياة يمكن أن يفكروا في أنفسهم وحياتهم ... بعض علماء النفس هم الأسباب التي تجعل مرضاهم يجدون المشاكل ... أكثر سعادة أو أكثر مقاومة للاكتئاب والقلق ...

في رأي المرضى (ومشاكلهم) فهي أكثر تعقيدًا بكثير... إن فهم - وإزالة - العواطف الكامنة وراء الاكتئاب والقلق هي طريقة أفضل لمساعدة الأشخاص في الحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية...

أصبح العلاج السلوكي المعرفي بنهجه العملي سائدًا في العلاج النفسي، لكن بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يستجيبون للتغيير...

المزيد: متى نحتاج إلى طبيب نفساني؟

هل أهداف علم النفس والتحليل النفسي واحدة؟

على نطاق واسع نعم، لأن كلاهما يسعى إلى تحسين حياة العملاء... وعلى الرغم من أننا نرى كيف يعمل علماء النفس والتحليل النفسي مع مرضاهم، إلا أننا سنرى أن أهداف هذه الجلسة مختلفة تمامًا...

يقوم علماء النفس العيادي بتكوين تفكير المريض حول حياته وأنفسه .... ولهذا الغرض:

• الاستراتيجيات المستخدمة في الأوقات غير المرغوب فيها
• لديك طرق لتغيير الأفكار السلبية أو غير العقلانية أو الإقلاع عنها
• نصائح للتواصل مع الآخرين بطريقة هادفة أكثر
• لديك استراتيجيات عملية أخرى لاتخاذ إجراءات عاجلة

ومن ناحية أخرى، يهدف التحليل النفسي إلى مساعدة المرضى على اكتشاف علاقتهم مع أنفسهم لفهم أفكارهم ومشاعرهم ورغباتهم بشكل أفضل وإزالة غبار الإيذاء العقلي الذي تعرضوا له في الماضي.

مزيد من المعلومات: طبيب نفسي وطبيب نفسي

هل ما زال التحليل النفسي يستخدم؟.

التحليل النفسي (أو في الواقع رسم كاريكاتوري نمطي للتحليل النفسي) يجعل الناس يضحكون... وهذا فعال.

اعرف المزيد: ما الفرق بين الأخصائي النفسي والمستشار؟ ما هي المفاهيم الخاطئة الشائعة حول التحليل النفسي؟

التحليل النفسي يتعلق بالجنس

قد يكون هذا بفضل نظرية فرويد الجنسية، وهي الأسطورة الأكثر شيوعًا والأكثر استدامة في التحليل النفسي. لقد كان بالتأكيد متحمسًا لدور الجنس في التجربة والسلوك البشري. كانت فكرته أنه لا يستطيع التحديق طوال اليوم...

يجب أن يرى المرضى بقية حياتك لبقية الحياة

عندما تستيقظ شخصية وودي آلن بعد 200 عام، يستيقظ معلق الحياة، "لم أر التحليل النفسي منذ 200 عام.. التحليل النفسي يستمر أكثر من العلاج المعرفي لأنهم يريدون فهم مرضاهم، ولكن مثل كل الأساليب العلاجية، تعتمد الزيارات على حاجة المريض.

في الواقع، لدى المحللين النفسيين عقدة اللاوعي. يتحدث المرضى أكثر عن الماضي، ولكن هذا في الأساس لفهم الحاضر ...